తలనొప్పులు చాలా మందికి సాధారణం మరియు అనుభవించబడతాయి. తలనొప్పుల స్థాయి తేలికపాటిది మరియు కొన్ని తీవ్రంగా ఉంటాయి, కానీ అన్ని తరువాత, తలనొప్పి రోజువారీ కార్యకలాపాలను చాలా కలవరపెడుతుంది. తలనొప్పిని అనుభవించే తల ప్రాంతాలు వేర్వేరు కారణాలను కలిగి ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? అత్యంత సాధారణ ఫిర్యాదులలో ఒకటి వెన్నునొప్పి. కొన్నిసార్లు వెన్నునొప్పి శరీరం లేదా తలలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపిస్తుంది.
వెన్నునొప్పి సాధారణమా?
వెన్నునొప్పి అనేది ఒక వ్యాధి, ఇది సాధారణమైనదిగా చెప్పవచ్చు మరియు వివిధ వయసుల, లింగాల మరియు జాతులలో వివిధ వ్యక్తులు అనుభవించవచ్చు. వెన్నునొప్పి పురుషుల కంటే స్త్రీలలో మూడు రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు ఇతర వయస్సుల వారితో పోలిస్తే 35-45 సంవత్సరాల వయస్సు గల వ్యక్తులలో ఈ పరిస్థితి చాలా సాధారణం.
వెన్నునొప్పికి కారణాలు
వెన్నునొప్పి యొక్క కారణాలు వైవిధ్యమైనవి మరియు వివిధ చికిత్సలను కలిగి ఉంటాయి. వెన్ను నొప్పికి కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. పేద భంగిమ
భంగిమను తక్కువ అంచనా వేయకండి ఎందుకంటే పేలవమైన భంగిమ వెన్ను మరియు మెడ తలనొప్పికి కారణం కావచ్చు. పేలవమైన భంగిమ వీపు, భుజాలు మరియు మెడపై ఒత్తిడి తెచ్చి వెన్నునొప్పికి కారణమవుతుంది. సాధారణంగా, వెన్నునొప్పి పుర్రె దిగువన నిస్తేజంగా ఉంటుంది.
2. మైగ్రేన్
మైగ్రేన్ అనేది తలలో ఒక ప్రాంతంలో మాత్రమే కనిపించే తలనొప్పి. మైగ్రేన్‌లు సాధారణంగా తల యొక్క ఎడమ లేదా వెనుక భాగంలో తలనొప్పి రూపంలో ఉంటాయి. మైగ్రేన్‌ను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, బాధితులు వికారం, వాంతులు, తీవ్రమైన నొప్పి, కాంతి లేదా ధ్వనికి సున్నితత్వం మరియు కళ్ళలో నీరు కారడం వంటివి కూడా అనుభవించవచ్చు. పైన పేర్కొన్న లక్షణాలతో పాటు, బాధితులు దృశ్య అవాంతరాలు, సంచలనం, కదలిక లేదా ప్రసంగం ద్వారా వర్ణించబడిన ప్రకాశం లేదా నాడీ రుగ్మతలను కూడా అనుభవించవచ్చు.
3. ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా (ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా)
ఈ తలనొప్పులకు కారణం మైగ్రేన్‌గా తరచుగా తప్పుగా భావించబడుతుంది. అయితే, ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా అనేది స్కాల్ప్‌కు దారితీసే వెన్నెముకలోని నరాలు దెబ్బతినడం వల్ల సంభవించే పరిస్థితి. సాధారణంగా, బాధితులు మెడలో ఒక పదునైన మరియు కొట్టుకునే వెన్నునొప్పిని అనుభవిస్తారు. వెన్నునొప్పి తర్వాత తలకు వ్యాపిస్తుంది. తలకు వచ్చే వెన్నునొప్పితో పాటు అనుభవించే ఇతర లక్షణాలు కాంతికి సున్నితత్వం, మెడను కదిలేటప్పుడు నొప్పి, లేత చర్మం మరియు కళ్ళ వెనుక నొప్పి. బాధపడేవారు మెడ మరియు తల వెనుక భాగంలో విద్యుత్ షాక్ లాగా అనిపించే కత్తిపోటు నొప్పిని కూడా అనుభవించవచ్చు. నొప్పి నిరంతరంగా లేదా ప్రత్యామ్నాయంగా ఉండవచ్చు.
4. సర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి (గర్భాశయ తలనొప్పి)
జాయింట్ డిస్క్‌లో మార్పు వల్ల వెన్నునొప్పి వస్తుంది (
హెర్నియేటెడ్ డిస్కులు) మెడలో టెన్షన్ మరియు నొప్పిని కలిగించే గర్భాశయ వెన్నెముకలో వెన్నునొప్పిని ప్రేరేపిస్తుంది. రోగులు పడుకున్నప్పుడు ఎక్కువ నొప్పిని అనుభవిస్తారు మరియు కళ్ళు లేదా దేవాలయాల వెనుక నొప్పి, భుజాలు లేదా పై చేతుల్లో అసౌకర్యం మరియు పడుకున్నప్పుడు తల పైభాగంలో అధిక ఒత్తిడి వంటి ఇతర లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు.
5. ఆర్థరైటిస్ (కీళ్లనొప్పులు)
మెడ వెనుక భాగంలో ఉన్న ఆర్థరైటిస్ మెడ వెనుక భాగంలో వాపును కలిగించవచ్చు, ఇది వెన్నునొప్పిని ప్రేరేపిస్తుంది. సాధారణంగా కదిలేటప్పుడు, రోగి మరింత నొప్పిని అనుభవిస్తాడు.
6. టెన్షన్ తలనొప్పి
టెన్షన్ తలనొప్పి సాధారణంగా తల మరియు మెడ వెనుక భాగంలో విపరీతమైన నొప్పితో కూడి ఉంటుంది. టెన్షన్ తలనొప్పి 30 నిమిషాల నుండి ఒక వారం వరకు ఉంటుంది. వెనుక భాగంలో టెన్షన్ తలనొప్పికి కారణాలు చాలా వైవిధ్యంగా ఉంటాయి, కాంతికి గురికావడం, ఒత్తిడి మరియు డీహైడ్రేషన్ కూడా ట్రిగ్గర్ కావచ్చు.
7. ఒక పించ్డ్ నరము
వెన్నెముకలో పించ్డ్ నరం మెడ వెనుక భాగంలో నొప్పి మరియు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. తోసిపుచ్చవద్దు, ఈ పరిస్థితి సెర్వికోజెనిక్ అని పిలువబడే తలనొప్పికి కారణమవుతుంది. ఈ స్థితిలో నొప్పి తల వెనుక నుండి మొదలవుతుంది, ఇది కంటి లోపలికి ప్రసరిస్తుంది. ఈ పరిస్థితితో మీరు అనుభవించే మరొక లక్షణం భుజాలు మరియు పై చేతుల్లో అసౌకర్యం. మీరు పడుకున్నప్పుడు మీ పుర్రె వెనుక భాగంలో మీకు కలిగే నొప్పి పెరుగుతుంది. మీ విశ్రాంతి సమయానికి అంతరాయం కలిగించే నొప్పి కారణంగా కూడా మీరు మేల్కొనవచ్చు.
8. పెయిన్ కిల్లర్స్ ఎక్కువగా వాడటం వల్ల వచ్చే తలనొప్పి
నొప్పి నివారణ మందులు ఎక్కువగా వాడటం వల్ల వెన్నునొప్పి వస్తుందని తేలింది. ఈ రకమైన తలనొప్పిని రీబౌండ్ తలనొప్పి అంటారు. మీరు అధిక నొప్పి మందులను (వారానికి 2-3 సార్లు) దీర్ఘకాలికంగా తీసుకుంటే ఈ వైద్య పరిస్థితి సంభవించవచ్చు. ప్రధాన లక్షణాలు ఉన్నాయి:
- తరచుగా తలనొప్పి
- నిద్ర లేవగానే మరింత తీవ్రమవుతుంది
- నొప్పి మందులు తీసుకోవడం ఆపిన తర్వాత తలనొప్పి కనిపించడం.
డాక్టర్ వద్దకు ఎప్పుడు వెళ్లాలి
మీకు ఎప్పుడూ లేనంత తీవ్రమైన తలనొప్పి, దృష్టి కోల్పోవడం లేదా స్పృహ కోల్పోవడం, అనియంత్రిత వాంతులు లేదా మీ తలనొప్పి 4 గంటల కంటే తక్కువ నొప్పి లేకుండా 72 గంటల కంటే ఎక్కువ ఉంటే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
