శరీరంలో వివిధ రకాలైన న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు, రసాయన సమ్మేళనాలు కణాల మధ్య సంకేతాలను ప్రసారం చేయడంలో పాత్ర పోషిస్తాయి. బాగా తెలిసిన వాటిలో కొన్ని డోపమైన్ మరియు సెరోటోనిన్. అయినప్పటికీ, అన్ని న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లలో, కనుగొనబడిన మొదటి సమ్మేళనం పేరు ఎసిటైల్కోలిన్. ఇంతకు ముందు ఈ సమ్మేళనం గురించి విన్నారా?
ఎసిటైల్కోలిన్ అంటే ఏమిటి?
ఎసిటైల్కోలిన్ అనేది న్యూరోట్రాన్స్మిటర్, ఇది కండరాలను ఉత్తేజపరుస్తుంది, తద్వారా అవి ఒక సెల్ నుండి మరొక సెల్‌కు సంకేతాలను అందించడానికి సంకోచించబడతాయి. "ఎసిటైల్కోలిన్" అనే పేరు దాని రసాయన నిర్మాణం నుండి తీసుకోబడింది, అవి ఎసిటిక్ ఆమ్లం (
ఎసిటిక్ ఆమ్లం) మరియు కోలిన్. ఎసిటైల్కోలిన్ కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థలో అనేక విధులను కలిగి ఉంది మరియు శ్రద్ధ, జ్ఞాపకశక్తి మరియు అనేక ఇతర ప్రక్రియలను సంగ్రహించే ప్రక్రియలో ముఖ్యమైనదిగా భావించబడుతుంది.
శరీరానికి ఎసిటైల్కోలిన్ యొక్క పనితీరు
సాధారణంగా, ఎసిటైల్కోలిన్ యొక్క పనితీరు కండరాల పనితీరు మరియు మెదడు పనితీరులో పాత్ర పోషిస్తుంది, వీటిలో:
1. కండరాల పనితీరులో పాత్ర పోషిస్తుంది
ఎసిటైల్కోలిన్ సోమాటిక్ నాడీ వ్యవస్థలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు కండరాలను సక్రియం చేయడానికి పనిచేస్తుంది. రక్తనాళాలను విస్తరించడంలో, శరీర స్రావాలను పెంచడంలో మరియు హృదయ స్పందన రేటును తగ్గించడంలో ఎసిటైల్కోలిన్ కూడా పాత్ర పోషిస్తుంది. పైన చెప్పినట్లుగా, ఎసిటైల్కోలిన్ శరీరంలోని అన్ని నాడీ కణాలలో కనిపిస్తుంది. శరీరం యొక్క కండరాల కదలికలో కూడా ఎసిటైల్కోలిన్ పాత్ర ఉంటుంది, ఇది కడుపు యొక్క కదలిక, గుండె యొక్క కదలిక నుండి ప్రారంభించి, రెప్పపాటు వరకు ఉంటుంది.
2. మెదడు పనితీరులో పాత్ర పోషిస్తాయి
కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరు యొక్క వివిధ రంగాలలో ఎసిటైల్కోలిన్ పాత్ర పోషిస్తుంది. ఉదాహరణకు, స్వీయ ప్రేరణ, కార్యకలాపాలలో అభిరుచి, శ్రద్ధ, తార్కిక శక్తి మరియు జ్ఞాపకశక్తి. REM నిద్రను ప్రేరేపించడంలో ఎసిటైల్కోలిన్ కూడా పాల్గొంటుంది (కళ్ల యొక్క వేగవంతమైన మరియు యాదృచ్ఛిక కదలికల ద్వారా నిద్ర వస్తుంది).
కొన్ని వైద్య రుగ్మతలతో ఎసిటైల్కోలిన్ యొక్క అనుబంధం
అనేక వైద్య మరియు నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు ఎసిటైల్కోలిన్ యొక్క పనితీరుతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, అవి:
1. అల్జీమర్స్ వ్యాధితో ఎసిటైల్కోలిన్
అల్జీమర్స్ అనేది జ్ఞాపకశక్తి తగ్గడం మరియు తార్కిక సామర్థ్యాలతో కూడిన వ్యాధి. నిపుణులు అల్జీమర్స్ యొక్క కారణాన్ని గుర్తించలేకపోయారు. అయినప్పటికీ, అల్జీమర్స్ ఉన్న చాలా మందికి ఎసిటైల్కోలిన్ తక్కువ స్థాయిలో ఉంటుంది. అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఎసిటైల్కోలిన్ ఉత్పత్తి చేసే కణాలను దెబ్బతీస్తుంది కాబట్టి ఇది జరుగుతుంది.
2. మస్తెనియా గ్రావిస్‌తో ఎసిటైల్కోలిన్
మస్తీనియా గ్రావిస్ అనేది కండరాల బలహీనతకు కారణమయ్యే స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి. ఒకటి లేదా రెండు కనురెప్పలు పడిపోవడం, దృష్టి మసకబారడం మరియు శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో బలహీనత వంటి లక్షణాలు మారవచ్చు. మస్తీనియా గ్రావిస్ రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఎసిటైల్కోలిన్ గ్రాహకాలను నిరోధించడానికి లేదా నాశనం చేయడానికి ప్రేరేపించగలదు. గ్రాహకాలు దెబ్బతిన్నందున, కండరాలు ఈ న్యూరోట్రాన్స్మిటర్‌ని అందుకోలేవు, తద్వారా వాటి పనితీరు దెబ్బతింటుంది మరియు సంకోచించదు.
3. పార్కిన్సన్స్ వ్యాధితో ఎసిటైల్కోలిన్
పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి అనేది నాడీ సంబంధిత రుగ్మత, ఇది అసంకల్పిత కదలికలను కలిగిస్తుంది మరియు నియంత్రించడం కష్టం. ఈ వ్యాధి వణుకు మరియు ఆలోచించడంలో ఇబ్బందిని కూడా కలిగిస్తుంది. అల్జీమర్స్ లాగా, పార్కిన్సన్స్ వ్యాధికి కారణం కూడా ఖచ్చితంగా తెలియదు. కానీ పార్కిన్సన్స్ వ్యాధితో బాధపడుతున్న చాలా మందికి డోపమైన్ (మరొక న్యూరోట్రాన్స్మిటర్) తక్కువ స్థాయిలో ఉందని నిపుణులు కనుగొన్నారు. తక్కువ స్థాయి డోపమైన్ అసిటైల్కోలిన్ పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది, తద్వారా వణుకు వంటి లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తుంది.
మేము ఎసిటైల్కోలిన్ స్థాయిలను పెంచగలమా?
ఎసిటైల్కోలిన్ స్థాయిలను పెంచడానికి నిరూపితమైన మార్గం లేదు. అయితే, కొన్ని అధ్యయనాలు కోలిన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం, ఎసిటైల్కోలిన్ యొక్క ఒక భాగం వలె సహాయపడుతుందని సూచిస్తున్నాయి. కోలిన్ అనేది శరీరానికి అవసరమైన ముఖ్యమైన పోషకం, మరియు ఇది మెదడు మరియు నరాల పనితీరులో పాత్ర పోషిస్తుంది. కోలిన్ కూడా ఎసిటైల్కోలిన్ యొక్క ఒక భాగం, కాబట్టి మీరు ఎసిటైల్కోలిన్ ఉత్పత్తిని నిర్వహించడానికి ఆహారం నుండి తగినంత కోలిన్ పొందాలి. కోలిన్ యొక్క మూలాలుగా ఉండే అనేక ఆహారాలు ఉన్నాయి, వాటితో సహా:
- మాంసం
- చేప
- గుడ్డు
- క్రూసిఫరస్ కూరగాయలు
- తృణధాన్యాలు
- పాల ఉత్పత్తులు
- గింజలు
ఈ పోషకం యొక్క అవసరాలను తీర్చడానికి కోలిన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవచ్చు. కోలిన్ సప్లిమెంట్ల వినియోగానికి సంబంధించి ఎల్లప్పుడూ వైద్యుని సలహాను అనుసరించండి, ఎందుకంటే అధిక మోతాదులు శరీరంపై చేపల వాసన వంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
ఎసిటైల్కోలిన్ శరీరంలో అత్యంత సమృద్ధిగా ఉండే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ మరియు మొదట కనుగొనబడినది. కండరాలు, నరాలు మరియు మెదడు పనితీరుకు దీని పనితీరు చాలా ముఖ్యమైనది. ఎసిటైల్కోలిన్ కోలిన్ పోషకాలతో కూడి ఉంటుంది కాబట్టి, ఈ పోషకం యొక్క అవసరాలను తీర్చడానికి పైన ఉన్న కోలిన్ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వనరులను క్రమం తప్పకుండా తినడం ద్వారా చేయవచ్చు.
