కళ్ళు పొడిబారడం అనేది ప్రపంచంలోని చాలా మందికి సాధారణ లక్షణం. పొడి కంటి పరిస్థితులు కళ్ళలో అసౌకర్యంగా మరియు దురదతో కూడిన అనుభూతిని కలిగి ఉంటాయి, ఉదాహరణకు కంప్యూటర్ స్క్రీన్‌ను రెప్పవేయకుండా ఎక్కువసేపు చూస్తున్నప్పుడు. మీరు ఎక్కువసేపు దృష్టిని కేంద్రీకరించడం లేదా తదేకంగా చూస్తూ, మామూలుగా రెప్పవేయడం మరచిపోయినప్పుడు కూడా ఇది జరుగుతుంది. చాలా వరకు పొడి కన్ను ప్రమాదకరం కానప్పటికీ, పొడి కన్ను తీవ్రమైన దృష్టి లోపం యొక్క లక్షణం అయిన సందర్భాలు ఉన్నాయి.
పొడి కళ్ళు రకాలు
సాధారణంగా, దాని సంభవించిన కారణం నుండి చూసినప్పుడు పొడి కన్ను రెండు రకాలు. మొదటి రకం కన్నీళ్లు లేకపోవడం వల్ల కళ్లు పొడిబారడం, ఎందుకంటే కన్నీటి గ్రంధులు ఐబాల్‌ను తేమగా మార్చడానికి సరిపోవు, సాధారణంగా ఈ పరిస్థితి రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మరియు స్జ్రోజెన్ సిండ్రోమ్ వంటి ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధుల వల్ల వస్తుంది. రెండవ రకం బాష్పీభవన పొడి కన్ను. కనురెప్పల చుట్టూ మంట కారణంగా కంటి ఉపరితల పొరపై నీరు ఆవిరి కావడం వల్ల ఈ రకమైన పొడి కన్ను ఏర్పడుతుంది. ఈ వాపు కంటి పొరలో నీరు ఆవిరైపోకుండా ఉండటానికి మెబోమియన్ గ్రంథులు తగినంత నూనెను ఉత్పత్తి చేయకుండా నిరోధిస్తుంది.
పొడి కళ్ళు యొక్క ఇతర కారణాలు
1. మందుల వాడకం
యాంటిహిస్టామైన్లు (అలెర్జీలు), డీకాంగెస్టెంట్లు, ట్రాంక్విలైజర్లు, రక్తపోటు మందులు, పార్కిన్సన్స్ మందులు, గర్భనిరోధక మాత్రలు మరియు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ వంటి ఔషధాల వాడకం పొడి కన్ను యొక్క దుష్ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
2. వ్యాధి
చర్మం లేదా కనురెప్పల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు పొడి కంటి లక్షణాలను కలిగిస్తాయి. స్జోగ్రెన్ సిండ్రోమ్, లూపస్ మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటి రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే కొన్ని వ్యాధులు కూడా కళ్ళు పొడిబారడానికి కారణమవుతాయి.
3. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల వాడకం
చాలా కాలం పాటు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగించడం మరియు అరుదుగా తొలగించడం వల్ల కంటి పొడిబారిన పరిస్థితులు ఏర్పడతాయి. [[సంబంధిత కథనం]]
పొడి కళ్ళతో ఎలా వ్యవహరించాలి
ఈ వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి మీరు ఎంచుకోగల పొడి కళ్ళను ఎదుర్కోవటానికి క్రింది కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:
1. మందులు (జెల్లు, లేపనాలు లేదా కంటి చుక్కలు)
కంటి చుక్కలు పొడి కళ్ల చికిత్సలో మొదటి దశ. కంటి చుక్కలను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల పొడి కళ్ళు తేమగా ఉంటాయి. కళ్ళు పూర్తిగా ఎండిపోయే ముందు కంటి చుక్కలు వాడటం మంచిది. పొడి కళ్ళు చికాకు కలిగించడం సులభం కాబట్టి, సంరక్షణకారులను లేకుండా కంటి చుక్కలను ఎంచుకోవడం మంచిది. ఎర్రటి కళ్లను వదిలించుకోవడానికి కంటి చుక్కలను ఉపయోగించడం మానుకోండి ఎందుకంటే అవి నిజానికి కళ్ళు ఎర్రగా మారతాయి. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, పొడి కళ్లకు చికిత్స చేయడానికి కంటి చుక్కల ఉపయోగం ప్రభావవంతంగా లేకుంటే, డాక్టర్ సాధారణంగా ఒక లేపనం లేదా జెల్ రూపంలో సూచిస్తారు, దీని వలన ఔషధం కంటిలో ఎక్కువసేపు ఉంటుంది, సాధారణంగా కంటి లేపనం 4-6 వారాలలో ఫలితాలు కనిపిస్తాయి.
2. శోథ నిరోధక
కంటి కార్నియాలో వాపు ఉంటే, డాక్టర్ సాధారణంగా శోథ నిరోధక మందులను సూచిస్తారు. కంటిని ద్రవపదార్థం చేయడంలో పాత్ర పోషిస్తున్న గ్రంధుల వాపు వల్ల కళ్లు పొడిబారిపోతే పొడి కళ్లకు ఇతర చికిత్స తగిన యాంటీబయాటిక్స్ రూపంలో ఉంటుంది.
3. కృత్రిమ కన్నీళ్లు
పొడి కళ్ళ యొక్క తీవ్రత తీవ్రంగా ఉంటే, కంటికి కందెన చేయడంలో పాత్ర పోషించే కొన్ని రకాల పదార్థాలను డాక్టర్ సూచించవచ్చు. బియ్యం ఆకారంలో మరియు స్పష్టమైన రంగు, సాధారణంగా రోజుకు ఒకసారి ఉపయోగిస్తారు.
4. కాంటాక్ట్ లెన్సులు
పొడి కంటికి చికిత్స చేయడానికి ప్రత్యేక కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ఉన్నాయి. ఈ లెన్స్ కళ్ల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతంలో తేమను సంగ్రహించడానికి ఉపయోగపడుతుంది కాబట్టి అది వెంటనే ఆవిరైపోదు. ఈ కాంటాక్ట్ లెన్సులు మితమైన మరియు తీవ్రమైన రకాల పొడి కంటికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
5. లైట్ ఆపరేషన్
కంటిలోని కార్నియాపై నియంత్రణను అందించడానికి ఆపరేషన్ నిర్వహించబడుతుంది, తద్వారా ఇది చాలా వేగంగా కన్నీళ్ల ప్రవాహాన్ని నియంత్రించగలదు, తద్వారా కంటి తేమను నిర్వహించవచ్చు.
6. జీవనశైలి మార్పులు
జీవనశైలి మార్పులు సాధనాలు లేదా ఔషధాల సహాయం లేకుండా ఒంటరిగా చేయవచ్చు. జీవనశైలి మార్పులలో భాగంగా తీసుకోగల కొన్ని చర్యలు, వెచ్చని కంప్రెస్‌లను ఉపయోగించడం, పడుకునే ముందు కంటి సంబంధాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడం, 20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు స్క్రీన్‌ని చూసుకున్న తర్వాత కళ్ళకు విశ్రాంతి ఇవ్వడం, గాలులు వీస్తున్నప్పుడు అద్దాలు ఉపయోగించడం మరియు సర్దుబాటు చేయడం వంటివి ఉన్నాయి. ఎయిర్ కండీషనర్ కాబట్టి అది చాలా చల్లగా ఉండదు.
7. ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు
ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు డ్రై ఐ రెమెడీ అని వివిధ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయని ఒక అధ్యయనం సూచిస్తుంది. ఎందుకంటే, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు శరీరంలో మంటను తగ్గిస్తాయని నమ్ముతారు. మంట తగ్గిన తర్వాత, శరీరం మరింత కన్నీళ్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. చేపలు (సాల్మన్, ట్యూనా, సార్డినెస్) నుండి చియా విత్తనాలు వంటి ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉన్న అనేక ఆహారాలు ఉన్నాయి. ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లను డ్రై ఐ రెమెడీగా ప్రయత్నించే ముందు, సలహాలు మరియు సూచనల కోసం ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
