ఆండ్రోపాజ్‌ను అర్థం చేసుకోవడం, పురుషులలో 'మెనోపాజ్' పరిస్థితి

మెనోపాజ్ అనే పదం మహిళలకు మాత్రమే జోడించబడింది. అయితే, పురుషుల్లో మెనోపాజ్ కూడా వస్తుందని మీకు తెలుసా? ఈ పదాన్ని ఆండ్రోపాజ్ అంటారు. అయితే, పురుషులలో ఆండ్రోపాజ్ మహిళల్లో రుతువిరతితో సమానం కాదు. మరిన్ని వివరాల కోసం, క్రింది చర్చను చూడండి.

ఆండ్రోపాజ్ అంటే ఏమిటి?

ఆండ్రోపాజ్‌ని మహిళల్లో మెనోపాజ్ అని కూడా అంటారు. ఆండ్రోపాజ్ అనేది పురుషులు తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ మరియు తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిల కారణంగా కండర ద్రవ్యరాశి వంటి అనేక లక్షణాలు లేదా ఫిర్యాదులను అనుభవించినప్పుడు ఒక పరిస్థితి. టెస్టోస్టెరాన్ అనేది ఆండ్రోజెన్ హార్మోన్, ఇది లోతైన స్వరం, ఎక్కువ కండర ద్రవ్యరాశి, బుగ్గలపై వెంట్రుకలు మరియు గడ్డం అలియాస్ గడ్డం, స్పెర్మ్ సెల్ ఉత్పత్తి (స్పెర్మాటోజెనిసిస్), అంగస్తంభన వంటి ఇతర లైంగిక చర్యల వరకు పురుష లక్షణాల అభివృద్ధికి బాధ్యత వహిస్తుంది. వయస్సుతో, పురుషుల సెక్స్ హార్మోన్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. టెస్టోస్టెరాన్ తగ్గుదల అకస్మాత్తుగా జరగదు, కానీ క్రమంగా. వైద్య ప్రపంచంలో, ఆండ్రోపాజ్‌ను ఇలా కూడా పిలుస్తారు:
  • వృద్ధాప్య మగవారిలో ఆండ్రోజెన్ క్షీణత (ఆడామ్)
  • ఆలస్యంగా ప్రారంభమయ్యే హైపోగోనాడిజం
  • మగ వృద్ధాప్య సిండ్రోమ్ (వృద్ధాప్య మగ సిండ్రోమ్)
  • వృద్ధాప్య మగవారి పాక్షిక ఆండ్రోజెన్ లోపం(ఆఫ్)
  • ఆండ్రోక్లైస్
[[సంబంధిత కథనం]]

పురుషులలో ఆండ్రోపాజ్‌కి కారణమేమిటి?

స్త్రీల మాదిరిగానే, పురుషులలో మెనోపాజ్‌కు కారణం వృద్ధాప్యం. పురుషులలో రుతుక్రమం ఆగిన వయస్సు 30 సంవత్సరాలలో ప్రవేశించినప్పుడు ప్రారంభమవుతుంది. ఈ వయస్సులో, టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తి నెమ్మదిగా తగ్గుతుంది. అయినప్పటికీ, టెస్టోస్టెరాన్ తగ్గుదల అనేది మనిషి ఆండ్రోపాజ్ కాలంలోకి ప్రవేశించినందున మాత్రమే జరగదు. కానీ ఇది గుండె జబ్బులు, ఊబకాయం, టైప్ 2 మధుమేహం మరియు అధిక రక్తపోటు వంటి ఇతర వ్యాధుల చరిత్రకు కూడా దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. పురుషుల్లో మెనోపాజ్‌కు కారణం హార్మోన్లు మాత్రమే కాదని పైన పేర్కొన్నది. ఇతర ప్రమాద కారకాలు కూడా మనిషికి మెనోపాజ్ వచ్చే అవకాశాలను పెంచుతాయని నమ్ముతారు, అవి:
  • వ్యాయామం లేకపోవడం
  • ధూమపానం అలవాటు
  • తరచుగా మద్యం సేవించండి
  • ఒత్తిడి
  • ఆందోళన రుగ్మతలు
  • నిద్ర లేకపోవడం

పురుషులలో ఆండ్రోపాజ్ సంకేతాలు ఏమిటి?

ఒక వ్యక్తి టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తిలో తగ్గుదలని అనుభవించినప్పుడు, శారీరకంగా, మానసికంగా మరియు లైంగికంగా అనేక లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. మీరు తెలుసుకోవలసిన పురుషులలో ఆండ్రోపాజ్ యొక్క లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
  • మార్చండి మానసిక స్థితి(మానసిక కల్లోలం)
  • అంగస్తంభన లోపం
  • లైంగిక కోరిక తగ్గింది
  • వంధ్యత్వం లేదా సంతానోత్పత్తి సమస్యలు
  • శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోతోంది
  • ఎముక సాంద్రత తగ్గింది
  • బలహీనమైన, శరీరం శక్తి లేదు అనిపిస్తుంది
  • విస్తరించిన ఛాతీ లేదా రొమ్ములు (గైనెకోమాస్టియా)
  • తగ్గిన కండర ద్రవ్యరాశి
  • తరచుగా విచారంగా, నిరాశకు గురవుతారు
  • రోజువారీ జీవితంలో ప్రేరణ లేకపోవడం
  • ఏకాగ్రత కష్టం
  • తక్కువ ఆత్మవిశ్వాసం
  • నిద్రలేమి
పైన పేర్కొన్న సంకేతాలతో పాటు, మీరు శరీరంలో జుట్టు రాలడం, వృషణాల పరిమాణం తగ్గడం, ఛాతీ వాపు మరియు తరచుగా అకస్మాత్తుగా వేడిగా అనిపించవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]

ఆండ్రోపాజ్‌తో ఎలా వ్యవహరించాలి?

పురుషులందరూ ఆండ్రోపాజ్‌ని అనుభవించరు. అయినప్పటికీ, ప్రతి మనిషి వివిధ లక్షణాలతో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలలో తగ్గుదలని అనుభవిస్తాడు. ప్రతి సంవత్సరం మగ హార్మోన్ స్థాయిలు 1 శాతం తగ్గుతాయని అంచనా. వాస్తవానికి, రుతుక్రమం ఆగిన సంకేతాలు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించకపోతే, మీకు బహుశా చికిత్స అవసరం లేదు. అయినప్పటికీ, ఇది మిమ్మల్ని బాధపెడితే, మీరు ఈ పరిస్థితిని ఆండ్రాలజిస్ట్‌తో తనిఖీ చేయవచ్చు. తరువాత డాక్టర్ శరీరంలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిని నిర్ణయించడానికి రక్త పరీక్షను నిర్వహిస్తారు. అదనంగా, మీరు ఎదుర్కొంటున్న లక్షణాలు, వైద్య చరిత్ర, ఈ సమయంలో ఏ మందులు తీసుకుంటున్నారో తెలుసుకోవడానికి డాక్టర్ మీకు అనేక ప్రశ్నలు (అనామ్నెసిస్) కూడా అడుగుతారు. ఆండ్రోపాజ్‌ను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలలో క్షీణతను ఎదుర్కోవటానికి మీరు అనేక మార్గాలు చేయవచ్చు, అవి:
  • ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం
  • క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం
  • సరిపడ నిద్ర
  • ఒత్తిడిని చక్కగా నిర్వహించండి
ఈ పరిస్థితి డిప్రెషన్‌కు కారణమైతే, మీ డాక్టర్ యాంటిడిప్రెసెంట్‌లను సూచిస్తారు మరియు మీ కోసం థెరపీ సెషన్‌లను సూచిస్తారు. పురుషులలో ఆండ్రోపాజ్ సంకేతాలను వదిలించుకోవడానికి పై పద్ధతులు తగినంతగా ప్రభావవంతంగా లేకుంటే, మీరు దీన్ని చేయమని సలహా ఇవ్వవచ్చు.హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్స(HRT). మీ హార్మోన్ స్థాయిలను సాధారణంగా ఉంచడానికి హార్మోన్ ఇంజెక్షన్ థెరపీ జరుగుతుంది. నుండి నివేదించబడింది జాతీయ ఆరోగ్య సేవ (NHS), హార్మోన్ థెరపీ అనేక మాధ్యమాలను ఉపయోగించి నిర్వహించబడుతుంది, అవి:
  • మందు తాగడం
  • జెల్
  • ప్యాచ్
  • ఇంప్లాంట్
  • టెస్టోస్టెరాన్ ఇంజెక్షన్లు
HRT పెరిగిన లిబిడో, కండర ద్రవ్యరాశి, జుట్టు పెరుగుదల మరియు అభిజ్ఞా పనితీరు రూపంలో ఫలితాలను అందిస్తుంది. సాధారణంగా, చికిత్సా ప్రభావం 3-6 వారాలలో అనుభూతి చెందుతుంది. అయినప్పటికీ, ఆండ్రోపాజ్‌ను ఎలా ఎదుర్కోవాలో వైద్యులు నిర్లక్ష్యంగా దరఖాస్తు చేయలేరు. కాలేయ వ్యాధి (కాలేయం), గుండె జబ్బులు మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ఉన్న రోగులు ఈ చికిత్స చేయించుకోవడానికి అనుమతించబడరు ఎందుకంటే ఇది పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చగలదని భయపడుతున్నారు. టెస్టోస్టిరాన్ హార్మోన్ థెరపీ వల్ల నపుంసకత్వం మరియు సంతానోత్పత్తి తగ్గడం వంటి దుష్ప్రభావాల వల్ల కూడా ప్రమాదం ఉంది. [[సంబంధిత కథనం]]

ఆండ్రోపాజ్ మరియు మెనోపాజ్ మధ్య వ్యత్యాసం

పురుషులలో దీనిని మెనోపాజ్ అని పిలిచినప్పటికీ, వాస్తవానికి పురుషులు అనుభవించే ఆండ్రోపాజ్ పరిస్థితులలో మరియు స్త్రీలలో మెనోపాజ్‌లో తేడాలు ఉన్నాయి. కొన్ని తేడాలు ఉన్నాయి:

1. హార్మోన్ ఉత్పత్తి

ఆండ్రోపాజ్‌లో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలలో తగ్గుదల నెమ్మదిగా సంభవిస్తుంది మరియు 30 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రారంభమవుతుంది. అదే సమయంలో, మహిళల్లో, 40 ఏళ్ల వయస్సులో ప్రవేశించిన తర్వాత ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి గణనీయంగా పడిపోతుంది.

2. స్పెర్మ్ మరియు గుడ్డు కణాల ఉత్పత్తి

టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తి తగ్గినప్పటికీ, స్పెర్మ్ ఉత్పత్తి ఆగదు. మెనోపాజ్‌లోకి ప్రవేశించినప్పుడు గుడ్డు ఉత్పత్తి పూర్తిగా ఆగిపోయే మహిళలకు విరుద్ధంగా. అందుకే, పురుషులు 'మెనోపాజ్' కాలంలోకి ప్రవేశించినప్పటికీ, స్త్రీలు పునరుత్పత్తి చేయలేరు.

3. స్త్రీలందరూ మెనోపాజ్ అయి ఉండాలి, పురుషులు అలా చేయరు

ఒక నిర్దిష్ట వయస్సులో ప్రవేశించిన తర్వాత, మహిళలు ఖచ్చితంగా మెనోపాజ్‌ను అనుభవిస్తారు. అయినప్పటికీ, వృద్ధాప్యంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు కేవలం 2% మంది పురుషులు మాత్రమే రుతువిరతి వంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తారు.

SehatQ నుండి గమనికలు

లైంగిక జీవితం గురించి వైద్యుడిని సంప్రదించడం సిగ్గుచేటు అని భావించే పురుషులు ఇప్పటికీ చాలా మంది ఉన్నారు. అయితే, ఈ దశ మీ భాగస్వామితో ఆనందాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడటానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం. మీరు ఆండ్రోపాజ్‌కు సంబంధించిన ఏవైనా మార్పులను అనుభవించడం ప్రారంభిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించండి. లక్షణాల ద్వారా నిపుణులైన వైద్యునితో మీరు దీన్ని మరింత అడగవచ్చుడాక్టర్ చాట్SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండియాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.