కడుపులో ఆమ్లం పెరగడం వల్ల మీరు ఎప్పుడైనా మెడ టెన్షన్‌ను అనుభవించారా?
గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD) మరియు లారింగోఫారింజియల్ రిఫ్లక్స్ (
నిశ్శబ్ద రిఫ్లక్స్) ఈ సమస్యకు ప్రధాన కారణం. GERD అనేది అన్నవాహిక (అన్నవాహిక) లోకి కడుపు ఆమ్లం పెరగడం అని నిర్వచించబడింది, ఇది వారానికి రెండుసార్లు కంటే ఎక్కువ జరుగుతుంది. ఇంతలో, లారింగోఫారింజియల్ రిఫ్లక్స్ అనేది స్వరపేటిక (వాయిస్ బాక్స్) మరియు ఫారింక్స్ (గొంతు) ప్రాంతంలోకి గ్యాస్ట్రిక్ విషయాల కదలిక. GERD యొక్క సాధారణ లక్షణం ఛాతీలో మంట (
గుండెల్లో మంట) మరియు అన్నవాహికలోకి కడుపు ఆమ్లం పెరగడం. GERD ఉన్న వ్యక్తులు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా రెండింటినీ ఒకే సమయంలో అనుభవించవచ్చు. అదనంగా, కడుపు ఆమ్లం కారణంగా మెడ ఉద్రిక్తత వంటి సాధారణం కాని ఇతర లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి.
కడుపు ఆమ్లం కారణంగా మెడ ఉద్రిక్తతకు కారణాలు
అన్నవాహిక నుండి గొంతు వరకు పెరిగే కడుపు ఆమ్లం గొంతు యొక్క లైనింగ్‌ను చికాకుపెడుతుంది, తద్వారా ఇది గొంతు నొప్పి, అసౌకర్యం మరియు మెడలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది. అయినప్పటికీ, కడుపు ఆమ్లం కారణంగా నొప్పి లేదా మెడ ఉద్రిక్తత సాధారణంగా తక్కువగా ఉంటుంది. అదనంగా, మీ మెడలో ఏదో ఇరుక్కుపోయినట్లు (గ్లోబస్ సెన్సేషన్) కూడా మీరు అనుభూతి చెందుతారు. మెడపై కడుపు ఆమ్లం ప్రభావం కూడా ఉద్రిక్తత లేదా ఉక్కిరిబిక్కిరి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. జర్నల్ నుండి నివేదించబడింది
గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి యొక్క తల మరియు మెడ వ్యక్తీకరణలు AFP ప్రచురించినది, తల మరియు మెడలో లక్షణాలను అనుభవించే GERD బాధితులకు మరియు జీర్ణశయాంతర (జీర్ణ) లక్షణాలను కలిగి ఉన్న ఇతర GERD బాధితులకు మధ్య కొన్ని తేడాలు ఉన్నాయి.
- కడుపులో యాసిడ్ కారణంగా మెడ టెన్షన్‌గా భావించే రోగులు సాధారణంగా శరీరం నిటారుగా ఉన్న పగటిపూట లారింగోఫారింజియల్ రిఫ్లక్స్‌ను అనుభవిస్తారు.
- అదే సమయంలో, జీర్ణశయాంతర లక్షణాలతో అన్నవాహిక రిఫ్లక్స్ బాధితులు సాధారణంగా ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవిస్తారు: గుండెల్లో మంట లేదా రాత్రి పడుకున్నప్పుడు గుండెల్లో మంట.
- తల మరియు మెడలో లక్షణాలు ఉన్న GERD ఉన్న రోగులు GERDని అనుభవించే అవకాశం తక్కువ గుండెల్లో మంట. అని ఈ పత్రిక నివేదించింది గుండెల్లో మంట మెడ లేదా తలపై లక్షణాలను అనుభవించే GERD బాధితుల్లో 20-43 శాతం మంది మాత్రమే అనుభూతి చెందుతారు.
అదనంగా, రిఫ్లక్స్ ఎసోఫాగిటిస్ అని పిలువబడే ఒక పరిస్థితి కూడా ఉంది. రిఫ్లక్స్ సంభవించినప్పుడు కడుపు యాసిడ్ ద్వారా విసుగు చెందే అన్నవాహిక ప్రాంతం వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. పక్కన
గుండెల్లో మంటఎసోఫాగిటిస్ ఉన్న వ్యక్తులు రొమ్ము ఎముక వెనుక నొప్పిని అనుభవించవచ్చు మరియు వీపు మరియు మెడ వరకు ప్రసరించవచ్చు.
పెరిగిన కడుపు ఆమ్లం వల్ల కలిగే ఇతర లక్షణాలు
అంతేకాకుండా
గుండెల్లో మంట మరియు కడుపులో ఆమ్లం కారణంగా మెడ ఉద్రిక్తత, ఇక్కడ కొన్ని ఇతర లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.
- తరచుగా తనకు తెలియకుండానే గాలిని మింగేస్తుంది
- నోటి కుహరంలో బర్నింగ్ సంచలనం
- ఉక్కిరిబిక్కిరి అనుభూతి
- దీర్ఘకాలిక దగ్గు
- తరచుగా గొంతు సవరించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు
- మింగడం కష్టం
- ఆహారం గొంతులో ఇరుక్కుపోయినట్లు అనిపిస్తుంది
- గ్లోబస్ సంచలనం
- చెడు శ్వాస
- బొంగురుపోవడం
- చెవి నొప్పి
- గొంతు టెన్షన్
- గొంతు మంట.
GERD యొక్క లక్షణాలు సాధారణంగా తాత్కాలికమైనవి. అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలికంగా తనిఖీ చేయకుండా వదిలేస్తే, GERD క్యాన్సర్‌కు సంబంధించిన అన్నవాహికలో పుండ్లు మరియు రక్తస్రావం వంటి అనేక తీవ్రమైన సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
కడుపులో ఆమ్లం మెడకు పెరగడాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి
కడుపులో ఆమ్లం మెడకు పెరగడాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో జీవనశైలి మరియు వివిధ వైద్య చర్యలను మార్చడం ద్వారా చేయవచ్చు. GERDని నియంత్రించడంలో సహాయపడే జీవనశైలి మార్పులు:
- కొవ్వు పదార్ధాలు, కెఫిన్ కలిగిన పానీయాలు, కారంగా ఉండే ఆహారాలు వంటి కడుపు ఆమ్లాన్ని ప్రేరేపించే ఆహారాలను నివారించండి.
- దూమపానం వదిలేయండి
- ఆల్కహాల్ వినియోగాన్ని ఆపడం లేదా తగ్గించడం
- మీ బరువును నియంత్రించండి మరియు మీరు అతిగా తీసుకుంటే బరువు తగ్గండి
- చిన్న భాగాలలో తినండి, కానీ తరచుగా
- గట్టి బట్టలు ధరించడం మానుకోండి
- నిద్రవేళకు నాలుగు గంటల ముందు తినడం మానుకోండి
- భోజనం చేసిన మూడు గంటలలోపు పడుకోకండి
- నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ తలను 10-20 సెం.మీ
- థియోఫిలిన్, యాంటికోలినెర్జిక్స్, కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్స్ మరియు నైట్రేట్స్ వంటి తక్కువ అన్నవాహిక కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గించే మందులను నివారించండి.
ఇంతలో, కడుపులో యాసిడ్ కారణంగా మెడ ఒత్తిడికి చికిత్స చేయడానికి వైద్యులు సూచించే మందులు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
- యాంటాసిడ్లు
- H2. గ్రాహక విరోధి
- శ్లేష్మ అవరోధం (సైటోప్రొటెక్టివ్)
- కోలినెర్జిక్ ఏజెంట్లు
- ప్రోకినెటిక్ ఏజెంట్
- ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ (PPIలు).
GERD మందులు సాధారణంగా డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్‌తో మాత్రమే పొందవచ్చు. మీరు ఎదుర్కొంటున్న యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లేదా ఇతర GERD లక్షణాల కారణంగా మీ మెడ స్ట్రెయిన్ మెరుగుపడకపోతే లేదా జీవనశైలిలో మార్పులు మరియు మందులు తీసుకున్నప్పటికీ అది తరచుగా పునరావృతమైతే, శస్త్రచికిత్సను మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేయవచ్చు. మీకు GERD గురించి ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, మీరు ఉచితంగా SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో నేరుగా మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. యాప్ స్టోర్ లేదా Google Playలో ఇప్పుడు SehatQ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి.
