కుటుంబం వంటి సన్నిహిత వ్యక్తులకు ఇవ్వగలిగే అత్యంత విలువైన వస్తువు సమయం. ఇది కాదనలేనిది. సమస్య ఏమిటంటే, కుటుంబ సమయాన్ని కేటాయించడం అంత సులభం కాదు. COVID-19 మహమ్మారి సమయంలో మీరు ఇంట్లో ఉన్నప్పటికీ,
కుటుంబ సమయం కొన్నిసార్లు అది పని చేయదు. అయినప్పటికీ, గ్రహించడం
కుటుంబ సమయం కుటుంబ సభ్యులందరితో క్రమం తప్పకుండా, ముఖ్యంగా పిల్లలతో, పెద్ద ప్రభావం ఉంటుంది. మానసికంగా మాత్రమే కాకుండా, వారి మేధో సామర్థ్యాలకు పిల్లల వ్యక్తిత్వంపై కూడా.
కుటుంబ సమయాన్ని ఎలా కేటాయించాలి
ప్రతి బిడ్డకు భిన్నమైన ప్రేమ భాష ఉంటుంది మరియు తల్లిదండ్రులు తెలుసుకోవలసినది ఇదే. మరిన్ని వివరాలు,
ప్రేమ భాష వర్గీకరించవచ్చు:
- భౌతిక స్పర్శ
- ధృవీకరణ పదాలు
- సేవా చర్యలు
- బహుమతులు అందుకుంటున్నారు
- విలువైన సమయము
భిన్నమైనది
ప్రేమ భాష, కుటుంబ సమయంలో పిల్లలను సంప్రదించడానికి వివిధ మార్గాలు. ఉదాహరణకు, భౌతిక స్పర్శను ప్రేమించే భాష కలిగిన పిల్లలు నిద్రవేళకు ముందు ఒకరినొకరు కౌగిలించుకోవడం మరియు కథలు చెప్పుకోవడం నిజంగా ఆనందించాలి. ప్రేమ భాష బహుమతులు అందుకుంటున్న పిల్లలకు భిన్నంగా ఉంటుంది, బహుమతులు పొందడం చాలా సులభం అయినప్పటికీ వారికి చాలా గుర్తుండిపోతుంది. అయితే, ప్రేమ యొక్క భాష ఏదైనా, ప్రతిదీ ద్వారా మాత్రమే గ్రహించబడుతుంది
కుటుంబ సమయం. కేటాయించడానికి అనేక మార్గాలు
కుటుంబ సమయం ఉంది:
1. కలిసి సమయాన్ని అంగీకరించండి
ఒక వ్యక్తి మాత్రమే పని చేస్తే కలిసి సమయం చేయడం అసాధ్యం. కుటుంబ సభ్యులందరూ దీన్ని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి. మొదటి సులభమైన మార్గం షెడ్యూల్‌ని రూపొందించడం మరియు కుటుంబ సమయం కోసం కలిసి సమయాన్ని అంగీకరించడం. ఉదాహరణకు, ప్రతిసారీ అల్పాహారం, రాత్రి భోజనం లేదా పడుకునే ముందు. ఈ షెడ్యూల్ యొక్క నిర్ణయం ప్రతి కుటుంబ సభ్యుల అవసరాలకు సర్దుబాటు చేయగలదు. ఇది అంగీకరించబడితే, అది స్థిరంగా నిర్వహించబడుతుందని నిర్ధారించుకోండి.
2. పరధ్యానం లేదు
COVID-19 మహమ్మారి మధ్యలో ఇంట్లోనే ఉంటూ ఇద్దరూ ఇంట్లో ఉండటం వల్ల ఏర్పడటానికి హామీ ఇవ్వదు
కుటుంబ సమయం. అంతేకాకుండా, ప్రతి కుటుంబ సభ్యుడు వారి స్వంత వ్యాపారంలో బిజీగా ఉంటే. దాని కోసం, మీరు కుటుంబ సమయం చేస్తున్నప్పుడు ఎటువంటి ఆటంకాలు లేకుండా చూసుకోండి. ఇది సెల్‌ఫోన్‌లు, ఇమెయిల్‌లు, ఇన్‌కమింగ్ కాల్‌లు మరియు అనేక ఇతర విషయాల నుండి నోటిఫికేషన్‌ల రూపంలో పరధ్యానంగా ఉన్నా. అందువలన, కుటుంబ సమయం సమర్థవంతంగా మరియు నాణ్యతతో జరుగుతుంది.
3. ఒకరి కథలు మరొకరు వినండి
అయితే
కుటుంబ సమయం, సమయాన్ని పూరించడానికి చేయగలిగే కార్యకలాపాల కోసం వెతుకుతూ బిజీగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ఒకరి కథలను ఒకరు వినండి మరియు ఆ రోజు వారు ఎలా భావించారో ఒకరినొకరు అడగండి. మర్చిపోవద్దు, ప్రతికూల మరియు సానుకూల భావాలు రెండింటినీ పిల్లల ద్వారా భావించిన భావోద్వేగాల ధృవీకరణను అందించండి.
4. కలిసి ఆడండి
ఇది సరళంగా అనిపించినప్పటికీ, కేటాయించడం
కుటుంబ సమయం పిల్లలతో ఆడుకోవడం కొన్నిసార్లు చాలా సవాలుగా ఉంటుంది. ఆఫీస్ పని లేదా ఇతర ఇంటి విషయాల వల్ల తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను ఆడుకోవడానికి తోడుగా తీసుకెళ్లడంపై దృష్టి పెట్టకుండా చేసే అంశాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి, నెమ్మదిగా కలిసి ఆట సమయాన్ని కేటాయించడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. స్టార్టర్స్ కోసం, కేవలం 5-10 నిమిషాలు సరిపోతుంది. నెమ్మదిగా మాత్రమే, ఈ వ్యవధి క్రమంగా జోడించబడుతుంది.
5. సానుకూల పరస్పర చర్యలతో పూరించండి
తోటి పెద్దలతో మాత్రమే కాదు, ఒకే పైకప్పు క్రింద ఉండటం మరియు COVID-19 మహమ్మారి సమయంలో ఇంటి నుండి బయటకు రాలేకపోవడం ప్రజలను మరింత సున్నితంగా మార్చగలదు. తత్ఫలితంగా, చిన్న విషయాల వల్ల కోపంగా లేదా మనస్తాపం చెందడం సులభం అవుతుంది. దాని కోసం, ఎల్లప్పుడూ పూరించేలా చూసుకోండి
కుటుంబ సమయం సానుకూల పరస్పర చర్యలతో. తల్లితండ్రులు తమ పిల్లలపై కోపం తెప్పించే అంశం ఏదైనా ఉంటే, కౌగిలించుకోవడం, ముద్దుపెట్టుకోవడం, ప్రశంసించడం మరియు ఇతరత్రా వంటి కనీసం 5 సానుకూల పరస్పర చర్యలతో సమతుల్యం చేసుకోండి.
6. ఒంటరిగా బిజీగా లేదు
కొన్నిసార్లు, అది జరిగేలా టెంప్టేషన్
కుటుంబ సమయం ప్రతి కుటుంబ సభ్యుడు వారి స్వంత వ్యాపారంలో బిజీగా ఉన్నప్పుడు సంభవిస్తుంది. సమయంతో సహా
ఇంటి నుండి పని చేయండి, వాస్తవానికి అలసిపోయే పనికి చాలా డిమాండ్లు ఉన్నాయి మరియు అది పూర్తయినప్పుడు, దానిని విశ్రాంతితో పూరించాలనుకుంటున్నారు. ఇది కొన్నిసార్లు కుటుంబ సమయాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తుంది. అంగీకరించిన షెడ్యూల్‌కు అనుగుణంగా మొదటి నియమానికి తిరిగి వెళ్లండి. ఇతర కార్యకలాపాల కంటే మీ కుటుంబంతో గడపడానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
ఇది రోజుకు కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే అయినప్పటికీ, పిల్లల అభివృద్ధికి కుటుంబ సమయం చాలా ముఖ్యం. మానసికంగా మరియు మేధోపరంగా, పిల్లలు మరింత బహిరంగంగా ఉంటారు మరియు సామాజిక జీవితంలో తమను తాము ఎలా ఉంచుకోవాలో తెలుసుకుంటారు. అంతే కాదు, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల గురించి చాలా విషయాలు అడగవచ్చు, సమస్యలుగా మారే అవకాశం ఉన్న అంశాలు కూడా ఉన్నాయి. కుటుంబ సమయంలో పిల్లలతో బహిరంగంగా ఉండటం వలన ఒత్తిడి వంటి ప్రమాదాల నుండి చాలా స్వేచ్ఛగా సహవాసం వరకు రక్షింపబడుతుంది.
