ఇండోనేషియా సాంప్రదాయ మొక్కలు అధికంగా ఉన్న దేశంగా ప్రసిద్ధి చెందింది, వీటిని పెద్దగా అధ్యయనం చేయలేదు, వాటిలో ఒకటి బిడారా. బీదరా ఆకుల ప్రయోజనాలను ప్రజలు వివిధ వ్యాధులకు ఔషధంగా నమ్ముతారు. బిడారా మొక్క (జిజిఫస్) అనేది ఇండోనేషియాలో ముఖ్యంగా సుంబావా, వెస్ట్ నుసా టెంగ్‌గారాలో చాలా పెరిగే ఒక చిన్న, సతత హరిత చెట్టు. Bidara మొక్క నిజానికి మధ్యప్రాచ్యం నుండి వచ్చింది, కానీ వివిధ ఉష్ణమండల మరియు ఉపఉష్ణమండల ప్రాంతాలకు వ్యాపించింది. ఈ మొక్క యొక్క లక్షణాలలో ఒకటి, ఇది వివిధ వాతావరణ పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, బిదరా 37-48 డిగ్రీల సెల్సియస్ మధ్య ఉష్ణోగ్రతలు ఉన్న వేడి గాలి పరిస్థితుల్లో పెరగడానికి ఇష్టపడుతుంది.
బీదరా ఆకుల కంటెంట్ మరియు ప్రయోజనాలు
బీదర చెట్లలో సాధారణంగా పాలీఫెనాల్స్, ఫ్లేవనాయిడ్లు, ఫినాలిక్ ఆమ్లాలు మరియు ఇతర సహజ పదార్ధాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఆకులలో, ఫినాల్, సపోనిన్‌లు మరియు కార్బోహైడ్రేట్‌లు, అలాగే అనేక ఇతర పదార్ధాలు చాలా ముఖ్యమైనవి కావు. బీదరా చెట్టులోని ఇతర భాగాలతో పోలిస్తే, ఆకులు మరియు పండ్లలో పాలీఫెనాల్స్ మరియు ఫ్లేవనాయిడ్లు ఎక్కువగా ఉండే భాగాలు. ఈ విషయాల ఆధారంగా, ఆరోగ్యానికి బీదరా ఆకుల ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల నుండి శరీరాన్ని రక్షిస్తుంది
ప్రత్యామ్నాయ వైద్యంలో ఎక్కువగా ప్రశంసించబడిన బీదరా ఆకుల ప్రయోజనాలు వాటిలోని ఫినాలిక్ కంటెంట్‌కు సంబంధించినవి. ఈ పదార్ధం యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీ ఫంగల్‌గా పనిచేస్తుందని మరియు కణితులు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది.
సౌర వికిరణం యొక్క ప్రభావాలను నివారిస్తుంది
సౌర వికిరణం వల్ల కలిగే నష్టం నుండి DNA కణాలను రక్షించడం బీదరా ఆకుల యొక్క మరొక ప్రయోజనం. సన్ రేడియేషన్ స్వయంగా వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది, చర్మ క్యాన్సర్ కణాలు అకా మెలనోమా కనిపించడం కూడా.
బీదరా ఆకుల తదుపరి ప్రయోజనం నరాలను శాంతపరచడం. బీదరా ఆకులలో యాంటి యాంగ్జయిటీ మరియు సెడేటివ్ లక్షణాలు ఉన్నాయని నమ్ముతారు, ఇవి నరాలను శాంతపరచగలవు, సమన్వయం మరియు ప్రతిస్పందనను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు హిప్నోటిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. బీదరా సారం కూడా నిద్రలేమికి చికిత్స చేయగలదని పరిశోధనలు కూడా చూపుతున్నాయి, అయితే ఈ దావాకు ఇంకా అధ్యయనం అవసరం.
మలబద్ధకాన్ని అధిగమిస్తుంది
ఇతర ప్రారంభ-స్థాయి అధ్యయనాలు కూడా మలబద్ధకం చికిత్సకు బీదరా ఆకుల ప్రయోజనాలను చూపుతాయి. మీలో మలబద్ధకం ఉన్నవారు ప్రతిరోజూ బీదరా ఆకుల కషాయాన్ని తాగడం వల్ల జీర్ణ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుందని నమ్ముతారు.
క్యాన్సర్ కణాలతో పోరాడుతుంది
బీదరా ఆకుల ప్రయోజనాలు దానిలోని సపోనిన్‌ల కంటెంట్‌కు సంబంధించినవి. సపోనిన్‌లు శరీరంలోని కొన్ని క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలతో పోరాడుతాయని తేలింది. అయినప్పటికీ, ఈ ప్రకటన ప్రయోగశాల అధ్యయనాలలో మాత్రమే నిరూపించబడింది మరియు మానవ శరీరంపై ఎప్పుడూ పరీక్షించబడలేదు.
జ్వరం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది
బీదరా ఆకుల చివరి ప్రయోజనం జ్వరం నుండి ఉపశమనం పొందడం. దయచేసి గమనించండి, బీదరా ఆకు సారం కూడా యాంటిపైరేటిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తుంది. ఈ బీదర ఆకు యొక్క ప్రయోజనాలు జ్వరం ఉన్నవారికి ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సగా ఉపయోగించవచ్చు. ఇతర దేశాలలో, బీదరా ఆకుల ప్రయోజనాలు సాంప్రదాయ వైద్యంలో పదార్థాలుగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. ముఖ్యంగా భారతదేశానికి, ప్రజలు అతిసారం, మధుమేహం మరియు మలేరియా కోసం బీదరా ఆకులను ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. మలేషియాలో, బీదరా ఆకుల ప్రయోజనాలు కడుపు నొప్పులు వంటి వివిధ ఆరోగ్య సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందగలవని నమ్ముతారు. మొటిమలు, ముడతలు మరియు కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలకు చికిత్స చేయడం వంటి సౌందర్య ప్రయోజనాల కోసం వారు తరచుగా బీదర ఆకులను ఉపయోగిస్తారు. [[సంబంధిత కథనం]]
బీదర ఆకులను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు
ఏది ఏమైనప్పటికీ, పైన పేర్కొన్న విధంగా బీదరా ఆకుల ప్రయోజనాలు ప్రారంభ-దశ పరిశోధన మరియు సంఘం నుండి వచ్చిన టెస్టిమోనియల్‌లపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటాయి. ప్రతి వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితి భిన్నంగా ఉంటుంది కాబట్టి మీరు పైన పేర్కొన్న ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతుంటే మీరు ఇప్పటికీ వైద్య చికిత్సకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. బిదర ఆకు సారాన్ని ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సగా ఉపయోగించాలనుకునే నిరాశతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు, మీరు ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. కారణం, Bidara ఆకు సారం వినియోగదారులు venlafaxine కలిగి ఉన్న మందులతో కలిపి తీసుకున్నప్పుడు తీవ్రమైన సెరోటోనిన్ ప్రతిచర్య నివేదించబడింది. ఈ ప్రతిచర్య మరణానికి కూడా దారితీయవచ్చు.
