నివారించకూడదు, ఇది ప్రతికూల ఆలోచన యొక్క ప్రయోజనం

ప్రతికూల ఆలోచనలు లేదా ప్రతికూల ఆలోచన ఎవరైనా పురోగతి సాధించడానికి లేదా ఇతర వ్యక్తులతో మంచి సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడానికి తరచుగా అడ్డంకిగా పరిగణించబడుతుంది. మరోవైపు, స్పష్టంగా ప్రతికూల ఆలోచన ఆలోచనలు, స్థానాలు, వ్యక్తులు మరియు వస్తువుల సంభావ్య "చీకటి" వైపు చూడటం కూడా చాలా ముఖ్యం. అందువలన, ప్రజలు వాస్తవికంగా అలాగే నివారణగా ఆలోచించగలరు. అయితే ముందుగా వేరు చేయండి ప్రతికూల ఆలోచన ప్రతికూల వైఖరితో. వైఖరి ప్రతికూలంగా ఉంటే లేదా ప్రతికూలత ఒక అలవాటు , విరక్తి, విచారం లేదా ప్రతిదాని గురించి నిస్సహాయంగా భావించడం, ప్రతికూల ఆలోచన దానిని చేర్చలేదు.

ప్రయోజనం ప్రతికూల ఆలోచన

ప్రయోజనాలను చర్చిస్తున్నారు ప్రతికూల ఆలోచన, ప్రతిదీ ప్రతికూల వైపు నుండి చూడాలి అని కాదు. ఇలా చేస్తే లైఫ్‌ని ఎంజాయ్ చేయడం కష్టం. ఇది కేవలం, ప్రతికూల ఆలోచన విమర్శనాత్మకంగా ఆలోచించడానికి మరియు జీవితంలో మనుగడ సాగించడానికి తగిన భాగాలలో చేర్చడం అవసరం. ప్రయోజనాలు ఏమిటి ప్రతికూల ఆలోచన?

1. ప్రాణాలను కాపాడండి

ప్రవేశించడం ద్వారా ప్రతికూల ఆలోచన రోజువారీ మనస్తత్వంలో, ఒకరు మరింత అప్రమత్తంగా ఉంటారు. ఉదాహరణకు, మీ బిడ్డను కారులో ఒంటరిగా ఉంచవద్దు, అది కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే అయినా కూడా. కారణం ఏమిటంటే, ఆ కొద్ది నిమిషాల్లో పిల్లలకు హాని కలిగించే ఏదైనా జరగవచ్చు. అదొక ఉదాహరణ ప్రతికూల ఆలోచన అది ప్రాణాలను కాపాడగలదు. వాస్తవానికి, ఇది ఒక వ్యక్తికి ప్రమాదం గురించి మరింత అవగాహన కలిగిస్తుంది.

2. చెత్త కోసం సిద్ధం

అంచనాలను నిర్వహించగల సామర్థ్యం ముఖ్యం. చెత్త ప్రమాదం గురించి ఆలోచించడం లేదా ప్రతికూల ఆలోచన ఏమి జరగవచ్చు. అధ్వాన్నమైన పరిస్థితి గురించి ఆలోచించడం ద్వారా, ఉపశమనానికి ఏమి చేయాలో అనివార్యంగా ఆలోచిస్తారు. ఎదుర్కోవడం ప్రాక్టీస్ చేయండి చెత్త దృష్టాంతం మరింత జాగ్రత్తగా చేస్తుంది.

3. పరిమితులను సెట్ చేయడం

ప్రతికూల ఆలోచన ఒక వ్యక్తికి సరిహద్దులను సెట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ప్రత్యేకించి అపరిచితులతో సంభాషించేటప్పుడు. తో ప్రతికూల ఆలోచన, ఒక వ్యక్తి ఇంటికి వెళ్లడాన్ని సులభంగా అనుమతించడు లేదా అతనికి నిజంగా తెలియనప్పుడు వారిని సందర్శించడానికి అనుమతించడు. ఇక్కడ కూడా నో చెప్పడం ప్రాక్టీస్ చేయవచ్చు.

4. స్కామ్‌లను నివారించండి

విమర్శనాత్మకంగా ఆలోచించండి లేదా ప్రతికూల ఆలోచన మోసం లేదా అవకతవకల ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి ఒక వ్యక్తికి సహాయం చేస్తుంది. ఇది పూర్తిగా సురక్షితం అని కాదు, కానీ కనీసం మోసగాళ్ల ఉచ్చులలో పడటం కష్టం. ఇది ప్రారంభించవచ్చు ప్రతికూల ఆలోచన మీరు ఒక వింత సందేశం, అనుమానాస్పద కాల్ లేదా లింక్‌ను స్వీకరించినప్పుడు, క్లిక్ చేస్తే వ్యక్తిగత డేటా లీక్ అవుతుంది.

5. నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి

నమోదు చేయండి ప్రతికూల ఆలోచన నిర్ణయాలు తీసుకునేటప్పుడు తర్కం కూడా ఒక వ్యక్తిని మరింత పరిణతి చెందేలా చేస్తుంది మరియు తొందరపడదు. ప్రతికూలంగా ఆలోచిస్తున్నప్పుడు, అనేక ఎంపికలు గుర్తుకు వస్తాయి మరియు అవన్నీ జాగ్రత్తగా పరిగణించబడతాయి. ఈ విధంగా, తీసుకున్న నిర్ణయాలు మరింత పరిణతి చెందుతాయి.

6. వాస్తవికంగా ఆలోచించండి

సందేహాస్పదంగా లేదా వ్యంగ్యంగా కూడా కాదు, ప్రతికూల ఆలోచన సహజంగా ఒక వ్యక్తిని మరింత వాస్తవిక అద్దాలతో చూడటానికి అనుమతిస్తుంది. ఈ దశలో, ఒక వ్యక్తి మితిమీరిన లేదా అమాయకమైన అంచనాల గురించి మరచిపోవచ్చు మరియు వాస్తవికతను ఎదుర్కోవడానికి సిద్ధం చేయవచ్చు.

7. మార్పు చేయడానికి ప్రేరణ

స్వంతం ప్రతికూల ఆలోచన ఒక దృగ్విషయం ఏమి లోపించిందో చూడటానికి కూడా సహాయపడుతుంది. అంటే, తప్పు జరిగిన వాటిని ఫోటో తీయడంలో ఆ వ్యక్తి మరింత గమనించగలడు. ఈ విధంగా, మెరుగైన మార్పులు చేయడానికి ఇది ప్రేరణను అందిస్తుంది. అదే సమయంలో, ప్రతికూల ఆలోచన ఇది అన్యాయాన్ని మరింత దగ్గరగా చూసేలా చేస్తుంది. అప్పుడు, పనిలేకుండా కూర్చునే బదులు, ప్రతికూల ఆలోచన ఇది నిజం లేదా న్యాయం కోసం చర్య తీసుకోవడానికి ఒక వ్యక్తిని ఇష్టపడేలా చేస్తుంది. [[సంబంధిత కథనాలు]] నమోదు చేయండి ప్రతికూల ఆలోచన రోజువారీ మనస్తత్వంలో జీవితం యొక్క అన్ని వైపులా ఘాటుగా చూడటం కాదు. వా డు ప్రతికూల ఆలోచన స్వీయ పరిశీలనకు ఇది సహజం. అందువలన, జీవితం మరింత రంగురంగుల అనుభూతి చెందుతుంది మరియు ఒకరి పరిపక్వతకు ముఖ్యమైన అంశం అవుతుంది. నావిగేట్ చేయండి ప్రతికూల ఆలోచన వాస్తవిక ఆలోచనకు, ఇతర వ్యక్తులు లేదా నిర్దిష్ట పరిస్థితులపై పక్షపాతం కాదు.