బహిష్టు సమయంలో రక్తదానం చేయవచ్చా?
బహిష్టు సమయంలో రక్తదానం చేయడానికి అనుమతి ఉంది, ఋతుస్రావం ఉన్న స్త్రీలు మంచి ఆరోగ్యంతో ఉన్నంత వరకు రక్తదానం చేయవచ్చు మరియు దానం చేయడానికి ముందు ప్రాథమిక పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత సాధించవచ్చు. తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు ఉన్న బహిష్టు స్త్రీలు సాధారణంగా రక్తదానం చేయమని సలహా ఇవ్వరు. కొందరు వ్యక్తులు ఋతు నొప్పి కారణంగా దాతలను వాయిదా వేయాలని నిర్ణయించుకున్నారు. అయితే, ఆరోగ్యంగా భావించే కొందరు రక్తదానం చేస్తూనే ఉన్నారు. దాత ప్రక్రియ చేపట్టే ముందు రక్తదాత అధికారులు పరీక్ష నిర్వహిస్తారు. మీ పరిస్థితి తగినంతగా సరిపోయి మరియు ఇతర పరిస్థితులు నెరవేరినట్లయితే, స్త్రీ ఇప్పటికీ ఋతుస్రావం సమయంలో రక్తదానం చేయవచ్చు. కొందరు వ్యక్తులు రక్తదానం చేసిన తర్వాత వికారం, తల తిరగడం మరియు బలహీనత వంటి దుష్ప్రభావాలను అనుభవిస్తారు. ఇది సాధారణమైనది మరియు అనుభవించిన ఋతుస్రావంతో నేరుగా సంబంధం లేదు. సాధారణంగా, దాత పరిస్థితి మెరుగుపడిన కొద్దిసేపటికే అధికారి మిమ్మల్ని ముందుగా విశ్రాంతి తీసుకోమని అడుగుతారు. అంతా మెరుగ్గా అనిపించిన తర్వాత, మీరు దాత ప్రాంతం నుండి నిష్క్రమించవచ్చు. PMI ప్రకారం రక్తదానం కోసం అవసరాలు
రక్తదానం చేసే ముందు రక్తదానం అవసరాలు తీర్చాలి. 2 సంవత్సరాలలో గరిష్టంగా 5 సార్లు రక్తదానం చేయాలి. ఇండోనేషియా రెడ్‌క్రాస్ (PMI) దాని అవసరాలలో ఋతుస్రావం సమయంలో రక్తదానం చేయడంపై నిషేధాన్ని కలిగి ఉండదు. అయితే, రక్తదానం చేయగల వ్యక్తుల కోసం మీరు ప్రమాణాలను అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీరు తెలుసుకోవలసిన రక్తదానం అవసరాల వివరాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: • రక్తదానం చేయగల వ్యక్తులు
- ఓ మంచి ఆరోగ్యంతో ఉండండి
ఓ వయసు 17-65 ఏళ్లు
o శరీర బరువు 45 కిలోల కంటే ఎక్కువగా ఉండాలి
o రక్తపోటు 100/70 mmHg – 170/100 మధ్య ఉంటుంది
o మునుపటి రక్తదానం కాకుండా 3 నెలలు (12 వారాలు).
o హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి 12.5-17 g/dL
• రక్తదానం చేయలేని వ్యక్తులు
- అధిక రక్త పోటు
- డయాబెటిస్ చరిత్రను కలిగి ఉండండి
- గుండె మరియు ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు ఉన్నాయి
- క్యాన్సర్ ఉంది
- రక్త రుగ్మత ఉంది
- హెపటైటిస్ బి లేదా సి కలిగి లేదా కలిగి
- మూర్ఛ లేదా తరచుగా మూర్ఛలు బాధపడుతున్నారు
- సిఫిలిస్ ఉంది
- చట్టవిరుద్ధమైన డ్రగ్స్‌పై ఆధారపడటం
- మద్య పానీయాల వ్యసనం
- హెచ్‌ఐవి/ఎయిడ్స్‌కు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది లేదా ఎక్కువ
- ఇతర ఆరోగ్య కారణాల వల్ల దాత ముందు ప్రాథమిక పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత సాధించలేదు
• రక్తదాత కావడానికి ఆలస్యం చేయాల్సిన వ్యక్తులు
సాధారణ పరిస్థితుల్లో కొందరు వ్యక్తులు రక్తదాతలు కావడానికి అర్హులు. అయితే దాత ముందు జరిగిన ఏదో ఒక కారణంగా అవసరాలు తీర్చలేక పరిస్థితులు చక్కబడే వరకు వాయిదా వేయాల్సి వచ్చింది. రక్తదాన ప్రక్రియను వాయిదా వేయడానికి కొన్ని అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:- ఫ్లూ లేదా జ్వరం ఉండటం. దాతగా ఉండాలంటే, మీరు కోలుకున్న తర్వాత కనీసం 1 వారం వేచి ఉండాలి.
- దాత సమయానికి 5 రోజుల కంటే తక్కువ సమయంలో దంతాల వెలికితీత జరిగింది
- చిన్నపాటి సర్జరీ జరిగింది, ఆ తర్వాత కనీసం 6 నెలలు ఆగాలి
- గర్భిణీ స్త్రీలు, ప్రసవించిన తర్వాత 6 నెలలు వేచి ఉండాలి
- పాలిచ్చే తల్లులు, పాలివ్వడం పూర్తయిన తర్వాత 3 నెలలు వేచి ఉండాలి
- కొత్త పచ్చబొట్లు, కుట్లు, సూది చికిత్స చేయించుకోవడం, ఆ తర్వాత కనీసం 1 సంవత్సరం వేచి ఉండాలి
- ఇప్పుడే వ్యాక్సిన్ వచ్చింది, ఆ తర్వాత కనీసం 8 వారాలు వేచి ఉండాలి
- హెపటైటిస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులతో సన్నిహిత సంబంధంలో ఉన్నారు, చివరి పరిచయం తర్వాత కనీసం 1 సంవత్సరం వేచి ఉండాలి
- పెద్ద శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న తర్వాత, రక్తదానం చేయడానికి కనీసం 1 సంవత్సరం ఆలస్యం చేయాలి
రక్తదానం యొక్క ప్రయోజనాలు
రక్తదానం యొక్క ప్రయోజనాలు దాత గ్రహీత మాత్రమే అనుభూతి చెందవు. దాతలు వారి ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను కూడా పొందుతారు. శారీరక ఆరోగ్యమే కాదు, రక్తదానం దాత మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రయోజనాలను తెస్తుంది. రక్తదానం అనేది ప్రజలకు సహాయపడే చర్య మరియు ఇది మానసిక ఆరోగ్యానికి వివిధ ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది. సంగ్రహంగా, దాతలకు రక్తదానం చేయడం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:- రక్తదాతల ప్రాథమిక పరీక్ష ద్వారా ఆరోగ్య పరిస్థితిని తెలుసుకోవడం
- సంభావ్యంగా రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది
- అదనపు ఐరన్ స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది
- ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి
- భావోద్వేగ స్థితిని మెరుగుపరచండి
- ప్రతికూల భావాలను తొలగించండి
- మనల్ని మనం నిశ్చితార్థం చేసుకోవడం ద్వారా ఒంటరితనం మరియు ఒంటరితనం యొక్క భావాలను తగ్గించడం
