మానవ మెదడు వాల్యూమ్ మేధస్సు స్థాయికి సంబంధించినదా?

మానవ మెదడు పరిమాణం మేధస్సు స్థాయిని ప్రభావితం చేస్తుందని మీరు విన్నారు. ఈ ప్రకటన మానవ మెదడు యొక్క అసలు పరిమాణం ఎంత అని మీరు ఆశ్చర్యపోయేలా చేయవచ్చు. అయితే, మానవ మెదడు పరిమాణం మేధస్సును ప్రభావితం చేస్తుందనేది నిజమేనా? దిగువ పూర్తి సమీక్షను చూడండి.

మానవ మెదడు పరిమాణం ఎంత?

సగటు మానవ మెదడు పరిమాణం 1.2 కిలోగ్రాముల బరువు ఉంటుంది, ఇది మొత్తం శరీర బరువులో 2%. పురుషులు సాధారణంగా 100 గ్రాముల బరువును కలిగి ఉంటారు. అందుకే పురుషుల మెదడు పరిమాణం మహిళల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. [[సంబంధిత కథనం]]

మానవ మెదడు వాల్యూమ్ మరియు మేధస్సు స్థాయి మధ్య సంబంధం

వియన్నా విశ్వవిద్యాలయంలోని పరిశోధకుల ప్రకారం, పెద్ద మెదడు పరిమాణం తప్పనిసరిగా అధిక IQకి హామీ ఇవ్వదు. 8,000 కంటే ఎక్కువ మంది వ్యక్తులను అధ్యయనం చేసిన పరిశోధకులు మెదడు వాల్యూమ్ మరియు IQ మధ్య స్వల్ప సంబంధాన్ని మాత్రమే కనుగొన్నారు. అయినప్పటికీ, పెద్ద మెదడు ఉన్న పురుషులు సగటున, అధిక స్థాయి తెలివితేటలను కలిగి ఉంటారని చూపించే ఇతర అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. స్త్రీల కంటే పురుషులు సగటున 3.63 IQ పాయింట్లు ఎక్కువగా ఉన్నట్లు శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు. అయినప్పటికీ, పరిమాణం కంటే, మెదడు నిర్మాణం మీ IQతో ఎక్కువ సంబంధం కలిగి ఉందని పరిశోధకులు విశ్వసిస్తున్నారు. మెదడులో ఏర్పడే పెద్ద నెట్‌వర్క్ మరియు నిర్మాణాలు, అభిజ్ఞా సామర్థ్యాలు అంత ఎక్కువగా ఉంటాయని వారు పేర్కొన్నారు. దాని కోసం, శాస్త్రవేత్తలు అంగీకరిస్తున్నారు, పెద్ద మెదడు పరిమాణం మేధస్సుతో సంబంధం కలిగి ఉండదు.

మానవ మెదడు పరిమాణం మారగలదా?

మనిషి మెదడు పరిమాణాన్ని తగ్గించవచ్చు. వాటిలో ఒకటి మెదడు క్షీణత (సెరెబ్రల్ అట్రోఫీ) కారణంగా వస్తుంది. మెదడు క్షీణత అనేది మెదడు కణాలు లేదా న్యూరాన్ల నష్టం కారణంగా మెదడు పరిమాణంలో తగ్గుదల. ఈ పరిస్థితి కణాలు కమ్యూనికేట్ చేయడానికి సహాయపడే కనెక్షన్‌లను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. మెదడు క్షీణత అనేది స్ట్రోక్ మరియు అల్జీమర్స్ వంటి వివిధ రకాల మెదడు సమస్యల వల్ల సంభవించవచ్చు. మీరు పెద్దయ్యాక, మీరు కొన్ని మెదడు కణాలను కోల్పోవడం సాధారణం. అయితే, ఈ ప్రక్రియ నెమ్మదిగా జరుగుతుంది. ఒక వ్యక్తి మెదడు క్షీణతను అనుభవించినప్పుడు, ఈ నష్టం ప్రక్రియ వేగంగా మారుతుంది మరియు మెదడులోని వివిధ భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. క్షీణతతో పాటు, మానవ మెదడు యొక్క పరిమాణాన్ని ప్రభావితం చేసే అనేక ఇతర వ్యాధులు ఉన్నాయి, అవి:

1. పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి

పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి అనేది నాడీ సంబంధిత వ్యాధి, ఇది సమన్వయ విధులకు బాధ్యత వహించే మెదడు యొక్క భాగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అందుకే, పార్కిన్సన్స్ ఉన్న వ్యక్తులు అదుపు చేయలేని వణుకు లేదా వణుకు, సమన్వయ లోపం మరియు మాట్లాడటం కష్టం. ఈ పరిస్థితి ప్రగతిశీల వ్యాధి, అంటే ఇది కాలక్రమేణా మరింత తీవ్రమవుతుంది.

2. చిత్తవైకల్యం

డిమెన్షియా అనేది జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడానికి మరియు ఇతర మెదడు పనితీరులో క్షీణతకు కారణమయ్యే వ్యాధి. మెదడు యొక్క భౌతిక నిర్మాణంలో మార్పుల వల్ల డిమెన్షియా వస్తుంది. వృద్ధులలో అభిజ్ఞా క్షీణతకు ఇది ఒక కారణం.

3. హంటింగ్టన్'స్ వ్యాధి

మెడ్‌లైన్ ప్లస్ ప్రకారం, హంటింగ్‌టన్'స్ వ్యాధి అనేది ప్రగతిశీల మెదడు రుగ్మత, ఇది అనియంత్రిత కదలికలు, భావోద్వేగ సమస్యలు మరియు ఆలోచనా సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతుంది. అడల్ట్-ఆన్సెట్ హంటింగ్టన్'స్ వ్యాధి వ్యాధి యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపం. ఇది సాధారణంగా మీ ముప్పై లేదా నలభైలలో కనిపిస్తుంది. ప్రారంభ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు చిరాకు, నిరాశ, అసంకల్పిత చిన్న కదలికలు, బలహీనమైన సమన్వయం మరియు కొత్త సమాచారాన్ని నేర్చుకోవడంలో లేదా నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిని కలిగి ఉంటాయి.

4. అమియోట్రోఫిక్ లాటరల్ స్క్లెరోసిస్ (ALS)

ALS అనేది మెదడు మరియు వెన్నుపామును ప్రభావితం చేసే క్షీణించిన వ్యాధి. ALS కండరాల నియంత్రణను కోల్పోతుంది, ఇది ప్రసంగం, మింగడం మరియు అవయవాల కదలికలను నియంత్రిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, దానిని నయం చేసే ఔషధం కనుగొనబడలేదు. [[సంబంధిత కథనం]]

మెదడు ఆరోగ్యాన్ని ఎలా చూసుకోవాలి

వివిధ మెదడు వ్యాధులను నివారించడానికి, మెదడు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీరు అనేక మార్గాలు చేయవచ్చు, అవి:

1. రెగ్యులర్ వ్యాయామం

వ్యాయామం చేయడం వల్ల శారీరక మరియు మెదడు రెండింటికీ అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. శారీరకంగా చురుకుగా ఉండే వ్యక్తులు మానసిక క్షీణతను అనుభవించే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుందని మరియు అల్జీమర్స్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.

2. తగినంత నిద్ర పొందండి

మీ మెదడు ఆరోగ్యంలో నిద్ర ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. మెదడులోని అసాధారణ ప్రొటీన్లను క్లియర్ చేయడంలో నిద్ర సహాయపడుతుందని కొన్ని సిద్ధాంతాలు సూచిస్తున్నాయి. నిద్ర మీ జ్ఞాపకశక్తిని మరియు మొత్తం మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

3. మధ్యధరా ఆహారం

కొన్ని ఆహారాలు ఆరోగ్యకరమైన మెదడును నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడతాయి. వాటిలో ఒకటి మధ్యధరా ఆహారం. మెడిటరేనియన్ డైట్ ప్రోటీన్, తృణధాన్యాలు, చేపలు మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ వంటి ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వుల మొక్కల మూలాలతో కూడిన ఆహారాలపై దృష్టి పెడుతుంది.

4. బ్రెయిన్ టీజర్ కార్యకలాపాలు చేయించుకోండి

మెదడు కండరం లాంటిది, ఎంత తక్కువ వాడితే అంత ఎక్కువగా కోల్పోతారు. అతనిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి క్రాస్‌వర్డ్స్ ఆడటం, సుడోకు, చదవడం లేదా కార్డ్‌లు ఆడటం వంటి అనేక మెదడు టీజర్ వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. మానవ మెదడు వాల్యూమ్ మరియు దానిని ప్రభావితం చేసే ఆరోగ్య పరిస్థితుల గురించి మరింత చర్చించడానికి, మీరు చేయవచ్చు నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .