భార్యాభర్తల మధ్య సన్నిహిత సంబంధాన్ని గుర్తించడంలో భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం ప్రధాన అంశం. ఈ సాన్నిహిత్యం లేకపోతే, వివాహంలో రెండు పార్టీలు తక్కువ ఆనందాన్ని అనుభవిస్తాయి. దురదృష్టవశాత్తు, భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని కొనసాగించడం అంత సులభం కాదు ఎందుకంటే దీనికి కృషి మరియు నిబద్ధత అవసరం. దినచర్యలు, బిజీ, ఆర్థిక సమస్యలు, పిల్లల ఉనికి వంటి అంశాలు గృహ సాన్నిహిత్యాన్ని పోగొట్టగల కొన్ని విషయాల జాబితాలో ఉన్నాయి. ఇలాగే వదిలేస్తే భార్యాభర్తలు దూరమవుతారు.
భర్తలు సన్నిహిత సంబంధాలను ఎలా నిర్వహిస్తారు
మీ భార్యతో సన్నిహిత సంబంధాన్ని కొనసాగించడం అనేక విధాలుగా చేయవచ్చు, అవి:
1. పరధ్యానాన్ని తగ్గించండి
ప్రత్యక్ష పరస్పర చర్య అనేది భార్యాభర్తల మధ్య సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించే విషయం. వివిధ అంశాల గురించి మాట్లాడటం ప్రతి పాత్ర యొక్క దృక్కోణాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, ముఖాముఖి పరస్పర చర్యలను తక్కువ మరియు తక్కువగా చేసే అనేక పరధ్యానాలు ఉన్నాయి. దాని కోసం, మీ భార్యతో ఇంటరాక్ట్ అవుతున్నప్పుడు మీ కంప్యూటర్, టెలివిజన్, వీడియో గేమ్, సెల్ ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్ని తాత్కాలికంగా ఆఫ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడుకుంటూ సమయాన్ని నింపుకోండి. మీరు ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు నిశ్శబ్దంగా మీ ఫోన్ను డ్రాయర్లో ఉంచేలా ఒప్పందం చేసుకోవడం ఒక సాధారణ ఉదాహరణ. 1-2 గంటలు సరిపోతుంది
విలువైన సమయము భార్యతో.
2. డిజిటల్ డిటాక్స్
భార్యపై దృష్టి పెట్టడానికి సోషల్ మీడియాలో ఉపవాసం చేయడం ప్రయత్నించండి
డిజిటల్ డిటాక్స్ కాబట్టి రకరకాలుగా చూస్తూ ఉండకూడదు
వేదిక సాంఘిక ప్రసార మాధ్యమం. ఇది గ్రహించకుండానే, ఈ అలవాటు మీ భాగస్వామిని మరింత తెలుసుకోవటానికి కేటాయించాల్సిన సమయాన్ని నాశనం చేస్తుంది. ప్రత్యక్ష పరస్పర చర్య Instagram లేదా Facebook పేజీలను బ్రౌజ్ చేయడానికి మాత్రమే మార్చబడుతుంది. ఇది నిరంతరం కొనసాగితే, చేయండి
డిజిటల్ డిటాక్స్ సరైన ఎంపిక కావచ్చు. ప్రత్యేకించి మొత్తం కంటెంట్ ఉన్న ఈ యుగంలో, అన్ని ఆసక్తికరమైన విషయాలు మత్తుమందును ఎప్పటికీ ఆపివేయవు మరియు ఎవరైనా మరింత వెతకాలని కోరుకునేలా చేస్తాయి. తెలియకుండానే గంటల కొద్దీ సమయం వృథా అవుతుంది.
3. పూర్తిగా ప్రదర్శించండి
భర్త ఉనికి శారీరకంగా మరియు మానసికంగా మాత్రమే అవసరం. మీరు ఒంటరిగా ఉంటే భౌతికంగా అక్కడ ఉండటం పనికిరానిది. వైస్ వెర్సా. కాబట్టి, మీ భార్యకు పూర్తి స్థాయిలో హాజరు కావడం ద్వారా ఎల్లప్పుడూ వారికి అండగా ఉండేలా చూసుకోండి. మీ భార్య ప్రియమైన, విలువైన మరియు సురక్షితంగా భావించేలా చేయండి. సురక్షితమైన పరిస్థితిని సృష్టించడంలో విజయవంతం అయినప్పుడు, అప్పుడు సన్నిహిత సంబంధాన్ని సాధించవచ్చు.
4. గుణించండి విలువైన సమయము
పిల్లలతో పాటు, భార్యతో నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపవచ్చు, మీ దాంపత్యం ఫ్లాట్గా ఉందని మీరు భావిస్తే, బహుశా ఇది గుణించే సమయం కావచ్చు.
విలువైన సమయము. నిత్యకృత్యాలు నిర్వర్తించే సమయం తగ్గిపోవడం వల్ల కొన్నిసార్లు భార్యకు సాన్నిహిత్యం దూరమవుతుంది. పిల్లల సంరక్షణలో బిజీగా ఉండటం కొన్నిసార్లు మరింత క్లిష్టంగా మారుతుంది. దాని కోసం, సమయం కేటాయించడానికి ప్రయత్నించండి
విలువైన సమయము భార్యతో. మీరు రోజంతా ఇద్దరు పిల్లలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాల్సి వస్తే, రాత్రి పిల్లవాడు నిద్రపోతున్నప్పుడు కలిసి మాట్లాడటానికి, సినిమా చూడటానికి లేదా ప్రేమించటానికి 1-2 గంటలు తీసుకోండి. రిలాక్స్డ్ వాతావరణాన్ని సృష్టించండి మరియు సంభాషణను ప్రవహించనివ్వండి. దీన్ని క్రమానుగతంగా షెడ్యూల్ చేయండి. పని చేసే వివాహిత జంటలకు మరొక ఉదాహరణ, కలిసి భోజనం కోసం సమయాన్ని కేటాయించండి. నోస్టాల్జిక్ విలువ ఉన్న ప్రదేశానికి వెళ్లడం సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచుతుంది.
5. కలిసి మరియు ఒంటరిగా సమయాన్ని సమతుల్యం చేసుకోండి
ఒకే పైకప్పు క్రింద నిరంతరం కలిసి ఉండటం సన్నిహిత సంబంధానికి హామీ కాదు. బదులుగా, ఇది ఘర్షణ మరియు సంఘర్షణ పేరుకుపోయే ప్రదేశం కావచ్చు. ఇలాగే వదిలేస్తే అది వివాదానికి దారితీసే అవకాశం ఉంది. దాని కోసం, ప్రతి పార్టీ తమను తాము చూసుకోవడానికి సమయం ఇవ్వండి. మీరు సంతృప్తిగా మరియు సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు, ఆరోగ్యకరమైన వివాహ బంధంలోకి మిమ్మల్ని మీరు తీసుకురావడం సులభం అవుతుంది.
6. ప్రేమ భాష తెలుసుకోండి
భార్య ప్రేమ భాష తెలుసుకోండి భర్త ప్రేమ భాష అంటే ఏమిటో బాగా తెలుసుకోవాలి
ప్రేమ భాష భార్య. కోడ్ని ఊహించకుండా లేదా మళ్లీ మళ్లీ ప్రయత్నించకుండానే అతనిని సంతోషపెట్టడానికి ఇది ఖచ్చితంగా మార్గం. డాక్టర్ సిద్ధాంతం నుండి 5 ప్రేమ భాషలు ఉన్నాయి. గ్యారీ చాప్మన్, అవి:
- సానుకూల పదాలు
- విలువైన సమయము
- భౌతిక స్పర్శ
- హృదయపూర్వక సహాయం
- వర్తమానం
ఐదు ప్రేమ భాషలలో, భార్యకు చెందినది ఏమిటో గుర్తించండి. మీకు ఇప్పటికే తెలిస్తే, అతని భాష ప్రకారం అతనితో వ్యవహరించండి. ఈ పరస్పర చర్య కూడా పరస్పరం జరగాలి, కాబట్టి భార్య కూడా తన భర్త ప్రేమ భాష ఏమిటో తెలుసుకోవాలి.
7. కమ్యూనికేషన్
రూపం ఏదైనప్పటికీ, కమ్యూనికేషన్ అనేది సంబంధానికి కీలకమైన పునాది అని భర్త బాగా అర్థం చేసుకోవాలి. భార్య పట్ల చాలా ఉదాసీనంగా ఉండకండి ఎందుకంటే ఇది వివాదాన్ని మాత్రమే కలిగిస్తుంది. ఎల్లప్పుడూ శ్రద్ధ వహించండి మరియు చిన్నవిషయం నుండి భారీ వరకు ప్రతిదీ కమ్యూనికేట్ చేయండి. మీ వివాహంలో ఏదైనా తప్పు జరిగిందని మీరు భావిస్తే, ఈ కమ్యూనికేషన్ కూడా ఒక మార్గంగా చెప్పవచ్చు. మీకు దూరం ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, చెప్పడానికి వెనుకాడరు. సన్నిహిత సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి కలిసి పరిష్కారాన్ని కనుగొనండి. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
మీ భార్యతో సన్నిహిత సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి వివిధ ప్రయత్నాలు విఫలమైతే, వివాహ సలహాదారు నుండి సలహా మరియు సహాయం పొందడం ఉత్తమం. వారు తటస్థ దృక్కోణం నుండి సమస్య యొక్క మూలాన్ని మ్యాప్ చేయగలరు, ఇది ఇప్పటివరకు విస్మరించబడి ఉండవచ్చు. మీ భాగస్వామితో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని కొనసాగించడం గురించి మరింత చర్చించడానికి,
నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్లో. ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.