వాపు మోకాళ్లను అనుభవించడానికి ఒక వ్యక్తిని ప్రేరేపించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. ఆర్థరైటిస్ వంటి వైద్య పరిస్థితుల నుండి గాయాల వరకు. కొన్ని సందర్భాల్లో, వాపు మోకాలు కారణం దీర్ఘకాల చికిత్స అవసరం. మోకాలి వాపు చాలా తీవ్రంగా లేనట్లయితే, చికిత్స ఇంట్లోనే చేయవచ్చు. వైద్యునికి పరిస్థితిని ఎప్పుడు తనిఖీ చేయాలో అనేక ఇతర లక్షణాలు కూడా సంకేతంగా ఉండవచ్చు.
వాపు మోకాలు యొక్క లక్షణాలు
మోకాలి వాపు వాపుకు సంకేతం. ఈ పరిస్థితి అంటే గాయపడిన ప్రాంతం చుట్టూ ద్రవం పేరుకుపోయి, అది ఉబ్బుతుంది. మోకాలి వంటి కీళ్లలో, వాపు రకాలను విభజించవచ్చు:
- ఎఫ్యూషన్ అనేది ఉమ్మడిలో వాపు
- ఎడెమా అనేది కీళ్ల చుట్టూ ఉన్న కణజాలం వాపు
- హేమార్థ్రోసిస్ అంటే కీళ్లలో రక్తం చేరడం మరియు వాపు
వాపు యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:
- నొప్పి
- పాక్షికంగా లేదా పూర్తిగా తగ్గిన ఫంక్షన్
- స్పర్శకు వెచ్చగా ఉంటుంది
- చర్మం ఎర్రగా మారుతుంది
- వాపు ఏర్పడుతుంది
వాపు మోకాలు కారణాలు
వాపు తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలికంగా ఉంటుంది. తీవ్రమైన వాపులో, సాధారణంగా గాయం కారణంగా సంభవిస్తుంది మరియు ఒక రోజులో తగ్గుతుంది. అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక వాపు సాధారణంగా నయం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది మరియు కొన్ని వైద్య పరిస్థితులను సూచిస్తుంది. మోకాళ్ల వాపుకు కారణమయ్యే కొన్ని అంశాలు:
1. బుర్సిటిస్
మోకాలి చుట్టూ ఉన్న ప్యాడ్‌లు చికాకుగా మారినప్పుడు బుర్సిటిస్ వస్తుంది. ఫలితంగా, వాపు ఏర్పడుతుంది, తద్వారా మోకాలి ఉబ్బుతుంది. ఈ వాపు మిగిలిన మోకాలిపై ఒత్తిడి తెచ్చి నొప్పిని కలిగిస్తుంది. కాపు తిత్తుల వాపు యొక్క ప్రధాన కారణం చాలా తరచుగా మోకాలి లేదా మోకాలికి గాయం. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ పొందడానికి, డాక్టర్ X- రే లేదా MRI పరీక్షను నిర్వహిస్తారు. కుదింపులు, ఐస్ ప్యాక్‌లు ఇవ్వడం, మోకాలిని పైకి లేపడం, విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు స్టెరాయిడ్ కాని శోథ నిరోధక మందులు తీసుకోవడం ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు.
2. ఆర్థరైటిస్
మోకాళ్ల వాపుకు మరో సాధారణ కారణం ఆర్థరైటిస్. మోకాళ్ల వాపుకు కారణమయ్యే అనేక రకాల ఆర్థరైటిస్ ఉన్నాయి, వాటిలో:
ఇది ఆర్థరైటిస్‌లో అత్యంత సాధారణ రకం. ఈ పరిస్థితి వల్ల మోకాలిలోని మృదులాస్థి విరిగిపోతుంది
రోగనిరోధక వ్యవస్థ వల్ల వచ్చే వాపు నిజానికి కీళ్లపై దాడి చేస్తుంది
16 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలో ఆర్థరైటిస్ వస్తుంది
ఒక వ్యక్తి జననేంద్రియ లేదా మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ తర్వాత సంభవించే దీర్ఘకాలిక రకమైన ఆర్థరైటిస్
ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కీళ్లు వాచినప్పుడు వచ్చే ఆర్థరైటిస్
రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ పేరుకుపోవడం వల్ల ఆర్థరైటిస్ వస్తుంది
3. గాయం
ఒక వ్యక్తి క్రీడలు ఆడటం లేదా ప్రమాదానికి గురికావడం వల్ల మోకాలి గాయం కూడా పొందవచ్చు. ఈ గాయాలు మోకాలి, స్నాయువులు లేదా మృదులాస్థి చుట్టూ ఉన్న స్నాయువులు లేదా కండరాలకు సంభవించవచ్చు. గాయాన్ని మరింత స్పష్టంగా చూడటానికి డాక్టర్ X- రే, CT స్కాన్ లేదా MRI చేస్తారు. వైద్య చికిత్స విశ్రాంతి తీసుకోవడం, సహాయక పరికరాలను ఉపయోగించడం, నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ తీసుకోవడం, థెరపీ లేదా సర్జరీ ద్వారా చేయవచ్చు.
4. వాపు మరియు సంక్రమణ
వాపు మోకాళ్లకు కారణమయ్యే వాపు రకం లూపస్. లూపస్‌లో, రోగనిరోధక వ్యవస్థ మోకాలి కీలుతో సహా ఆరోగ్యకరమైన కణజాలంపై దాడి చేస్తుంది మరియు వాపుకు కారణమవుతుంది. లైమ్ వ్యాధిలో ఉన్నప్పుడు, ట్రిగ్గర్ ఒక టిక్ కాటు, దీని ఫలితంగా బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ వస్తుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
వాపు మోకాలు చికిత్స ఎలా
మోకాలి వాపు తీవ్రమైనది అయినట్లయితే, చికిత్సా పద్ధతులు క్రింది విధంగా నిర్వహించబడతాయి:
వాపు మోకాళ్లకు చికిత్స చేయడంలో మొదటి దశ మోకాలికి విశ్రాంతి ఇవ్వడం. మోకాలిపై ఒత్తిడి తెచ్చే చర్యలను నివారించండి లేదా మోకాలి వాపు తర్వాత 24 గంటల కంటే ఎక్కువ వ్యాయామం చేయండి. అయితే, మీ మోకాలిని అప్పుడప్పుడు నిఠారుగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి మరియు రోజుకు చాలాసార్లు కదిలించండి.
వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, ప్రతి 2-4 గంటలకు 15-20 నిమిషాలు ఐస్ ప్యాక్ ఇవ్వండి. ఈ పద్ధతి గాయం తర్వాత 2-3 రోజుల తర్వాత చేయవచ్చు. ఇది నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు వాపును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఒత్తిడిని వర్తించు (కంప్రెస్)
మరింత ద్రవం ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి మోకాలి చుట్టూ కట్టు లేదా సాగే బ్యాండ్‌తో ఒత్తిడిని వర్తించండి. చాలా గట్టిగా కట్టుకోవద్దు, ఇది కాళ్ళు మరియు దిగువ కాళ్ళలో వాపుకు కారణమవుతుంది.
ఐస్ ప్యాక్ ఇచ్చిన 72 గంటల తర్వాత, దానిని వెచ్చని కంప్రెస్‌తో కలపండి. మీరు 15-20 నిమిషాలు వెచ్చని టవల్ ఉంచవచ్చు లేదా వెచ్చని నీటిలో నానబెట్టవచ్చు. ఈ పద్ధతిని రోజుకు చాలా సార్లు చేయవచ్చు. కానీ వాపు మరింత తీవ్రమైతే, వెంటనే ఆపండి.
గాయం తగ్గిన తర్వాత, మోకాలికి మద్దతు ఇచ్చే కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి ఐసోమెట్రిక్ వ్యాయామాలు చేయండి. కీళ్ల చుట్టూ కండరాలు బలంగా మారినప్పుడు, ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. ఈ రకమైన వ్యాయామం మోకాలిలో ద్రవం పేరుకుపోవడాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. పైన పేర్కొన్న పాయింట్లలో మొదటి నాలుగు దశలను సాధారణంగా RICE (విశ్రాంతి, మంచు, కుదించు, ఎలివేట్)గా సూచిస్తారు మరియు సాధారణంగా కీళ్ల వాపు నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు నిర్వహిస్తారు. అయినప్పటికీ, ఇంట్లో చికిత్స చేసిన తర్వాత అది తగ్గకపోతే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. [[సంబంధిత-వ్యాసం]] కీళ్లలో తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక మంటపై తదుపరి చర్చ కోసం,
నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.
