తాకినప్పుడు చనుమొన నొప్పి మహిళలు తరచుగా చేసే ఫిర్యాదులలో ఒకటి. ఇది క్యాన్సర్‌కు సంకేతం అని వెంటనే చెడుగా ఆలోచించే స్త్రీలు కొందరే కాదు. ప్రాణాపాయం లేని విషయాల వల్ల ఈ పరిస్థితి ఎక్కువగా వస్తుంది. చనుమొన ప్రాంతంలో నొప్పి కత్తిపోటు, మంట లేదా మెలితిప్పినట్లు అనిపించవచ్చు, అది తాకినప్పుడు మరింత తీవ్రమవుతుంది. కొన్నిసార్లు, ఈ నొప్పి చనుమొన చుట్టూ ఉన్న నల్లని ప్రదేశానికి లేదా రొమ్ము యొక్క అరోలాకు వ్యాపిస్తుంది. సరికాని డ్రెస్సింగ్, హార్మోన్ల కారకాల నుండి రొమ్ము క్యాన్సర్ వరకు అనేక విషయాలు మిమ్మల్ని ఈ స్థితికి దారితీయవచ్చు. వేర్వేరు కారణాల వల్ల తాకినప్పుడు మీరు మొదట గొంతు ఉరుగుజ్జుల కారణాన్ని గుర్తించాలి, కాబట్టి వాటిని ఎదుర్కోవటానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి.
తాకినప్పుడు ఉరుగుజ్జులు నొప్పికి కారణాలు ప్రమాదకరం కాదు
సరిగ్గా సరిపోని బ్రా మీ చనుమొనలు పుండ్లు పడేలా చేస్తుంది.నిప్పల్స్ తాకినప్పుడు పుండ్లు పడటానికి చాలా కారణాలు ప్రాణాపాయం లేనివి. వాటిలో కొన్ని ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.
1. సరిపోని లోదుస్తులు లేదా బ్రాలు
చాలా వదులుగా లేదా చాలా ఇరుకైన బట్టలు లేదా బ్రా సైజులను ఉపయోగించడం వలన చనుమొనలు తాకినప్పుడు గాయపడవచ్చు. కారణం ఏమిటంటే, బట్టలు మరియు బ్రాలు యొక్క పదార్థం సున్నితమైన ప్రాంతాలైన చనుమొనలపై ఘర్షణ లేదా రాపిడిని కలిగిస్తుంది. మీరు వ్యాయామం చేయడం వంటి అధిక చలనశీలత అవసరమయ్యే కార్యకలాపాలను చేస్తే ఈ పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది. అందువల్ల, మీరు బాగా సరిపోయే బట్టలు మరియు బ్రాలను ధరించారని నిర్ధారించుకోండి మరియు అవసరమైతే, ఘర్షణను తగ్గించడానికి చనుమొన షీల్డ్‌లను ఉపయోగించండి. ఉరుగుజ్జులు ఇప్పటికే రక్తస్రావం అయ్యేంత వరకు నొప్పిగా ఉంటే, యాంటీబయాటిక్స్ ఉన్న లేపనం వేయండి, ఆపై బ్రా ధరించడానికి ముందు శుభ్రమైన గాజుగుడ్డను వర్తించండి. ఔషధాన్ని ఉపయోగించిన కొన్ని రోజులలో లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
2. గర్భిణీ లేదా ఋతుస్రావం ముందు
మీకు ఋతుస్రావం జరగబోతున్నప్పుడు లేదా గర్భం యొక్క ప్రారంభ దశలు వంటి హార్మోన్ల మార్పులు కూడా చనుమొనలను తాకినప్పుడు గాయపడవచ్చు. శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ల స్థాయిలు పెరగడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది, తద్వారా ఉరుగుజ్జులు సాధారణం కంటే ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటాయి. రుతుక్రమానికి ముందు అనుభవించే స్త్రీలలో, ఋతుస్రావం రక్తం బయటకు వచ్చినప్పుడు నొప్పి దానికదే తగ్గిపోతుంది. అయితే, మీరు మీ పీరియడ్స్ పూర్తయిన తర్వాత కూడా ఈ పరిస్థితి మెరుగుపడకపోతే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. గర్భిణీ స్త్రీలలో, చనుమొన నొప్పి మొదటి త్రైమాసికం వరకు ఎక్కువసేపు ఉంటుంది. దీని నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు, మీరు పెద్ద బ్రాను ధరించాలని లేదా చనుమొన ప్రాంతం చుట్టూ కోల్డ్ కంప్రెస్‌ని ఉంచాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
3. తల్లిపాలు
చనుమొన తాకినప్పుడు నొప్పి కొంతమంది పాలిచ్చే తల్లులకు కూడా సాధారణం. ఆహారం తీసుకునే సమయంలో శిశువు యొక్క అటాచ్మెంట్ సరిగ్గా లేకుంటే లేదా శిశువు పళ్ళు ప్రారంభమైనప్పుడు ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది, కాబట్టి అతను దురదను తగ్గించడానికి తల్లి చనుమొనను కొరుకడానికి ఇష్టపడతాడు. దాని నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, శిశువు యొక్క ఫీడింగ్ అటాచ్మెంట్ సరైనదని నిర్ధారించుకోండి. తల్లులు చనుమొనలపై బొబ్బల నుండి ఉపశమనానికి ప్రత్యేకమైన క్రీమ్‌ను కూడా వర్తింపజేయవచ్చు లేదా సరైన పరిష్కారాన్ని పొందడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు, ముఖ్యంగా శిశువుకు తగినంత పాలు అందేలా చూసుకోవడంలో.
4. లైంగిక చర్య
మీరు మీ భాగస్వామితో లైంగిక సంపర్కం సమయంలో మీ చనుమొనలతో ఆడుకోవాలనుకుంటే, మీ చనుమొనలు పుండ్లు పడకుండా లేదా పుండ్లు పడకుండా ఉండేందుకు మీరు అతిగా ఆడకూడదు. అయితే, ఈ పరిస్థితి దాని స్వంత నయం చేయవచ్చు. కుట్టడం తగ్గించడానికి మీరు మాయిశ్చరైజర్‌ను దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు లేదా మంచుతో కుదించవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]
తాకినప్పుడు ఉరుగుజ్జులు పుండ్లు పడటానికి గల కారణాలు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను తప్పనిసరిగా గమనించాలి. అరుదుగా కాదు, చనుమొనలను తాకినప్పుడు పుండ్లు పడడం కూడా వైద్య చికిత్స అవసరమయ్యే సమస్యల వల్ల వస్తుంది. వాటిలో కొన్ని:
1. ఇన్ఫెక్షన్
గాయపడిన చనుమొనలు, రాపిడి వల్ల లేదా తల్లిపాలు ఇవ్వడం వల్ల, బ్యాక్టీరియా ప్రవేశించి ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు కారణమయ్యే అవకాశం ఉంది. పాలిచ్చే తల్లులు అనుభవించే చనుమొన ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపాలలో ఒకటి మాస్టిటిస్. తాకినప్పుడు గొంతు ఉరుగుజ్జులతో పాటు, మాస్టిటిస్ యొక్క ఇతర లక్షణాలు జ్వరం, ఎరుపు, వాపు మరియు స్పర్శకు వేడిగా ఉంటాయి. మాస్టిటిస్ యొక్క పరిస్థితిని వెంటనే డాక్టర్ పరీక్షించి, యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స చేయాలి, తద్వారా అది చీముతో ఉబ్బిపోదు.
2. రొమ్ము క్యాన్సర్
కొన్ని సందర్భాల్లో, ఉరుగుజ్జులు తాకినప్పుడు రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను సూచిస్తాయి. చనుమొన నొప్పితో పాటు, మీరు ఇతర లక్షణాలను కూడా అనుభవిస్తారు, అవి:
- రొమ్ము చుట్టూ ఒక ముద్ద
- ఉరుగుజ్జులు మునిగిపోవడం, పొట్టు పట్టడం లేదా ఎర్రగా మారడం వంటి ఆకారాన్ని మారుస్తాయి
- చనుమొన నుండి ఉత్సర్గ, కానీ పాలు కాదు
- రొమ్ములు అసమానంగా మారుతాయి
మీరు ఈ లక్షణాలను అనుభవిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను ఎంత త్వరగా గుర్తించినట్లయితే, చికిత్స మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు మీరు నయం కావడానికి మంచి అవకాశం ఉంటుంది. రొమ్ము ఆరోగ్యం గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి,
నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.
సరిగ్గా సరిపోని బ్రా మీ చనుమొనలు పుండ్లు పడేలా చేస్తుంది.నిప్పల్స్ తాకినప్పుడు పుండ్లు పడటానికి చాలా కారణాలు ప్రాణాపాయం లేనివి. వాటిలో కొన్ని ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి. 
రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను తప్పనిసరిగా గమనించాలి. అరుదుగా కాదు, చనుమొనలను తాకినప్పుడు పుండ్లు పడడం కూడా వైద్య చికిత్స అవసరమయ్యే సమస్యల వల్ల వస్తుంది. వాటిలో కొన్ని: 
