సెక్స్ వ్యసనం యొక్క లక్షణాలు మరియు దానిని అధిగమించడానికి సరైన మార్గం

లైంగిక వ్యసనం అనేది కంపల్సివ్ లైంగిక ప్రవర్తన రుగ్మత లేదా హైపర్‌సెక్సువల్ డిజార్డర్‌కు సాధారణ పదం. ఈ పరిస్థితి అనారోగ్యకరమైన వ్యామోహం, ఇది నేరస్థుడిని తీవ్రమైన లైంగిక కార్యకలాపాలను వెతకడానికి, గమనించడానికి లేదా పాల్గొనేలా చేస్తుంది. సెక్స్‌కు బానిసలైన వ్యక్తులు తమ లైంగిక కల్పనలను సంతృప్తి పరచడానికి సహేతుకమైన పరిమితులకు మించి ప్రవర్తిస్తారు. వారు తమకు లేదా ఇతరులకు కలిగే పరిణామాలను పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా తమ లైంగిక కోరికలను నెరవేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. సెక్స్ వ్యసనం ఉన్న వ్యక్తులు పని మరియు సామాజిక పరస్పర చర్యల వంటి మరింత ముఖ్యమైన విషయాలను త్యాగం చేసేంత వరకు లైంగిక కార్యకలాపాలకు సంబంధించిన దేనికైనా గంటల తరబడి వెచ్చిస్తారు. వారు అశ్లీలత, వ్యభిచారం, టెలిఫోన్ సెక్స్ లైన్లు మొదలైన అనేక రకాల అధిక-ధర రూపాలలో సంతృప్తి కోసం పెద్ద మొత్తంలో డబ్బును ఖర్చు చేయవచ్చు.

సెక్స్ వ్యసనం యొక్క లక్షణాలు

ఒక వ్యక్తికి సెక్స్ వ్యసనం ఉందని సూచించే లక్షణాలు:
  • పునరావృతమయ్యే మరియు తీవ్రమైన లైంగిక కల్పనలు, కోరికలు మరియు ప్రవర్తనలను కలిగి ఉండండి.
  • లైంగిక ప్రవర్తనకు సంబంధించిన విషయాలపై ఎక్కువ సమయం వెచ్చించండి మరియు మీరు దానిని నియంత్రించలేరని మీరు భావిస్తారు.
  • కొన్ని లైంగిక ప్రవర్తనలు (ఉదాహరణకు హస్తప్రయోగం) చేయవలసిందిగా భావించడం మరియు ఆ తర్వాత ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందడం. ఆ తర్వాత మీకు అవమానం, అపరాధం లేదా స్వీయ అసహ్యం అనిపించినా, మీరు దీన్ని ఆపలేరు.
  • లైంగిక కల్పనలు, కోరికలు లేదా ప్రవర్తనను పరిమితం చేయడం మరియు నియంత్రించడంలో అసమర్థత.
  • సెక్స్ వ్యసనాన్ని ఆపడానికి తరచుగా విఫలమవుతుంది.
  • ఇతర సమస్యల నుండి తప్పించుకోవడానికి బలవంతపు లైంగిక ప్రవర్తనను ఉపయోగించడం.
  • లైంగిక కల్పనలను నెరవేర్చడానికి ఎక్కువ సమయం గడపడానికి మరింత ముఖ్యమైన విషయాలను నిర్లక్ష్యం చేయడం.
  • తీవ్రమైన పరిణామాలు లేదా ప్రమాదాల గురించి మీకు తెలిసినప్పటికీ లైంగిక ప్రవర్తనలో పాల్గొనడం కొనసాగించండి.
  • ఆరోగ్యకరమైన మరియు స్థిరమైన సంబంధాలను స్థాపించడం మరియు నిర్వహించడం కష్టం.
  • తన ప్రవర్తనను కప్పిపుచ్చుకోవడానికి తరచుగా అబద్ధాలు చెబుతాడు.
  • లైంగిక ప్రవర్తన కారణంగా లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి, ఉద్యోగం కోల్పోవడం, సంబంధాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడం మొదలైన ప్రతికూల పరిణామాలను ఎదుర్కొంటుంది.
  • అశ్లీలత లేదా వ్యభిచారం వంటి భావోద్వేగ ప్రమేయం లేకుండా లైంగిక సాఫల్యానికి సంబంధించిన మూలాలను తరచుగా ఉపయోగిస్తుంది.
  • సంతృప్తిని సాధించడానికి లైంగిక ప్రవర్తన యొక్క తీవ్రతను పెంచాల్సిన అవసరం ఉందని భావించడం.
[[సంబంధిత కథనం]]

సెక్స్ వ్యసనాన్ని ఎలా అధిగమించాలి

సెక్స్ అడిక్షన్ అనేది వెంటనే పరిష్కరించాల్సిన సమస్య. ఈ పరిస్థితి సరైన చికిత్స పొందకుండా లాగడానికి అనుమతించినట్లయితే మీ జీవితాన్ని నాశనం చేస్తుంది. సెక్స్ వ్యసనాన్ని అధిగమించే మార్గాలు మానసిక చికిత్స పద్ధతులు, డ్రగ్స్ ఇవ్వడం, గ్రూప్ కౌన్సెలింగ్ ద్వారా చేయవచ్చు. ఈ పద్ధతుల యొక్క పూర్తి వివరణ క్రిందిది.

1. సైకోథెరపీ

సైకోథెరపీ లేదా టాక్ థెరపీ మీ సెక్స్-వ్యసన ప్రవర్తనను ఎలా నియంత్రించాలో తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. సెక్స్‌కు బానిసైన వ్యక్తి తీసుకోగల మానసిక చికిత్స రకాలు, అవి:
  • కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT)
  • అంగీకారం మరియు నిబద్ధత చికిత్స (ACT)
  • సైకోడైనమిక్ థెరపీ

2. ఔషధాల నిర్వహణ

డ్రగ్స్ ఇవ్వడం అనేది సెక్స్ వ్యసనాన్ని అధిగమించే ప్రయత్నంగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది. కొన్ని రకాల మందులు సెక్స్ వ్యసన ప్రవర్తనతో సంబంధం ఉన్న మెదడు రసాయనాలను ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ మందులు లైంగిక ప్రవర్తన యొక్క ప్రభావాలను తగ్గించగలవు లేదా సెక్స్ డ్రైవ్‌ను తగ్గిస్తాయి. సెక్స్ వ్యసనాన్ని నియంత్రించడానికి క్రింది రకాల మందులు సూచించబడతాయి:
  • యాంటిడిప్రెసెంట్స్: కొన్ని రకాల యాంటిడిప్రెసెంట్స్ కంపల్సివ్ లైంగిక ప్రవర్తనకు సహాయపడతాయి.
  • నల్ట్రెక్సోన్: నాల్ట్రెక్సోన్ సెక్స్-వ్యసన ప్రవర్తనతో సంబంధం ఉన్న మెదడు రసాయనాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
  • మూడ్ స్టెబిలైజర్: ఈ మందులు బలవంతపు లైంగిక కోరికలను తగ్గిస్తాయి.
  • యాంటీఆండ్రోజెన్లు: యాంటీఆండ్రోజెన్ మందులు పురుషులలో సెక్స్ హార్మోన్ల (ఆండ్రోజెన్లు) యొక్క జీవసంబంధ ప్రభావాలను తగ్గిస్తాయి.

3. స్వయం సహాయక సంఘాలు

స్వయం సహాయక బృందం లేదా స్వయం సహాయక సంఘాలు (SHG) అనేది ఒకే సమస్య ఉన్న వ్యక్తులతో కూడిన సమూహ చికిత్స. ప్రతి సమూహ సభ్యుడు సెక్స్ వ్యసనానికి సంబంధించిన వారి అనుభవాలను, ఇబ్బందులు మరియు వాటిని ఎలా అధిగమించాలనే దానితో సహా పంచుకుంటారు. ప్రతి సమూహం సభ్యుడు ఇతర సభ్యులకు పరస్పర మద్దతు మరియు ప్రేరణను అందించవచ్చు. ఈ పద్ధతి సెక్స్ వ్యసనంతో కోలుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తులకు నైతిక మద్దతును అందించడంలో సహాయపడుతుంది. సెక్స్ వ్యసనం ఉన్న వ్యక్తులు తాము ఒంటరిగా లేరని మరియు ఇలాంటి పరిస్థితిలో ఉన్న ఇతరులు తమ సమస్యలను అధిగమించగలరని గ్రహించగలరు. మీకు సెక్స్ అడిక్షన్ గురించి మరిన్ని ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు ఉచితంగా SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో నేరుగా మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. యాప్ స్టోర్ లేదా Google Playలో ఇప్పుడు SehatQ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి.