పాదరసం కలుషితమైన ఆహారంతో సహా ఏ రూపంలోనైనా రావచ్చు. కొన్ని చేపల వంటి సీఫుడ్ పాదరసం విషానికి కారణం కావచ్చు. ఈ రకమైన విషప్రయోగం గర్భంలో ఉన్న పిల్లలు మరియు పిల్లలు కూడా అనుభవించే అవకాశం ఉంది. వాస్తవానికి, చుట్టుపక్కల ఉన్న రోజువారీ ఉత్పత్తులు మరియు ఆహారాలలో పాదరసం ఉంటుంది కానీ చాలా తక్కువ మొత్తంలో ఉంటుంది. పారిశ్రామికీకరణ కారణంగా పర్యావరణం నుండి వచ్చే పాదరసం కాలుష్యం భూమి మరియు జలాలను కలుషితం చేసిందని చెప్పనవసరం లేదు, అప్పుడు చేపలు వంటి సముద్రపు ఆహారం ఇకపై వినియోగానికి సురక్షితం కాదు.
పాదరసం విషం యొక్క లక్షణాలు
మెర్క్యురీ పాయిజనింగ్ మానవ నాడీ వ్యవస్థ లేదా న్యూరాలజీపై చాలా పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఎవరైనా పాదరసం విషాన్ని కలిగి ఉన్నప్పుడు లక్షణాలు:
- మితిమీరిన ఆందోళన
- నోటిలో లోహ సంచలనం
- డిప్రెషన్
- సులభంగా మనస్తాపం చెందుతుంది
- జ్ఞాపకశక్తి క్షీణించడం
- తిమ్మిరి
- వణుకు
- వినికిడి మరియు మాట్లాడటం కష్టం
- కండరాలు బలహీనమవుతాయి
- ముఖం మరియు చేతుల్లో బలహీనమైన నరాలు
- దృష్టి బలహీనంగా మారుతుంది
పెద్దవారిలో పాదరసం విషప్రయోగం సంభవించినప్పుడు పైన పేర్కొన్న కొన్ని ప్రభావాలను చూడవచ్చు. అయినప్పటికీ, అధిక మొత్తంలో పాదరసానికి గురయ్యే పిల్లలలో, అభివృద్ధిలో మందగమనం ఉంటుంది:
- అభిజ్ఞా
- మోటార్
- ప్రసంగం మరియు భాష అభివృద్ధి
- ప్రాదేశిక దృశ్య అవగాహన
పాదరసం విషం యొక్క ప్రమాదాలు దీర్ఘకాలికంగా పాదరసంతో బహిర్గతమయ్యే పిల్లలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. నాడీ వ్యవస్థ సమస్యలు మరియు వాటి అభివృద్ధి శాశ్వతంగా దెబ్బతింటుంది. చివరికి, పాదరసం బహిర్గతం పిల్లల మెదడు అభివృద్ధిలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఇది వారి విద్యా సామర్థ్యాలపై వారి రోజువారీ కార్యకలాపాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. పెద్దవారిలో ఉన్నప్పుడు, ఎక్కువ మోతాదులో పాదరసం ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల మెదడు మరియు మూత్రపిండాలు దెబ్బతింటాయి. మరొక సంభావ్య సమస్య శ్వాసకోశ వైఫల్యం. అదనంగా, పాదరసం విషం కూడా పెద్దల పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఉదాహరణకు, సంతానోత్పత్తి సమస్యలకు స్పెర్మ్ కౌంట్ తగ్గింది. శరీరంలో పాదరసం ఏర్పడే ప్రమాదం గురించి మర్చిపోవద్దు, ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ స్థాయిని పెంచుతుంది. ఇది ఒక వ్యక్తికి గుండెపోటు మరియు కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. [[సంబంధిత కథనం]]
పాదరసం విషాన్ని కలిగించే ప్రమాదం ఉన్న చేపల రకాలు
సేంద్రీయ పాదరసం విషం లేదా
మిథైల్ మెర్క్యురీ మెర్క్యురీకి గురైన చేపలను తినడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది. చేపలు అవి నివసించే నీటి నుండి పాదరసం పొందుతాయి. అన్ని రకాల చేపలు పాదరసం కలిగి ఉంటాయి, కానీ చాలా పెద్ద చేపలు. అధిక స్థాయిలో పాదరసం ఉన్న చేపల రకాలు మరియు వీటిని తినకూడదు:
- స్వోర్డ్ ఫిష్
- ట్యూనా బిగ్యే
- కింగ్ మాకేరెల్
- మార్లిన్
పైన పేర్కొన్న అనేక రకాల చేపలతో పాటు, చేపలను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కూడా పాదరసం విషపూరితం కావచ్చు. అందుకే, దిగువన ఉన్న కొన్ని చేపలను వారానికి 1-2 సార్లు మాత్రమే తినాలి:
- అల్బాకోర్ ట్యూనా
- ఇంగువ
- క్యాట్ ఫిష్
- గుంపుదారుడు
- సాల్మన్
- పొల్లాక్
- స్నాపర్
- రొయ్యలు
ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలకు, మీరు చేప జాతుల వినియోగాన్ని ప్రతి రకంలో 200-350 గ్రాములకు మాత్రమే పరిమితం చేయాలి. అందువలన, ఇది పిండం పాదరసంకు గురయ్యే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది. పాలిచ్చే తల్లులు కూడా చేపల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయాలి ఎందుకంటే పాదరసం పదార్ధం తల్లి పాల ద్వారా శిశువుకు పంపబడుతుంది.
పాదరసం విషాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి
మెర్క్యురీ పాయిజనింగ్ చికిత్సకు ప్రత్యేకమైన మందు లేదు. లోహాలకు గురికావడం లేదా పాదరసం ఎక్కువగా ఉండే సీఫుడ్‌ను తీసుకోవడం మానేయడం ఉత్తమ మార్గం, ఎందుకంటే తక్కువ మొత్తంలో పాదరసం మూత్రం లేదా మలం ద్వారా శరీరం స్వయంచాలకంగా విసర్జించబడుతుంది. మెర్క్యురీ పాయిజనింగ్ స్థాయి నిర్దిష్ట పరిమితిని తాకినట్లయితే, డాక్టర్ చెలేషన్ థెరపీని నిర్వహిస్తారు. ఇది అవయవాల నుండి పాదరసం తొలగించే వైద్య ప్రక్రియ, కాబట్టి శరీరం దానిని వదిలించుకోవచ్చు. కీలేషన్ థెరపీలో ఉపయోగించే మందులు రక్తప్రవాహంలో లోహాలతో బంధించబడతాయి మరియు మూత్రంలో విసర్జించబడతాయి. అయితే, కీలేషన్ థెరపీ వల్ల నష్టాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి కాబట్టి ఈ పద్ధతిని ఖచ్చితంగా అవసరమైతే మాత్రమే ఉపయోగించాలి. పాదరసం బహిర్గతం దీర్ఘకాలికంగా సంభవించినట్లయితే, నాడీ వ్యవస్థపై పాదరసం విషం యొక్క ప్రభావాలను నియంత్రించడానికి నిరంతర సంరక్షణ అవసరం. చికిత్స రకం అనుభవించిన లక్షణాలకు సర్దుబాటు చేయబడుతుంది. మెర్క్యురీ పాయిజనింగ్‌ను ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించినట్లయితే, దాని ప్రభావాలను అధిగమించవచ్చు. ఇది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే మానవ నాడీ వ్యవస్థపై పాదరసం విషం యొక్క ప్రభావాలు తరచుగా శాశ్వతంగా ఉంటాయి.
పాదరసం విషాన్ని నిరోధించండి
చాలా ఆలస్యం కావడానికి ముందు, పాదరసం విషాన్ని నివారించడానికి క్రింది దశలను తీసుకోండి:
- అప్పుడప్పుడు పెద్ద చేపలను మాత్రమే తినండి లేదా పూర్తిగా నివారించండి
- గర్భధారణ సమయంలో పాదరసం ఉందని భావించే చేపలను తినవద్దు
- సుషీని తినేటప్పుడు, అధిక-మెర్క్యూరీ చేపలు లేని వాటిని ఎంచుకోండి
- గర్భధారణ కార్యక్రమం చేపట్టే ముందు, పాదరసం పరీక్ష (రక్తం / మూత్రం) చేయండి
- మీరు పాదరసం యొక్క ఇతర రూపాలకు గురైనట్లు మీరు భావిస్తే, వీలైనంత త్వరగా మీ చేతులను కడగాలి
- బంగారం వెలికితీత వంటి పాదరసం మిమ్మల్ని బహిర్గతం చేసే కార్యకలాపాలను నివారించండి
SehatQ నుండి గమనికలు
చేపలు అసాధారణమైన పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. కానీ ఇతర ఆహారాల మాదిరిగానే, అధికంగా తీసుకోవడం మంచిది కాదు. కాబట్టి, వయస్సు మరియు మార్గదర్శకాల ప్రకారం తగిన మొత్తంలో చేపలను తినండి. ఉదాహరణకు, 3 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు, చేపల వినియోగం 28 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు. ఇంతలో, 4 నుండి 7 సంవత్సరాల వయస్సు పిల్లలకు, సహేతుకమైన మోతాదు 56 గ్రాములు. [[సంబంధిత కథనాలు]] తల్లిదండ్రులు మరియు సంరక్షకులు పిల్లలలో పాదరసం విషం యొక్క లక్షణాలపై చాలా శ్రద్ధ వహించాలి, తద్వారా వారు వెంటనే వైద్యునిచే పరీక్షించబడవచ్చు మరియు వైద్య చికిత్స పొందవచ్చు. లేకపోతే, నరాలకు అభిజ్ఞా అభివృద్ధిలో ఆటంకాలు ప్రమాదంలో ఉన్నాయి.
