పాలిచ్చే తల్లుల ఛాతీలో మార్పులు కొన్నిసార్లు గందరగోళంగా ఉంటాయి. తల్లిపాలు తాగే సమయంలో తల్లి రొమ్ముల ఆకృతి మారడంతోపాటు ఇన్ఫెక్షన్ల వంటి సమస్యలకు కూడా గురవుతారు. కాబట్టి ప్రత్యేకమైన తల్లిపాలను ఇచ్చే సమయంలో మీరు పాలిచ్చే తల్లులకు రొమ్ము ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి? తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు రొమ్ముల గురించిన సమీక్షలు మరియు పూర్తి వాస్తవాలు క్రిందివి.
పాలిచ్చే తల్లుల రొమ్ములు అసాధారణంగా ఉబ్బి ఉంటాయి
పాలిచ్చే తల్లులలో రొమ్ము వాపు సాధారణ పరిస్థితి కాదు. రొమ్ములను తరచుగా ఖాళీ చేస్తే, ఎంజారుమెంట్ జరగదు. రొమ్ముల వాపు మాస్టిటిస్‌కు కారణం కావచ్చు. మీరు వెంటనే మీ రొమ్ములను ఖాళీ చేయలేకపోతే, మీ పాలను వ్యక్తీకరించడానికి పంపును ఉపయోగించండి. అదనంగా, ప్రతి 2 నుండి 3 గంటలకు శిశువుకు తరచుగా ఆహారం ఇవ్వండి. మీ రొమ్ములను ఖాళీ చేయడం వల్ల అసౌకర్యం మరియు నిశ్చలతను నివారించవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]
పాలిచ్చే తల్లి చనుమొన లోపలికి, చదునుగా, పెద్దగా లేదా పొడవుగా ఉండటం సాధారణమా?
చనుమొనలు సహజంగా వివిధ ఆకారాలలో ఉంటాయి, ఇవి సాధారణంగా శిశువుకు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు ఎటువంటి సమస్యలను కలిగించవు. అయినప్పటికీ, చదునైన, పెద్ద లేదా పొడవైన ఉరుగుజ్జులు వంటి కొన్ని రకాల ఉరుగుజ్జులు శిశువుకు అటాచ్మెంట్ సమస్యలను ఇస్తాయి. పెద్ద లేదా పొడవాటి ఉరుగుజ్జులు శిశువు యొక్క నోటిలోకి సరిపోవడం కష్టంగా ఉంటుంది కాబట్టి అతనికి పేలవమైన గొళ్ళెం ఉంటుంది. మీకు అలాంటి చనుమొనలు ఉన్న రొమ్ములు ఉన్నట్లయితే, మరింత సముచితంగా ఉండే బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ పొజిషన్‌ని అప్లై చేయడం ద్వారా ఈ సమస్యను అధిగమించడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, పడుకున్నప్పుడు పాలిచ్చే స్థానం శిశువు వైపు రొమ్మును వంచుతుంది. మీరు కూడా తరచుగా పద్ధతిని చేయాలి
చర్మం చర్మం తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు మీ చిన్నారి తల్లిపాలు పట్టేందుకు వారి స్వంత మార్గాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు రొమ్ములు నొప్పిగా అనిపించడం సాధారణమేనా?
శిశువు సరిగ్గా లాచింగ్ చేస్తే, చనుమొన మరియు చనుమొన శిశువు నోటిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, 30 నుండి 60 సెకన్ల వరకు పాలిచ్చే తల్లి ఛాతీ నొప్పిగా అనిపించవచ్చు. అయినప్పటికీ, శిశువు యొక్క గొళ్ళెం పేలవంగా ఉంటే, తల్లి చనుమొనలు నొప్పిగా అనిపించవచ్చు మరియు పగుళ్లు ఏర్పడవచ్చు. ఇది ఆహారం తీసుకునేటప్పుడు శిశువు మీ చనుమొనలను లాగడం వల్ల కావచ్చు లేదా సరికాని స్థానం కారణంగా ఉరుగుజ్జులపై బలమైన ఒత్తిడి కారణంగా కావచ్చు. మీకు నొప్పి కొనసాగితే, శిశువు తినే స్థానం మరియు నోటి గొళ్ళెం సరిగ్గా ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయండి. గొళ్ళెం సరిగ్గా ఉన్నప్పటికీ తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు రొమ్ము నొప్పిగా ఉంటే, మీకు గాయం లేదా ఇన్ఫెక్షన్ ఉండవచ్చు. అటాచ్మెంట్ సమస్యలే కాకుండా, నర్సింగ్ తల్లులలో రొమ్ము నొప్పికి కారకంగా ఉండే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. మాస్టిటిస్, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, రొమ్ముల వాపు, తల్లి పాలను అడ్డుకోవడం వంటి వాటిలో కొన్ని. ఇక్కడ పూర్తి వివరణ ఉంది.
1. మాస్టిటిస్
నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ బయోటెక్నాలజీ ఇన్ఫర్మేషన్ (NCBI) నుండి కోట్ చేయబడినది, మాస్టిటిస్‌ను అనుభవించే తల్లులు లక్షణాలను చూపుతారు:
- జ్వరం
- ఉబ్బిన, గట్టి మరియు బాధాకరమైన ఛాతీ
- రొమ్ము మీద చర్మంపై ఎరుపు ఉంది
రొమ్ము నొప్పి సాధారణంగా ప్రసవ తర్వాత మొదటి 2-3 వారాలలో సంభవిస్తుంది. అయినప్పటికీ, మాస్టిటిస్ ఏ సమయంలోనైనా నర్సింగ్ తల్లులకు సోకుతుంది. మాస్టిటిస్‌కు కారణమయ్యే పరిస్థితులు తల్లి పాలివ్వడంలో పేలవమైన గొళ్ళెం, రొమ్ములో పాలు అడ్డుకోవడం, సోకిన చనుమొనలకు ఛాతీపై ఒత్తిడి లేదా గాయం వంటివి ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, నర్సింగ్ తల్లులలో మాస్టిటిస్ కలిగించే అత్యంత సాధారణ పరిస్థితి తల్లి పాలను అడ్డుకోవడం. రొమ్ము పాలు సరిగా బయటకు రాకపోవడం వల్ల పాల కణజాలంలో మంట వస్తుంది. ఈ పరిస్థితిని అధిగమించడానికి, తల్లులు పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోవాలని, సరైన గొళ్ళెంతో తల్లి పాలివ్వడాన్ని మరియు శిశువుకు మరింత తరచుగా తల్లిపాలు ఇవ్వాలని సలహా ఇస్తారు. నొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి, మీరు మీ డాక్టర్ సూచించిన అనాల్జెసిక్స్ తీసుకోవచ్చు.
2. ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్
మాస్టిటిస్‌కు కారణమయ్యే వాపు రొమ్ములు మరియు నిరోధించబడిన పాలతో పాటు, నర్సింగ్ తల్లులు కూడా ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్‌ను అనుభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు:
- తల్లిపాలను సమయంలో లేదా తర్వాత ఛాతీ నొప్పి లేదా మంట మరియు లోతైన నొప్పి
- చనుమొన లేదా రొమ్ములో తీవ్రమైన నొప్పి, శిశువుకు సరైన స్థితిలో ఆహారం ఇచ్చిన తర్వాత కూడా మెరుగుపడదు
- ఉరుగుజ్జులు పగుళ్లు, దురద, మంట, మెరిసే ఎరుపు, పొలుసులు లేదా చర్మం చుట్టూ చిన్న బొబ్బలతో దద్దుర్లు ఉంటాయి
శిశువులలో లక్షణాలు థ్రష్, నోరు పగుళ్లు, పెదవులపై తెల్లటి మచ్చలు, నాలుక లేదా బుగ్గల లోపల ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితిని అధిగమించడానికి, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. కాబట్టి పాలిచ్చే తల్లులు తమ పిల్లలకు బ్రెస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పటికీ వారికి పాలివ్వవచ్చా? సమాధానం అవును, ఇప్పటికీ చేయవచ్చు. మీ రొమ్ము సంక్రమణకు చికిత్స చేస్తున్నప్పుడు మీరు మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇవ్వడం కొనసాగించవచ్చు. నిజానికి బిడ్డకు పాలు పట్టడం కొనసాగించడం వల్ల రొమ్ములోని ఇన్ఫెక్షన్ వేగంగా నయం అవుతుంది.
3. రొమ్ము చీము
ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా మాస్టిటిస్ వల్ల వస్తుంది, ఇది నయం అయ్యే వరకు చికిత్స చేయదు. రొమ్ము చీము యొక్క లక్షణాలు రొమ్ములో ద్రవంలా భావించే వాపు. వాపు నొప్పిని కలిగిస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క రంగు పాలిపోవడానికి కారణమవుతుంది. మీరు ఈ పరిస్థితిని అనుభవిస్తే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. చీము ద్రవాన్ని హరించడం మరియు యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స చేయడం అవసరం. వీలైతే, వైద్యుడు ద్రవాన్ని హరించడానికి ఛాతీ చుట్టూ చిన్న కోత చేస్తాడు. చీము ఉన్న పాలిచ్చే తల్లులు తమ బిడ్డకు ఇతర రొమ్ముతో పాలు ఇవ్వమని సలహా ఇస్తారు లేదా అది చాలా బాధాకరంగా ఉంటే, మీరు తల్లి పాలను బయటకు తీయవచ్చు, ఆపై దానిని బాటిల్ ఉపయోగించి శిశువుకు ఇవ్వవచ్చు.
నర్సింగ్ తల్లుల రొమ్ములను ఎలా చూసుకోవాలి?
నిజానికి నర్సింగ్ తల్లుల రొమ్ముల సంరక్షణకు ప్రత్యేక మార్గం లేదు. కొన్నిసార్లు, పాలు, జలదరింపు మరియు నొప్పితో నిండినప్పుడు మీరు రొమ్ముల వాపును అనుభవించవచ్చు, అయితే ఇది సాధారణంగా పాలిచ్చే తల్లులకు జరిగే సాధారణ విషయం. తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు మీ రొమ్ములు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, మీరు అనుసరించగల కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. మీ రొమ్ములను శుభ్రంగా ఉంచుకోండి
మీ రొమ్ములను తాకడానికి ముందు మీ చేతులు కడుక్కోవాలని నిర్ధారించుకోండి. ప్రతిరోజూ గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేసేటప్పుడు మీ రొమ్ములు మరియు చనుమొనలను కడగాలి. రొమ్ములపై సబ్బును ఉపయోగించడం మానుకోండి ఎందుకంటే ఇది పొడి, పగుళ్లు మరియు చికాకు కలిగించే చర్మాన్ని కలిగిస్తుంది. సబ్బును అధికంగా ఉపయోగించడం వల్ల మాంట్‌గోమెరీ గ్రంధులు ఉత్పత్తి చేసే సహజ నూనెలను కూడా తగ్గించవచ్చు, ఇవి ఐరోలా చుట్టూ ఉన్నాయి. ఈ నూనె చనుమొన మరియు ఐరోలాను శుభ్రంగా మరియు తేమగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
2. సౌకర్యవంతమైన బ్రా ధరించండి
సరైన పరిమాణంలో మరియు చాలా గట్టిగా లేని నర్సింగ్ బ్రాను ఎంచుకోండి. కాటన్ వంటి చర్మంపై మృదువైన మరియు సౌకర్యవంతమైన బ్రా మెటీరియల్‌ని ఎంచుకోండి. చెమటను పీల్చుకోని మెటీరియల్‌తో కూడిన బ్రాను ధరించవద్దు ఎందుకంటే ఇది మీ రొమ్ములలో బ్యాక్టీరియా సరిగ్గా పెరగడానికి కారణమవుతుంది.
3. శిశువు సరిగ్గా తినిపిస్తున్నట్లు నిర్ధారించుకోండి
మీరు మీ బిడ్డకు ఆహారం ఇచ్చినప్పుడల్లా, మీరు సరైన పొజిషన్‌లో తినిపించారని నిర్ధారించుకోండి. అలాగే, మీరు కనీసం ప్రతి 2 నుండి 3 గంటలకు మీ బిడ్డకు తరచుగా ఆహారం ఇస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. తరచుగా తల్లిపాలు ఇవ్వడం వల్ల వాపు, ఉరుగుజ్జులు, నిరోధిత పాల నాళాలు మరియు మాస్టిటిస్ వంటి రొమ్ము సమస్యలను నివారించవచ్చు.
4. బ్రా ప్యాడ్‌లను వీలైనంత తరచుగా మార్చండి
పాలు కారకుండా ఉండటానికి మీరు మీ రొమ్ములపై పత్తి శుభ్రముపరచు లేదా ప్యాడ్‌లను ఉపయోగిస్తే, అవి తడిసినప్పుడల్లా వాటిని మార్చాలని నిర్ధారించుకోండి. శుభ్రమైన మరియు పొడి నర్సింగ్ ప్యాడ్ చనుమొన నొప్పి మరియు మాస్టిటిస్‌ను నివారించవచ్చు.
5. చనుమొనలను తేమగా ఉంచండి
మీరు మీ ఉరుగుజ్జులను తల్లి పాలతో తేమ చేయవచ్చు. తినిపించిన తర్వాత, మిగిలిన రొమ్ము పాలను చనుమొన మరియు ఐరోలాపై రుద్దండి, ఆపై నిలబడి ఆరనివ్వండి.
6. కోల్డ్ కంప్రెస్‌తో నొప్పిని అధిగమించండి
మీ రొమ్ములు వాపు, నొప్పి లేదా గట్టిగా ఉన్నప్పుడు, మీరు మంటను తగ్గించడానికి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి కోల్డ్ కంప్రెస్ లేదా క్యాబేజీ లీఫ్ కంప్రెస్‌ని ఉపయోగించవచ్చు. అప్పుడు మీ రొమ్ములు పాలు నిండినందున వాపుగా అనిపించినప్పుడు, మీరు మీ రొమ్ములను మసాజ్ చేయడం, నర్సింగ్ చేయడం లేదా పాలు పంపింగ్ చేయడం ద్వారా వాటిని తీసివేయవచ్చు. నర్సింగ్ తల్లి యొక్క రొమ్ము సంక్రమణ లక్షణాలను అనుభవిస్తే లేదా అంతం లేని నొప్పిని అనుభవిస్తే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని చూడాలి. మీరు నేరుగా వైద్యుడిని కూడా అడగవచ్చు
SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో డాక్టర్‌ని చాట్ చేయండి.యాప్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేయండి Google Play మరియు Apple స్టోర్‌లో.
