విదూషకులు మరియు హాంటెడ్ హౌస్‌ల భయం వలె, హిమోఫోబియా అనేది రక్తం పట్ల విపరీతమైన భయం. రక్తానికి సంబంధించిన వైద్య విధానాలను అనుసరించడం మానేయండి. దీన్ని చూసినప్పుడు లేదా ఊహించినంత మాత్రాన మీకు వెంటనే వికారం మరియు తల తిరగడం వంటి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. హిమోఫోబియా లేదా రక్తం పట్ల భయం అనేది ఒక నిర్దిష్ట భయం. ఇంకా, వర్గం ఫోబియా కిందకు వస్తుంది
రక్తం-ఇంజెక్షన్-గాయం లేదా BII
భయాలు. చాలా మటుకు, రక్తం యొక్క ఈ విపరీతమైన భయం దానిని అనుభవించే వ్యక్తి యొక్క రోజువారీ జీవితంపై ప్రభావం చూపుతుంది.
హిమోఫోబియా యొక్క లక్షణాలు
ఫోబియాను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, శారీరక మరియు భావోద్వేగ ప్రతిచర్యలు రెండూ ఉంటాయి. మీరు రక్తాన్ని చూసినప్పుడు కనిపించే కొన్ని భౌతిక లక్షణాలు:
- శ్వాస ఆడకపోవుట
- వేగవంతమైన హృదయ స్పందన రేటు
- ఛాతీ బిగుతుగా మరియు నొప్పిగా అనిపిస్తుంది
- వణుకుతున్నది
- మైకం
- వికారం
- విపరీతమైన చెమట
అదనంగా, భావోద్వేగ లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి, అవి:
- చాలా ఆత్రుతగా లేదా భయాందోళనగా ఫీలింగ్
- పరిస్థితి నుంచి తప్పించుకోవాలనుకున్నాడు
- పరిస్థితి నిజం కాదని ఫీలింగ్
- నియంత్రణ కోల్పోయింది
- మూర్ఛపోయిన అనుభూతి
- భయం భయంగా నిస్సహాయంగా ఫీలవుతున్నారు
హీమోఫోబియా ఉన్న పిల్లలలో, ఇతర లక్షణాలు కనిపిస్తాయి, అవి చుట్టుపక్కల వారితో ఎక్కువగా అతుక్కొని, ఏడుపు, దాచడం లేదా రక్తాన్ని చూపించే పరిస్థితులు ఉన్నప్పుడు వారి తల్లిదండ్రులను లేదా సంరక్షకులను విడిచిపెట్టడానికి నిరాకరించడం వంటి ఇతర లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఇంకా, హీమోఫోబియా అనేది వాసోవాగల్ ప్రతిస్పందనలో ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది. రక్తాన్ని చూడడానికి ప్రతిస్పందనగా హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటు తీవ్రంగా పడిపోయినప్పుడు ఇది ప్రతిస్పందన రకం. పర్యవసానంగా, మైకము అనిపించడం మరియు దాదాపు స్పృహ కోల్పోవడం సాధ్యమవుతుంది. కనీసం, BII ఫోబియా ఉన్నవారిలో 80% మంది వాసోవాగల్ ప్రతిస్పందనను అనుభవిస్తారని అలీఘర్ ముస్లిం విశ్వవిద్యాలయం నుండి ఒక పరిశోధనా బృందం పేర్కొంది. అయినప్పటికీ, ఇతర రకాల నిర్దిష్ట ఫోబియాలలో ఇలాంటి ప్రతిస్పందన కనిపించడం చాలా అరుదు.
ఎందుకు జరిగింది?
సాధారణంగా, ఈ నిర్దిష్ట భయం, రక్తం భయం వంటిది, పిల్లలకి 10-13 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు మొదట కనిపిస్తుంది. ఈ ఫోబియాకు కారణమయ్యే కొన్ని అంశాలు:
- భయాందోళనలు, అగోరాఫోబియా లేదా జంతు భయం వంటి న్యూరోటిక్ వ్యక్తిత్వ లోపాలు
- మరింత సున్నితంగా లేదా భావోద్వేగంగా ఉండటం వంటి జన్యుపరమైన అంశాలు
- తల్లిదండ్రులు లేదా సంరక్షకులు వంటి చుట్టుపక్కల వ్యక్తుల నుండి రక్త భయం యొక్క నమూనాలు
- అధిక రక్షణ కలిగిన తల్లిదండ్రులు లేదా సంరక్షకులు
- ఆసుపత్రిలో చేరినప్పుడు గాయం లేదా రక్తస్రావంతో తీవ్రమైన గాయం
ఇంకా, మొదటిసారిగా పిల్లలు హిమోఫోబియాను అనుభవించడం ప్రారంభిస్తారు అబ్బాయిలలో 9 సంవత్సరాలు మరియు బాలికలలో 7.5 సంవత్సరాలు. చిన్న పిల్లలు సాధారణంగా చీకటి, అపరిచితులు లేదా శబ్దం రూపంలో భయాన్ని కలిగి ఉంటారు కాబట్టి ఈ మార్పు సంభవిస్తుంది.
రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స
హిమోఫోబియా నిర్ధారణ ప్రక్రియ ఒక గమ్మత్తైన విషయం. ప్రజలు రక్తం మరియు వైద్యపరమైన విషయాల పట్ల వారి స్వంత భయాన్ని కలిగి ఉన్నారని పరిగణనలోకి తీసుకుని, వారు డాక్టర్‌ను చూడకూడదని ఎంచుకోవచ్చు. కానీ శుభవార్త, సాధారణంగా వైద్య పరికరాలు లేదా సూదులు కలిగి ఉండదు. ఈ ప్రక్రియ కేవలం కనిపించే లక్షణాల గురించి మరియు అవి ఎంతకాలం కొనసాగుతున్నాయి అనే దాని గురించి డాక్టర్తో సంభాషణ. సాధారణంగా, వైద్యులు అధికారిక రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి BII వర్గానికి సంబంధించిన ప్రమాణాలను ఉపయోగిస్తారు. మీకు ఏవైనా ఇతర ప్రశ్నలు ఉంటే మీ వైద్యుడికి చెప్పడం మర్చిపోవద్దు. హిమోఫోబియాకు చికిత్స ఎంపికలు:
చికిత్సకుడు భయం యొక్క మూలానికి క్రమంగా బహిర్గతం చేస్తాడు. రక్తాన్ని చూడటం మరియు మొదలైన దృశ్య వ్యాయామం నుండి ప్రారంభించండి. సాధారణంగా, ఈ చికిత్స ఫలితాలను చూడటానికి అనేక సెషన్‌లు అవసరం.
చికిత్సకుడు మీరు రక్తం దగ్గర ఉన్నప్పుడు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో కూడా గుర్తిస్తుంది. ఈ చికిత్స పని చేసే విధానం ఏమిటంటే, ఒక ప్రక్రియకు గురైనప్పుడు లేదా రక్తంతో గాయాన్ని చూసినప్పుడు వాస్తవానికి ఏమి జరిగిందనే దాని గురించి మరింత వాస్తవిక ఆలోచనలతో ఆందోళనను భర్తీ చేయడం.
ఫోబియా నుండి ఉపశమనం పొందడానికి శ్వాస వ్యాయామాల నుండి యోగా వరకు రకాలు మారుతూ ఉంటాయి. ఈ సాంకేతికత ఒత్తిడిని మళ్లిస్తుంది మరియు ఉత్పన్నమయ్యే శారీరక లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
చేతులు, ఛాతీ లేదా కాళ్లలోని కండరాలపై నిర్దిష్ట సమయ వ్యవధిలో ఒత్తిడి పెట్టడం ద్వారా ఈ థెరపీ పద్ధతి జరుగుతుంది. రక్తం చూసినప్పుడు ముఖం ఎర్రగా మారే వరకు ప్రక్రియ కొనసాగుతుంది. మీరు శిక్షణ పొందినట్లయితే ఫోబియా ట్రిగ్గర్‌లకు ప్రతిస్పందించే సామర్థ్యం బలంగా ఉంటుందని ఆశ.
మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితులలో, మందులు తీసుకోవడం అవసరం కావచ్చు. అయితే, తీవ్రమైన భయాందోళనలకు ఇది ఏకైక పరిష్కారం అని దీని అర్థం కాదు. దీన్ని చేయడానికి ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యునితో చర్చించండి.
SehatQ నుండి గమనికలు
ఈ పరిస్థితిని చర్చించడానికి సంకోచించకండి, ప్రత్యేకించి ఇది మీ వ్యాపారాన్ని ఆసుపత్రికి లేదా వైద్యునికి సూచించినట్లయితే. మిమ్మల్ని మీరు వేగంగా తనిఖీ చేసుకోవడం మొత్తం నిర్వహణ ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తుంది. అంతే కాదు, మీకు పిల్లలు ఉండి, ఇప్పటికీ హిమోఫోబియాతో పోరాడుతున్నట్లయితే, మీరు వెంటనే వారిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. రక్తం అనేది భయానక విషయం లేదా పర్యావరణ కారకాలను ప్రేరేపిస్తుంది అనే అవగాహన పిల్లలకు రాకూడదనేది ఆశ. హేమోఫోబియాపై మరింత చర్చ కోసం మరియు రక్తం యొక్క సాధారణ భయం నుండి అది ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది,
నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.
