ప్రతి స్త్రీ తెలుసుకోవలసిన గర్భధారణ సంకేతాలు. మీరు గర్భధారణ కార్యక్రమాన్ని (ప్రోమిల్) నడుపుతున్నప్పుడు ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అంతే కాదు, గర్భం యొక్క లక్షణాలను తెలుసుకోవడం కూడా గర్భాన్ని నిరోధించడంలో ఉపయోగించిన జనన నియంత్రణ పరికరం ప్రభావవంతంగా లేకుంటే త్వరగా తెలుసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. కాబట్టి, గర్భం యొక్క సంకేతాలు ఏవి కనిపిస్తాయి?
మహిళల్లో గర్భం యొక్క సంకేతాలు
గర్భం యొక్క అత్యంత సాధారణ మరియు త్వరగా గుర్తించదగిన సంకేతాలు:
- ఆలస్యంగా ఋతుస్రావం.
- ఉదయం వికారం మరియు వాంతులు అనారోగ్యం ).
- కోరికలు.
- అవుట్ స్పాట్స్.
- ఉబ్బిన రొమ్ములు.
- మైగ్రేన్.
అయితే, గర్భధారణ సంకేతాలు వాస్తవానికి పైన పేర్కొన్న ఐదు విషయాలు మాత్రమే కాదు. కాలక్రమేణా కనిపించే అనేక గర్భధారణ లక్షణాలు ఉన్నాయి, కానీ మీరు ఎప్పటికీ గమనించలేరు. మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు సాధారణంగా కనిపించే సంకేతాల పూర్తి సమీక్ష ఇక్కడ ఉంది:
1. ఆలస్యంగా రుతుక్రమం
ఫలదీకరణం వల్ల రుతుక్రమం ఆలస్యం అవుతుంది.ప్రతి నెలా స్త్రీ శరీరం అండోత్సర్గము ద్వారా గర్భాశయంలోకి అండం విడుదలవుతుంది. ఒకసారి విడుదలైన గుడ్డు 12 నుండి 24 గంటల వరకు జీవించగలదు మరియు స్త్రీ గర్భవతి కావాలంటే ఆ సమయంలో ఫలదీకరణం చేయాలి. ఈ సమయ వ్యవధిలో స్పెర్మ్ కణాలు ప్రవేశించకపోతే, ఫలదీకరణం జరగదు మరియు గర్భాశయ లైనింగ్ క్షీణిస్తుంది. దీనినే రుతుక్రమం అంటారు. కానీ అక్కడ ఉంటే, స్పెర్మ్ సెల్ గుడ్డుకు ఈదుతుంది మరియు ఫెలోపియన్ ట్యూబ్లో ఫలదీకరణం చేస్తుంది. ఈ ప్రక్రియను ఫలదీకరణం అంటారు. ఫలదీకరణం జరిగినప్పుడు, మీకు మీ కాలం ఉండదు. ఫలదీకరణం చేసిన గుడ్డు గర్భాశయానికి చేరుకుంటుంది మరియు పిండంగా అభివృద్ధి చెందడం కొనసాగించే వరకు దాని గోడలకు అంటుకుంటుంది. అందువల్ల, సెక్స్ తర్వాత ఋతుస్రావం ఆలస్యం లేదా లేకపోవడం అనేది గర్భధారణ ప్రక్రియ యొక్క ప్రారంభాలలో ఒకటి.
2. కొన్ని రక్తపు మచ్చలు ఉన్నాయి
రక్తపు మచ్చలు గర్భం యొక్క చిహ్నాలలో ఒకటి.బ్లడ్ స్పాట్స్ రూపంలో మచ్చల ఉత్సర్గ గర్భం యొక్క చిహ్నాలలో ఒకటి, ఇది తరచుగా ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజు తప్పుగా భావించబడుతుంది. ఇది మీరు ఇంప్లాంటేషన్ లేదా గర్భాశయ గోడకు జైగోట్ (ఫలదీకరణ గుడ్డు) జోడించే ప్రక్రియలో ఉన్నారని సంకేతం. వ్యత్యాసాన్ని చెప్పడానికి సులభమైన మార్గంగా, బయటికి వచ్చే ఇంప్లాంటేషన్ రక్తం ఋతు రక్తం కంటే చాలా తక్కువగా ఉంటుంది మరియు కొద్దిసేపు మాత్రమే బయటకు వస్తుంది. ఇంప్లాంటేషన్ రక్తస్రావం 1-3 రోజులు ఉంటుంది, అయితే ఋతుస్రావం పెరిగిన రక్తస్రావంతో 7 రోజుల వరకు ఉంటుంది. రక్తం యొక్క రంగు కూడా పాలిపోయినట్లు కనిపిస్తుంది లేదా ఇది తుప్పు వంటి గోధుమ రంగులో ఉంటుంది, సాధారణంగా ఋతుస్రావం వంటి ముదురు ఎరుపు రంగులో ఉండదు. ఇంప్లాంటేషన్ రక్తస్రావం సాధారణంగా గర్భధారణ తర్వాత 1-2 వారాలలో జరుగుతుంది.
3. తరచుగా మూత్రవిసర్జన
ప్రెగ్నెన్సీ హార్మోన్లు మీకు తరచుగా మూత్ర విసర్జనకు కారణమవుతాయి.ఈ గర్భం యొక్క సంకేతాలు సాధారణంగా మొదటి త్రైమాసికంలో, దాదాపు 4 వారాల గర్భధారణ సమయంలో సంభవిస్తాయి. ప్రెగ్నెన్సీ లక్షణం అయిన తరచుగా మూత్రవిసర్జన సాధారణంగా రాత్రి సమయంలో అనుభవించబడుతుంది. గర్భధారణ సమయంలో ఏకాంతర మూత్రవిసర్జన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ పెరుగుదల గర్భధారణ హార్మోన్ యొక్క ఆవిర్భావం కారణంగా సంభవిస్తుంది, అవి హార్మోన్ hCG. పెరిగిన హెచ్‌సిజి హార్మోన్ పెల్విస్‌కు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. స్పష్టంగా, ఇది మూత్రాన్ని విసర్జించడానికి మూత్రపిండాలు మరింత చురుకుగా పనిచేయడానికి ప్రేరేపించగలదు. మీరు తరచుగా మూత్రవిసర్జన కూడా అవుతారు.
4. రొమ్ములలో మార్పులు
మెలనిన్ వర్ణద్రవ్యం పెరగడం వల్ల గర్భధారణ సమయంలో బ్లాక్ అరోలా ఏర్పడుతుంది.ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ ఉమెన్స్ డెర్మటాలజీలో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ఆధారంగా, రొమ్ము మార్పులు కూడా త్వరగా అనుభూతి చెందగల గర్భధారణ సంకేతాలుగా చేర్చబడ్డాయి. ముఖ్యంగా రొమ్ములు పెద్దవిగా లేదా వాపుగా మరియు నొప్పిగా కనిపిస్తే. మీ ఉరుగుజ్జులు బిగుతుగా మరియు మరింత సున్నితంగా అనిపిస్తే మరియు అరోలా (చనుమొన చుట్టూ ఉన్న గోధుమ రంగు చర్మం) ముదురు రంగులో మరియు పరిమాణంలో పెరిగితే మీకు గర్భ పరీక్ష అవసరం కావచ్చు. అరోలా చుట్టూ మచ్చలు కనిపిస్తే, మీరు గర్భం యొక్క సంకేతాల కోసం కూడా తనిఖీ చేయవలసి ఉంటుంది. ఈ మచ్చలను మోంట్‌గోమెరీ మచ్చలు అంటారు. అదనంగా, మీరు రొమ్ముల చుట్టూ మరింత ప్రముఖంగా కనిపించే సిరలను కనుగొంటే కూడా శ్రద్ధ వహించండి. గర్భధారణ సమయంలో ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్లు పెరగడం వల్ల అరోలా నల్లబడటం జరుగుతుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ఈ రెండు హార్మోన్లు మెలనోసైట్ కణాలను మెలనిన్, చర్మ వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రేరేపిస్తాయి.
5. వికారం మరియు వాంతులు
హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గుల కారణంగా సంభవించే వికారం మరియు వాంతులు రూపంలో గర్భం యొక్క సంకేతాలు. అటానమిక్ న్యూరోసైన్స్ నుండి కనుగొన్న దాని ఆధారంగా, పెరిగిన హార్మోన్లు hCG, ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ కారణంగా వికారం మరియు వాంతులు రూపంలో గర్భం యొక్క సంకేతాలు సంభవిస్తాయి. ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్లు పెరిగినప్పుడు, ఇది ప్రేగులలోని మృదువైన కండరాలను బలహీనపరుస్తుంది. ఇది గ్యాస్ట్రిక్ ఖాళీని నెమ్మదిగా చేస్తుంది. ప్రభావం, మీరు కూడా వికారం అనుభూతి. హార్మోన్ hCG కూడా మహిళల్లో వికారం మరియు వాంతులు ప్రతిస్పందనను ప్రభావితం చేస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు ఫలదీకరణం చేయబడిన గుడ్డు గర్భాశయ గోడకు జోడించిన వెంటనే hCG ను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తారు. ఉత్తర అమెరికాకు చెందిన గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ క్లినిక్‌లు జరిపిన పరిశోధనలో, అధిక స్థాయిలో hCG ఉన్న స్త్రీలు, ఉదాహరణకు గర్భం లేదా జంట గర్భాల కారణంగా, వికారం మరియు వాంతులు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉందని కనుగొన్నారు. అయినప్పటికీ, hCG మరియు వికారం మధ్య సంబంధం మరింత విశదీకరించబడలేదు.
6. వాసనకు సున్నితమైనది
గర్భిణీ స్త్రీలు సున్నితమైన వాసనను కలిగి ఉంటారు, స్పష్టంగా కనిపించే గర్భధారణ సంకేతాలు మిమ్మల్ని వాసనలకు మరింత సున్నితంగా మారుస్తాయి. ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ పెరగడం వల్ల దీని వల్ల ముక్కులో తేలికపాటి సువాసన ఎక్కువగా గుచ్చుకుంటోంది. [[సంబంధిత కథనాలు]] కెమికల్ సెన్సెస్ జర్నల్ నుండి కనుగొన్న విషయాలు, గర్భం యొక్క ఈ సంకేతాలు మొదటి త్రైమాసికంలో కనిపిస్తాయి. వాసనకు ముక్కు యొక్క సున్నితత్వంలో మార్పులు రక్షణ మార్గంగా సంభవిస్తాయి, తద్వారా మీరు పిండాన్ని (టెరాటోజెనిక్) దెబ్బతీసే పదార్థాలకు ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటారు. అందువల్ల, మీరు మరింత అప్రమత్తంగా ఉంటారు మరియు ఈ పదార్ధాలను నివారించండి. అదనంగా, ఇది మరింత ఘాటైన వాసనను కలిగి ఉండటం వలన, మీరు దానిని నివారించే మార్గంగా మరింత వికారంగా భావించే అవకాశం ఉంది.
7. మలబద్ధకం
గర్భం అనేది మలబద్ధకం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.ది కాలేజ్ ఆఫ్ ఫ్యామిలీ ఫిజీషియన్స్ ఆఫ్ కెనడాలో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ప్రకారం, 11-38 శాతం మంది గర్భిణీ స్త్రీలు మలబద్ధకం రూపంలో గర్భం యొక్క సంకేతాలను అనుభవిస్తారు. ఎందుకంటే గర్భధారణ సమయంలో, ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి, ఇది మోటిలిన్ హార్మోన్ తగ్గుదలపై ప్రభావం చూపుతుంది. ప్రేగు కదలికల ఫ్రీక్వెన్సీని పెంచడానికి ఈ హార్మోన్ ఉపయోగపడుతుంది. కాబట్టి, మోటిలిన్ తగ్గుదల గర్భిణీ స్త్రీలకు మలబద్ధకం కలిగిస్తుంది. అదనంగా, గర్భం ప్రేగులు ఎక్కువ నీటిని గ్రహించేలా చేస్తుంది. ఫలితంగా, మలం పొడిగా మారుతుంది మరియు పాయువు వైపు కదలడం కష్టమవుతుంది. విస్తరించిన గర్భాశయం కూడా మలవిసర్జన సమయంలో పాయువు వైపు మలం యొక్క కదలికను నెమ్మదిస్తుంది.
8. మూడ్ అస్థిరమైన
గర్భధారణ ప్రారంభంలో మానసిక కల్లోలం ఒత్తిడికి ఈస్ట్రోజెన్ పెరుగుదల కారణంగా సంభవిస్తుంది.గర్భధారణ సమయంలో, ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ నాటకీయంగా పెరుగుతుంది. వాస్తవానికి, గర్భధారణ ప్రారంభంలో ఈ హార్మోన్ 100 రెట్లు పెరుగుతుంది. ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్‌లో అనూహ్య పెరుగుదల మానసిక స్థితిని నియంత్రించే మెదడులోని రసాయనాల సమతుల్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ అసమతుల్యత తీవ్రమైన మానసిక మార్పుల రూపంలో గర్భం యొక్క సంకేతాల రూపాన్ని కలిగిస్తుంది
మానసిక కల్లోలం . సాధారణంగా, గర్భిణీ స్త్రీలు ఎక్కువగా ఆందోళన మరియు చిరాకుగా ఉంటారు. అయినప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో మానసిక స్థితి మార్పులు శరీరంలోని జీవక్రియలో మార్పులకు అలసట, మానసిక ఒత్తిడి వంటి ఇతర కారకాలచే కూడా ప్రభావితమవుతాయి.
9. సులభంగా అలసిపోతుంది
ప్రొజెస్టెరాన్ పెరగడం వల్ల గర్భిణీ స్త్రీలు చాలా తేలికగా అలసిపోతారు.ప్రొజెస్టిరాన్ పెరగడం వల్ల కలిగే గర్భధారణ సంకేతాలలో అలసట ఒకటి. వాస్తవానికి, ప్రొజెస్టెరాన్ అనేది ఒక వ్యక్తికి విశ్రాంతిని కలిగించే హార్మోన్. అయినప్పటికీ, పెరుగుతున్న పెరుగుదల వాస్తవానికి గర్భిణీ స్త్రీలను చాలా అలసిపోయేలా చేస్తుంది. ఇది గర్భిణీ స్త్రీలను బాధగా భావించి, లక్షణాలకు సంబంధించి మరింత సులభంగా ఏడ్చేలా చేస్తుంది
మూడీ పై.
10. జుట్టు రాలడం
గర్భం యొక్క సంకేతాలు జుట్టు రాలడాన్ని కూడా సూచిస్తాయి, కొంతమంది మహిళలు ఒత్తిడి లేదా షాక్ కారణంగా జుట్టు రాలడం రూపంలో గర్భం యొక్క సంకేతాలను అనుభవించవచ్చు. ఈ నష్టాన్ని కూడా అంటారు
టెలోజెన్ ఎఫ్లువియం . మొదటి త్రైమాసికంలో, హార్మోన్లలో తీవ్రమైన స్పైక్ కారణంగా శరీరం ఒత్తిడిని అనుభవిస్తుంది. ఫలితంగా, జుట్టు రోజుకు 300 తంతువుల వరకు రాలిపోతుంది. నిజానికి, ఒక రోజులో సాధారణ జుట్టు నష్టం 100 తంతువులు మాత్రమే. [[సంబంధిత-కథనం]] అయితే, చింతించకండి, ఈ గర్భ లక్షణాన్ని తక్కువ సంఖ్యలో మహిళలు మాత్రమే అనుభవిస్తారు. అంతేకాదు జుట్టు రాలడం తాత్కాలికమే. ప్రసవం తర్వాత జుట్టు రాలిపోవడం సర్వసాధారణం.
11. లాలాజలం ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది
మీరు సులభంగా కనుగొంటే గర్భిణీ స్త్రీలలో ఉదయం అనారోగ్యంతో పాటు లాలాజలం పెరుగుతుంది "
మూత్ర విసర్జన చేయండి "శిశువు వలె మరియు గర్భం యొక్క ఇతర సంకేతాలను అనుసరించి, మీరు మొదటి త్రైమాసికంలో ప్రవేశించినట్లయితే ఇది సంభావ్యతను బలపరుస్తుంది. తల్లికి కారణం సులభం
మూత్ర విసర్జన చేయండి గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు ఉంటాయి. పెరిగిన లాలాజల ఉత్పత్తిని కూడా అంటారు
ptyalism gravidarum . సాధారణంగా, ఈ పరిస్థితి తరచుగా ఉదయం వికారంగా ఉన్న తల్లులలో కనిపిస్తుంది (
వికారము ) ఎందుకంటే లాలాజలం అనేది దంతాలు, నోరు మరియు గొంతును తినివేయు కడుపు ఆమ్లం నుండి రక్షించే శరీరం యొక్క మార్గం.
12. తృష్ణ
మీరు కోరికలను కలిగి ఉన్నప్పుడు కూడా గర్భం యొక్క సంకేతాలు కనిపిస్తాయి.ఎవరైనా గర్భం యొక్క సంకేతంగా కోరికలను అనుభవించడానికి కారణాలు మారవచ్చు. మొదటి త్రైమాసికంలో, హార్మోన్ల మార్పులు వాసన మరియు రుచిని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇది కావలసిన ఆహార రకాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. గర్భం యొక్క అభివృద్ధికి తోడ్పడటానికి మీ శరీరానికి పోషకాహారం తీసుకోవడంలో పెరుగుదల అవసరమని కోరికలు కూడా ఒక సంకేతం. మరోవైపు, కొన్ని ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలనే కోరిక లేదా కొన్ని ఆహారాల పట్ల అసహ్యం పిండానికి రక్షణగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, మీరు కాఫీ మరియు ఆల్కహాల్‌ను తినాలనుకునే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది ఎందుకంటే అవి కంటెంట్‌కు హాని చేస్తాయి. కోరికలకు మరొక కారణం సౌలభ్యం కారణాల కోసం. మంచి ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల మీరు ఖచ్చితంగా సుఖంగా ఉంటారు. ఎందుకంటే గర్భధారణ గందరగోళానికి సంబంధించిన వివిధ సంకేతాలను అనుభవించడం వలన మీరు అలసిపోయినట్లు, ఒత్తిడికి కూడా గురవుతారు.
14. మైకము మరియు తలనొప్పి
ఈస్ట్రోజెన్‌లో పెరుగుదల కారణంగా మైగ్రేన్ మరియు మైకము గర్భం యొక్క సంకేతాలలో ఒకటి. సాధారణంగా గర్భధారణకు సంకేతమైన తలనొప్పి రకం మైగ్రేన్. కారణం మళ్లీ ఈస్ట్రోజెన్‌లో పెరుగుదల. ప్రసూతి మరియు గైనకాలజీ ఇంటర్నేషనల్ పరిశోధనలో ఇది తెలియజేయబడింది. అదనంగా, గాయం మరియు హింస నుండి పరిశోధన వివరిస్తుంది, కంటెంట్‌కు అనుగుణంగా శరీరం అంతటా రక్త ప్రసరణ పెరగడం వల్ల మెదడులోని రక్త నాళాలు ఉబ్బడం వల్ల మైగ్రేన్‌లు సంభవిస్తాయి.
15. వెన్నునొప్పి
ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో వెన్నునొప్పి గర్భాశయం పెద్దదిగా ఉండటం వల్ల వస్తుంది.గర్భాశయం పెరిగినప్పుడు వెన్ను, పొత్తికడుపు, పొత్తికడుపు, తొడల భాగాల్లో నొప్పులు వచ్చినట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది బరువు పెరగడం మరియు వదులుగా ఉన్న కీళ్ల కారణంగా ఒత్తిడికి కారణం. కొంతమంది మహిళలు తక్కువ వెనుక నుండి మోకాలి లేదా కాలు వరకు ప్రసరించే నొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు.
16. సులభంగా దాహం వేస్తుంది
మీరు నిరంతరం దాహంతో ఉన్నట్లయితే మీరు గర్భం యొక్క సంకేతాలను అనుభవిస్తారు.గర్భధారణ సంకేతాలు నిరంతరం త్రాగాలనే భావన కూడా కావచ్చు. శిశువు సరైన అభివృద్ధి చెందడానికి శరీరానికి ఎక్కువ నీరు అవసరం కాబట్టి దాహం సంచలనం యొక్క ఆవిర్భావం ఏర్పడుతుంది. అదనంగా, నోరు పొడిబారడం, చిగురువాపు మరియు వదులుగా ఉన్న దంతాలు వంటి నోటిపై ప్రభావం చూపే హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల కూడా దాహం పుడుతుంది.
17. నోరు లోహాన్ని పీల్చినట్లు పుల్లగా ఉంటుంది
మీరు ప్రారంభ గర్భంలోకి ప్రవేశిస్తే నాలుక లోహంలా అనిపిస్తుంది.ఇది వింతగా అనిపించినప్పటికీ, 93% మంది గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భం దాల్చిన సంకేతాలను స్పష్టంగా అనుభవిస్తారు. తల్లి ఏమీ తిననప్పుడు లేదా త్రాగనప్పుడు కూడా నోటిలో పుల్లని రుచి కనిపిస్తుంది. ఈ దృగ్విషయాన్ని తరచుగా పిలుస్తారు
డైస్గేసియా . ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ నోటిలో ఈ వింత సంచలనం వెనుక "రింగ్ లీడర్". ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు, రుచి మరియు వాసన యొక్క భావాలు మరింత సున్నితంగా మారతాయి. ఫలితంగా, నోరు లోహాన్ని పీల్చినట్లు అనిపిస్తుంది.
18. చిన్న శ్వాస
గర్భధారణ ప్రారంభంలో శ్వాస తీసుకోవడం మీకు కష్టంగా ఉంటుంది.గర్భధారణ సమయంలో, ప్రొజెస్టెరాన్ ఉత్పత్తి గర్భం ప్రారంభం నుండి గర్భాశయం యొక్క లైనింగ్‌కు మద్దతుగా పెరుగుతుంది. దురదృష్టవశాత్తు, ప్రొజెస్టెరాన్ శరీరం ఎంత పీల్చే మరియు వదులుతుందో కూడా మారుస్తుంది. ప్రొజెస్టిరాన్‌లో పెరుగుదల వల్ల పిండం ఇంకా పూర్తిగా ఎదగనప్పటికీ మీరు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నట్లు కనిపిస్తోంది కాబట్టి మీరు తరచుగా లోతైన శ్వాసలను తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. అదనంగా, మీరు కడుపులో ఉన్న బిడ్డతో ఆక్సిజన్ మరియు రక్తాన్ని కూడా పంచుకుంటారు. ఇది గర్భిణీ స్త్రీల లక్షణాలను శ్వాసలోపం రూపంలో కూడా కలిగిస్తుంది.
19. వేడెక్కడం సులభం
గర్భం యొక్క సంకేతాలు మీకు వేడిగా అనిపించేలా చేస్తాయి గర్భం యొక్క ప్రక్రియ స్పష్టంగా శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతుంది. మీ చర్మం స్పర్శకు వెచ్చగా అనిపిస్తుంది మరియు మీకు మరింత సులభంగా చెమట పట్టేలా చేస్తుంది. గర్భం యొక్క సంకేతాలలో ఒకదానికి కారణం శిశువుకు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను అందించడానికి పెరిగిన రక్త పరిమాణం. నిజానికి, గర్భధారణ సమయంలో రక్తం పరిమాణం 34వ వారం నాటికి 50 శాతం వరకు పెరుగుతుందని ఆఫ్రికాలోని కార్డియోవాస్కులర్ జర్నల్ పరిశోధన చెబుతోంది. మరింత తాజా రక్తాన్ని ఉత్పత్తి చేయడానికి గుండె ఎక్కువగా పని చేస్తుంది. ఇలా గుండె పనిలో పెరుగుదల వల్ల మెటబాలిజం వేగంగా పని చేస్తుంది, తద్వారా శరీరం వేడిగా అనిపిస్తుంది. శరీరం ఎక్కువ రక్తాన్ని ఉత్పత్తి చేసినప్పుడు, అది హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతుంది. అందువల్ల, జీవక్రియ కూడా పెరుగుతుంది, తద్వారా శరీరం వేడిగా అనిపిస్తుంది. మీ శరీరం యొక్క అంతర్గత ఉష్ణోగ్రతను చల్లబరుస్తుంది మార్గంగా, మీరు మరింత చెమట పడుతుంది.
ఖచ్చితమైన పరీక్షలతో గర్భధారణ లక్షణాలను తనిఖీ చేయండి
టెస్ట్ ప్యాక్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా గర్భధారణను నిర్ధారించండి, మీరు ఇప్పటికే గర్భం యొక్క సంకేతాలను అనుభవిస్తున్నప్పటికీ, గర్భధారణ పరీక్ష కిట్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా సమాధానం సరైనదని నిర్ధారించుకోండి
పరీక్ష ప్యాక్‌లు. ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు
పరీక్ష ప్యాక్ ఎల్లప్పుడూ ఉపయోగం కోసం సూచనలను అనుసరించండి, తద్వారా పాజిటివ్ టెస్ట్ ప్యాక్ వంటి పొరపాట్లు ఉండవు, ఆపై మీరు ఋతుస్రావం అవుతున్నారని తేలింది. మరింత ఖచ్చితమైన ఫలితాలను పొందడానికి, మీరు ప్రయోగశాలలో రక్త పరీక్ష కోసం మీ గైనకాలజిస్ట్‌తో కూడా తనిఖీ చేయవచ్చు.
పరీక్ష ప్యాక్ మరియు శరీరంలో hCGని గుర్తించడానికి రక్త పరీక్షలు ఉపయోగపడతాయి. మీరు గర్భవతి అని భావిస్తే, లక్షణాలను మరింత చర్చించండి
SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో డాక్టర్‌ని చాట్ చేయండి ,
యాప్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేయండి Google Play మరియు Apple స్టోర్‌లో. [[సంబంధిత కథనం]]
ఫలదీకరణం వల్ల రుతుక్రమం ఆలస్యం అవుతుంది.ప్రతి నెలా స్త్రీ శరీరం అండోత్సర్గము ద్వారా గర్భాశయంలోకి అండం విడుదలవుతుంది. ఒకసారి విడుదలైన గుడ్డు 12 నుండి 24 గంటల వరకు జీవించగలదు మరియు స్త్రీ గర్భవతి కావాలంటే ఆ సమయంలో ఫలదీకరణం చేయాలి. ఈ సమయ వ్యవధిలో స్పెర్మ్ కణాలు ప్రవేశించకపోతే, ఫలదీకరణం జరగదు మరియు గర్భాశయ లైనింగ్ క్షీణిస్తుంది. దీనినే రుతుక్రమం అంటారు. కానీ అక్కడ ఉంటే, స్పెర్మ్ సెల్ గుడ్డుకు ఈదుతుంది మరియు ఫెలోపియన్ ట్యూబ్లో ఫలదీకరణం చేస్తుంది. ఈ ప్రక్రియను ఫలదీకరణం అంటారు. ఫలదీకరణం జరిగినప్పుడు, మీకు మీ కాలం ఉండదు. ఫలదీకరణం చేసిన గుడ్డు గర్భాశయానికి చేరుకుంటుంది మరియు పిండంగా అభివృద్ధి చెందడం కొనసాగించే వరకు దాని గోడలకు అంటుకుంటుంది. అందువల్ల, సెక్స్ తర్వాత ఋతుస్రావం ఆలస్యం లేదా లేకపోవడం అనేది గర్భధారణ ప్రక్రియ యొక్క ప్రారంభాలలో ఒకటి. 
రక్తపు మచ్చలు గర్భం యొక్క చిహ్నాలలో ఒకటి.బ్లడ్ స్పాట్స్ రూపంలో మచ్చల ఉత్సర్గ గర్భం యొక్క చిహ్నాలలో ఒకటి, ఇది తరచుగా ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజు తప్పుగా భావించబడుతుంది. ఇది మీరు ఇంప్లాంటేషన్ లేదా గర్భాశయ గోడకు జైగోట్ (ఫలదీకరణ గుడ్డు) జోడించే ప్రక్రియలో ఉన్నారని సంకేతం. వ్యత్యాసాన్ని చెప్పడానికి సులభమైన మార్గంగా, బయటికి వచ్చే ఇంప్లాంటేషన్ రక్తం ఋతు రక్తం కంటే చాలా తక్కువగా ఉంటుంది మరియు కొద్దిసేపు మాత్రమే బయటకు వస్తుంది. ఇంప్లాంటేషన్ రక్తస్రావం 1-3 రోజులు ఉంటుంది, అయితే ఋతుస్రావం పెరిగిన రక్తస్రావంతో 7 రోజుల వరకు ఉంటుంది. రక్తం యొక్క రంగు కూడా పాలిపోయినట్లు కనిపిస్తుంది లేదా ఇది తుప్పు వంటి గోధుమ రంగులో ఉంటుంది, సాధారణంగా ఋతుస్రావం వంటి ముదురు ఎరుపు రంగులో ఉండదు. ఇంప్లాంటేషన్ రక్తస్రావం సాధారణంగా గర్భధారణ తర్వాత 1-2 వారాలలో జరుగుతుంది. 
ప్రెగ్నెన్సీ హార్మోన్లు మీకు తరచుగా మూత్ర విసర్జనకు కారణమవుతాయి.ఈ గర్భం యొక్క సంకేతాలు సాధారణంగా మొదటి త్రైమాసికంలో, దాదాపు 4 వారాల గర్భధారణ సమయంలో సంభవిస్తాయి. ప్రెగ్నెన్సీ లక్షణం అయిన తరచుగా మూత్రవిసర్జన సాధారణంగా రాత్రి సమయంలో అనుభవించబడుతుంది. గర్భధారణ సమయంలో ఏకాంతర మూత్రవిసర్జన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ పెరుగుదల గర్భధారణ హార్మోన్ యొక్క ఆవిర్భావం కారణంగా సంభవిస్తుంది, అవి హార్మోన్ hCG. పెరిగిన హెచ్‌సిజి హార్మోన్ పెల్విస్‌కు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. స్పష్టంగా, ఇది మూత్రాన్ని విసర్జించడానికి మూత్రపిండాలు మరింత చురుకుగా పనిచేయడానికి ప్రేరేపించగలదు. మీరు తరచుగా మూత్రవిసర్జన కూడా అవుతారు. 
మెలనిన్ వర్ణద్రవ్యం పెరగడం వల్ల గర్భధారణ సమయంలో బ్లాక్ అరోలా ఏర్పడుతుంది.ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ ఉమెన్స్ డెర్మటాలజీలో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ఆధారంగా, రొమ్ము మార్పులు కూడా త్వరగా అనుభూతి చెందగల గర్భధారణ సంకేతాలుగా చేర్చబడ్డాయి. ముఖ్యంగా రొమ్ములు పెద్దవిగా లేదా వాపుగా మరియు నొప్పిగా కనిపిస్తే. మీ ఉరుగుజ్జులు బిగుతుగా మరియు మరింత సున్నితంగా అనిపిస్తే మరియు అరోలా (చనుమొన చుట్టూ ఉన్న గోధుమ రంగు చర్మం) ముదురు రంగులో మరియు పరిమాణంలో పెరిగితే మీకు గర్భ పరీక్ష అవసరం కావచ్చు. అరోలా చుట్టూ మచ్చలు కనిపిస్తే, మీరు గర్భం యొక్క సంకేతాల కోసం కూడా తనిఖీ చేయవలసి ఉంటుంది. ఈ మచ్చలను మోంట్‌గోమెరీ మచ్చలు అంటారు. అదనంగా, మీరు రొమ్ముల చుట్టూ మరింత ప్రముఖంగా కనిపించే సిరలను కనుగొంటే కూడా శ్రద్ధ వహించండి. గర్భధారణ సమయంలో ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్లు పెరగడం వల్ల అరోలా నల్లబడటం జరుగుతుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ఈ రెండు హార్మోన్లు మెలనోసైట్ కణాలను మెలనిన్, చర్మ వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రేరేపిస్తాయి. 
హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గుల కారణంగా సంభవించే వికారం మరియు వాంతులు రూపంలో గర్భం యొక్క సంకేతాలు. అటానమిక్ న్యూరోసైన్స్ నుండి కనుగొన్న దాని ఆధారంగా, పెరిగిన హార్మోన్లు hCG, ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ కారణంగా వికారం మరియు వాంతులు రూపంలో గర్భం యొక్క సంకేతాలు సంభవిస్తాయి. ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్లు పెరిగినప్పుడు, ఇది ప్రేగులలోని మృదువైన కండరాలను బలహీనపరుస్తుంది. ఇది గ్యాస్ట్రిక్ ఖాళీని నెమ్మదిగా చేస్తుంది. ప్రభావం, మీరు కూడా వికారం అనుభూతి. హార్మోన్ hCG కూడా మహిళల్లో వికారం మరియు వాంతులు ప్రతిస్పందనను ప్రభావితం చేస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు ఫలదీకరణం చేయబడిన గుడ్డు గర్భాశయ గోడకు జోడించిన వెంటనే hCG ను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తారు. ఉత్తర అమెరికాకు చెందిన గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ క్లినిక్‌లు జరిపిన పరిశోధనలో, అధిక స్థాయిలో hCG ఉన్న స్త్రీలు, ఉదాహరణకు గర్భం లేదా జంట గర్భాల కారణంగా, వికారం మరియు వాంతులు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉందని కనుగొన్నారు. అయినప్పటికీ, hCG మరియు వికారం మధ్య సంబంధం మరింత విశదీకరించబడలేదు. 
గర్భిణీ స్త్రీలు సున్నితమైన వాసనను కలిగి ఉంటారు, స్పష్టంగా కనిపించే గర్భధారణ సంకేతాలు మిమ్మల్ని వాసనలకు మరింత సున్నితంగా మారుస్తాయి. ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ పెరగడం వల్ల దీని వల్ల ముక్కులో తేలికపాటి సువాసన ఎక్కువగా గుచ్చుకుంటోంది. [[సంబంధిత కథనాలు]] కెమికల్ సెన్సెస్ జర్నల్ నుండి కనుగొన్న విషయాలు, గర్భం యొక్క ఈ సంకేతాలు మొదటి త్రైమాసికంలో కనిపిస్తాయి. వాసనకు ముక్కు యొక్క సున్నితత్వంలో మార్పులు రక్షణ మార్గంగా సంభవిస్తాయి, తద్వారా మీరు పిండాన్ని (టెరాటోజెనిక్) దెబ్బతీసే పదార్థాలకు ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటారు. అందువల్ల, మీరు మరింత అప్రమత్తంగా ఉంటారు మరియు ఈ పదార్ధాలను నివారించండి. అదనంగా, ఇది మరింత ఘాటైన వాసనను కలిగి ఉండటం వలన, మీరు దానిని నివారించే మార్గంగా మరింత వికారంగా భావించే అవకాశం ఉంది. 
గర్భం అనేది మలబద్ధకం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.ది కాలేజ్ ఆఫ్ ఫ్యామిలీ ఫిజీషియన్స్ ఆఫ్ కెనడాలో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ప్రకారం, 11-38 శాతం మంది గర్భిణీ స్త్రీలు మలబద్ధకం రూపంలో గర్భం యొక్క సంకేతాలను అనుభవిస్తారు. ఎందుకంటే గర్భధారణ సమయంలో, ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి, ఇది మోటిలిన్ హార్మోన్ తగ్గుదలపై ప్రభావం చూపుతుంది. ప్రేగు కదలికల ఫ్రీక్వెన్సీని పెంచడానికి ఈ హార్మోన్ ఉపయోగపడుతుంది. కాబట్టి, మోటిలిన్ తగ్గుదల గర్భిణీ స్త్రీలకు మలబద్ధకం కలిగిస్తుంది. అదనంగా, గర్భం ప్రేగులు ఎక్కువ నీటిని గ్రహించేలా చేస్తుంది. ఫలితంగా, మలం పొడిగా మారుతుంది మరియు పాయువు వైపు కదలడం కష్టమవుతుంది. విస్తరించిన గర్భాశయం కూడా మలవిసర్జన సమయంలో పాయువు వైపు మలం యొక్క కదలికను నెమ్మదిస్తుంది. 
గర్భధారణ ప్రారంభంలో మానసిక కల్లోలం ఒత్తిడికి ఈస్ట్రోజెన్ పెరుగుదల కారణంగా సంభవిస్తుంది.గర్భధారణ సమయంలో, ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ నాటకీయంగా పెరుగుతుంది. వాస్తవానికి, గర్భధారణ ప్రారంభంలో ఈ హార్మోన్ 100 రెట్లు పెరుగుతుంది. ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్‌లో అనూహ్య పెరుగుదల మానసిక స్థితిని నియంత్రించే మెదడులోని రసాయనాల సమతుల్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ అసమతుల్యత తీవ్రమైన మానసిక మార్పుల రూపంలో గర్భం యొక్క సంకేతాల రూపాన్ని కలిగిస్తుంది మానసిక కల్లోలం . సాధారణంగా, గర్భిణీ స్త్రీలు ఎక్కువగా ఆందోళన మరియు చిరాకుగా ఉంటారు. అయినప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో మానసిక స్థితి మార్పులు శరీరంలోని జీవక్రియలో మార్పులకు అలసట, మానసిక ఒత్తిడి వంటి ఇతర కారకాలచే కూడా ప్రభావితమవుతాయి. 
ప్రొజెస్టెరాన్ పెరగడం వల్ల గర్భిణీ స్త్రీలు చాలా తేలికగా అలసిపోతారు.ప్రొజెస్టిరాన్ పెరగడం వల్ల కలిగే గర్భధారణ సంకేతాలలో అలసట ఒకటి. వాస్తవానికి, ప్రొజెస్టెరాన్ అనేది ఒక వ్యక్తికి విశ్రాంతిని కలిగించే హార్మోన్. అయినప్పటికీ, పెరుగుతున్న పెరుగుదల వాస్తవానికి గర్భిణీ స్త్రీలను చాలా అలసిపోయేలా చేస్తుంది. ఇది గర్భిణీ స్త్రీలను బాధగా భావించి, లక్షణాలకు సంబంధించి మరింత సులభంగా ఏడ్చేలా చేస్తుంది మూడీ పై. 
గర్భం యొక్క సంకేతాలు జుట్టు రాలడాన్ని కూడా సూచిస్తాయి, కొంతమంది మహిళలు ఒత్తిడి లేదా షాక్ కారణంగా జుట్టు రాలడం రూపంలో గర్భం యొక్క సంకేతాలను అనుభవించవచ్చు. ఈ నష్టాన్ని కూడా అంటారు టెలోజెన్ ఎఫ్లువియం . మొదటి త్రైమాసికంలో, హార్మోన్లలో తీవ్రమైన స్పైక్ కారణంగా శరీరం ఒత్తిడిని అనుభవిస్తుంది. ఫలితంగా, జుట్టు రోజుకు 300 తంతువుల వరకు రాలిపోతుంది. నిజానికి, ఒక రోజులో సాధారణ జుట్టు నష్టం 100 తంతువులు మాత్రమే. [[సంబంధిత-కథనం]] అయితే, చింతించకండి, ఈ గర్భ లక్షణాన్ని తక్కువ సంఖ్యలో మహిళలు మాత్రమే అనుభవిస్తారు. అంతేకాదు జుట్టు రాలడం తాత్కాలికమే. ప్రసవం తర్వాత జుట్టు రాలిపోవడం సర్వసాధారణం. 
మీరు సులభంగా కనుగొంటే గర్భిణీ స్త్రీలలో ఉదయం అనారోగ్యంతో పాటు లాలాజలం పెరుగుతుంది " మూత్ర విసర్జన చేయండి "శిశువు వలె మరియు గర్భం యొక్క ఇతర సంకేతాలను అనుసరించి, మీరు మొదటి త్రైమాసికంలో ప్రవేశించినట్లయితే ఇది సంభావ్యతను బలపరుస్తుంది. తల్లికి కారణం సులభం మూత్ర విసర్జన చేయండి గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు ఉంటాయి. పెరిగిన లాలాజల ఉత్పత్తిని కూడా అంటారు ptyalism gravidarum . సాధారణంగా, ఈ పరిస్థితి తరచుగా ఉదయం వికారంగా ఉన్న తల్లులలో కనిపిస్తుంది ( వికారము ) ఎందుకంటే లాలాజలం అనేది దంతాలు, నోరు మరియు గొంతును తినివేయు కడుపు ఆమ్లం నుండి రక్షించే శరీరం యొక్క మార్గం. 
మీరు కోరికలను కలిగి ఉన్నప్పుడు కూడా గర్భం యొక్క సంకేతాలు కనిపిస్తాయి.ఎవరైనా గర్భం యొక్క సంకేతంగా కోరికలను అనుభవించడానికి కారణాలు మారవచ్చు. మొదటి త్రైమాసికంలో, హార్మోన్ల మార్పులు వాసన మరియు రుచిని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇది కావలసిన ఆహార రకాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. గర్భం యొక్క అభివృద్ధికి తోడ్పడటానికి మీ శరీరానికి పోషకాహారం తీసుకోవడంలో పెరుగుదల అవసరమని కోరికలు కూడా ఒక సంకేతం. మరోవైపు, కొన్ని ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలనే కోరిక లేదా కొన్ని ఆహారాల పట్ల అసహ్యం పిండానికి రక్షణగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, మీరు కాఫీ మరియు ఆల్కహాల్‌ను తినాలనుకునే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది ఎందుకంటే అవి కంటెంట్‌కు హాని చేస్తాయి. కోరికలకు మరొక కారణం సౌలభ్యం కారణాల కోసం. మంచి ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల మీరు ఖచ్చితంగా సుఖంగా ఉంటారు. ఎందుకంటే గర్భధారణ గందరగోళానికి సంబంధించిన వివిధ సంకేతాలను అనుభవించడం వలన మీరు అలసిపోయినట్లు, ఒత్తిడికి కూడా గురవుతారు. 
ఈస్ట్రోజెన్‌లో పెరుగుదల కారణంగా మైగ్రేన్ మరియు మైకము గర్భం యొక్క సంకేతాలలో ఒకటి. సాధారణంగా గర్భధారణకు సంకేతమైన తలనొప్పి రకం మైగ్రేన్. కారణం మళ్లీ ఈస్ట్రోజెన్‌లో పెరుగుదల. ప్రసూతి మరియు గైనకాలజీ ఇంటర్నేషనల్ పరిశోధనలో ఇది తెలియజేయబడింది. అదనంగా, గాయం మరియు హింస నుండి పరిశోధన వివరిస్తుంది, కంటెంట్‌కు అనుగుణంగా శరీరం అంతటా రక్త ప్రసరణ పెరగడం వల్ల మెదడులోని రక్త నాళాలు ఉబ్బడం వల్ల మైగ్రేన్‌లు సంభవిస్తాయి. 
ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో వెన్నునొప్పి గర్భాశయం పెద్దదిగా ఉండటం వల్ల వస్తుంది.గర్భాశయం పెరిగినప్పుడు వెన్ను, పొత్తికడుపు, పొత్తికడుపు, తొడల భాగాల్లో నొప్పులు వచ్చినట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది బరువు పెరగడం మరియు వదులుగా ఉన్న కీళ్ల కారణంగా ఒత్తిడికి కారణం. కొంతమంది మహిళలు తక్కువ వెనుక నుండి మోకాలి లేదా కాలు వరకు ప్రసరించే నొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు. 
మీరు నిరంతరం దాహంతో ఉన్నట్లయితే మీరు గర్భం యొక్క సంకేతాలను అనుభవిస్తారు.గర్భధారణ సంకేతాలు నిరంతరం త్రాగాలనే భావన కూడా కావచ్చు. శిశువు సరైన అభివృద్ధి చెందడానికి శరీరానికి ఎక్కువ నీరు అవసరం కాబట్టి దాహం సంచలనం యొక్క ఆవిర్భావం ఏర్పడుతుంది. అదనంగా, నోరు పొడిబారడం, చిగురువాపు మరియు వదులుగా ఉన్న దంతాలు వంటి నోటిపై ప్రభావం చూపే హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల కూడా దాహం పుడుతుంది. 
మీరు ప్రారంభ గర్భంలోకి ప్రవేశిస్తే నాలుక లోహంలా అనిపిస్తుంది.ఇది వింతగా అనిపించినప్పటికీ, 93% మంది గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భం దాల్చిన సంకేతాలను స్పష్టంగా అనుభవిస్తారు. తల్లి ఏమీ తిననప్పుడు లేదా త్రాగనప్పుడు కూడా నోటిలో పుల్లని రుచి కనిపిస్తుంది. ఈ దృగ్విషయాన్ని తరచుగా పిలుస్తారు డైస్గేసియా . ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ నోటిలో ఈ వింత సంచలనం వెనుక "రింగ్ లీడర్". ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు, రుచి మరియు వాసన యొక్క భావాలు మరింత సున్నితంగా మారతాయి. ఫలితంగా, నోరు లోహాన్ని పీల్చినట్లు అనిపిస్తుంది. 
గర్భధారణ ప్రారంభంలో శ్వాస తీసుకోవడం మీకు కష్టంగా ఉంటుంది.గర్భధారణ సమయంలో, ప్రొజెస్టెరాన్ ఉత్పత్తి గర్భం ప్రారంభం నుండి గర్భాశయం యొక్క లైనింగ్‌కు మద్దతుగా పెరుగుతుంది. దురదృష్టవశాత్తు, ప్రొజెస్టెరాన్ శరీరం ఎంత పీల్చే మరియు వదులుతుందో కూడా మారుస్తుంది. ప్రొజెస్టిరాన్‌లో పెరుగుదల వల్ల పిండం ఇంకా పూర్తిగా ఎదగనప్పటికీ మీరు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నట్లు కనిపిస్తోంది కాబట్టి మీరు తరచుగా లోతైన శ్వాసలను తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. అదనంగా, మీరు కడుపులో ఉన్న బిడ్డతో ఆక్సిజన్ మరియు రక్తాన్ని కూడా పంచుకుంటారు. ఇది గర్భిణీ స్త్రీల లక్షణాలను శ్వాసలోపం రూపంలో కూడా కలిగిస్తుంది. 
గర్భం యొక్క సంకేతాలు మీకు వేడిగా అనిపించేలా చేస్తాయి గర్భం యొక్క ప్రక్రియ స్పష్టంగా శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతుంది. మీ చర్మం స్పర్శకు వెచ్చగా అనిపిస్తుంది మరియు మీకు మరింత సులభంగా చెమట పట్టేలా చేస్తుంది. గర్భం యొక్క సంకేతాలలో ఒకదానికి కారణం శిశువుకు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను అందించడానికి పెరిగిన రక్త పరిమాణం. నిజానికి, గర్భధారణ సమయంలో రక్తం పరిమాణం 34వ వారం నాటికి 50 శాతం వరకు పెరుగుతుందని ఆఫ్రికాలోని కార్డియోవాస్కులర్ జర్నల్ పరిశోధన చెబుతోంది. మరింత తాజా రక్తాన్ని ఉత్పత్తి చేయడానికి గుండె ఎక్కువగా పని చేస్తుంది. ఇలా గుండె పనిలో పెరుగుదల వల్ల మెటబాలిజం వేగంగా పని చేస్తుంది, తద్వారా శరీరం వేడిగా అనిపిస్తుంది. శరీరం ఎక్కువ రక్తాన్ని ఉత్పత్తి చేసినప్పుడు, అది హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతుంది. అందువల్ల, జీవక్రియ కూడా పెరుగుతుంది, తద్వారా శరీరం వేడిగా అనిపిస్తుంది. మీ శరీరం యొక్క అంతర్గత ఉష్ణోగ్రతను చల్లబరుస్తుంది మార్గంగా, మీరు మరింత చెమట పడుతుంది. 
టెస్ట్ ప్యాక్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా గర్భధారణను నిర్ధారించండి, మీరు ఇప్పటికే గర్భం యొక్క సంకేతాలను అనుభవిస్తున్నప్పటికీ, గర్భధారణ పరీక్ష కిట్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా సమాధానం సరైనదని నిర్ధారించుకోండి పరీక్ష ప్యాక్‌లు. ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు పరీక్ష ప్యాక్ ఎల్లప్పుడూ ఉపయోగం కోసం సూచనలను అనుసరించండి, తద్వారా పాజిటివ్ టెస్ట్ ప్యాక్ వంటి పొరపాట్లు ఉండవు, ఆపై మీరు ఋతుస్రావం అవుతున్నారని తేలింది. మరింత ఖచ్చితమైన ఫలితాలను పొందడానికి, మీరు ప్రయోగశాలలో రక్త పరీక్ష కోసం మీ గైనకాలజిస్ట్‌తో కూడా తనిఖీ చేయవచ్చు. పరీక్ష ప్యాక్ మరియు శరీరంలో hCGని గుర్తించడానికి రక్త పరీక్షలు ఉపయోగపడతాయి. మీరు గర్భవతి అని భావిస్తే, లక్షణాలను మరింత చర్చించండి SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో డాక్టర్‌ని చాట్ చేయండి , యాప్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేయండి Google Play మరియు Apple స్టోర్‌లో. [[సంబంధిత కథనం]]
