హెర్బల్ డైట్ మందులు తరచుగా అధిక బరువును తగ్గించడానికి ఒక ఎంపిక. అదనపు మూలికా పదార్థాలు ఉన్నందున, కొద్దిమంది వ్యక్తులు దీనిని 100% సురక్షితంగా భావించరు. ఇతర ఔషధాల మాదిరిగానే, దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం ఇప్పటికీ ఉంది మరియు వాటి కోసం చూడవలసిన అవసరం ఉంది. గ్రీన్ కాఫీ సారానికి చిటోసాన్, గ్లూకోమానన్ వంటి హెర్బల్ డైట్ డ్రగ్స్‌లో తరచుగా ఉపయోగించే అనేక భాగాలు ఉన్నాయి. ఈ పదార్ధాలలో కొన్ని మీరు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడతాయని నిరూపించబడ్డాయి, కానీ కొన్ని అలా చేయలేదు. మీ కోసం హెర్బల్ డైట్ డ్రగ్స్‌కి సంబంధించిన పూర్తి వివరణ క్రిందిది.
హెర్బల్ డైట్ మెడిసిన్, ఇది నిజంగా 100% సురక్షితమేనా?
హెర్బల్ డైట్ డ్రగ్స్ 100% సురక్షితం కాదు ప్రస్తుతం, మార్కెట్లో వివిధ రకాల హెర్బల్ డైట్ డ్రగ్స్ ఉన్నాయి. ఈ మందులు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని విస్తృతంగా పేర్కొన్నారు. అదనంగా, ఉపయోగించిన పదార్థాలు సహజమైనవి కాబట్టి, ఈ మందులు కూడా భయపడాల్సిన అవసరం ఉన్న దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉండవు మరియు 100% సురక్షితమైనవిగా పరిగణించబడతాయి. ఇతర మందులు లేదా సప్లిమెంట్ల వలె, ఏ హెర్బల్ డైట్ మెడిసిన్ 100% సురక్షితం కాదు. దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది, ఇది తేలికపాటిది మరియు అరుదుగా సంభవించినప్పటికీ. హెర్బల్ స్టాంపులను ఉపయోగించే డైట్ డ్రగ్స్ సాధారణంగా మొక్కల నుండి తీసుకోబడిన పదార్ధాల నుండి తయారవుతాయి. ఇది ఆరోగ్యకరమైనదిగా అనిపించినప్పటికీ, సహజ నివారణలు తప్పనిసరిగా సురక్షితమైనవి కావు మరియు సురక్షితమైన మందులు ఎల్లప్పుడూ ప్రభావవంతంగా ఉండవని మీరు తెలుసుకోవాలి. అందువల్ల, మీరు హెర్బల్ డైట్ మాత్రలు తీసుకోవాలనుకుంటే, దానిలో ఉన్న అన్ని పదార్థాలను మీరు చదివారని నిర్ధారించుకోండి మరియు ఉత్పన్నమయ్యే దుష్ప్రభావాల ప్రభావం మరియు ప్రమాదాన్ని అర్థం చేసుకోండి.
హెర్బల్ డైట్ మెడిసిన్ పదార్థాల ప్రభావం మరియు దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం
గ్రీన్ టీ సారం హెర్బల్ డైట్ మెడిసిన్‌గా ఉపయోగించడం సురక్షితం.హెర్బల్ డైట్ పిల్స్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, ప్యాకేజింగ్‌లో జాబితా చేయబడిన ముడి పదార్థాల జాబితాను చూడటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు బహుశా దిగువ భాగాల గురించిన సమాచారాన్ని చదువుతారు, వీటిని తరచుగా తయారు చేయడానికి ఉపయోగించే పదార్థాలలో ఒకటిగా చేర్చబడుతుంది.
1. గ్రీన్ టీ సారం
గ్రీన్ టీ సారం బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుందని చాలా కాలంగా నమ్ముతారు. ఈ మూలికా పదార్ధం ఆకలిని తగ్గించడం మరియు శరీరంలోని కొవ్వు మరియు కేలరీల జీవక్రియను వేగవంతం చేయడం ద్వారా పని చేస్తుంది. బరువు తగ్గడంలో గ్రీన్ టీ సారం యొక్క ప్రభావం మితంగా ఉంటుంది, తక్కువ కాదు, ఎక్కువ కాదు. కాబట్టి, మీరు మీ ఆహారంలో సహాయపడటానికి గ్రీన్ టీని తినాలనుకుంటే, అది సురక్షితంగా చేయవచ్చు. గ్రీన్ టీని రెగ్యులర్ డ్రింక్‌గా తీసుకోవడం కూడా చాలా అరుదుగా దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతుంది. సాధారణంగా, సాధారణ టీ కంటే ఎక్కువ సాంద్రతలు కలిగిన పదార్ధాల వినియోగంతో దుష్ప్రభావాలు సంభవిస్తాయి. కడుపు నొప్పి, మలబద్ధకం మరియు వికారం వంటివి గ్రీన్ టీ సారం తీసుకోవడం వల్ల ఉత్పన్నమయ్యే దుష్ప్రభావాలు. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, అధిక రక్తపోటు మరియు కాలేయ నష్టం కూడా సంభవించవచ్చు.
2. గ్రీన్ కాఫీ సారం
గ్రీన్ కాఫీ సారం బరువు తగ్గడానికి చాలా ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఖచ్చితమైన ప్రభావాన్ని నిర్ధారించడానికి ఇంకా పరిశోధన అవసరం. ఈ పదార్థం వినియోగానికి చాలా సురక్షితం. అయితే, ఇందులో ఉండే కెఫిన్ కొందరిలో తలనొప్పి, కడుపునొప్పి, భయము మరియు ఆందోళన, నిద్రలేమి మరియు అసాధారణమైన గుండె లయలను కలిగిస్తుంది.
3. గార్సినియా కంబోజియా
గార్సినియా కంబోజియా అనేది డైట్ మిక్స్‌గా ఉపయోగించే అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మూలికా పదార్ధాలలో ఒకటి. ఇది దాని ప్రభావాన్ని చూడటానికి చాలా పరిశోధనలను చేస్తుంది. కానీ దురదృష్టవశాత్తు, దాని ప్రజాదరణ ఉన్నప్పటికీ, యునైటెడ్ స్టేట్స్ డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ హెల్త్ నుండి నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ ఈ పదార్ధం బరువు తగ్గడానికి చాలా ప్రభావవంతంగా లేదని పేర్కొంది. దీనిని తీసుకున్న కొందరు వ్యక్తులు తలనొప్పి, వికారం, ఎగువ శ్వాసకోశ రుగ్మతల లక్షణాలు, అజీర్ణం యొక్క లక్షణాలు, ఉన్మాదం యొక్క ఎపిసోడ్‌లు మరియు కాలేయం దెబ్బతినడం వంటి మానసిక లక్షణాలు వంటి దుష్ప్రభావాలను కూడా ఎదుర్కొంటున్నట్లు నివేదించారు.
4. చిటోసాన్
ఇతర హెర్బల్ డైట్ డ్రగ్స్ మాదిరిగా కాకుండా, చిటోసాన్ మొక్కల నుండి రాదు. చిటోసాన్ ఎండ్రకాయలు, పీత లేదా రొయ్యల పెంకుల నుండి వచ్చే చక్కెర. ఈ పదార్ధం శరీరంలో కొవ్వు మరియు కొలెస్ట్రాల్ శోషణను నిరోధిస్తుందని నమ్ముతారు. అయినప్పటికీ, బరువు తగ్గడంలో మాత్రమే దాని ప్రభావం విస్తృతంగా నిరూపించబడలేదు. ఈ పదార్థాన్ని తీసుకోవడం సాధారణంగా చాలా సురక్షితమైనది మరియు అరుదుగా దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతుంది. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ పదార్థాలతో కూడిన డైట్ డ్రగ్స్ తీసుకున్న తర్వాత కడుపు నొప్పి మరియు మలబద్ధకం అనుభవించే వ్యక్తులు ఉన్నారు. మీకు అలెర్జీలు ఉంటే
మత్స్య, మీరు దీన్ని తినమని కూడా సలహా ఇవ్వలేదు.
ఇది కూడా చదవండి:ఎఫెక్టివ్ డ్రగ్స్ లేకుండా బరువు తగ్గడానికి సహజ మార్గాలు
5. కంజుగేటెడ్ లినోలెయిక్ యాసిడ్ (CLA)
CLA అనేది హెర్బల్ డైట్ డ్రగ్స్‌లో ఒక ప్రముఖ పదార్ధం, ఇది శరీరంలోని అదనపు కొవ్వును వదిలించుకోవడానికి మరియు మీకు తక్కువ ఆకలిని కలిగించగలదని పరిగణించబడుతుంది. ఇప్పటి వరకు, అధ్యయనాలు CLA నిజానికి బరువు తగ్గడాన్ని ప్రేరేపిస్తుందని చూపించాయి, అయినప్పటికీ చాలా తక్కువ ఫలితాలు ఉన్నాయి. 12 నెలల వరకు రోజుకు 2.4-6 గ్రాముల CLA ఉన్న డైట్ మాత్రలు తీసుకోవడం వల్ల విరేచనాలు, కడుపు నొప్పి మరియు అల్సర్ వంటి దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఎలివేటెడ్ బ్లడ్ లిపిడ్ స్థాయిలు మరియు బలహీనమైన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు వంటి తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు కూడా సాధ్యమే.
6. గ్లూకోమన్నన్
గ్లూకోమన్నన్ అనేది కొంజాక్ మొక్క నుండి సేకరించిన మూలికా భాగం. ఈ పదార్ధం తరచుగా బరువు తగ్గించే సప్లిమెంట్లలో చేర్చబడుతుంది. కానీ ఇప్పటి వరకు, ఊబకాయం చికిత్సకు కంటెంట్ నిజంగా ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడలేదు. ఈ పదార్ధం వదులుగా ప్రేగు కదలికలు, అతిసారం, తరచుగా మూత్రవిసర్జన, మలబద్ధకం మరియు కడుపు నొప్పి వంటి కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.
7. చేదు నారింజ
అని పిలవబడే నారింజ రకం యొక్క పై తొక్క
చేదు నారింజ (Citrus Aurantium), synephrine కలిగి ఉంది, ఇది ఇప్పటికీ ఎఫెడ్రిన్ వలె అదే సమూహంలో ఉన్న ఒక ఉద్దీపన. ఈ పదార్ధం హెర్బల్ డైట్ డ్రగ్‌గా పరిగణించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది కాల్చిన కేలరీల సంఖ్యను పెంచుతుంది. Ephedrine ప్రస్తుతం యునైటెడ్ స్టేట్స్ లో ఉపయోగం కోసం నిషేధించబడింది ఒక ఉద్దీపన మందు. ఈ నిషేధం కారణంగానే చాలా మంది సినెఫ్రిన్ వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. ప్రస్తుతం, బరువు తగ్గడంలో చేదు నారింజ ప్రభావం గురించి తగిన ఆధారాలు లేవు. అయినప్పటికీ, ఈ పండును కలిగి ఉన్న అనేక బ్రాండ్ల ఆహార పదార్ధాలు రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతాయని తేలింది. కాఫీ, చేదు ఆరెంజ్ వంటి ఇతర ఉద్దీపనలతో కలిపి తీసుకుంటే, స్ట్రోక్, క్రమరహిత హృదయ స్పందన, గుండెపోటు మరియు మరణం వంటి ప్రమాదకరమైన దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. [[సంబంధిత-వ్యాసం]] బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమ మార్గం కేలరీల తీసుకోవడం పరిమితం చేయడం, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం. అయితే, చాలా మంది ఈ మూడు దశలను చేయడం కష్టం అని భావిస్తారు, కాబట్టి వారు హెర్బల్ డైట్ డ్రగ్స్ తీసుకోవడం ద్వారా షార్ట్‌కట్‌ను ఎంచుకుంటారు. మీరు హెర్బల్ డైట్ మందులు తీసుకోవాలనుకుంటే, మీరు తప్పక
ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి ఔషధం యొక్క భద్రతను నిర్ధారించడానికి. మీరు దానిలో ఉన్న ముడి పదార్థాలను కూడా జాగ్రత్తగా చదివారని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా అలెర్జీలు వంటి దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
హెర్బల్ డైట్ డ్రగ్స్ 100% సురక్షితం కాదు ప్రస్తుతం, మార్కెట్లో వివిధ రకాల హెర్బల్ డైట్ డ్రగ్స్ ఉన్నాయి. ఈ మందులు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని విస్తృతంగా పేర్కొన్నారు. అదనంగా, ఉపయోగించిన పదార్థాలు సహజమైనవి కాబట్టి, ఈ మందులు కూడా భయపడాల్సిన అవసరం ఉన్న దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉండవు మరియు 100% సురక్షితమైనవిగా పరిగణించబడతాయి. ఇతర మందులు లేదా సప్లిమెంట్ల వలె, ఏ హెర్బల్ డైట్ మెడిసిన్ 100% సురక్షితం కాదు. దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది, ఇది తేలికపాటిది మరియు అరుదుగా సంభవించినప్పటికీ. హెర్బల్ స్టాంపులను ఉపయోగించే డైట్ డ్రగ్స్ సాధారణంగా మొక్కల నుండి తీసుకోబడిన పదార్ధాల నుండి తయారవుతాయి. ఇది ఆరోగ్యకరమైనదిగా అనిపించినప్పటికీ, సహజ నివారణలు తప్పనిసరిగా సురక్షితమైనవి కావు మరియు సురక్షితమైన మందులు ఎల్లప్పుడూ ప్రభావవంతంగా ఉండవని మీరు తెలుసుకోవాలి. అందువల్ల, మీరు హెర్బల్ డైట్ మాత్రలు తీసుకోవాలనుకుంటే, దానిలో ఉన్న అన్ని పదార్థాలను మీరు చదివారని నిర్ధారించుకోండి మరియు ఉత్పన్నమయ్యే దుష్ప్రభావాల ప్రభావం మరియు ప్రమాదాన్ని అర్థం చేసుకోండి. 
గ్రీన్ టీ సారం హెర్బల్ డైట్ మెడిసిన్‌గా ఉపయోగించడం సురక్షితం.హెర్బల్ డైట్ పిల్స్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, ప్యాకేజింగ్‌లో జాబితా చేయబడిన ముడి పదార్థాల జాబితాను చూడటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు బహుశా దిగువ భాగాల గురించిన సమాచారాన్ని చదువుతారు, వీటిని తరచుగా తయారు చేయడానికి ఉపయోగించే పదార్థాలలో ఒకటిగా చేర్చబడుతుంది. 
