మీరు మీ నోటిలో పెట్టుకున్న ఆహారం కాలువలోకి వచ్చే వరకు వేచి ఉండాల్సిన సుదీర్ఘ ప్రక్రియ. ఈ ప్రక్రియ సజావుగా సాగేలా చేయడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించే కీలకమైన అంశాలలో ఒకటి కడుపులోని ఎంజైమ్‌లతో సహా జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల పని. డైజెస్టివ్ ఎంజైమ్‌లు ప్రోటీన్లు, ఇవి ఆహారంలోని పోషకాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి కాబట్టి అవి శరీరం ద్వారా గ్రహించబడతాయి. వాటి పనితీరు ప్రకారం జీర్ణ ఎంజైమ్‌లలో మూడు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి, అవి అమైలేస్ (కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు పిండిని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది), ప్రోటీజ్ (ప్రోటీన్‌ను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది), మరియు లిపేస్ (కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది). ఈ ఎంజైమ్ నోటి నుండి, కడుపు నుండి ప్రేగుల వరకు జీర్ణవ్యవస్థ అంతటా పంపిణీ చేయబడుతుంది. శరీరంలోని కొన్ని అవయవాలు కూడా జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను కలిగి ఉంటాయి, ఉదాహరణకు ప్యాంక్రియాస్, కాలేయం మరియు పిత్తాశయం.
కడుపులో ఎంజైములు
గ్యాస్ట్రిక్ వ్యవస్థ సాధారణంగా పని చేస్తుందని నిర్ధారించే అనేక జీర్ణ ఎంజైములు ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, కడుపులో రెండు ఎంజైములు గొప్ప పాత్రను కలిగి ఉంటాయి, అవి:
పెప్సిన్ కడుపులోని ప్రధాన ఎంజైమ్ మరియు ప్రోటీన్లను పాలీపెప్టైడ్‌లు మరియు అమైనో ఆమ్లాలుగా విచ్ఛిన్నం చేయడానికి పనిచేస్తుంది. పెప్సిన్ పెప్టినోజెన్ (గ్యాస్ట్రిక్ కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన పదార్ధం) నుండి ఏర్పడుతుంది, ఇది కడుపు ఆమ్లంతో కలుస్తుంది.
ఈ డైజెస్టివ్ ఎంజైమ్ నోటిలోని లిపేస్ ఎంజైమ్ లాగా పనిచేస్తుంది, ఇది కొవ్వును (ట్రైసిల్‌గ్లిసరాల్) విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, నోటి లైపేస్ దీర్ఘ-గొలుసు కొవ్వులను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, అయితే గ్యాస్ట్రిక్ లిపేస్ చిన్న మరియు మధ్యస్థ-గొలుసు కొవ్వులను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. కడుపులోని ఎంజైమ్‌లు శిశువు యొక్క జీర్ణవ్యవస్థకు చాలా ముఖ్యమైనవి. ఎందుకంటే తల్లి పాలలోని కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఈ ఎంజైమ్ బాధ్యత వహిస్తుంది.
కడుపులో ఎంజైమ్‌లకు సంబంధించిన వ్యాధులు
శరీరం జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను సరిగ్గా ఉత్పత్తి చేయలేనప్పుడు, జీర్ణవ్యవస్థ మందగిస్తుంది, ఇది అసహ్యకరమైన లక్షణాలతో ఉంటుంది. కడుపులో ఎంజైమ్ లోపంతో సంబంధం ఉన్న కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు:
లారింగోఫారింజియల్ రిఫ్లక్స్ (LPR)
సాధారణ పరిస్థితుల్లో, గ్యాస్ట్రిక్ రసంలో ఉన్న పెప్సిన్ కడుపు కుహరంలో మాత్రమే చురుకుగా ఉంటుంది. కానీ మీరు అనే వ్యాధిని అనుభవించినప్పుడు
లారింగోఫారింజియల్ రిఫ్లక్స్ (LPR), అప్పుడు ఈ జీర్ణ ఎంజైమ్‌లు స్వరపేటికలోకి వెళ్లి ఆ ప్రాంతంలో నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి. LPR బాధితులలో, పెప్సిన్ కలిగిన గ్యాస్ట్రిక్ యాసిడ్ పెరుగుదల కొన్ని సులభంగా గుర్తించదగిన లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. బొంగురుపోవడం, దీర్ఘకాలిక దగ్గు, గొంతులో ఏదో ఇరుక్కుపోయినట్లు అనిపించడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. LPR ను పోలి ఉంటుంది
గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD) ఇది అన్నవాహిక కండరాల బలహీనత వల్ల కూడా సంభవిస్తుంది, తద్వారా పొట్టలోని ఆమ్లం ఎగువ శ్వాసనాళానికి చేరుకుంటుంది మరియు ఆ భాగాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. ఇది కేవలం GERD లో, ఈ పరిస్థితి పెప్సిన్ సమస్య వల్ల సంభవించదు.
కడుపులో ఎంజైమ్‌లతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధులలో ఒకటి పొట్టలో పుండ్లు. పొట్టలో పుండ్లు ఉన్న రోగులలో, గ్యాస్ట్రిక్ లిపేస్ ఎంజైమ్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. గ్యాస్ట్రిటిస్ అనేది కడుపులోని వివిధ సమస్యలకు ఒక సాధారణ పదం, అవి కడుపు గోడలో మంట సంభవించడం. సాధారణంగా, గ్యాస్ట్రిటిస్ బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వస్తుంది
H. పైలోరీ. [[సంబంధిత కథనం]]
జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను ఎలా బలోపేతం చేయాలి?
మీరు జీర్ణ ఎంజైమ్‌లకు సంబంధించిన వ్యాధిని పొందే ముందు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు జీవనశైలిని అమలు చేయడం ద్వారా నివారణ చర్యలు తీసుకోవడం మంచిది. ఈ దశల్లో కొన్ని:
జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం
సహజ జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను కలిగి ఉన్న ఆహారాలలో బొప్పాయి, పైనాపిల్, మామిడి, అరటి, అవోకాడో, కివీ, తేనె మరియు అల్లం ఉన్నాయి. మీరు కెఫిర్, కిమ్చి మరియు మిసో వంటి జీర్ణక్రియకు మంచి ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాల వినియోగాన్ని కూడా పెంచవచ్చు.
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ద్వారా
ధూమపానం మరియు తరచుగా మద్యం సేవించడం వంటి కొన్ని జీవనశైలి కడుపులోని ఎంజైమ్‌ల మొత్తాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు రెండు పనులు చేస్తే, మీరు ఇప్పుడు నుండి తగ్గించుకోవాలి లేదా ఆపివేయాలి మరియు కొవ్వు తక్కువగా ఉన్న ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తినడం ద్వారా సమతుల్యం చేసుకోవాలి. అవసరమైతే, మీరు వివిధ సహజ పదార్ధాలతో తయారు చేసిన విటమిన్లు మరియు సప్లిమెంట్లను తీసుకోవచ్చు. ఈ సప్లిమెంట్‌లు కౌంటర్‌లో విస్తృతంగా విక్రయించబడుతున్నప్పటికీ, మీకు సురక్షితమైన మోతాదును కనుగొనడానికి మీరు ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మీ సమస్య యొక్క మూలం ఎంజైమ్ లోపం వల్ల కాకపోతే జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను కలిగి ఉన్న సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం వల్ల కూడా ఎటువంటి ప్రభావం ఉండదు. అందువల్ల, మీరు నిజంగా అదనపు ఎంజైమ్‌లను తీసుకోవాలా లేదా అని తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యునితో ముందుగా మీ పరిస్థితిని తనిఖీ చేయండి.
జీర్ణ ఎంజైమ్‌ను మెరుగుపరిచే మందులను తీసుకోవడం
సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్ మరియు క్రానిక్ ప్యాంక్రియాటైటిస్ వంటి కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యల కారణంగా కడుపులో ఎంజైమ్‌లు లేని మీలో, డాక్టర్ డైజెస్టివ్ ఎంజైమ్‌లను పెంచడానికి మందులను సూచిస్తారు. లోపం ఉన్న వ్యక్తులలో జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల సహజ ఉత్పత్తి లేకపోవడాన్ని భర్తీ చేయడానికి ఈ ఔషధం ఉపయోగపడుతుంది. ఇప్పటి నుండి, ముందుగా చెప్పినట్లుగా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ఆచరిస్తూ మీ కడుపుని ప్రేమించండి. మీ కడుపు పనితీరు సరైనది అయితే, ఖచ్చితంగా కడుపుకు సంబంధించిన వ్యాధుల రుగ్మతలను నివారించవచ్చు.
