నార్మల్ డెలివరీ సమయంలో ఎపిసియోటమీ, ఎప్పుడు చేయాలి?

ఎపిసియోటమీ అనేది సాధారణ ప్రసవ ప్రక్రియలో శిశువు యొక్క జనన కాలువ మరియు పాయువు మధ్య కణజాలం అయిన పెరినియంలో కోత చేయడం ద్వారా నిర్వహించబడే ప్రక్రియ. సాధారణ ప్రసవ సమయంలో, కొంతమంది తల్లులకు ఈ ప్రక్రియ అవసరం కావచ్చు. కాబట్టి, ఎపిసియోటమీ ఎప్పుడు సూచించబడుతుంది మరియు ఈ ప్రక్రియ ఎలా నిర్వహించబడుతుంది?

ఎపిసియోటమీ మరియు దాని ప్రయోజనం ఏమిటి?

ఎపిసియోటమీ అనేది సాధారణ ప్రసవ ప్రక్రియలో శిశువు యొక్క జనన కాలువ (యోని ఓపెనింగ్) మరియు పాయువు మధ్య కణజాలాన్ని కత్తిరించే ప్రక్రియ. సాధారణంగా, ఈ చర్య సాధారణ ప్రసవ ప్రక్రియలో ప్రసూతి వైద్యులు మరియు మంత్రసానులచే నిర్వహించబడుతుంది. సాధారణ ప్రసవ ప్రక్రియలో సహాయపడటానికి జనన కాలువ లేదా యోని ఓపెనింగ్‌ని విస్తరించే లక్ష్యంతో ఎపిసియోటమీని నిర్వహిస్తారు. ప్రతి డెలివరీలో ఎపిసియోటమీ తప్పనిసరి? వాస్తవానికి కాదు, ఎందుకంటే ఈ ప్రక్రియ తప్పనిసరిగా ప్రసవానికి సంబంధించిన కొన్ని పరిస్థితులను అనుసరించాలి. వాస్తవానికి, పెరినియం ఎటువంటి సహాయం లేకుండా ఆకస్మికంగా సాగితే మంచిది. సాధారణ ప్రసవ ప్రక్రియలో, శిశువు జన్మించినప్పుడు కొన్నిసార్లు కొంతమంది స్త్రీల పెరినియం చిరిగిపోతుంది. సరే, సాధారణ డెలివరీకి సంబంధించిన కొన్ని సందర్భాల్లో, ఎపిసియోటమీ విశాలమైన పెరినియల్ కన్నీటిని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుందని మరియు శిశువుకు తక్షణమే ప్రసవించవలసి వస్తే డెలివరీని వేగవంతం చేస్తుందని నమ్ముతారు. ఎపిసియోటమీ అనేది బర్త్ కెనాల్ లేదా యోని ఓపెనింగ్‌ని పెద్దదిగా చేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.ప్రారంభంలో, ఎపిసియోటమీ అనేది సాధారణ ప్రసవ సమయంలో మామూలుగా చేసే ప్రక్రియ, ఎందుకంటే ఇది సహజమైన పెరినియల్ కన్నీటితో పోలిస్తే తల్లికి సురక్షితమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. నిజానికి, ఎపిసియోటమీ యొక్క లక్ష్యం సాధారణ ప్రసవ ప్రక్రియలో పెరినియంలో విస్తృత కన్నీటిని నిరోధించడం మరియు పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలు మరియు కణజాలాలను బలంగా ఉంచడం. అయితే, ఇటీవలి అధ్యయనాలు దీనికి భిన్నంగా సూచిస్తున్నాయి. ఎపిసియోటమీ నిజానికి ప్రసవంలో సంక్రమణ మరియు సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని పరిగణించబడుతుంది. అదనంగా, ఎపిసియోటమీ తర్వాత రికవరీ ప్రక్రియ ఎక్కువసేపు ఉంటుంది మరియు తల్లికి అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది. అందువల్ల, ప్రస్తుతం ఎపిసియోటమీ కొన్ని పరిస్థితులు మరియు పరిస్థితులలో మాత్రమే నిర్వహించబడుతుంది.

ప్రసవ సమయంలో గర్భిణీ స్త్రీలకు ఎపిసియోటమీ అవసరం అయ్యే పరిస్థితులు ఏవి??

బ్రీచ్ లేదా చాలా పెద్ద పిల్లలు ఎపిసియోటమీని చేయవలసిందిగా సూచిస్తారు, గతంలో పేర్కొన్నట్లుగా, ప్రస్తుతం ఎపిసియోటమీకి సంబంధించిన సూచన నిర్దిష్ట పరిస్థితులు మరియు పరిస్థితులలో మాత్రమే చేయబడుతుంది. కొన్నిసార్లు, ప్రసూతి వైద్యుడు సాధారణ ప్రసవం ప్రక్రియలో ఉన్నప్పుడు ఎపిసియోటమీకి సంబంధించిన సూచనను త్వరగా నిర్ణయిస్తారు. ఎపిసియోటమీ సూచన అవసరమయ్యే కొన్ని పరిస్థితులు, వాటితో సహా:

1. పిండం బాధ

ఎపిసియోటమీ సూచన అవసరమయ్యే పరిస్థితులలో ఒకటి పిండం బాధ. శిశువు పుట్టినప్పుడు స్థిరంగా లేని పిండం హృదయ స్పందన రేటులో మార్పుల వల్ల పిండం బాధ కలుగుతుంది. అంటే మీ బిడ్డకు తగినంత ఆక్సిజన్ అందకపోవచ్చు. ఈ పరిస్థితులలో, శిశువు మరణం మరియు/లేదా శిశువు లోపాలతో జన్మించే ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి వెంటనే శిశువును తీసివేయాలి. అదనంగా, వాక్యూమ్ వెలికితీత ప్రక్రియ లేదా ఫోర్సెప్స్ సహాయంతో సాధారణ ప్రసవాన్ని నిరోధించడానికి పిండం బాధలో ఉన్న పరిస్థితుల్లో కూడా ఎపిసియోటమీని నిర్వహించాలి.

2. సుదీర్ఘ కార్మిక ప్రక్రియ

ఎపిసియోటమీ యొక్క తదుపరి సూచన అవసరమయ్యే పరిస్థితి సుదీర్ఘమైన శ్రమ ప్రక్రియ, ఇది తల్లి అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది మరియు ఇకపై సరిగ్గా నెట్టడం ఎలాగో చేయలేరు. [[సంబంధిత-వ్యాసం]] శిశువు జనన కాలువ లేదా యోని ద్వారం వద్దకు చేరుకున్నప్పుడు, ప్రసూతి వైద్యుడు ముందుగా తయారు చేసిన ఎపిసియోటమీ ప్రక్రియ ద్వారా శిశువు యొక్క తలకి అదనపు స్థలాన్ని అందించవచ్చు. దీనితో, శిశువుకు జన్మనిచ్చే ప్రక్రియ మరింత సులభంగా మరియు వేగంగా నడుస్తుంది.

3. శిశువు యొక్క స్థానం తగినది కాదు

శిశువు యొక్క స్థానం సరిగ్గా లేకుంటే సాధారణ ప్రసవ సమయంలో తల్లికి ఎపిసియోటమీ సూచించబడుతుంది. ఉదాహరణకు, శిశువు పుట్టబోయే సమయంలో అది అసాధారణంగా ఉండవచ్చు, భుజం జనన కాలువలో (షోల్డర్ డిస్టోసియా) లేదా బ్రీచ్ బేబీలో ఇరుక్కుపోయి ఉండవచ్చు, కాబట్టి వైద్యునికి సులభతరం చేయడానికి ఎపిసియోటమీ అవసరం. డెలివరీ ప్రక్రియ. అదనంగా, శిశువు తల యొక్క అసాధారణ స్థానం, ఒక వైపుకు వంగి ఉండటం, తల్లి తుంటికి ఒక వైపు ఎదురుగా లేదా తల్లి నాభికి ఎదురుగా ఉండటం వంటివి, పుట్టిన కాలువ గుండా వెళుతున్నప్పుడు శిశువు యొక్క తల వ్యాసంలో పెద్దదిగా మారడానికి కారణమవుతుంది. అటువంటి సందర్భాలలో, యోని ద్వారం వచ్చేలా చేయడానికి ఎపిసియోటమీ అవసరం కావచ్చు.

4. శిశువు పరిమాణం చాలా పెద్దది

చాలా పెద్ద శిశువుకు జన్మనివ్వడం కూడా ఎపిసియోటమీ చేయవలసి ఉంటుందని సూచన. కారణం, పెద్ద పరిమాణంలో ఉన్న శిశువుకు జన్మనివ్వడం సుదీర్ఘమైన కార్మిక ప్రక్రియ మరియు భుజం డిస్టోసియా యొక్క స్థితికి కారణమవుతుంది. షోల్డర్ డిస్టోసియా అనేది శిశువు యొక్క భుజాలలో ఒకటి నిశ్చలంగా లేదా యోనిలో ఇరుక్కుపోయి, తల బయటకు వెళ్లగలిగినప్పటికీ. డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న గర్భిణీ స్త్రీలు లేదా పెద్ద పిల్లలకు జన్మనిచ్చే స్త్రీలలో ఈ సమస్య వచ్చే ప్రమాదం సాధారణం. ఈ స్థితిలో, పుట్టిన కాలువను విస్తరించడానికి ఎపిసియోటమీ సూచించబడుతుంది, తద్వారా శిశువు మరింత సులభంగా బయటకు వస్తుంది.

5. డెలివరీ సమయంలో తల్లులకు ఉపకరణాలు అవసరం

తల్లికి ఫోర్సెప్స్ సహాయంతో డెలివరీ లేదా వాక్యూమ్ ఎక్స్‌ట్రాక్షన్ అవసరమైతే ఎపిసియోటమీ సూచించబడుతుంది. అందువల్ల, యోని ఓపెనింగ్ లేదా శిశువు యొక్క నిష్క్రమణను విస్తరించడం ద్వారా చిన్నవాడు బయటకు వెళ్లడం సులభం అవుతుంది.

6. తల్లి ఆరోగ్య పరిస్థితి

గుండె జబ్బులు వంటి తీవ్రమైన ప్రసూతి ఆరోగ్య పరిస్థితులకు కూడా ఎపిసియోటమీ చేయవలసి ఉంటుంది. అందువల్ల, మరింత తీవ్రమైన ఆరోగ్య ప్రమాదాలను నివారించడానికి తల్లులు వీలైనంత త్వరగా జన్మనివ్వాలి.

7. కవలలకు జన్మనివ్వండి

కవలల ప్రసవ సమయంలో యోని ఓపెనింగ్ లేదా శిశువు నిష్క్రమణలో అదనపు స్థలాన్ని అందించడానికి ఎపిసియోటమీ అవసరం కావచ్చు. కవలలు తల క్రిందికి ఉన్న స్థితిలో ఉన్నట్లయితే, ప్రసూతి వైద్యుడు ఎపిసియోటమీ ద్వారా కవలలలో ఒకరి పుట్టుకను ఆలస్యం చేయవచ్చు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, మొదటి కవలలు సాధారణంగా ప్రసవించగలిగే పరిస్థితుల్లో మరియు రెండవ కవలలు బ్రీచ్ పొజిషన్‌లో జన్మించినప్పుడు, శిశువు యొక్క నిష్క్రమణ గుండా శిశువుకు తగినంత స్థలాన్ని అందించడం ఎపిసియోటమీకి సూచన.

8. తల్లి కటి ప్రాంతంలో శస్త్రచికిత్స జరిగింది

పెల్విక్ ప్రాంతంలో శస్త్రచికిత్స చరిత్ర ఉన్న మహిళలకు, సాధారణ ప్రసవ ప్రక్రియను సులభతరం చేయడానికి మరియు ఆపరేషన్ చేయబడిన శరీరం యొక్క ప్రాంతానికి మరింత నష్టం జరగకుండా నిరోధించడానికి ఎపిసియోటమీ యొక్క సూచన అవసరం కావచ్చు. సాధారణ ప్రసవ సమయంలో, తల్లి యోని గోడ సడలింపు వంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యలకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. ఫలితంగా, మూత్రాశయం, గర్భాశయం, గర్భాశయం లేదా పాయువు ఉబ్బుతాయి. మీరు గతంలో పెల్విక్ ప్రాంతంలో శస్త్రచికిత్సను కలిగి ఉంటే, ఈ పరిస్థితి ఆపరేషన్ చేయబడిన పెల్విక్ ప్రాంతం యొక్క పునరుద్ధరణ ప్రక్రియను గాయపరిచే లేదా బలహీనపరిచే ప్రమాదం ఉంది. అదనంగా, ఎపిసియోటమీకి సంబంధించిన పరిగణనలు:

• పాత పూర్తి ఓపెనింగ్ పిండం యొక్క పరిస్థితిని బెదిరించడానికి
• చిన్న పెరినియం ఉన్న మహిళలు మునుపటి గర్భాలలో యోని కత్తెరను అనుభవించిన వారు
• 3వ మరియు 4వ డిగ్రీ పెరినియల్ కన్నీళ్ల చరిత్ర ఉంది . గ్రేడ్ 3లో, కన్నీటి యోని లోపల శ్లేష్మ కణజాలం, చర్మం మరియు పెరినియల్ కండరాలు, బాహ్య ఆసన కండరాల వరకు కవర్ చేస్తుంది. గ్రేడ్ 4లో, కన్నీరు పురీషనాళం, పాయువు మరియు పెద్ద ప్రేగులకు చేరుతుంది.

కోత ఆధారంగా ఎపిసియోటమీ రకాలు లేదా రకాలు

అవసరమైతే వైద్యుడు సాధారణ ప్రసవ సమయంలో ఎపిసియోటమీని నిర్వహిస్తాడు.కోత ఆధారంగా రెండు రకాల ఎపిసియోటమీ ఉంటుంది. ఎపిసియోటమీ రకాలు లేదా రకాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

1. ఎపిసియోటమీ మిడ్‌లైన్ కోత

మిడ్‌లైన్ ఇన్సిషనల్ ఎపిసియోటమీ అనేది ఒక రకమైన ఎపిసియోటమీ, ఇక్కడ యోని మధ్యభాగంలో కోత చేయబడుతుంది, పాయువు వైపు లంబంగా క్రిందికి విస్తరించి ఉంటుంది. ఈ రకమైన ఎపిసియోటోమీ యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే, వైద్యం ప్రక్రియ వేగంగా, తక్కువ బాధాకరమైనది మరియు తక్కువ రక్తస్రావం. అదనంగా, మిడ్‌లైన్ కోత ఎపిసియోటమీ లైంగిక సంపర్కంతో సహా దీర్ఘకాలిక నొప్పిని కలిగించదు. అయినప్పటికీ, మిడ్‌లైన్ కోత ఎపిసియోటమీ ప్రమాదం ఆసన కండరాలను చింపివేయడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. ఈ గాయం యొక్క ప్రమాదం మల ఆపుకొనలేని లేదా ప్రేగు కదలికలను నియంత్రించడంలో శరీరం అసమర్థత వంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

2. మధ్యస్థ ఎపిసియోటమీ

మెడియోలేటరల్ ఎపిసియోటమీ అనేది ఒక రకమైన ఎపిసియోటమీ, దీనిలో 45 డిగ్రీల కోణంలో పిరుదులకు యోని ఓపెనింగ్ మధ్యలో కోత చేయబడుతుంది. సాధారణంగా, మధ్యస్థ ఎపిసియోటమీ యొక్క ప్రయోజనం తీవ్రమైన ఆసన కండరాల కన్నీళ్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం. అయినప్పటికీ, మధ్యస్థ ఎపిసియోటమీ ప్రమాదాలు సాధ్యమే, వాటితో సహా:

• మరింత రక్త నష్టం
• మరింత తీవ్రమైన నొప్పి
• రికవరీ ప్రక్రియ చాలా పొడవుగా ఉంటుంది
• దీర్ఘకాలిక అసౌకర్యం, ముఖ్యంగా లైంగిక సంపర్కం సమయంలో

పైన పేర్కొన్న వివిధ రకాల ఎపిసియోటమీ కోతలతో తదుపరి సంప్రదింపుల కోసం మీరు మీ ప్రసూతి వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.

ఎపిసియోటమీ ఎలా జరుగుతుంది?

ఎపిసియోటమీ ప్రక్రియ స్థానిక అనస్థీషియాతో ప్రారంభమవుతుంది

ఎపిసియోటమీ ఎలా జరుగుతుంది?

ఎపిసియోటమీ అనేది శిశువు యొక్క జనన కాలువను వెడల్పు చేయడానికి చేసే ప్రక్రియ. ఎపిసియోటమీ ప్రక్రియ మొదటగా గైనకాలజిస్ట్ ద్వారా అనస్థీషియా లేదా లోకల్ అనస్థీషియా ఇవ్వడం ద్వారా జరుగుతుంది. అనస్థీషియా లేదా లోకల్ అనస్థీషియా కోత చేసినప్పుడు నొప్పి అనుభూతి చెందకుండా చేస్తుంది. అంటే మీ యోని చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం తిమ్మిరి లేదా తిమ్మిరిగా మారుతుంది. మీరు ఇంతకుముందు ఎపిడ్యూరల్ ఇంజెక్షన్‌ను కలిగి ఉన్నట్లయితే, కోత చేయడానికి ముందు డాక్టర్ ఇచ్చిన మత్తుమందు మోతాదును పెంచవచ్చు. అప్పుడు, యోని లేదా పెరినియల్ ప్రాంతం వెనుక నుండి పాయువు దిగువ వరకు చిన్న కోత చేయడం ద్వారా ఎపిసియోటమీ కొనసాగుతుంది. డెలివరీ ప్రక్రియ పూర్తయినప్పుడు, డాక్టర్ లేదా మంత్రసాని కోతను కుట్టారు, తద్వారా యోని ఆకారం దాని అసలు ఆకృతికి తిరిగి వస్తుంది. డెలివరీ ప్రక్రియ పూర్తయిన తర్వాత ఒక గంటలోపు ఈ కోత కుట్టు ప్రక్రియ జరుగుతుంది. సాధారణంగా, సాధారణ డెలివరీ అయిన కొన్ని వారాల తర్వాత కుట్లు శరీరంతో కలిసిపోతాయి మరియు కలిసిపోతాయి.

ఎపిసియోటమీ యొక్క సంభావ్య ప్రమాదాలు

కొన్ని పరిస్థితులు మరియు పరిస్థితులలో, ఎపిసియోటమీ అనేది చేయవలసిన ప్రక్రియ. ఏదేమైనప్పటికీ, ఏదైనా వైద్య ప్రక్రియ వలె, ఎపిసియోటమీ యొక్క కొన్ని ప్రమాదాలు ఉన్నాయి, అవి:

• ఇన్ఫెక్షన్
• గాయాలు
• వాపు
• రక్తస్రావం
• సుదీర్ఘ రికవరీ ప్రక్రియ
• సెక్స్ సమయంలో నొప్పిని కలిగించే బాధాకరమైన కోతలు
• మల కణజాలం (పాయువు) చిరిగిపోవడం వల్ల మల ఆపుకొనలేని పరిస్థితి

ఎపిసియోటమీ గాయానికి ఎలా చికిత్స చేయాలి

పెరినియల్ ప్రాంతంలో నొప్పి కొన్ని రోజుల పాటు కొనసాగవచ్చు, ఎపిసియోటమీ తర్వాత కుట్లు తొలగించడానికి మీరు ఆసుపత్రికి తిరిగి వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే కోత కుట్లు శరీరానికి వాటంతట అవే అంటుకుంటాయి. కోత కుట్లు ఒక నెలలో అదృశ్యమవుతాయి. ఎపిసియోటమీ తర్వాత, మీరు సాధారణంగా 2-3 వారాల పాటు కోత ప్రదేశం చుట్టూ నొప్పిని అనుభవిస్తారు. కోత తగినంత పొడవుగా ఉంటే, తల్లి చాలా కాలం పాటు నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని అనుభవించవచ్చు. మీరు నడుస్తున్నప్పుడు, కూర్చున్నప్పుడు మరియు మూత్ర విసర్జన చేసినప్పుడు నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, ఈ రికవరీ ప్రక్రియలో కొన్ని కార్యకలాపాలు చేయవద్దని మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. రికవరీ ప్రక్రియలో ఎపిసియోటమీ గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి మీరు ఈ క్రింది విధంగా చేయవచ్చు:

1. నొప్పి మందులు తీసుకోండి

ఎపిసియోటమీ చేసిన కొన్ని రోజుల తర్వాత కనిపించే నొప్పి సాధారణమైనది. దీన్ని అధిగమించడానికి, మీరు ఈ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు నొప్పి నివారణలను తీసుకోవచ్చు. పారాసెటమాల్ వంటి పెయిన్‌కిల్లర్లు మీరు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు ఉపయోగించడం సురక్షితంగా ఉంటాయి. సురక్షితమైనప్పటికీ, నొప్పి మందులను తీసుకునే ముందు మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎప్పుడూ బాధించదు.

2. కోల్డ్ కంప్రెస్ ఉపయోగించండి

ఎపిసియోటమీ గాయానికి ఎలా చికిత్స చేయాలో కుట్లు వద్ద నొప్పిని తగ్గించడానికి కోల్డ్ కంప్రెస్‌తో చేయవచ్చు. మీరు శుభ్రమైన టవల్‌లో చుట్టబడిన కొన్ని ఐస్ క్యూబ్‌లను ఉపయోగించవచ్చు, ఆపై నొప్పిని కలిగించే పెరినియల్ ప్రాంతంలో ఉంచండి. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఐస్ క్యూబ్‌లను నేరుగా చర్మంపై ఉంచవద్దు ఎందుకంటే ఇది ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

3. కుట్లు గాలి

ఎపిసియోటమీ గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి కుట్లు ప్రసారం చేయడం కూడా ఒక మార్గం. మీరు మీ చొక్కా మరియు ప్యాంట్‌లను తీసివేసి, టవల్‌ని ఉపయోగించవచ్చు, ఆపై 10 నిమిషాలు మంచం మీద పడుకోండి. ఈ దశను రోజుకు 1-2 సార్లు చేయండి, తద్వారా కుట్లు త్వరగా ఆరిపోతాయి.

4. సీమ్ ప్రాంతాన్ని పొడిగా మరియు తడిగా లేకుండా ఉంచండి

ఎపిసియోటమీ గాయం కోసం శ్రద్ధ వహించడానికి ఒక ముఖ్యమైన మార్గం కుట్టు ప్రాంతాన్ని ఎల్లప్పుడూ పొడిగా ఉంచడం మరియు తడిగా ఉండకూడదు. దీనితో, వైద్యం ప్రక్రియ త్వరగా జరుగుతుంది మరియు సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని నివారించవచ్చు. [[సంబంధిత-వ్యాసం]] మీరు మూత్ర విసర్జన చేసిన తర్వాత జఘన ప్రాంతాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. తరువాత, కుట్టిన ప్రదేశాన్ని మెత్తటి టవల్‌తో నెమ్మదిగా ఆరబెట్టండి. స్నానం చేసిన కొద్దిసేపటి తర్వాత కూడా అదే పని చేయాలి. కానీ పిరుదుల ప్రాంతాన్ని తుడిచేటప్పుడు, మీరు దానిని ముందు నుండి వెనుకకు సున్నితంగా తుడవాలని నిర్ధారించుకోండి. ఇది మలద్వారంలోని బ్యాక్టీరియాను యోని ప్రాంతానికి తరలించకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది, అక్కడ అది గాయం మరియు చుట్టుపక్కల కణజాలానికి సోకుతుంది.

5. జాగ్రత్తగా కూర్చోండి

ఎపిసియోటమీ గాయానికి చికిత్స చేయడానికి తదుపరి మార్గం జాగ్రత్తగా కూర్చోవడం. గాయంపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి కూర్చున్నప్పుడు మీరు దిండు లేదా మృదువైన ప్యాడ్‌ని జోడించవచ్చు.

6. సెక్స్ సమయంలో చమురు ఆధారిత లూబ్రికెంట్లను ఉపయోగించడం మానుకోండి

మీరు ఎపిసియోటమీని కలిగి ఉంటే, లైంగిక సంపర్కం సమయంలో నొప్పి అది చేసిన మొదటి కొన్ని నెలలలో సాధారణం. కాబట్టి, సాధారణ డెలివరీ తర్వాత సెక్స్‌లో పాల్గొనడానికి మీరు తొందరపడాల్సిన అవసరం లేదు. కనిపించే నొప్పి పొడి యోని పరిస్థితి వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. సంభోగం సమయంలో నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి మీరు నీటి ఆధారిత కందెనను ఉపయోగించవచ్చు. బదులుగా, మాయిశ్చరైజింగ్ లోషన్లు లేదా చమురు ఆధారిత లూబ్రికెంట్లను ఉపయోగించకుండా ఉండండి పెట్రోలియం జెల్లీ . ఎందుకంటే, ఇది యోనిని ప్రకోపింపజేస్తుంది. ప్రసూతి మరియు గైనకాలజీ విభాగం, యూనివర్సిటాస్ గడ్జా మాడా కూడా ఈ రూపంలో చికిత్సలను సిఫార్సు చేస్తోంది:

• మూత్ర విసర్జన మరియు మల విసర్జన చేసే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ చేతులు కడుక్కోవాలి
• మూత్రవిసర్జన తర్వాత పెరినియం శుభ్రం చేయడానికి వెచ్చని నీటితో కరిగించిన క్రిమినాశకాన్ని ఉపయోగించండి
• మలద్వారం నుండి మురికి గాయానికి సోకకుండా జననేంద్రియాలను ముందు నుండి వెనుకకు శుభ్రం చేసుకోండి
• మీరు మూత్ర విసర్జన లేదా మల విసర్జన చేసిన ప్రతిసారీ ప్యాడ్‌లను మార్చండి

సాధారణ డెలివరీ సమయంలో ఎపిసియోటమీకి సంబంధించిన సూచనలను ఎలా నిరోధించాలి

వివరించిన ఎపిసియోటమీ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, సాధారణ డెలివరీ ప్రక్రియ జరిగినప్పుడు ఈ చర్యను నిరోధించడం మీకు ఖచ్చితంగా మంచిది. సాధారణ డెలివరీ సమయంలో ఎపిసియోటమీ సూచనను ఎలా నిరోధించాలో ఈ క్రింది విధంగా చేయవచ్చు:

1. పెరినియల్ ప్రాంతంలో మసాజ్ చేయండి

మీరు మీ ప్రసవానికి కొన్ని వారాల ముందు (కనీసం 35 వారాల గర్భిణి నుండి) పెరినియల్ ప్రాంతంలో మసాజ్ చేయవచ్చు. ఎపిసియోటమీని నివారించే ఈ పద్ధతి పెరినియల్ చిరిగిపోయే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది, తద్వారా ఎపిసియోటమీని నివారించవచ్చు. పెరినియల్ ప్రాంతంలో మసాజ్ చేయడానికి మార్గం ఏమిటంటే, మీరు మీ మోకాళ్లను వంచేటప్పుడు మీ కాళ్ళను వేరుగా ఉంచి మంచం మీద పడుకోవచ్చు. మీ వెనుకకు మద్దతుగా అనేక దిండ్లు ఉపయోగించండి. తరువాత, యోని లోపల బొటనవేలును ఉంచడం ద్వారా పెరినియల్ మసాజ్ చేయండి. దిగువ యోని ప్రాంతాన్ని "U" కదలికలో 2-3 నిమిషాలు సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. ఈ స్థితిలో మీ బొటనవేలును 1 నిమిషం పాటు పట్టుకోండి. మీరు సాగతీత అనుభూతిని అనుభవించడం ప్రారంభిస్తారు. గట్టిగా ఊపిరి తీసుకో. మీరు మసాజ్ 2-3 సార్లు పునరావృతం చేయవచ్చు.

2. కెగెల్ వ్యాయామాలు చేయండి

తరువాత, సాధారణ డెలివరీ సమయంలో ఎపిసియోటమీని ఎలా నిరోధించాలి అంటే కెగెల్ వ్యాయామాలు చేయడం. గర్భిణీ స్త్రీలకు కెగెల్ వ్యాయామాల యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది యోని ప్రాంతంలో మరియు మొత్తం పెరినియల్ ప్రాంతంలోని కటి ఫ్లోర్ కండరాలను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు బిగిస్తుంది.

3. వెచ్చని కంప్రెస్ ఉపయోగించండి

మీ ప్రసవానికి సహాయపడే మీ ప్రసూతి వైద్యుడు లేదా వైద్య సిబ్బంది మీ యోని మరియు మలద్వారం మధ్య వెచ్చని కంప్రెస్‌ను ఉంచవచ్చు. దీనితో, పెరినియల్ ప్రాంతాన్ని మృదువుగా చేయవచ్చు, తద్వారా తీవ్రమైన చిరిగిపోవడాన్ని నివారించవచ్చు.

SehatQ నుండి గమనికలు

సాధారణ ప్రసవ సమయంలో, ప్రసూతి వైద్యుడు లేదా మంత్రసాని కొన్ని చర్యలు తీసుకునేలా చేసే కొన్ని పరిస్థితులు ఉండవచ్చు. వాటిలో ఒకటి, ఎపిసియోటమీ. ఎపిసియోటమీ అనేది సాధారణ ప్రసవ ప్రక్రియలో శిశువు యొక్క జనన కాలువ మరియు పాయువు మధ్య కణజాలం అయిన పెరినియంలో కోత చేయడం ద్వారా నిర్వహించబడే ప్రక్రియ. ఎపిసియోటమీ ప్రక్రియ గురించి మీకు ఇంకా ప్రశ్నలు ఉంటే, దయచేసి సంకోచించకండినేరుగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఎలా, ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండియాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే . [[సంబంధిత కథనం]]