మెదడు కణితి నిర్ధారణ చాలా జీవితాన్ని మార్చే సంఘటన. మీరు జీవితంలో మీ దృక్కోణంతో సహా చాలా మార్చవలసి ఉంటుంది మరియు మెదడు కణితులు ఉన్నవారికి ఆహారం మార్చడం. ఆహారం పట్ల శరీరం యొక్క సహనంలో మార్పుల కారణంగా ఇది జరుగుతుంది. మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, ధూమపానం మరియు మద్యపానానికి దూరంగా ఉండటం మరియు సమయానికి ఆహారం తీసుకోవడం కూడా అవసరం.
బ్రెయిన్ ట్యూమర్ బాధితులకు ఆహారం
వెబ్‌సైట్‌లలోని అనేక కథనాలు కొన్ని ఆహారాలు లేదా సప్లిమెంట్లు కణితులను నయం చేయగలవని పేర్కొన్నాయి. వాస్తవానికి, కొన్ని ఆహారాలు లేదా సప్లిమెంట్లు మెదడు కణితుల నివారణ లేదా చికిత్సతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని సూచించడానికి ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు. బ్రెయిన్ ట్యూమర్ బాధితులకు సంబంధించిన ఆహారాలు సమతుల్య పోషణను కలిగి ఉంటాయి. ఇది మీ బలాన్ని మరియు శక్తిని కాపాడుకోవడం, ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం మరియు చికిత్స మరియు మందులు తీసుకునేటప్పుడు మీరు కోలుకోవడంలో సహాయపడటం. అదనంగా, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు ఆహారాన్ని నిర్వహించడం మెదడు కణితి రోగుల జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు చికిత్స యొక్క దుష్ప్రభావాలను నిర్వహిస్తుంది. కీమోథెరపీ వంటి కొన్ని మందులు మీ రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గిస్తాయి. మీరు దానిని అనుభవిస్తే, మీరు విషాన్ని ప్రేరేపించే ఆహారాలు, పాశ్చరైజ్ చేయని పాలు మరియు సరిగ్గా వండని ఆహారాలు వంటి వాటికి దూరంగా ఉండాలి. బ్రెయిన్ ట్యూమర్ ఉన్నవారు ఎలాంటి ఆహారాలు తీసుకోవచ్చు మరియు తినకూడదు అని మీకు తెలియకపోతే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.
బ్రెయిన్ ట్యూమర్ బాధితులకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం
ఔషధాలను తీసుకోవడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల కారణంగా అలసటను తగ్గించడానికి ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం సహాయపడుతుంది. సమతుల్య ఆహారం కూడా మీరు మరింత సులభంగా నయం మరియు చికిత్స నుండి కోలుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. చికిత్స సమయంలో, వికారం, వాంతులు మరియు కడుపు నొప్పిని అనుభవించే రోగులు ఉన్నారు. మీకు వికారంగా అనిపిస్తే, మీరు చిన్న భాగాలలో మరియు మరింత తరచుగా తినాలి, తద్వారా ఇది శరీరంలోని పోషకాలను నెరవేర్చడానికి సహాయపడుతుంది. చాలా తీపి, నూనె, వేయించిన మరియు బలమైన వాసనను వెదజల్లుతున్న ఆహారాలను నివారించండి. అదనంగా, మెదడు కణితులు ఉన్నవారికి ఈ క్రింది ఆహారం సిఫార్సు చేయబడింది:
1. వైట్ ఫుడ్స్ మానుకోండి
తెల్లటి ఆహారాలు ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారాలు, తక్కువ పోషకాలు మరియు చక్కెరలో ఎక్కువగా ఉంటాయి. తెల్ల రొట్టె మరియు తెల్ల బియ్యం ఉదాహరణలు. మీరు గోధుమ రొట్టె లేదా బ్రౌన్ రైస్ ఎంచుకోవచ్చు. ఎందుకంటే ధాన్యాలు ఫైబర్, సెలీనియం, విటమిన్లు B మరియు E యొక్క మూలంగా ఉంటాయి, ఇవి శరీరానికి ముఖ్యమైనవి.
2. ప్రకాశవంతమైన రంగుల కూరగాయలు మరియు పండ్ల ఎంపిక
పండు లేదా కూరగాయల రంగు ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది, దాని పోషక కంటెంట్ ఎక్కువ. ఇంతలో, బఠానీలు, ఎడామామ్ లేదా బచ్చలికూర వంటి ముదురు ఆకు కూరలలో బి విటమిన్లు, విటమిన్ సి, ఐరన్, ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఘనీభవించిన కూరగాయలు మరియు పండ్లు కూడా తాజా వాటితో సమానమైన పోషక విలువలను కలిగి ఉంటాయి, వాటిని ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయంగా మరింత సులభతరం చేస్తాయి.
3. మొక్కల నుండి పొందిన ఆహార పదార్థాల వినియోగం
మెదడు కణితి బాధితులకు తదుపరి ఆహారం ఫైటోకెమికల్ సమూహంలోని ఆహారం. ఫైటోకెమికల్ ఫుడ్స్ అంటే మొక్కల నుండి వచ్చే ఆహారాలు. రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రేరేపించడం, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీవైరల్ చర్యను ప్రదర్శించడం మరియు క్యాన్సర్‌తో పోరాడటానికి శరీరానికి సహాయపడటం దీని పని. ఫైటోకెమికల్స్ అధికంగా ఉండే కొన్ని ఆహారాలలో ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి, లీక్స్, క్యారెట్లు, చిలగడదుంపలు, ఆప్రికాట్లు, టీ, కాఫీ, సిట్రస్ పండ్లు, బ్రోకలీ, క్యాబేజీ, కాలే, కాలీఫ్లవర్, బెర్రీలు, గింజలు మరియు విత్తనాలు ఉన్నాయి.
4. శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేయండి
శరీరానికి రోజుకు కనీసం ఎనిమిది గ్లాసుల నీరు అవసరం. కీమోథెరపీ సమయంలో, చికిత్స యొక్క దుష్ప్రభావాల ద్వారా కోల్పోయిన ద్రవాలను భర్తీ చేయడానికి మీకు అదనపు ద్రవాలు అవసరం. స్టెరాయిడ్స్ వల్ల కలిగే బరువు పెరుగుట మరియు వాపు మిమ్మల్ని త్రాగకుండా నిరోధించవచ్చు. అయినప్పటికీ, తగినంత నీరు త్రాగకపోవడం వల్ల దుష్ప్రభావాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి.
5. ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు తినండి
ఒమేగా-3 వంటి ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క సహజ కిల్లర్ కణాల కార్యకలాపాలను పెంచుతాయి. ఈ కణాలు క్యాన్సర్ కణాలతో పోరాడుతాయి. అవిసె గింజ లేదా
అవిసె గింజ ఆరోగ్యకరమైన ఒమేగా-3 కొవ్వుల మూలం. మీ అల్పాహారం తృణధాన్యానికి 1-2 టేబుల్ స్పూన్ల ఫ్లాక్స్ సీడ్ జోడించండి. మీరు స్మూతీలో గ్రౌండ్ ఫ్లాక్స్ పిండిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అదనంగా, మీరు ట్రౌట్, సాల్మన్, ట్యూనా, హెర్రింగ్, సార్డినెస్ వంటి ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు చేపలను కూడా తినవచ్చు. అదనంగా, కనోలా మరియు వాల్‌నట్ నూనెలు కూడా ఒమేగా-3 కొవ్వుల యొక్క అద్భుతమైన మూలాలు. మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో విసుగు చెందితే, అప్పుడప్పుడు మోసం చేయడంలో తప్పు లేదు. మీరు 80/20 నియమాన్ని అనుసరించవచ్చు. అంటే 80% మంది ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తింటారు మరియు 20% తక్కువ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ఆస్వాదిస్తారు. ఈ సౌలభ్యంతో, మీరు ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడంలో విసుగు చెందలేరు మరియు దీర్ఘకాలంలో ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను చేసుకోండి. [[సంబంధిత కథనం]]
బ్రెయిన్ ట్యూమర్ బాధితులకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
మెదడు కణితి యొక్క వైద్యుని నిర్ధారణను స్వీకరించడం నిజంగా కష్టం, కానీ అది ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో పాటుగా లేకపోతే, మెదడు కణితి మరింత కష్టమవుతుంది. ఔషధాల యొక్క దుష్ప్రభావాల నుండి కోలుకున్న తర్వాత ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఇతర ప్రయోజనాల్లో కొన్ని:
- బలం మరియు శక్తిని నిర్వహించండి
- శరీర బరువు మరియు పోషక నిల్వలను నిర్వహించండి
- సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి
- వైద్యం మరియు పునరుద్ధరణ ప్రక్రియకు సహాయం చేయండి
చికిత్సకు ముందు, సమయంలో మరియు తర్వాత పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం కూడా సహాయపడుతుంది:
- కీమోథెరపీ మందులు వంటి ప్రాసెసింగ్ మందులు
- మూత్రాశయ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించండి
- మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తాయి
మీరు మీ మందుల యొక్క దుష్ప్రభావంగా అతిసారం లేదా వాంతులు కలిగి ఉంటే, మీరు సాధారణం కంటే ఎక్కువ ద్రవాలు తాగడం ద్వారా మీరు కోల్పోయిన ద్రవాలు మరియు ఖనిజాలను భర్తీ చేయాలి. వైద్యులు సాధారణంగా ఫార్మసీలో ప్రత్యేక రీహైడ్రేషన్ పానీయాలు లేదా పొడులను కొనుగోలు చేయమని సలహా ఇస్తారు. బ్రెయిన్ ట్యూమర్ బాధితుల కోసం ఆహారం గురించి మరింత చర్చించడానికి, SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి. యాప్ స్టోర్ మరియు Google Playలో ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
