అథ్లెట్లందరికీ పగుళ్లు ఒక పీడకల. జువెంటస్‌కు చెందిన ఫుట్‌బాల్ ఆటగాడు ఆరోన్ రామ్సే మరియు ఫ్రాన్స్‌కు చెందిన జిబ్రిల్ సిస్సే వంటి కొంతమంది ప్రసిద్ధ అథ్లెట్లు దీనిని అనుభవించారు, వీరిలో కాలు విరిగింది. అయితే, విరిగిన ఎముకను 'అనుభూతి చెందడానికి' మీరు అథ్లెట్‌గా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. వాస్తవానికి, ఈ పరిస్థితి ఎక్కువగా పడిపోవడం లేదా ప్రమాదాలు వంటి సంఘటనల వల్ల సంభవిస్తుంది, ఇది ఎవరికైనా సంభవించవచ్చు. [[సంబంధిత-వ్యాసం]] అయినప్పటికీ, రామ్సే మరియు సిస్సే వంటి, పగుళ్లు త్వరగా చికిత్స చేస్తే నయం అవుతాయి. పగుళ్లకు సరైన ప్రథమ చికిత్సను తెలుసుకోవడం వల్ల ఎటువంటి హాని లేదు.
ఎవరికైనా ఎముక విరిగిందని తెలిపే సంకేతాలు ఏమిటి?
దృశ్యమానంగా, క్రింది లక్షణాలను గమనించడం ద్వారా పగుళ్లు గుర్తించబడతాయి:
- పాదాలు లేదా చేతుల ఆకృతిలో మార్పు కనిపిస్తోంది.
- ఫ్రాక్చర్ ఉన్నట్లు అనుమానించబడే ప్రాంతంలో వాపు లేదా గాయాలు ఉన్నాయి.
- ఫ్రాక్చర్ ప్రాంతంలో నొప్పి ఉంటుంది. ప్రాంతాన్ని మార్చినప్పుడు లేదా నొక్కినప్పుడు ఈ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి.
కాలులో ఫ్రాక్చర్ ఏర్పడినప్పుడు, పాదం శరీర బరువును తట్టుకోలేకపోతుంది.
- విరిగిన ఎముక దాని సాధారణ పనితీరును కోల్పోయింది, ఉదాహరణకు ఒక వ్యక్తి నడవలేని విధంగా విరిగిన కాలు).
- ఓపెన్ ఫ్రాక్చర్‌లో, ఎముక అతుక్కొని చర్మం నుండి పొడుచుకు వస్తుంది.
మీరు పైన పేర్కొన్న ఏవైనా లక్షణాలను కనుగొన్నప్పుడు, వెంటనే అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి. వైద్య సిబ్బంది వచ్చే వరకు వేచి ఉన్న సమయంలో, మీరు ఫ్రాక్చర్ బాధితునికి ప్రథమ చికిత్సను అందించవచ్చు.
విరిగిన ఎముకలకు 8 దశల ప్రథమ చికిత్స
మీరు అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేసిన తర్వాత, అంబులెన్స్ మరియు వైద్య నిపుణులు వచ్చే వరకు వేచి ఉన్నప్పుడు మీరు తీసుకోవలసిన దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- ఫ్రాక్చర్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తి యొక్క వాయుమార్గాన్ని తనిఖీ చేయండి మరియు దానితో పాటు ఏదైనా రక్తస్రావం ఉందో లేదో నిర్ధారించుకోండి.
- రోగిలో స్పృహ తగ్గినట్లయితే, చేయండి గుండె పుననిర్మాణం (CPR) లేదా కృత్రిమ శ్వాసక్రియ. కానీ మీరు శిక్షణ పొందినట్లయితే ఈ దశ మాత్రమే చేయాలి.
- ఫ్రాక్చర్ ఉన్న వ్యక్తి ప్రశాంతంగా మరియు కదలకుండా ఉండేలా చూసుకోండి.
- ఫ్రాక్చర్ సైట్ వద్ద రోగికి బహిరంగ గాయం ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి.
- గ్యాపింగ్ గాయం ఉన్నట్లయితే, సంక్రమణను నివారించడానికి గాయం చుట్టూ ఉన్న మురికిని శుభ్రం చేయండి. అయితే, పద్ధతి ఏకపక్షంగా ఉండకూడదు. మీరు నీటిని స్ప్లాష్ చేయకూడదు లేదా ఏదైనా వస్తువుతో గాయాన్ని రుద్దకూడదు. గాయాన్ని కప్పడానికి మీరు గాజుగుడ్డ లేదా శుభ్రమైన గుడ్డ తీసుకోవాలి.
- అవసరమైతే, ఎముక మారకుండా నిరోధించడానికి ఫ్రాక్చర్ సూచించిన ప్రాంతానికి కట్టడానికి కర్ర లేదా కర్రను ఉపయోగించండి. కానీ విరిగిన ఎముకను నిఠారుగా చేయడానికి ఎప్పుడూ ప్రయత్నించకండి.
- అందుబాటులో ఉంటే, నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి కోల్డ్ కంప్రెస్‌ను వర్తించండి. ఐస్ క్యూబ్స్ నేరుగా చర్మంపై ఉంచరాదని దయచేసి గమనించండి. మీరు దానిని కంప్రెస్‌గా ఉపయోగించాలనుకుంటే, మంచును గుడ్డ లేదా టవల్‌లో చుట్టండి.
- షాక్‌ను నివారించడానికి చర్యలు తీసుకోండి. ఉపాయం ఏమిటంటే, రోగిని తల కంటే 30 సెంటీమీటర్ల ఎత్తులో పాదాల స్థానంతో ఉంచడం, ఆపై రోగిని వెచ్చగా ఉంచడానికి కవర్ చేయడం.
గుర్తుంచుకోవలసిన విషయం ఏమిటంటే, వృత్తిపరమైన వైద్య చికిత్స అందించడానికి ముందు పైన పేర్కొన్న దశలు తాత్కాలికమైనవి మాత్రమే. అంబులెన్స్ మరియు వైద్య సిబ్బంది వచ్చినప్పుడు, మరింత సమర్థులైన వారికి చికిత్సను వదిలివేయండి.
ఈ పనులు చేయవద్దు
విరిగిన ఎముకకు ప్రథమ చికిత్స అందించాలనే మంచి ఉద్దేశ్యం మీకు ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఇంకా ఏమి చేయకూడదో తెలుసుకోవాలి. ఇది మీ అజ్ఞానం వల్ల వచ్చే సమస్యలను నివారించడానికి ఉద్దేశించబడింది. ఈ పరిమితుల్లో కొన్ని:
- విరిగిన ఎముక యొక్క భాగం స్థిరంగా ఉంటే తప్ప, విరిగిన ఎముక ఉన్నట్లు అనుమానించబడిన వ్యక్తిని తరలించవద్దు.
- పొజిషన్‌ను మార్చడం లేదా హిప్ లేదా పై కాలులో ఫ్రాక్చర్‌కు గురైన వ్యక్తిని తరలించడం తప్పనిసరి అయితే తప్ప, దానిని మార్చడం నిషేధించబడింది. మీరు భద్రతా కారణాల దృష్ట్యా అలా చేయవలసి వచ్చినప్పటికీ, రోగి యొక్క దుస్తులను తరలించడానికి వాటిని లాగండి. వెంటనే శరీర భాగాన్ని లాగవద్దు.
- వెన్నెముక ఫ్రాక్చర్ ఉన్న వ్యక్తిని ఎప్పుడూ కదిలించవద్దు.
- విరిగినట్లుగా కనిపించే ఎముకలను నిఠారుగా చేయడం నిషేధించబడింది. అయినప్పటికీ, ఫ్రాక్చర్ ప్రాంతంలో రక్త ప్రసరణ నిరోధించబడిందని మరియు మీ చుట్టూ వైద్య సిబ్బంది లేనట్లయితే ఈ దశను బలవంతంగా చేయవచ్చు.
- విరిగిన ఎముకను కదిలించే ప్రయత్నం చేయవద్దు, ఎంత చిన్న కదలిక అయినా.
పగుళ్లకు తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం. విరిగిన ఎముకలను తిరిగి కనెక్ట్ చేయడంతో పాటు, ప్రారంభ చికిత్స శాశ్వత వైకల్యం రూపంలో సమస్యల ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.
