అకస్మాత్తుగా తల్లి పాల ప్రవాహం చాలా భారీగా మారినప్పుడు కొన్నిసార్లు ఉత్పన్నమయ్యే అనుభూతిని పాలిచ్చే తల్లులకు ఖచ్చితంగా తెలుసు. ఇది కొన్ని సెకన్ల పాటు మాత్రమే ఉంటుంది, ఈ దృగ్విషయం అంటారు
డౌన్ రిఫ్లెక్స్ లేదా LDR. పాలిచ్చే తల్లులకు, నేరుగా లేదా తల్లి పాలను వ్యక్తీకరించడం ద్వారా ఇది ఒక కల. అనే ఆందోళనలో ఉన్నవారికి
డౌన్ రిఫ్లెక్స్ సమస్య లేదా కాదు, సమాధానం 100% సురక్షితం. బదులుగా, ఈ రిఫ్లెక్స్ తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరికీ తల్లిపాలను సులభతరం చేస్తుంది.
తెలుసు డౌన్ రిఫ్లెక్స్
సులభంగా,
డౌన్ రిఫ్లెక్స్ రొమ్ము నుండి పాలు విడుదల అవుతుంది. ఇది శిశువు చప్పరించడం లేదా మసాజ్ చేయడం ద్వారా రొమ్ములోని నరాలు ప్రేరేపించబడినప్పుడు సంభవించే సాధారణ రిఫ్లెక్స్.
పంపింగ్. LDR సంభవించినప్పుడు, శరీరం ప్రోలాక్టిన్ అనే హార్మోన్‌ను రక్తప్రవాహంలోకి విడుదల చేస్తుంది. ఇది రొమ్ము పాల ఉత్పత్తిలో కూడా పాత్ర పోషిస్తున్న హార్మోన్. అదే సమయంలో, లవ్ హార్మోన్, ఆక్సిటోసిన్, రొమ్ములను ఎక్కువ పాలు స్రవిస్తుంది. ఈ రెండు హార్మోన్లు శరీరాన్ని మరింత రిలాక్స్‌గా చేస్తాయి. ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు, బిడ్డకు పాలిచ్చే తల్లులు కొన్నిసార్లు నిద్రపోతారు లేదా
పంపింగ్. తల్లి పాలు ఎప్పుడు ఎంత పరిమాణంలో బయటకు వస్తాయి
డౌన్ రిఫ్లెక్స్ జరిగేది ఒక తల్లి నుండి మరొక తల్లికి భిన్నంగా ఉంటుంది. LDR సంభవించినప్పుడు అంచనా వేయబడదు లేదా మానవీయంగా లెక్కించబడదు. తమ బిడ్డ అరోలాను పీల్చుకున్న కొన్ని సెకన్ల తర్వాత వెంటనే LDRని అనుభవించే తల్లిపాలు ఇచ్చే తల్లులు ఉన్నారు. మరోవైపు, LDR సంభవించడానికి కొన్ని నిమిషాలు వేచి ఉండాల్సిన వారు కూడా ఉన్నారు. అంటే, దీన్ని పోల్చకూడదు.
లక్షణం డౌన్ రిఫ్లెక్స్
LDR సంభవించినప్పుడు కలిగే సంచలనం చాలా విలక్షణమైనది మరియు తప్పనిసరిగా తల్లి అనుభూతి చెందుతుంది. కొన్ని లక్షణాలు
డౌన్ రిఫ్లెక్స్ ఉంది:
- పిన్స్ మరియు సూదులు వంటి జలదరింపు లేదా తిమ్మిరి అనుభూతి
- రొమ్ములు నిండుగా మరియు బిగుతుగా అనిపిస్తాయి
- తల్లి పాలు ఎక్కువగా బయటకు వస్తాయి
- గర్భాశయం తేలికపాటి సంకోచాలను అనుభవిస్తుంది
- వ్యక్తీకరించబడని లేదా తల్లిపాలు ఇవ్వని రొమ్ములు కూడా పాలను స్రవిస్తాయి
ఆసక్తికరంగా, ఈ సంచలనం కొత్త తల్లికి జన్మనిచ్చినప్పటి నుండి కూడా కనిపిస్తుంది. తల్లిపాలను ప్రారంభించిన కొన్ని వారాల తర్వాత కొత్త అనుభవం కూడా ఉంది. మళ్ళీ, ఇది ఒక తల్లి నుండి మరొక తల్లికి భిన్నంగా ఉంటుంది. ఆరు నెలల వరకు వారి నవజాత శిశువులకు తల్లిపాలు ఇచ్చే తల్లులలో కూడా LDR సంభవించే ఫ్రీక్వెన్సీ చాలా తరచుగా ఉంటుంది. పిల్లవాడు ఘనమైన ఆహారాన్ని తినడం ప్రారంభించినప్పుడు మరియు తల్లి పాలివ్వడం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ తగ్గుతుంది
డౌన్ రిఫ్లెక్స్ ఫ్రీక్వెన్సీలో కూడా తగ్గింది. అదనంగా, బిడ్డ చిన్నగా ఉన్నప్పుడు లేదా రొమ్ము ఇంకా నిండినప్పుడు LDR సంభవించినప్పుడు పాల ప్రవాహం కూడా వేగంగా ఉంటుంది. కానీ క్రమంగా, ఈ LDR ప్రవాహం నెమ్మదిగా మారుతుంది మరియు మీ చిన్నారికి సుఖంగా ఉంటుంది.
ఎలా ఆప్టిమైజ్ చేయాలి డౌన్ రిఫ్లెక్స్
రొమ్ము పాలు లేదా తల్లిపాలను వ్యక్తపరచనప్పుడు కూడా LDR సంభవించవచ్చు. ఉదాహరణకు, తల్లిపాలు తప్పిపోయినప్పుడు, శిశువు ఏడుపు వినడం, రొమ్మును తాకడం లేదా పిల్లల ఫోటోను చూడటం వంటివి LDRని రేకెత్తిస్తాయి. అని తెలిసిన తర్వాత
డౌన్ రిఫ్లెక్స్ అనేది నర్సింగ్ తల్లులు కోరుకునే విషయం, ఇప్పుడు LDRని ఎలా ఆప్టిమైజ్ చేయాలో తెలుసుకోవడానికి సమయం ఆసన్నమైంది. ఏమి చేయవచ్చు?
- వేడి పానీయం తీసుకోండి
- విశ్రాంతినిచ్చే సంగీతాన్ని వినడం
- తల్లిపాలు ఇచ్చే ముందు వెచ్చని స్నానం చేయండి
- బిడ్డను చేతుల్లో గట్టిగా పట్టుకోవడం
- రొమ్ములను నెమ్మదిగా మసాజ్ చేయండి
తల్లి శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ఎంత రిలాక్స్‌గా ఉంటే, ఎల్‌డిఆర్ వచ్చే అవకాశం అంత ఎక్కువ. ఆసక్తికరమైన విషయమేమిటంటే, భర్తతో శృంగారంలో ఉన్నప్పుడు లైంగిక ఉద్దీపన కూడా కారణం కావచ్చు
డౌన్ రిఫ్లెక్స్ రొమ్ము నుండి పాలు కారడం వరకు సంభవిస్తుంది.
ఆందోళన ఎప్పుడు?
తల్లిపాలు - ప్రత్యక్షంగా లేదా వ్యక్తీకరించబడినా - సులభతరమైన సుదీర్ఘ ప్రయాణం. కొన్నిసార్లు, పాలిచ్చే తల్లులు వాపు లేదా బ్లాక్ చేయబడిన ఛాతీ కారణంగా సమస్యలను ఎదుర్కొనే పరిస్థితులు కూడా ఉన్నాయి. ఎల్‌డిఆర్‌ని అనుభవించడం మాత్రమే కాకుండా, ఇది జరిగితే నొప్పిని భరించడం కష్టం. మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే
డౌన్ రిఫ్లెక్స్ ఇది తరచుగా నొప్పితో కూడిన కారణంగా సంభవిస్తే, మీరు చనుబాలివ్వడం సలహాదారుని సంప్రదించాలి. ఎందుకంటే, ఆదర్శంగా
డౌన్ రిఫ్లెక్స్ నొప్పి లేదు, కొద్దిగా చక్కిలిగింత. అయినప్పటికీ, తల్లిపాలు త్రాగేటప్పుడు లేదా పాలు పంచుతున్నప్పుడు ఈ నొప్పి కొనసాగితే, అది రొమ్ములో అడ్డంకి, ఇన్ఫెక్షన్ లేదా పాలు అధిక ఉత్పత్తికి సూచన కావచ్చు. మీరు తల్లిపాల సమస్యల గురించి మరింత చర్చించాలనుకుంటే,
నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.
