అతిసారం అనేది జీర్ణ సంబంధిత వ్యాధి యొక్క లక్షణం, ఇది చాలా సాధారణం మరియు తాత్కాలికంగా ఉంటుంది. అయితే, ఇది చాలా కాలంగా జరుగుతూ ఉంటే, ఈ విరేచనాలు మీకు తీవ్రమైన ఏదో జరుగుతున్నట్లు సూచించవచ్చు. అందుకే, మీకు విరేచనాలు వచ్చినప్పుడు, హోమ్ కేర్ ఎప్పుడు చేయాలో లేదా మరింత తీవ్రమైన డయేరియా కోసం వైద్యుడిని సందర్శించాలని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.
అతిసారం లక్షణాలు
మీకు విరేచనాలు అయినప్పుడు, నీరు లేదా నీటి ఆకృతితో అత్యవసరంగా మలవిసర్జన చేయాలనే కోరిక మీకు కలుగుతుంది. సాధారణంగా ఈ ప్రేగు కదలిక రోజుకు 2 లేదా 3 సార్లు కంటే ఎక్కువ జరుగుతుంది. అదనంగా, మీకు అతిసారం ఉన్నప్పుడు మీరు అనేక ఇతర లక్షణాలను కూడా పొందవచ్చు, వీటిలో:
- తిమ్మిరి
- కడుపు నొప్పి
- ఉబ్బిన
- వికారం
- జ్వరం
- పైకి విసిరేయండి
నిజానికి, మందులు లేకుండా, అతిసారం సాధారణంగా వెళ్లిపోతుంది మరియు దాదాపు 48 గంటల్లో దానంతట అదే వెళ్లిపోతుంది. అయితే, అతిసారం తిరిగి వచ్చే వరకు వేచి ఉన్నప్పుడు, మీరు కోలుకోవడానికి అనేక పనులు చేయవచ్చు, అవి:
- అతిసారం సమయంలో బాగా హైడ్రేటెడ్ గా ఉండేలా చూసుకోండి
- ఆమ్ల లేదా కారంగా ఉండే ఆహారాలు వంటి లక్షణాలను తీవ్రతరం చేసే ఆహారాలను నివారించండి
- శరీరాన్ని నిర్జలీకరణం చేసే ప్రమాదం ఉన్న కార్యకలాపాలను చేయడం మానుకోండి
- పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు శ్రమతో కూడిన కార్యకలాపాలను తగ్గించండి
డీహైడ్రేషన్‌ను నివారించండి
సాధారణంగా, మీకు విరేచనాలు అయినప్పుడు, మీ శరీరంలోని ద్రవం విసర్జించబడుతూనే ఉన్నందున తగ్గుతూనే ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి. దాని కోసం, అతిసారం సమయంలో ద్రవం తీసుకోవడం ప్రాధాన్యతనివ్వండి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీ సోడియం మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ స్థాయిలను పెంచే కొన్ని రకాల ద్రవాలతో పాటు చాలా నీరు త్రాగాలి, ఉదాహరణకు:
- ఉడకబెట్టిన పులుసు
- సూప్
- పండ్లు మరియు పండ్ల రసాలు
డయేరియా లక్షణాలు తీవ్రంగా మారినప్పుడు
అతిసారం యొక్క చాలా సందర్భాలు బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ లేదా ఆహార అలెర్జీల కారణంగా జీర్ణక్రియ ప్రతిచర్య యొక్క ఒక రూపం, ఇది కొంత సమయం వరకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. అయినప్పటికీ, అతిసారం శరీరంలో ఏదో తీవ్రమైనది జరుగుతోందని హెచ్చరిక కూడా కావచ్చు. ముఖ్యంగా దీర్ఘకాలిక డయేరియా హిట్ అయితే. దాని కోసం, మీ అతిసారం 48 గంటలు లేదా 2 రోజుల కంటే ఎక్కువ ఉంటే వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అదనంగా, తీవ్రమైన విరేచనాలను సూచించే ఇతర లక్షణాలు:
- తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి లేదా/మరియు మల నొప్పి
- మురికిలో రక్తం ఉంది
- నల్లటి మలం
- అధిక జ్వరం (38 సి కంటే ఎక్కువ)
- నిర్జలీకరణ సంకేతాలు
ఈ సంకేతాలను తక్కువ అంచనా వేయకండి, ఎందుకంటే ఇవి అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులలో లక్షణాలుగా ఉండవచ్చు, అవి:
- జీర్ణశయాంతర సంక్రమణం
- తాపజనక ప్రేగు వ్యాధి
- ప్యాంక్రియాటైటిస్
- పెద్దప్రేగు కాన్సర్
అలాగే, మీకు క్యాన్సర్ ఉన్నట్లయితే లేదా ఇటీవల మందులు వాడుతున్నట్లయితే మీ అతిసారం గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పండి.
అక్యూట్ డయేరియా మరియు క్రానిక్ డయేరియాలను వేరు చేయడం
సాధారణంగా సంభవించే అతిసారాన్ని అక్యూట్ డయేరియా అని కూడా అంటారు. అక్యూట్ డయేరియా సాధారణంగా అతిసారంగా కొన్ని రోజుల పాటు ఉంటుంది. అక్యూట్ డయేరియాకు వెంటనే చికిత్స చేస్తే నయమవుతుంది. తీవ్రమైన డయేరియా చికిత్సకు, అనేక చర్యలు తీసుకోవచ్చు, వీటిలో:
- చాలా ద్రవాలు త్రాగాలి
- అతిసారం కోసం మందులు తీసుకోవడం
- తగినంత విశ్రాంతి
- మీరు తినే ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి
4 వారాల తర్వాత కూడా మీ విరేచనాలు తగ్గకపోతే, మీకు దీర్ఘకాలిక విరేచనాలు ఉన్నట్లు మీరు నిర్ధారించుకోవచ్చు. కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి, మీ వైద్య చరిత్రతో పాటు మీరు ఎదుర్కొంటున్న లక్షణాల గురించి డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడుగుతారు. సాధారణంగా మీరు కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు దీర్ఘకాలిక అతిసారం చికిత్సకు సరైన మార్గాన్ని నిర్ణయించడానికి అనేక విషయాలను తెలుసుకోవాలి, అవి:
- మీకు ఎంతకాలం విరేచనాలు ఉన్నాయి?
- మీ అతిసారం వచ్చి పోతుందా లేదా అది మొదటి నుండి నిరంతరంగా ఉందా?
- అతిసారం బాగా లేదా అధ్వాన్నంగా చేసే ఆహారాలు ఉన్నాయా?
- మీ మలం రక్తంతో, జిడ్డుగా, జిడ్డుగా లేదా కారుతున్నట్లు కనిపిస్తుందా?
- మీకు ఏవైనా ఇతర లక్షణాలు ఉన్నాయా మరియు మీరు వాటిని ఎంతకాలంగా కలిగి ఉన్నారు?
- మీకు దీర్ఘకాలిక డయేరియా యొక్క కుటుంబ చరిత్ర ఉందా?
- మీరు ఇటీవల ఏ ప్రదేశాలను సందర్శించారు?
- మీరు ఏ ఆహారాలు తినడం అలవాటు చేసుకోలేదు మరియు మీరు ఇటీవల ప్రయత్నించారా?
- మీరు ఏ మందులు లేదా సప్లిమెంట్లు తీసుకుంటున్నారు?
- దీర్ఘకాలిక డయేరియా కారణంగా మీరు చాలా బరువు కోల్పోయారా?
