ప్రజలు తరచుగా చేసే చెడు అలవాట్లలో గోళ్లు కొరకడం ఒకటి. వారిలో కొందరు తమ గోళ్ల చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని అది అయిపోయే వరకు కొరికి నమలడం కూడా చేస్తారు. ఈ అలవాటు రక్తస్రావం మాత్రమే కాకుండా, సంక్రమణను ప్రేరేపించే సామర్థ్యాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది. మీరు ఈ అలవాటు ఉన్నవారిలో ఒకరైతే, ఈ ప్రవర్తన డెర్మటోఫాగియాకు సంకేతమని గుర్తుంచుకోండి.
డెర్మటోఫాగియా అంటే ఏమిటి?
డెర్మాటోఫాగియా అనేది ఒక మానసిక స్థితి, దీనిలో ఒక వ్యక్తి తన చర్మాన్ని బలవంతంగా కొరుకుకోవడం, కొరుకుకోవడం, నమలడం లేదా తింటారు. సాధారణంగా లక్ష్యంగా ఉండే చర్మం సాధారణంగా వేళ్ల చుట్టూ ఉంటుంది మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి ఒక అలవాటు కాదు, కానీ ఒక రుగ్మత. డెర్మాటోఫాగియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తరచుగా వారి చర్మాన్ని కొరుకుతారు లేదా నమలడం వల్ల నొప్పి, రక్తస్రావం మరియు ఇన్ఫెక్షన్ సోకుతుంది. ప్రకారం
TLF ఫౌండేషన్ ఫర్ బాడీ-ఫోకస్డ్ రిపీటీటివ్ బిహేవియర్స్ , కొంతమంది మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు డెర్మటోఫాగియాను అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD)తో అనుబంధిస్తారు. అంటే, ఈ పరిస్థితితో బాధపడేవారు నిరంతరంగా సంభవించే అనియంత్రిత ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనలను పదే పదే కలిగి ఉంటారు.
డెర్మటోఫాగియాతో బాధపడుతున్న సంకేతాలు
డెర్మటోఫాగియా సంకేతాలు రోజువారీ ప్రవర్తన నుండి చూడవచ్చు. మీరు తరచుగా మీ వేళ్ల చుట్టూ చర్మాన్ని కొరికితే, ముఖ్యంగా కోతలు లేదా రక్తస్రావం కలిగించే స్థాయికి, ఈ ప్రవర్తన ఈ పరిస్థితికి సంకేతం కావచ్చు. మీరు చేస్తున్నది మంచిది కాదని మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు, కానీ దానిపై మీకు నియంత్రణ లేదని భావిస్తారు. కొంతమంది బాధితులకు, డెర్మటోఫాగియా ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది మరియు వారి కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
ఒక వ్యక్తి డెర్మటోఫాగియాతో బాధపడటానికి కారణం ఏమిటి?
ఇప్పటి వరకు, డెర్మటోఫాగియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తికి కారణం ఖచ్చితంగా తెలియదు. అయితే, ఈ పరిస్థితి అభివృద్ధికి దోహదపడిన అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. ఈ కారకాలు ఉన్నాయి:
- జన్యుశాస్త్రం
- మీరు అనుభవిస్తున్న ఒత్తిడి స్థాయి
- వయస్సు (సాధారణంగా యుక్తవయస్సులో కనిపిస్తుంది)
- లింగం (పురుషుల కంటే స్త్రీలలో సర్వసాధారణం)
- సామాజిక వాతావరణం (ఇతర వ్యక్తులను ఇలాంటి రుగ్మతలతో చూసిన తర్వాత కనిపిస్తుంది)
డెర్మటోఫాగియా చికిత్స ఎలా?
తక్షణమే చికిత్స చేయకపోతే, డెర్మటోఫాగియా ప్రభావిత శరీర భాగంలో ఇన్ఫెక్షన్‌ను ప్రేరేపించే అవకాశం ఉంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ ప్రవర్తన సిగ్గు, తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు నిరాశకు కూడా దారితీస్తుంది. ఈ పరిస్థితిని అధిగమించడానికి వివిధ మార్గాలు చేయవచ్చు. ఎంపిక చేయగల కొన్ని చికిత్స చర్యలు:
1. కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ
కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ డెర్మటోఫాగియాతో సహాయపడుతుంది. ఈ చికిత్స ద్వారా, మీరు ప్రతికూల ఆలోచనా విధానాలు మరియు ప్రవర్తనలను గుర్తించడానికి ఆహ్వానించబడతారు. గుర్తించిన తర్వాత, చికిత్సకుడు సానుకూలంగా ఎలా స్పందించాలో మీకు బోధిస్తాడు.
2. మందులు తీసుకోవడం
డెర్మటోఫాగియా చికిత్సకు ఉద్దేశించిన ఖచ్చితమైన మందులు లేవు. ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్ వంటి వాటితో పాటు వచ్చే అనారోగ్య లక్షణాలను తగ్గించడానికి ఔషధం ఉద్దేశించబడింది. SSRIలు మరియు క్లోమిప్రమైన్ వంటి కొన్ని మందులు ఎంచుకోవచ్చు. మీరు కొన్ని మందులు తీసుకోవాలనుకుంటే, అవాంఛిత విషయాలను నివారించడానికి ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మర్చిపోవద్దు.
3. సంపూర్ణ సంరక్షణ
సహజ (సంపూర్ణ) శరీర చికిత్సలు డెర్మటోఫాగియా లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. తీసుకోగల కొన్ని చర్యలు:
- మసాజ్
- హిప్నాసిస్
- ఆక్యుపంక్చర్
- చూయింగ్ గమ్ వంటి మరొక వస్తువుకు నమలడం అలవాటును మార్చడం
- శ్వాస వ్యాయామాలు చేయడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం ద్వారా ఒత్తిడిని నిర్వహించండి
4. చర్మ చికిత్స
డెర్మటోఫాగియా ప్రభావిత శరీర భాగంలో ఇన్ఫెక్షన్ కలిగిస్తుంది. ఇది జరగకుండా నిరోధించడానికి, మీరు చర్మాన్ని కొరికే ప్రదేశాన్ని సరిగ్గా శుభ్రం చేయండి. ఆ తరువాత, పరిస్థితి మెరుగుపడే వరకు గాయం యొక్క ప్లాస్టర్తో కప్పండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు చర్మాన్ని కొరికే ప్రాంతంలో ఇన్ఫెక్షన్‌ను చికిత్స చేయడానికి లేదా నిరోధించడానికి యాంటీబయాటిక్స్ అవసరం కావచ్చు. ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవద్దు. [[సంబంధిత కథనం]]
ఆరోగ్యకరమైన గమనికQ
డెర్మాటోఫాగియా అనేది ఒక వ్యక్తి తన చర్మాన్ని తరచుగా కొరికి, కొరికి, నమలడానికి మరియు తినడానికి కారణమయ్యే రుగ్మత. ఈ పరిస్థితి ఇన్ఫెక్షన్‌ను ప్రేరేపించడమే కాకుండా, వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే మానసిక ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. చికిత్స, కొన్ని ఔషధాల వినియోగం, చర్మ చికిత్స, సంపూర్ణ సంరక్షణ వంటి కొన్ని చికిత్సా ఎంపికలు ఎంచుకోవచ్చు. మీరు కొన్ని మందులు తినాలనుకుంటే లేదా ఉపయోగించాలనుకుంటే ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించడం మర్చిపోవద్దు. ఈ పరిస్థితిని మరియు దానిని ఎలా అధిగమించాలో మరింత చర్చించడానికి, SehatQ హెల్త్ అప్లికేషన్‌పై నేరుగా మీ వైద్యుడిని అడగండి. యాప్ స్టోర్ మరియు Google Playలో ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
