జ్యూసర్‌లు వర్సెస్ బ్లెండర్‌ల ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలను అంచనా వేయడం

చుట్టూ చర్చ జ్యూసర్ vs బ్లెండర్ కూరగాయలు మరియు పండ్ల ప్రాసెసింగ్ గురించి మాట్లాడేటప్పుడు చాలా కాలంగా ప్రధాన అంశంగా ఉంది. రెండూ కూరగాయలు మరియు పండ్లను కేవలం సెకన్లలో పోషకమైన మరియు రుచికరమైన పానీయాలుగా ప్రాసెస్ చేయగలవు. అయినప్పటికీ, తుది ప్రాసెస్ చేయబడిన ఉత్పత్తి భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు లక్ష్యానికి సర్దుబాటు చేయాలి. ఆకృతితో కూడిన పానీయాలను ఇష్టపడే వ్యక్తుల కోసం స్మూతీస్ మరియు ఫైబర్ సమృద్ధిగా ఉంటుంది బ్లెండర్ మొదటి ఎంపిక కావచ్చు. కానీ ప్రాధాన్యత శక్తిని పెంచడానికి తాజా రసాలను మరియు ఇప్పటికీ శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉంటే, అప్పుడు జ్యూసర్ ఖచ్చితంగా మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది.

తెలుసు జ్యూసర్ మరియు బ్లెండర్

అని చెప్పేవాళ్ళు కాదు జ్యూసర్ శరీరానికి ముఖ్యమైన అవసరమైన ఫైబర్ చేస్తుంది. మరోవైపు, జ్యూసర్ కూరగాయలు మరియు పండ్ల యొక్క పోషకాహారాన్ని నిర్వహించేటప్పుడు అవి శరీరం ద్వారా సులభంగా గ్రహించబడతాయి. మరింత వివరంగా తెలుసుకోవడానికి, రెండింటి మధ్య తేడాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. బ్లెండర్

బనానా స్మూతీస్ పేరు సూచించినట్లుగా, ఫంక్షన్ బ్లెండర్ దానిలో ఉంచిన అన్ని పదార్థాలను కలపాలి. పదునైన కత్తి బ్లెండర్ కూరగాయలు మరియు పండ్లను కేవలం సెకన్లలో ద్రవాలుగా మార్చడం అత్యంత ప్రభావవంతమైనది. అంతే కాదు, మలబద్ధకాన్ని నివారించే విధంగా ఫైబర్ కంటెంట్ కూడా నిర్వహించబడుతుంది. ప్రాసెసింగ్ యొక్క తుది ఫలితాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది బ్లెండర్ ఇప్పటికీ ఫైబర్ చాలా ఉంది, ఇది అన్ని పోషకాలను గ్రహించడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. ఈ శక్తి విడుదల ప్రక్రియ వినియోగించే వ్యక్తులను ప్రాసెస్ చేస్తుంది బ్లెండర్ ఎక్కువసేపు నిండిన అనుభూతి.

2. జ్యూసర్లు

డ్రాగన్ ఫ్రూట్ జ్యూస్ ఎలా పనిచేస్తుందో దానికి భిన్నంగా ఉంటుంది బ్లెండర్లు, జ్యూసర్లు కూరగాయలు మరియు పండ్ల నుండి పదార్దాలు తీసుకోవచ్చు. అదే సమయంలో, ఫైబర్ కంటెంట్ మరియు చర్మం తొలగించబడతాయి. ఫలితంగా మందపాటి, సాంద్రీకృత ఆకృతితో ద్రవం ఉంటుంది. యొక్క తుది ఫలితం జ్యూసర్ ఫైబర్ తక్కువగా ఉంటుంది, అయితే శరీరానికి అవసరమైన ముఖ్యమైన పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ప్రాసెస్ చేయబడిన ద్రవాలను అందించడానికి ఎక్కువ కూరగాయలు మరియు పండ్లు అవసరం జ్యూసర్లు. రెండు రకాలు ఉన్నాయి జ్యూసర్లు, సెంట్రిఫ్యూజ్ మరియు మాస్టికేషన్. పై జ్యూసర్ సెంట్రిఫ్యూగల్‌గా, కూరగాయలు మరియు పండ్ల నుండి సంగ్రహణలు ఉత్పత్తిని మెటల్ కత్తి మరియు జల్లెడపై నొక్కడం ద్వారా పొందబడతాయి. తరువాత, ద్రవ సారం చర్మం లేదా ముతక మూలకాలు లేకుండా కంటైనర్‌లో ఉంచబడుతుంది. తాత్కాలికం జ్యూసర్ మాస్టికేషన్ అని కూడా అంటారు కోల్డ్ ప్రెస్ జ్యూసర్. పోషకాలు అధికంగా ఉండే జ్యూస్‌లను తయారు చేయాలనుకునే వారికి ఇది సరైన ఎంపిక. విధానము జ్యూసర్ ఈ రకం కూరగాయలు మరియు పండ్లను నాశనం చేస్తుంది, అయితే వాటికి అవసరమైన పోషకాలను నిలుపుకుంటుంది. అందుకే ప్రక్రియ ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, సాధనాలు పెద్దవి మరియు ఖరీదైనవి. [[సంబంధిత కథనం]]

జ్యూసర్ vs బ్లెండర్, ఏది ఆరోగ్యకరమైనది?

మధ్య తేడా తెలుసుకున్న తర్వాత జ్యూసర్ మరియు బ్లెండర్, ఇప్పుడు ప్రతి అవసరాలకు అనుగుణంగా. మీరు ఏది ఆరోగ్యకరమైనదో ఎంచుకుంటే, ఖచ్చితంగా జ్యూసర్ మాస్టికేషన్ ద్వారా లేదా కోల్డ్ ప్రెస్ జ్యూసర్ మరింత పోషకమైనది. ప్రయోజనాల పరంగా, బ్లెండర్ ఉపయోగకరమైనది ఎందుకంటే:

• అన్ని భాగాలు బాగా ప్రాసెస్ చేయబడతాయి, ఏమీ వృధా కాదు
• ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది జీర్ణక్రియకు మంచిది మరియు విషాన్ని తొలగిస్తుంది
• ఫైబర్ మీకు ఎక్కువసేపు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది
• అధిక ఫైబర్ ఉత్పత్తి చేయడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు స్థిరంగా ఉంటాయి
• వంటి ఆకృతితో రసాల వ్యసనపరులకు అనుకూలం స్మూతీస్
• అందుబాటు ధరకు అమ్ముతారు
• అందుబాటులో ఉంది బ్లెండర్ ఇది ఆచరణాత్మకమైనది మరియు నేరుగా త్రాగవచ్చు

ప్రయోజనాలు ఉండగా జ్యూసర్ ఉంది:

• ఒక పానీయంలో విటమిన్లు మరియు పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి
• సులభంగా జీర్ణం అవుతుంది
• పరిమాణం జ్యూసర్ పెద్దది కూరగాయలు మరియు పండ్లను మరింత వైవిధ్యంగా ప్రాసెస్ చేయవచ్చు
• ప్రాసెస్ చేసిన ఫలితాలు జ్యూసర్ శక్తి సంపన్నమైనది
• పీచుపదార్థాలు తక్కువగా ఉండడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థకు పెద్దగా పని ఉండదు
• విటమిన్లు, మినరల్స్ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ల కంటెంట్ మెయింటెయిన్ చేయబడినందున శరీరాన్ని మరింత ఉత్తమంగా పోషించండి

తేడా తెలిసిన తర్వాత జ్యూసర్ vs బ్లెండర్, ఇప్పుడు ప్రతి ఒక్కరి అవసరాలకు అనుగుణంగా జీవించండి. మీరు ఇప్పటికీ కూరగాయలు మరియు పండ్ల యొక్క చెక్కుచెదరకుండా ఉండే పోషణను నిర్వహించే ఉత్పత్తిని కనుగొనాలనుకుంటే, అప్పుడు జ్యూసర్ ఛాంపియన్‌గా ఉంది. [[సంబంధిత కథనాలు]] అంతే ముఖ్యమైనది, కూరగాయలు మరియు పండ్లను ప్రాసెస్ చేసేటప్పుడు అదనపు స్వీటెనర్లను జోడించవద్దు జ్యూసర్ లేదా బ్లెండర్. పంచదార కలిపితే జ్యూస్ తాగడం పనికిరాదు. ఎవరైనా బరువు తగ్గాలని కోరుకుంటే ఇది కూడా సరిగ్గా వ్యతిరేకం.