పురుషులలో బట్టతలని అధిగమించడానికి 11 మార్గాలు

బట్టతల సాధారణంగా 50 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పురుషులు అనుభవిస్తారు. అయితే, చాలా అరుదుగా ఈ పరిస్థితి ఇంకా యవ్వనంగా ఉన్న పురుషులలో కూడా సంభవిస్తుంది.ఇది సహజంగానే మీ రూపానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని ఆందోళనకు గురి చేస్తుంది. కాబట్టి, మగ నమూనా బట్టతలని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

మగ నమూనా బట్టతలకి కారణాలు

బట్టతలకి ఎలా చికిత్స చేయాలో చర్చించే ముందు, మీరు బట్టతలకి కారణాలు ఏమిటో ముందుగానే తెలుసుకోవాలి, వాటితో సహా:

ఒత్తిడి
డ్రగ్స్
జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులు
క్యాన్సర్ చికిత్స
వారసత్వం (జన్యు)
స్కాల్ప్ యొక్క ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్
హార్మోన్ల లోపాలు

[[సంబంధిత కథనం]]

మగ నమూనా బట్టతలని ఎలా ఎదుర్కోవాలి

మీ బట్టతల చికిత్సకు ఔషధాల నుండి వైద్య చికిత్స వరకు అనేక వైద్య విధానాలు ఉన్నాయి. ఇక్కడ వివరణ ఉంది.

1. డ్రగ్స్

యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) ప్రకారం, బట్టతల చికిత్సకు రెండు రకాల మందులు ఉన్నాయి, అవి ఫినాస్టరైడ్ మరియు ఫినాస్టరైడ్. మినాక్సిడిల్. అయితే, ఈ రెండు హెయిర్ గ్రోత్ డ్రగ్స్ ఉపయోగించే ముందు మీరు ముందుగా మీ వైద్యుడిని అడగాలి. ముఖ్యంగా ఫినాస్టరైడ్‌ను డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్‌తో మాత్రమే పొందవచ్చు.

2. జుట్టు మార్పిడి

బట్టతలని ఎదుర్కోవడంలో తదుపరి దశ హెయిర్ ట్రాన్స్‌ప్లాంటేషన్. సాధారణంగా వర్తించే రెండు రకాల హెయిర్ ట్రాన్స్‌ప్లాంటేషన్ పద్ధతులు ఉన్నాయి, అవి: ఫోలిక్యులర్ యూనిట్ వెలికితీత (FUE) మరియు ఫోలిక్యులర్ యూనిట్ మార్పిడి (FUT). జుట్టు మార్పిడి పద్ధతి శాశ్వత ఫలితాలను ఇస్తుంది. అయితే, చర్య యొక్క ధర చాలా ఖరీదైనది.

3. లేజర్ థెరపీ

లేజర్ చికిత్స జుట్టు పెరుగుదలను ఆపివేయడానికి కారణమయ్యే ఫోలికల్స్ యొక్క వాపును తగ్గిస్తుందని భావిస్తున్నారు. 2016 నాటి శాస్త్రీయ సమీక్షలో పురుషుల బట్టతల చికిత్సకు ఉపయోగించినప్పుడు తక్కువ-స్థాయి లేజర్ థెరపీ (LLLT) సురక్షితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నిర్ధారించబడింది. అయితే, ఇది ఇంకా నిరూపించబడాలి.

4. ముఖ్యమైన నూనె

పుదీనా నూనె వంటి ముఖ్యమైన నూనెలు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తాయని కొన్ని శాస్త్రీయ ఆధారాలు ఉన్నాయి. ఇది దేని వలన అంటే పుదీనా తలలో రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది, తద్వారా ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఇంతలో, 2013 అధ్యయనంలో ఆకు సారాన్ని కనుగొన్నారు రోజ్మేరీ ఎలుకలలో జుట్టు తిరిగి పెరగడం. కొబ్బరి నూనె, ఆముదం మరియు ఆలివ్ నూనె కూడా విస్తృతంగా సిఫార్సు చేయబడ్డాయి, అయితే జుట్టు పెరుగుదలకు వాటి ప్రయోజనాలపై పరిశోధన పరిమితంగా ఉంది.

5. ఉల్లిపాయ రసం

మగవారి బట్టతల చికిత్సకు మరో సహజ మార్గం ఉల్లిపాయ రసం. విడుదల చేసిన పరిశోధన ప్రకారం జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ , షాలోట్స్ బట్టతల సమస్యలను అధిగమించగలవని నిరూపించబడింది, అవి: అలోపేసియా అరేటా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడం ద్వారా అసమానంగా ఉంటుంది. మీరు కొన్ని ఉల్లిపాయలను కలపవచ్చు మరియు రసాన్ని పిండవచ్చు. రసాన్ని తలకు మరియు జుట్టుకు అప్లై చేసి కనీసం 15 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచండి. ఆ తరువాత, మీ జుట్టు కడగడం. [[సంబంధిత కథనం]]

6. కలబంద

అలోవెరా జెల్ జుట్టు ఆరోగ్యానికి మంచిదని చాలా కాలంగా నమ్ముతున్నారు. కలబంద జుట్టుకు చికిత్స చేయడంతో పాటు బట్టతలకి కూడా చికిత్స చేస్తుంది. కలబందలోని కంటెంట్ జుట్టు కుదుళ్లను అడ్డుకునే తలపై అదనపు నూనెను తొలగించడంలో సహాయపడుతుందని, తద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది.

7. కొబ్బరి నూనె

మీరు ప్రయత్నించే బట్టతలని ఎదుర్కోవటానికి మరొక మార్గం కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించడం. లో ప్రచురించబడిన అధ్యయనాలు జర్నల్ ఆఫ్ కాస్మెటిక్ సైన్స్ కొబ్బరి నూనెలో కొవ్వు ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయని, ఇది జుట్టు పోషణకు మంచిదని పేర్కొంది. సరైన పోషణతో జుట్టు దాని పెరుగుదలను సాఫీగా సాగేలా చేస్తుంది. ఇది అధిగమించడమే కాదు, బట్టతలని నివారించడానికి కూడా ఇది ఒక మార్గం.

8. జిన్సెంగ్

2015 ట్రస్టెడ్ సోర్స్ ప్రకారం, జిన్‌సెంగ్-రెడ్ జిన్‌సెంగ్ ఖచ్చితమైనది- జుట్టు కుదుళ్లను పోషించడం ద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపించడంలో సహాయపడుతుందని నిరూపించబడింది. మీరు జిన్సెంగ్‌ను ఉడకబెట్టి, ఆపై ఉడికించిన నీటిని తలకు పట్టించవచ్చు. కొన్ని నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి, ఆపై శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

9. నిమ్మ నూనె

బట్టతల చికిత్సకు సహాయపడే మరొక సహజ పదార్ధం నిమ్మ నూనె. పరిశోధన ప్రకారం, ఈ నూనెలో జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తూ నెత్తికి పోషణనిచ్చే పదార్థాలు ఉన్నాయి.

10. ధూమపానం మానుకోండి

డ్రగ్స్, మెడికల్ థెరపీ, సహజసిద్ధమైన పదార్థాలతో పాటు బట్టతల రాకుండా ఉండేందుకు, దాన్ని అధిగమించేందుకు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోవడమే మార్గం. ధూమపానానికి దూరంగా ఉండటం వాటిలో ఒకటి. అవును, ఊపిరితిత్తులను దెబ్బతీయడమే కాకుండా, బట్టతలకి దారితీసే జుట్టు రాలడాన్ని కూడా ప్రేరేపిస్తుంది పరిశోధన ప్రకారం ధూమపానం యొక్క ప్రమాదాలు.

11. ఒత్తిడిని నియంత్రించండి

ఒత్తిడి వల్ల కూడా జుట్టు రాలిపోయి బట్టతల వస్తుంది. అందుకే, మరింత తీవ్రమైన బట్టతలని ఎదుర్కోవటానికి ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి. ఒత్తిడిని నియంత్రించడానికి కొన్ని మార్గాలు:

క్రీడ
సంగీతం వింటూ
ధ్యానం
తగినంత విశ్రాంతి