స్లీప్ వాకింగ్ స్లీప్ వాకింగ్ లేదా స్లీప్ వాకింగ్ అనేది ఒక రుగ్మత, దీని వలన ఒక వ్యక్తి వేగంగా నిద్రపోతున్నప్పుడు నిలబడి నడవగలడు. కొన్ని సందర్భాల్లో, బాధితులు స్లీప్ వాకింగ్ సమయంలో జరిగిన సంఘటనలను గమనించరు లేదా గుర్తుంచుకోరు. ఈ కేసు సాధారణంగా బాల్యంలో, 4-8 సంవత్సరాల మధ్య సంభవిస్తుంది. అయితే, పెద్దలు కూడా దీనిని అనుభవించవచ్చు.
స్లీప్ వాకింగ్ లక్షణాలు
ఎవరైనా నిద్రపోతున్నప్పుడు వాకింగ్ లేదా
నిద్రలో నడవడం, వారు గది చుట్టూ నెమ్మదిగా నడుస్తారు. లేదా, వారు కూడా మరొక గది వైపు నడిచారు. ప్రత్యేకంగా, నడుస్తున్నప్పుడు రోగి యొక్క కళ్ళు కొన్నిసార్లు మూసుకుపోతాయి లేదా ఖాళీగా చూస్తూ ఉంటాయి. మీరు ఏదైనా అడిగితే, నిద్రలో నడిచేవారు నెమ్మదిగా స్పందిస్తారు లేదా అస్సలు స్పందించరు. అతన్ని మేల్కొల్పకుండా తిరిగి మంచానికి తీసుకువచ్చినప్పుడు, నిద్రపోయేవారు మళ్లీ నిద్రపోతారు మరియు సంఘటనను గుర్తుంచుకోలేరు. సమయం మరియు వయస్సుతో, నిద్రపోయే పిల్లలు నడిచి లేదా
నిద్రలో నడవడం స్లీప్ వాకింగ్ యొక్క చివరి దశలో వారి స్వంతంగా మేల్కొలపడం సులభం అవుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
స్లీప్ వాకింగ్ కారణాలు
అనేక కారణాలు స్లీప్ వాకింగ్ లేదా
నిద్రలో నడవడం, ఇతరులలో:
1. జన్యుపరమైన అంశాలు
కుటుంబంలో తల్లిదండ్రులు, తోబుట్టువులు లేదా తాతామామల వంటి వారసులు నిద్రలో నడవడం లేదా
నిద్రలో నడవడం, మీరు స్లీప్ వాకింగ్ లేదా
నిద్రలో నడవడం.
2. నిద్ర లేకపోవడం
పని యొక్క డిమాండ్లు లేదా తరచుగా అర్థరాత్రి మేల్కొని ఉండటం, నిద్ర లేమిని ప్రేరేపిస్తుంది, తద్వారా ఇది స్లీప్‌వాకింగ్ లేదా స్లీప్‌వాకింగ్‌కు కారణమవుతుంది
నిద్రలో నడవడం.
3. ఒత్తిడి
ఆందోళన లేదా ఒత్తిడి కార్టిసాల్ అనే హార్మోన్‌ను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది స్లీప్‌వాకింగ్ లేదా స్లీప్‌వాకింగ్‌తో సహా నిద్రలో సుఖానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
నిద్రలో నడవడం.
4. డ్రగ్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
మత్తుమందులు, న్యూరోలెప్టిక్ మందులు లేదా ఉద్దీపన మందులు మరియు యాంటిహిస్టామైన్‌లు (అలెర్జీల కోసం) వంటి కొన్ని ఔషధాల వినియోగం కూడా నిద్రలో నడవడాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
స్లీప్ వాకింగ్‌ని ఎలా అధిగమించాలి
స్లీప్ వాకింగ్ సమస్యను పరిష్కరించడానికి, కారణాన్ని కనుగొనడం మొదటి దశ. ఆ తర్వాత, కొత్త వైద్యుడు ఈ సమస్యను ఎలా నిర్వహించాలి లేదా సరైన చికిత్స గురించి సిఫారసులను అందించవచ్చు. నిద్రపోవడం లేదా నడవడంలో ఇబ్బంది
నిద్రలో నడవడం ప్రోసోమ్, క్లోనోపిన్ మరియు ట్రాజోడోన్ (డెసిరెల్) వంటి కొన్ని మందులతో తగ్గించవచ్చు లేదా చికిత్స చేయవచ్చు. ఈ ఔషధాల ఉపయోగం స్వల్పకాలికంగా ఉపయోగించబడుతుంది ఎందుకంటే వాటి ప్రభావం కాలక్రమేణా తగ్గుతుంది. మందులతో పాటు, మీరు సడలింపు పద్ధతులు లేదా మానసిక చిత్రాల పద్ధతులను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ పద్ధతి స్లీప్‌వాకింగ్‌తో బాధపడేవారికి చికిత్స చేయడానికి మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది. బిహేవియరల్ థెరపిస్ట్ లేదా హిప్నాటిస్ట్‌తో రిలాక్సేషన్ చేయవచ్చు. ఒకవేళ, నిద్ర సమస్యలు నడక లేదా
నిద్రలో నడవడం భద్రతకు అపాయం కలిగించడం లేదా మీకు లేదా ఇతరులకు హాని కలిగించడం వంటి మరింత తీవ్రమవుతుంది, మనోరోగ వైద్యుడిని సంప్రదించడం సిఫార్సు చేయబడిన చికిత్స. ఇది వింతగా అనిపించినా, స్లీప్‌వాకింగ్ లేదా స్లీప్‌వాకింగ్ జరుగుతుంది మరియు దానిని తీవ్రంగా పరిగణించాలి.
