పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) అనేది తీవ్రమైన మానసిక ఆరోగ్య సమస్య, ఇది కొంతమంది వ్యక్తులు షాక్‌కి గురిచేసే, భయపెట్టే లేదా ప్రమాదకరమైన సంఘటనల ఫలితంగా అనుభవించవచ్చు. గాయం అనుభవించిన తర్వాత, భయం, ఆందోళన మరియు విచారంతో తరచుగా పోరాటం ఉంటుంది. బాధపడేవారు నిద్రపోవడం కష్టంగా ఉంటుంది మరియు ఉన్న చెడు జ్ఞాపకాలను ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోవాలి. అయితే, కాలక్రమేణా, చాలా మందిలో చెడు జ్ఞాపకాలు మరియు భయం నెమ్మదిగా తొలగిపోతాయి. PTSD ఉన్న రోగులలో ఇది జరగదు. వారు దానిని చాలా కాలం పాటు అనుభవిస్తూనే ఉంటారు మరియు పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది.
PTSD గాయం ఒక వ్యక్తిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?
PTSD పని సంబంధాలు లేదా ఇతర సామాజిక వాతావరణాలలో వంటి బాధితుని జీవితంలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అయినప్పటికీ, రెగ్యులర్ మరియు ఇంటెన్సివ్ ట్రీట్మెంట్ తీసుకోవడం వల్ల లక్షణాలు మెరుగుపడతాయి. ఈ మానసిక అనారోగ్యం సంభవిస్తుంది ఎందుకంటే మీరు గాయపడినప్పుడు, మీరు "పోరాటం లేదా ఫ్లైట్" వైఖరితో ముప్పుకు ప్రతిస్పందిస్తారు. ఇది ఒత్తిడి హార్మోన్లు, అడ్రినలిన్ మరియు నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్‌లను మరింత శక్తి కోసం విడుదల చేస్తుంది. PTSD మీ మెదడు ప్రమాదానికి నిరంతరం అప్రమత్తంగా ఉండేలా చేస్తుంది. ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి తగ్గిన తర్వాత, మీరు ఇప్పటికీ అప్రమత్తంగా ఉంటారు ఎందుకంటే శరీరం PTSD లక్షణాలకు దారితీసే సంకేతాలను పంపుతూనే ఉంటుంది. ఈ వ్యాధి మీ మెదడును కూడా మార్చేలా చేస్తుంది. తలలో జ్ఞాపకశక్తిని నియంత్రించే ప్రాంతం చిన్నదిగా మారుతుంది. అందువల్ల, వైద్యుడు త్వరగా చికిత్స ప్రారంభించమని సలహా ఇస్తాడు. PTSD యొక్క ప్రభావాలు చాలా ఉన్నాయి. వాటిలో ఒకటి గత జ్ఞాపకాలను కలవరపెట్టడం, నిద్రలేమి, భావోద్వేగాలను నియంత్రించడంలో ఇబ్బంది, అధిక కోపం మరియు ఆందోళన చెందడం. మీరు సారూప్యమైన లేదా సారూప్య సంఘటనల గురించి మీకు గుర్తు చేసే విషయాలను కూడా మీరు తప్పించుకుంటారు మరియు మీరు సాధారణంగా ఆనందించే విషయాలపై ఆసక్తిని కోల్పోతారు. PTSD యొక్క లక్షణాలు గాయం తర్వాత మూడు నెలల తర్వాత చూడవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఒక సంవత్సరం గడిచే వరకు ఇది సాధారణంగా గుర్తించబడదు. సరైన చికిత్స లేకుండా, మీరు సంవత్సరాలు లేదా జీవితం కోసం PTSD అభివృద్ధి చేయవచ్చు. మీరు అన్ని సమయాలలో మంచి లేదా అధ్వాన్నంగా భావించవచ్చు. ఉదాహరణకు, టెలివిజన్‌లో కనిపించడానికి మీ చెడ్డ జ్ఞాపకశక్తిని ప్రేరేపించే వార్తా కథనం ఉంది. దీన్ని చూస్తున్నప్పుడు, మీ పరిస్థితి మరింత దిగజారవచ్చు.
PTSD సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు
అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, PTSD క్రింది విధంగా గుర్తించగల అనేక లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
- అనుకోకుండా పునరావృతమయ్యే జ్ఞాపకాలు, విచారకరమైన కలలు లేదా బాధాకరమైన సంఘటన నుండి ఫ్లాష్‌బ్యాక్‌లు వంటి కలతపెట్టే ఆలోచనలను అనుభవించడం.
- వ్యక్తులు, స్థలాలు, కార్యకలాపాలు, వస్తువులు మరియు విచారకరమైన జ్ఞాపకాలను ప్రేరేపించగల పరిస్థితులను నివారించడం వంటి బాధాకరమైన సంఘటన గురించి మీకు గుర్తు చేసే విషయాలను నివారించడం.
- అభిజ్ఞా సామర్థ్యాలు మరియు మానసిక స్థితి మార్పులను అనుభవించడం. ఉదాహరణకు, బాధాకరమైన సంఘటన యొక్క కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలను గుర్తుంచుకోలేకపోవడం వంటివి.
- చిరాకు, చిరాకు, నిర్లక్ష్య ప్రవర్తన, సులభంగా ఆశ్చర్యపోవడం, ఏకాగ్రత కష్టం, నిద్ర ఆటంకాలు మరియు ఇతరాలు వంటి ఉద్రేకం మరియు క్రియాశీలతలో మార్పులను ఎదుర్కొంటుంది.
PTSD యొక్క బాధాకరమైన కారణాలు
PTSD అనేది ఒక బాధాకరమైన సంఘటనను చూడటం లేదా అనుభవించడం వలన సంభవిస్తుంది మరియు ప్రాణాంతకమైనది, లేదా తీవ్రమైన గాయం లేదా లైంగిక వేధింపులకు కారణమవుతుంది. సాధారణంగా PTSDకి కారణమయ్యే ఇతర కారణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.
- తీవ్రమైన ప్రమాదం
- అడవి మంటలు, వరదలు, భూకంపాలు మరియు ఇతర ప్రకృతి వైపరీత్యాలను ఎదుర్కొంటున్నారు.
- బాధితులుగా లేదా సైనికులుగా యుద్ధ ప్రాంతాల్లో నివసిస్తున్నారు.
- లైంగిక వేధింపులను అనుభవించడం లేదా లైంగిక వేధింపులతో బెదిరించడం.
- ఎవరైనా గాయపడటం లేదా చంపడం కూడా చూడటం.
PTSD ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలు
PTSD మొదటగా సూచించబడిన యుద్ధ అనుభవజ్ఞులలో వివరించబడింది
షెల్ షాక్‌లు. మహిళలు సాధారణంగా PTSDని కలిగి ఉండటానికి రెండు రెట్లు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది ఎందుకంటే వారు లైంగిక హింసకు ఎక్కువ అవకాశం ఉన్నట్లు భావిస్తారు. వారిలో చాలా మంది తాము అనుభవించిన సంఘటనలకు తమను తాము నిందించుకుంటారు. PTSD ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి:
- వేధింపుల వంటి బాధాకరమైన అనుభవాలు
- డిప్రెషన్ వంటి ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి
- మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగం ఉనికి
- PTSD ఉన్న బంధువును కలిగి ఉండండి
- గాయం కలిగించే ఉద్యోగం కలిగి ఉండటం (మిలిటరీ హెల్త్ సెక్టార్‌లోని కార్మికులు)
- కుటుంబం లేదా సన్నిహిత స్నేహితుల నుండి సామాజిక మద్దతు లేకపోవడం
ఈ పరిస్థితిని నయం చేయడానికి ఖచ్చితమైన రసాయన మందు లేదు. అయితే, మీరు PTSD హీలింగ్ ట్రీట్మెంట్ యొక్క దశగా థెరపీని చేయవచ్చు. బహుశా మీ డాక్టర్ మీకు యాంటిడిప్రెసెంట్‌ని సూచిస్తారు. సరైన చికిత్సతో, మీరు PTSD నుండి కోలుకోవచ్చు.
