ఇటీవలి దశాబ్దాలలో, ప్రపంచవ్యాప్తంగా అధిక బరువు మరియు ఊబకాయం విపరీతమైన పెరుగుదలను ఎదుర్కొంది. 2016లో, WHO డేటా 18 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు గల 1.9 బిలియన్ల కంటే ఎక్కువ మంది పెద్దలు అధిక బరువు కలిగి ఉన్నారని, వారిలో 650 మిలియన్ల మంది ఊబకాయులుగా వర్గీకరించబడ్డారని చూపించింది. ఇండోనేషియా ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ ప్రకారం, అధిక సంఖ్యలో అధిక బరువు మరియు ఊబకాయం బాధితులు నాన్-కమ్యూనికేబుల్ వ్యాధుల నుండి మరణాల రేటు పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది, ఇవి ఇండోనేషియాలో మరణానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలు. కాబట్టి, అధిక బరువు వల్ల వచ్చే వ్యాధులు ఏమిటి?
అధిక బరువు మరియు ఊబకాయం యొక్క వ్యాధులు
తరచుగా దాడి చేసే అధిక బరువు మరియు ఊబకాయం యొక్క వివిధ వ్యాధులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్
ఊబకాయంలో, ఇన్సులిన్ నిరోధకతను కలిగించడంలో పాత్ర పోషిస్తున్న దీర్ఘకాలిక శోథ ప్రక్రియ ఉంది. ఇన్సులిన్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి అవసరమైన హార్మోన్, తద్వారా అవి అధికంగా ఉండవు. మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ సంభవించడంలో ఇన్సులిన్ నిరోధకత నిర్ణయించే అంశం. ఊబకాయం రక్తంలో గ్లూకోజ్ పెరుగుదలకు ప్యాంక్రియాటిక్ బీటా కణాల ప్రతిస్పందనలో తగ్గుదలకు కారణమవుతుంది మరియు ఇన్సులిన్ గ్రాహకాల సంఖ్య తగ్గుతుంది మరియు అక్కడ ఉన్న గ్రాహకాలు కూడా తక్కువ సున్నితంగా మారతాయి, తద్వారా రక్తంలో గ్లూకోజ్ పెరుగుతుంది.
2. హైపర్ టెన్షన్
పెద్దలు మరియు పిల్లలలో ఊబకాయం రక్తపోటుకు ప్రమాద కారకం. ఆదర్శవంతమైన బరువు ఉన్న పిల్లలతో పోలిస్తే ఊబకాయం ఉన్న పిల్లలలో అధిక రక్తపోటు ప్రమాదం మూడు రెట్లు పెరుగుతుంది. శరీరంలోని రక్త కొవ్వు నిల్వలు కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణంలో పెరుగుదలతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, కొవ్వు కణాలు సులభంగా విడుదల చేయబడతాయి మరియు రక్త నాళాలలోకి ప్రవేశిస్తాయి, దీని వలన రక్త నాళాలు అడ్డుపడతాయి, ఇది రక్త నాళాలు సన్నబడటానికి కారణమవుతుంది మరియు రక్తపోటుకు దారితీస్తుంది. ఊబకాయం ఉన్న హైపర్‌టెన్సివ్ రోగులలో, బరువు తగ్గడం వల్ల రక్తపోటు తగ్గుతుంది.
3. డిస్లిపిడెమియా
ఊబకాయంతో శరీరంలో కొవ్వు శాతం పెరుగుతుంది. ఇది మీరు జీవక్రియ రుగ్మతలను అనుభవించవచ్చు. రేట్ చేయండి
తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ కొలెస్ట్రాల్ (LDL), చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ కొలెస్ట్రాల్ (VLDL), మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్స్ పెరుగుతాయి. అదే సమయంలో, రక్షిత కొలెస్ట్రాల్,
అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ (HDL), క్షీణతను అనుభవిస్తారు. రక్తనాళాలను అడ్డుకునే ఫలకం ఏర్పడటం వల్ల డిస్లిపిడెమియా వివిధ వాస్కులర్ వ్యాధులకు కారణమవుతుంది.
4. కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ మరియు హార్ట్ ఫెయిల్యూర్
ఊబకాయాన్ని అనుభవించడం అనేది హైపర్‌టెన్షన్ మరియు డైస్లిపిడెమియా సంభవించడానికి దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ రెండు పరిస్థితులను అదుపు చేయకుండా వదిలేస్తే, అవి గుండె ధమనులలో అడ్డుపడే కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ వంటి దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులకు దారితీయవచ్చు. కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ ఆకస్మిక, ప్రాణాంతక గుండెపోటుకు కారణమవుతుంది. అదనంగా, హైపర్‌టెన్షన్ మరియు కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ కారణంగా గుండె పని భారంగా మారడం వల్ల గుండె వైఫల్యం కూడా సంభవించవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]
5. స్ట్రోక్
ఊబకాయం ఉన్నవారికి సాధారణ బరువు ఉన్నవారి కంటే స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం రెండింతలు ఉంటుంది. సంభవించే స్ట్రోక్‌లు ఇస్కీమిక్ స్ట్రోక్ (మెదడు యొక్క రక్త నాళాలు అడ్డుకోవడం) లేదా హెమరేజిక్ (మెదడులోని రక్తనాళాల చీలిక కారణంగా) రూపంలో ఉండవచ్చు.
6. డిమెన్షియా మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధి
ఊబకాయం మరియు చిత్తవైకల్యం మధ్య సంబంధం వివాదాస్పదంగా ఉంది. అయినప్పటికీ, అధిక శరీర ద్రవ్యరాశి ఉన్న వ్యక్తికి రక్తపోటు, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మరియు డైస్లిపిడెమియా వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ మూడు డిమెన్షియా మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచడానికి దోహదపడే అంశాలు.
7. క్యాన్సర్
క్యాన్సర్ సంభవం యొక్క పావు నుండి మూడవ వంతు వరకు ఊబకాయంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. సాధారణంగా ఊబకాయం కారణంగా వచ్చే క్యాన్సర్ రకాలు, అవి పెద్దప్రేగు, రొమ్ము, గర్భాశయం, మూత్రపిండాలు మరియు అన్నవాహిక క్యాన్సర్. అధిక బరువు మరియు ఊబకాయంతో సంబంధం ఉన్న ఇతర క్యాన్సర్‌ల సంభవం గ్యాస్ట్రిక్, ప్యాంక్రియాటిక్, పిత్తాశయం మరియు లుకేమియా క్యాన్సర్‌లు. అదనంగా, ఊబకాయం ఉన్న క్యాన్సర్ రోగులు ఊబకాయం లేని వారి కంటే అధ్వాన్నమైన వ్యాధిని కలిగి ఉంటారు. ఈ పరిస్థితి కీమోథెరపీ ఔషధాల మోతాదును సర్దుబాటు చేయడం కూడా కష్టతరం చేస్తుంది. బరువు తగ్గడం వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు.
8. అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా (OSA)
OSA అనేది నిద్రలో వాయుమార్గాల యొక్క అవరోధం (అవరోధం). పిల్లలలో, OSA పెరుగుదల వైఫల్యం, ప్రవర్తనా లోపాలు, అభిజ్ఞా పనితీరు తగ్గడం మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. OSA యొక్క సంకేతాలలో ఒకటి నిద్రలో గురక.
9. రోగనిరోధక రుగ్మతలు
ఊబకాయం రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ మరియు సోరియాసిస్ వంటి ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
10. కొవ్వు కాలేయం
ఊబకాయంలో శరీర కొవ్వు స్థాయిలు పెరగడం వల్ల వివిధ అవయవాలలో కొవ్వు పేరుకుపోతుంది. వాటిలో ఒకటి హృదయం. దీర్ఘకాలిక కాలేయ వ్యాధికి ప్రధాన కారణాలలో కొవ్వు కాలేయం ఒకటి. ఈ పరిస్థితి కాలేయ సిర్రోసిస్ మరియు హెపాటోసెల్యులార్ క్యాన్సర్ (కాలేయం క్యాన్సర్) వరకు పురోగమిస్తుంది.
11. కిడ్నీ వ్యాధి
అధిక బరువు మరియు ఊబకాయం మూత్రపిండాల వైఫల్యం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అదనంగా, స్థూలకాయంలో అధిక రక్తపోటు మరియు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ సంభవం మూత్రపిండాల వైఫల్యాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు ఈ వ్యాధి యొక్క చివరి దశల సంభవనీయతను వేగవంతం చేస్తుంది. ఊబకాయం కూడా సులభంగా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు మరియు ఆపుకొనలేని కారణమవుతుంది.
12. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్
ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌కు స్థూలకాయం ప్రధాన కారకాల్లో ఒకటి. ఈ వ్యాధి యొక్క గొప్ప ప్రభావం రెండు మోకాళ్లపై సంభవిస్తుంది, ఇది నడిచేటప్పుడు శరీర బరువుకు మద్దతు ఇస్తుంది. మోకాలికి అదనంగా, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ చేతులు, పండ్లు మరియు ఇతర కీళ్ల కీళ్లలో కూడా సంభవించవచ్చు. మీరు అధిక బరువుతో ఉంటే, బరువు తగ్గడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. మీ బరువును సాధారణ పరిధిలో ఉంచడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా మీరు వ్యాధి యొక్క వివిధ ప్రమాదాలను నివారించవచ్చు. మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మర్చిపోవద్దు.
