ఊదా రంగు కాంటిగి (
వ్యాక్సినియం వేరింగియాఫోలియం) పర్వత అడవులలో కనిపించే ఇండోనేషియా చెట్ల రకాల్లో ఒకటి. కంటిగి మొక్కలను కాంటిగి గునుంగ్ లేదా మెంటిగి గునుంగ్ అని కూడా అంటారు. పర్పుల్ కాంటిగి అనేది బ్లూబెర్రీస్ వంటి అనేక ప్రయోజనాలతో కూడిన అనేక మొక్కలతో ఇప్పటికీ అదే జాతి (మార్గ)లో ఉన్న ఒక మొక్క.
వ్యాక్సినియం కోరింబోసమ్), బిల్బెర్రీ (
వ్యాక్సినియం మిర్టిల్లస్), లేదా చిత్తడి బ్లూబెర్రీ (
వ్యాక్సినియం ఉలిగినోసమ్) మొక్క
వ్యాక్సినియం అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ కలిగిన ఒక రకమైన మొక్క అని పిలుస్తారు, తద్వారా ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
ఆరోగ్యానికి పర్పుల్ కాంటిగి యొక్క సంభావ్య ప్రయోజనాలు
ఆరోగ్యానికి పర్పుల్ క్యాంటిగి పండు యొక్క ప్రయోజనాల గురించి చాలా అధ్యయనాలు చర్చించలేదు. అయినప్పటికీ, కాంటిగి మొక్కలు ఉండటం వల్ల పర్యావరణానికి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని మరియు పండులోని యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుందని పరిగణించబడుతుంది.
1. గాలిని శుభ్రం చేయండి
యునెస్కోలో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో చుట్టుపక్కల వాతావరణం నుండి కార్బన్ డయాక్సైడ్ను గ్రహించడంలో కాంటిగి చెట్లకు ముఖ్యమైన పాత్ర ఉందని తేలింది. ఈ ప్రయోజనం క్లీనర్ ఎయిర్ పరిస్థితుల రూపంలో సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు పరిగణించబడుతుంది, తద్వారా సాధారణంగా ఇది వారి చుట్టూ ఉన్న ప్రజల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
2. యాంటీఆక్సిడెంట్ల మూలం
బిల్బెర్రీ అంతగా లేనప్పటికీ, పర్పుల్ క్యాంటిగి ఫ్రూట్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌లో ఫ్లేవనాయిడ్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మరియు ఆంథోసైనిన్లు ఉంటాయి, ఇవి సహజమైన కలరింగ్ ఏజెంట్‌లు. ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్లు వివిధ ప్రమాదకరమైన వ్యాధులను నిరోధించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్‌కు విరుగుడుగా పనిచేస్తాయి, తద్వారా ఆక్సీకరణ ప్రక్రియ వల్ల శరీర కణాలకు నష్టం జరగకుండా నిరోధించవచ్చు. ఆక్సీకరణ ప్రక్రియ దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు మరియు అకాల వృద్ధాప్యంతో సహా ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుందని మీరు తెలుసుకోవాలి.
3. వాపు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది
క్యాంటిగి ఫ్రూట్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌లో ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్ కంటెంట్ శరీరంలోని ఇన్‌ఫ్లమేషన్ నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. శరీరం అలెర్జీ కారకాలు, జెర్మ్స్, టాక్సిన్స్ లేదా ఇతర చికాకులకు గురైనప్పుడు వాపు అనేది రోగనిరోధక ప్రతిస్పందన. ఈ పరిస్థితి శరీరంలో అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. ఫ్లేవనాయిడ్ సమ్మేళనాలు శరీరం తాపజనక ప్రతిచర్యను విస్మరించడానికి సహాయపడతాయి, తద్వారా లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు.
4. కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధిని సంభావ్యంగా నివారించవచ్చు
కాంటిగి పండులో ఆంథోసైనిన్ ఒక ఊదా రంగు ఏజెంట్. గుండె మరియు రక్త నాళాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఆంథోసైనిన్‌లలో సమృద్ధిగా ఉన్న మొక్కలు చాలా కాలంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. ఆంథోసైనిన్స్ యొక్క కంటెంట్ హృదయనాళ (గుండె మరియు రక్త నాళాలు) సంబంధించిన ఆరోగ్య సమస్యలను అధిగమించడానికి విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. దీర్ఘకాలిక సిరల లోపం, అధిక రక్తపోటు మరియు డయాబెటిక్ రెటినోపతి వంటివి.
5. సంభావ్యంగా క్యాన్సర్ నిరోధించవచ్చు
ఆంథోసైనిన్లు క్యాన్సర్‌ను నిరోధించే సామర్థ్యాన్ని కూడా కలిగి ఉంటాయి. బ్లూబెర్రీ ఫ్రూట్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌లోని ఆంథోసైనిన్ సమ్మేళనాలు రొమ్ము క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయని 2010 లో ఒక అధ్యయనం చూపించింది. పర్పుల్ క్యాంటిగి పండులో ఆంథోసైనిన్లు ఉండటం వల్ల ఈ పండు బ్లూబెర్రీస్ లాగా ఎక్కువ లేదా తక్కువ ప్రయోజనాలను అందించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉందని సూచిస్తుంది. అయినప్పటికీ, క్యాన్సర్‌ను అధిగమించడానికి ఆంథోసైనిన్‌ల సామర్థ్యానికి సంబంధించి చాలా పరిశోధనలు అవసరం. ముఖ్యంగా, క్యాంటిగి పండులో ఉండే ఆంథోసైనిన్ సమ్మేళనాల గురించి.
6. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని సంభావ్యంగా తగ్గిస్తుంది
పర్పుల్ క్యాంటిగి పండులో ఫ్లేవనాయిడ్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి, ఇవి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. ఫ్లేవనాయిడ్‌లు అధికంగా ఉండే ఆహారం టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుంది.ఫ్లేవనాయిడ్‌లను ఎక్కువగా తీసుకోవడం టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు తక్కువ రిస్క్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, క్యాంటిగి పండులోని ఫ్లేవనాయిడ్ కంటెంట్ యొక్క సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను నిరూపించే పరిశోధన లేదు. కాబట్టి, ఒక జాతి మొక్క వలె ఉపయోగించే ముందు దాని సామర్థ్యాన్ని నిజంగా నిరూపించడానికి చాలా పరిశోధనలు అవసరం
వ్యాక్సినియం ఇతర. ఇది ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, మీరు కాంటిగి మొక్క లేదా దాని పండ్లను చికిత్సగా ఉపయోగించకూడదు ఎందుకంటే ఇది శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడలేదు. మీకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం గురించి ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, మీరు ఉచితంగా SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ అప్లికేషన్‌లో నేరుగా మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. యాప్ స్టోర్ లేదా Google Playలో ఇప్పుడు SehatQ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి.
