ఎండలో ఉన్నప్పుడు దురద కలిగించే సన్ అలర్జీల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి

దుమ్ము, జలుబు లేదా ఆహారానికి అలెర్జీలతో పాటు, చాలా మందికి చాలా అరుదుగా తెలిసిన ఇతర రకాల అలెర్జీలు ఉన్నాయి, అవి సూర్యుడికి అలెర్జీలు. సూర్యరశ్మి అనేది సూర్యరశ్మికి గురైన తర్వాత చర్మంపై ఎరుపు, దురద దద్దుర్లు కనిపించడాన్ని వివరించడానికి ఉపయోగించే పదం. సాధారణంగా అలెర్జీల మాదిరిగానే, ఈ పరిస్థితి తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన స్థాయిలలో సంభవించవచ్చు. వేరొక నుండి వడదెబ్బ (సన్బర్న్), సూర్య అలెర్జీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి. ఈ అలెర్జీలు దీర్ఘకాలికంగా మారవచ్చు, కానీ లక్షణాలు చికిత్స చేయగలవు.

సన్ అలెర్జీ లక్షణాలు

సన్ అలర్జీకి ఫోటోసెన్సిటివిటీ అనే వైద్య పదం ఉంది. సన్ అలర్జీ లక్షణాలు తక్కువ సమయం లేదా గంటల పాటు ఉండవచ్చు. ఈ పరిస్థితి ఏ వయస్సులోనైనా ఎవరినైనా ప్రభావితం చేయవచ్చు, కానీ చాలా తరచుగా 20-40 సంవత్సరాల వయస్సు గల వ్యక్తులలో సంభవిస్తుంది. చర్మంపై సంభవించే అలెర్జీల యొక్క కొన్ని లక్షణాలు, అవి:

• ఎరుపు
• దురద దద్దుర్లు
• ఒక స్టింగ్ లేదా బర్నింగ్ సంచలనం
• బాధాకరమైన
• చిన్న చిన్న ముద్దలు కలిసిపోతాయి
• క్రస్టీ, క్రస్టీ లేదా బ్లడీ స్కిన్
• బొబ్బలు లేదా దద్దుర్లు.

సాధారణంగా, సూర్యరశ్మికి అరుదుగా బహిర్గతమయ్యే చర్మంపై అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు సంభవిస్తాయి. మీరు చాలా సున్నితంగా ఉంటే, తేలికపాటి దుస్తులతో కప్పబడిన చర్మంపై కూడా లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. తీవ్రమైన సూర్య అలెర్జీ తక్కువ రక్తపోటు, తలనొప్పి, వికారం లేదా శ్వాస ఆడకపోవడం వంటి ఇతర లక్షణాలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.

సూర్యరశ్మికి అలెర్జీ కారణాలు

సన్ అలర్జీకి ఖచ్చితమైన కారణం తెలియదు. అయినప్పటికీ, చర్మంపై సూర్యరశ్మిని ఒక విదేశీ వస్తువుగా పరిగణించడం వల్ల ఈ అలెర్జీ ప్రతిచర్య పుడుతుందని వైద్యులు అంగీకరిస్తున్నారు, తద్వారా శరీరం దానితో పోరాడటానికి ఒక రక్షణ వ్యవస్థను ఏర్పరుస్తుంది. సాధారణంగా, అలెర్జీలకు సంబంధించిన విషయాలు వంశపారంపర్యంగా లేదా కుటుంబ చరిత్రగా ఉంటాయి. అదనంగా, సూర్య అలెర్జీని అభివృద్ధి చేసే మీ ప్రమాదాన్ని పెంచే ఇతర అంశాలు కూడా ఉన్నాయి.

• చర్మవ్యాధితో బాధపడుతున్నారు
• సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు అలర్జీని ప్రేరేపించే పరిమళ ద్రవ్యాలు, క్రిమిసంహారకాలు లేదా రంగులు వంటి రసాయనాలను ఉపయోగించడం
• పరిస్థితిని ప్రేరేపించే యాంటీబయాటిక్స్ లేదా ఇతర ఔషధాలను ఉపయోగించడం.

సన్ అలర్జీ అనేది అరుదైన అలర్జీ. అయితే, మీరు ఈ పరిస్థితి గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు సరైన చికిత్స పొందేందుకు వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడరు. [[సంబంధిత కథనం]]

సూర్యరశ్మిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి

సూర్యరశ్మికి ఎలా చికిత్స చేయాలి అనేది మీరు కలిగి ఉన్న అలెర్జీ రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది. తేలికపాటి సందర్భాల్లో, కొన్ని గృహ చికిత్సలు కూడా ఉపశమనానికి సహాయపడతాయి, అవి:

• సూర్యరశ్మిని నివారించండి

WHO ప్రకారం, సూర్యుని కిరణాలు ఉదయం 10 గంటల నుండి సాయంత్రం 4 గంటల మధ్య చాలా బలంగా ఉంటాయి. కాబట్టి, ఈ గంటలలో ఎక్స్‌పోజర్‌ను పరిమితం చేయండి. మీరు మీ చర్మాన్ని సూర్యుని నుండి దూరంగా ఉంచినట్లయితే చాలా సూర్య అలెర్జీ లక్షణాలు ఒకటి లేదా రెండు రోజులలోపు మెరుగుపడతాయి.

• సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి

ప్రతిరోజూ కనీసం SPF 30 సన్‌స్క్రీన్‌ని ఉపయోగించండి, మీరు ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లేటప్పుడు మాత్రమే కాకుండా, ప్రతి 2 గంటలకోసారి మళ్లీ అప్లై చేయడం మర్చిపోవద్దు. మీరు బయటకు వెళుతున్నట్లయితే, అదనపు రక్షణ కోసం మీరు టోపీ, పొడవాటి చేతుల చొక్కా లేదా గొడుగుని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

• కాంతికి మిమ్మల్ని సున్నితంగా మార్చే మందులను ఉపయోగించడం మానేయండి

మీరు తీసుకుంటున్న మందులు సూర్యరశ్మికి అలెర్జీని ప్రేరేపిస్తే, దానిని ఉపయోగించడం మానేయడానికి వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి

• స్కిన్ మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి

స్కిన్ మాయిశ్చరైజర్‌ను అప్లై చేయడం వల్ల అలెర్జీ ప్రతిచర్య (పొడి, పొరలుగా ఉండే చర్మం) వల్ల కలిగే చికాకు నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. కాలమైన్ ఔషదం లేదా కలబంద కూడా అలెర్జీ-బాధిత చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది. గృహ చికిత్సలు పని చేయకపోతే, వైద్య చికిత్స అవసరం కావచ్చు. ఈ చికిత్సలో, డాక్టర్ సాధారణంగా చికిత్స ఎంపికలను అందిస్తారు, అవి:

• డ్రగ్స్

కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీమ్‌లు సూర్యరశ్మిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అయినప్పటికీ, తీవ్రమైన అలెర్జీ చర్మ ప్రతిచర్యల కోసం, మీ వైద్యుడు కార్టికోస్టెరాయిడ్ మాత్రల యొక్క చిన్న కోర్సును సూచించవచ్చు. కొన్నిసార్లు, మలేరియా ఔషధం హైడ్రాక్సీక్లోరోక్విన్ కూడా ఈ అలెర్జీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

• థెరపీ

మీ సన్ ఎలర్జీ తీవ్రంగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ ఫోటోథెరపీని సిఫారసు చేయవచ్చు. ఈ చికిత్స యొక్క లక్ష్యం మీ చర్మాన్ని సూర్యరశ్మికి అలవాటు చేయడం. మీ శరీరంలోని ప్రాంతాలను ప్రకాశవంతం చేయడానికి ఉపయోగించే ప్రత్యేక లైట్లను చేర్చడం ద్వారా ఫోటోథెరపీ జరుగుతుంది. ఒక వారంలోపు, ఈ చికిత్స సాధారణంగా సుమారు కొన్ని వారాల పాటు అనేక సార్లు చేయబడుతుంది. సాధారణంగా అలెర్జీ వ్యాధుల మాదిరిగానే, సూర్య అలెర్జీని పూర్తిగా నయం చేయడం చాలా అరుదు. అందువల్ల, సన్‌స్క్రీన్ లేదా శరీరాన్ని కప్పి ఉంచే దుస్తులను ఉపయోగించడం ద్వారా ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతికి గురికాకుండా ఉండండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా ఓర్పును కొనసాగించండి.