నోక్టురియా, మీ వైద్య పరిస్థితి తరచుగా రాత్రిపూట మూత్ర విసర్జన చేస్తుంది

మీరు ఎప్పుడైనా మూత్ర విసర్జన కోసం రాత్రికి 2-6 సార్లు మేల్కొన్నారా? సమాధానం అవును అయితే, మీరు రాత్రిపూట విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీ శరీరం యొక్క సమయానికి ఆటంకం కలిగించే నోక్టురియాను ఎదుర్కొంటూ ఉండవచ్చు. నోక్టురియా అనేది రాత్రిపూట చాలా తరచుగా మూత్రవిసర్జనను వివరించడానికి ఉపయోగించే వైద్య పదం. నిద్ర చక్రం అంతరాయం కలిగించడంతో పాటు, నోక్టురియా కూడా వైద్య పరిస్థితికి సంకేతంగా ఉంటుంది.

నోక్టురియా అంటే ఏమిటి?

నోక్టురియా వ్యాధిగ్రస్తులు తరచుగా రాత్రిపూట బాత్రూమ్‌కు తిరిగి వెళ్లవలసి వస్తుంది రాత్రిపూట పాలీయూరియా లేదా నోక్టురియా అనేది రాత్రిపూట తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేసే పరిస్థితిని వివరించడానికి ఉపయోగించే వైద్య పదం. సాధారణంగా, మీరు మూత్ర విసర్జనకు నిద్ర లేవకుండా 6-8 గంటలు నిద్రపోవచ్చు. ఎందుకంటే నిద్రలో శరీరం తక్కువ గాఢమైన మూత్రాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అయితే, మీరు టాయిలెట్‌కు వెళ్లడానికి రాత్రికి రెండుసార్లు కంటే ఎక్కువ మేల్కొంటే, మీకు నోక్టురియా ఉండవచ్చు. నోక్టురియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు సాధారణంగా రాత్రికి రెండుసార్లు మూత్ర విసర్జన చేయడానికి మేల్కొంటారు. అందువల్ల, ఈ పరిస్థితితో బాధపడేవారు సాధారణంగా తక్కువ నాణ్యత గల నిద్రను కలిగి ఉంటారు లేదా బాగా నిద్రపోలేరు.

రాత్రిపూట నోక్టురియా లేదా తరచుగా మూత్రవిసర్జనకు కారణాన్ని గుర్తించండి

వృద్ధులలో (వృద్ధులు) నోక్టురియా సర్వసాధారణం, కానీ యువకులు దీనిని అనుభవించలేరని కాదు. సాధారణంగా, నోక్టురియాకు కారణం జీవనశైలిలో కొన్ని వైద్య పరిస్థితుల వల్ల వస్తుంది. నోక్టురియా యొక్క కారణాల యొక్క పూర్తి వివరణ క్రిందిది:

1. కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు

ఒక వ్యక్తి రాత్రిపూట తరచుగా మూత్ర విసర్జనకు కారణమయ్యే కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నాయి. నోక్టురియా యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) లేదా బ్లాడర్ ఇన్ఫెక్షన్. ఇన్‌ఫెక్షన్‌ వల్ల మంట మరియు పగలు మరియు రాత్రి మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక కలుగుతుంది. దీన్ని అధిగమించడానికి, మీరు డాక్టర్ సూచించిన యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవచ్చు. అదనంగా, నోక్టురియాకు కారణమయ్యే అనేక ఇతర వైద్య పరిస్థితులు కూడా ఉన్నాయి, అవి:

• ప్రోస్టేట్ యొక్క ఇన్ఫెక్షన్ లేదా విస్తరణ
• మూత్రాశయం ప్రోలాప్స్ లేదా అవరోహణ
• అతి చురుకైన మూత్రాశయం
• మూత్రాశయం, ప్రోస్టేట్ లేదా పెల్విక్ ప్రాంతంలో కణితులు
• కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్
• మధుమేహం
• దిగువ కాలు యొక్క ఎడెమా లేదా వాపు
• మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (MS), పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి లేదా వెన్నుపాము కుదింపు వంటి నరాల రుగ్మతలు
• గుండె ఆగిపోవుట
• కాలేయ వైఫల్యానికి
• చింతించండి

2. గర్భం

గర్భం యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలు రాత్రిపూట కూడా తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేసేలా చేస్తాయి.రాత్రిపూట నిరంతరాయంగా మూత్రవిసర్జన చేయడం గర్భం యొక్క ప్రారంభ లక్షణం కావచ్చు. అయినప్పటికీ, గర్భాశయం విస్తరిస్తుంది మరియు మూత్రాశయంపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది కాబట్టి అవి సర్వసాధారణం.

3. మందులు తీసుకోవడం

సైడ్ ఎఫెక్ట్‌గా నోక్టురియాను కలిగించే కొన్ని రకాల మందులు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా మీరు మూత్రవిసర్జన తీసుకుంటుంటే (నీటి మాత్రలు) కారణం, ఔషధం సాధారణంగా అధిక రక్తపోటు మరియు లెగ్ ఎడెమా చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. రాత్రిపూట మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరికను కలిగించే కొన్ని రకాల మందులు:

• ఫ్యూరోసెమైడ్
• డెమెక్లోసైక్లిన్
• లిథియం
• మెథాక్సిఫ్లోరేన్
• ఫెనిటోయిన్
• ప్రొపోక్సీఫేన్

4. జీవనశైలి

నోక్టురియా యొక్క మరొక సాధారణ కారణం అధిక ద్రవం తీసుకోవడం. ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ పానీయాలు మూత్రవిసర్జన పానీయాలకు ఉదాహరణలు, మీరు వాటిని తీసుకుంటే, మీ శరీరం ఎక్కువ మూత్రాన్ని విసర్జిస్తుంది. మీరు రాత్రిపూట ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ తీసుకుంటే, మీరు నిద్ర నాణ్యతను దెబ్బతీసే ప్రమాదం ఉంది కాబట్టి మీరు రాత్రిపూట తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేస్తారు. నోక్టురియాతో బాధపడుతున్న కొందరు వ్యక్తులు సాధారణంగా రాత్రిపూట తరచుగా మూత్ర విసర్జన కోసం మేల్కొంటారు.

నోక్టురియాను ఎలా నిర్ధారించాలి?

నోక్టురియాను ఎలా నిర్ధారించడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. రోగనిర్ధారణ చేయడానికి ముందు, మీ డాక్టర్ సాధారణంగా మిమ్మల్ని కొన్ని ప్రశ్నలు అడుగుతారు. ఈ ప్రశ్నలలో కొన్ని:

• నోక్టురియా ఎప్పుడు ప్రారంభమవుతుంది?
• మీరు ఒక రాత్రికి ఎన్ని సార్లు మూత్ర విసర్జన చేసారు?
• మీరు మునుపటి కంటే తక్కువ మూత్రాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తున్నారా?
• మీరు యాక్సిడెంట్‌లో పడ్డారా లేదా మంచం తడిపిందా?
• మీ నోక్టురియాను అధ్వాన్నంగా చేసే ఇతర వైద్య పరిస్థితులు ఏమైనా ఉన్నాయా?
• మీకు ఏవైనా ఇతర లక్షణాలు ఉన్నాయా?
• మీరు ఏ రకమైన మందులు వాడతారు?
• మీకు మూత్రాశయ సమస్యలు లేదా మధుమేహం యొక్క కుటుంబ చరిత్ర ఉందా?

అప్పుడు, మీరు కొన్ని తనిఖీలను చేయవచ్చు, అవి:

• రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష (మధుమేహం కోసం తనిఖీ చేయడానికి)
• రక్త గణన పరీక్షలు మరియు రక్త కెమిస్ట్రీ పరీక్షలు వంటి రక్త పరీక్షలు
• రక్త యూరియా పరీక్ష
• మూత్ర సంస్కృతి
• ద్రవ లోపం పరీక్ష
• ఇమేజింగ్ పరీక్షలు లేదా అల్ట్రాసౌండ్ లేదా CT స్కాన్ వంటి చిత్రాలను తీయడం
• సిస్టోస్కోపీ

నోక్టురియాతో ఎలా వ్యవహరించాలి

నోక్టురియా ఔషధాల వల్ల సంభవించినట్లయితే, రోజులో ముందుగా మందులు తీసుకోవడం సహాయపడవచ్చు. నోక్టురియా చికిత్సకు కొన్ని రకాల మందులు:

• యాంటీకోలినెర్జిక్ మందులు, అధిక మూత్రాశయం యొక్క లక్షణాలను తగ్గించే లక్ష్యంతో. ఉదాహరణకు, డారిఫెనాసిన్, ఆక్సిబుటినిన్, టోల్టెరోడిన్, ట్రోస్పియం క్లోరైడ్ లేదా సోలిఫెనాసిన్.
• డెస్మోప్రెసిన్, ఇది మూత్రపిండాలు తక్కువ మూత్రాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
• మూత్రవిసర్జన మరియు అధిక రక్తపోటును నియంత్రించడానికి మూత్రవిసర్జన మందులు. ఉదాహరణకు, బుమెటానైడ్ మరియు ఫ్యూరోసెమైడ్.

నోక్టురియా అనేది మధుమేహం లేదా మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులు వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను మరింత అధ్వాన్నంగా చేయగల పరిస్థితి, ఇది సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే మరింత తీవ్రమవుతుంది లేదా తీవ్రమవుతుంది. అయితే, ఈ వైద్య పరిస్థితులకు చికిత్స చేసినప్పుడు, సాధారణంగా ఈ వ్యాధి కూడా దానంతటదే తగ్గిపోతుంది.

నోక్టురియాను నివారించవచ్చా?

సరైన జీవనశైలి మరియు ఇంటి నివారణలను అనుసరించడం ద్వారా నోక్టురియాను నివారించవచ్చు. నోక్టురియాను నివారించడానికి క్రింది జీవనశైలి మరియు ఇంటి నివారణలు చేయవచ్చు:

• రాత్రిపూట తరచుగా మూత్రవిసర్జనను నివారించడానికి నిద్రవేళకు 2-4 గంటల ముందు ద్రవ వినియోగాన్ని తగ్గించండి.
• నిద్రవేళకు ముందు ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు మరియు కెఫిన్ తాగడం మానుకోండి ఎందుకంటే అవి రాత్రిపూట తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేస్తాయి.
• చాక్లెట్, మసాలా ఆహారాలు, ఆమ్ల ఆహారాలు మరియు కృత్రిమ స్వీటెనర్లు వంటి మూత్రవిసర్జన చేసే ఆహారాలను నివారించండి.
• మీ కటి కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి కెగెల్ వ్యాయామాలు మరియు పెల్విక్ ఫ్లోర్ వ్యాయామాలు చేయండి, తద్వారా మీరు మీ మూత్రాశయాన్ని నియంత్రించవచ్చు.
• మీరు ఏమి తాగుతారు మరియు ఎప్పుడు తింటారు అనే డైరీని ఉంచండి.

మీరు పైన పేర్కొన్న జీవనశైలి మరియు ఇంటి నివారణలను అనుసరించినప్పటికీ, రాత్రిపూట తరచుగా మూత్రవిసర్జన యొక్క లక్షణాలు అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఆ విధంగా, మీరు మీ నోక్టురియా యొక్క కారణం ప్రకారం సరైన చికిత్స పొందుతారు.