పొడి కళ్ళు యొక్క ఫిర్యాదులు తాత్కాలికంగా లేదా దీర్ఘకాలికంగా ఉండవచ్చు. దీర్ఘకాలిక పొడి కన్ను అంటే ఇది చాలా కాలం పాటు ఉంటుంది. లక్షణాలు మెరుగుపడవచ్చు లేదా తీవ్రమవుతాయి, కానీ పూర్తిగా నయం కావు. దీర్ఘకాలిక పొడి కంటి పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తి అంటే వారి కళ్ళు తగినంత కన్నీళ్లను ఉత్పత్తి చేయలేవు. అదనంగా, కన్నీళ్లు కూడా చాలా త్వరగా ఆవిరైపోతాయి. కంటిలో లేదా చుట్టుపక్కల వాపు కూడా కంటి తేమను ప్రభావితం చేస్తుంది.
సాధారణ పొడి కళ్ళతో తేడాలు
సాధారణ మరియు దీర్ఘకాలిక పొడి కన్ను మధ్య ప్రధాన వ్యత్యాసం పరిస్థితి ఎంత తీవ్రంగా ఉంది. సాధారణ పొడి కళ్ళు విషయంలో, ఇది సాధారణంగా గాలికి గురికావడం, ఎయిర్ కండిషనింగ్‌కు గురికావడం లేదా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించడం వంటి పర్యావరణ కారకాల ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది. ఇతర ప్రేరేపించే కారకాలు ఉన్నందున దీర్ఘకాలిక పొడి కన్ను సంభవిస్తుంది. కన్నీటి గ్రంధుల సమస్యల నుండి, కళ్ళ చుట్టూ చర్మ వ్యాధులు, అలెర్జీల వరకు. దీర్ఘకాలిక పొడి కంటిని ప్రేరేపించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి.
దీర్ఘకాలిక పొడి కళ్ళకు ఎలా చికిత్స చేయాలి
శుభవార్త ఏమిటంటే దీర్ఘకాలిక పొడి కంటికి చికిత్స చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. వాస్తవానికి, ఏ వైద్య పరిస్థితులు లేదా బాహ్య కారకాలు పొడి కళ్లను ప్రేరేపిస్తాయో గుర్తించడం ఉత్తమ దశ. అప్పుడు, దీర్ఘకాలిక పొడి కళ్ళకు చికిత్స చేయడానికి మార్గాలు ఏమిటి?
1. కంటి చుక్కలు
దీర్ఘకాలిక పొడి కంటికి చికిత్స చేయడానికి అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మార్గాలలో ఒకటి ఓవర్ ది కౌంటర్ కంటి చుక్కలను ఉపయోగించడం. రెండు రకాలు ఉన్నాయి, వీటిలో ప్రిజర్వేటివ్‌లు ఉంటాయి మరియు లేనివి ఉన్నాయి.
ప్రిజర్వేటివ్ ఆధారిత కంటి చుక్కలు అయితే, రోజుకు నాలుగు సార్లు వరకు ఉపయోగించవచ్చు
సంరక్షించని సాధారణంగా సింగిల్ యూజ్ ప్యాకేజింగ్ రూపంలో. ఈ కంటి చుక్కలు పని చేసే విధానం కృత్రిమ కన్నీరులా పని చేయడం వల్ల కళ్లు తేమగా మారతాయి. తేలికపాటి పొడి కంటి లక్షణాలను అనుభవించే వారికి ఇది ఒక ఎంపిక.
2. బాల్సమ్ లేదా లేపనం
కంటి చుక్కలతో పాటు, పొడి కళ్ళకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే లేపనాలు కూడా ఉన్నాయి. అయితే, ఈ ఔషధతైలం ఉపయోగించడం వల్ల చూపు మందగిస్తుంది. అందువల్ల, సాధారణ చుక్కల కంటే స్థిరత్వం మందంగా ఉన్నందున మంచానికి వెళ్ళే ముందు దానిని దరఖాస్తు చేసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. దీన్ని ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి అంటే మీ చేతులు కడుక్కోండి, ఆపై ప్యాకేజింగ్ తెరవండి. పైకి చూసి లేపనాన్ని కంటికి దగ్గరగా ఉంచండి. అప్పుడు, తక్కువ కనురెప్పను లాగి, కంటిలోకి ఒక చిన్న మొత్తంలో లేపనం పోయాలి.
3. డాక్టర్ సూచించిన మందులు
దీర్ఘకాలిక పొడి కంటికి చికిత్స చేయడానికి వైద్యులు మందులను కూడా సూచించవచ్చు. రూపం నోటి ఔషధం లేదా కంటి చుక్కల రూపంలో ఉంటుంది. కనురెప్పల వాపును తగ్గించడం దీని పని. ఎందుకంటే ఉబ్బిన కనురెప్పలు తైల గ్రంధులను అడ్డుకోవడం వల్ల ఒళ్లు చాలా త్వరగా ఆవిరైపోతుంది. కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న గ్రంధులలో చమురు ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించే అనేక రకాల యాంటీబయాటిక్ మందులు ఉన్నాయి. డాక్టర్ ప్రకారం పొడి కన్ను వాపు కారణంగా సంభవిస్తే, సూచించిన ఔషధం యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ యాంటీబయాటిక్.
4. ఐ ఇన్సర్ట్‌లు
ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి
కంటి ఇన్సర్ట్‌లు ఇన్‌స్టాల్ చేయడం లాంటిది
మృదువైన లెన్స్. ఆకారం చిన్న పారదర్శక బియ్యంలా ఉంటుంది. మీరు దానిని ఐబాల్ మరియు దిగువ కనురెప్పల మధ్య చొప్పించండి. అప్పుడు,
కంటి ఇన్సర్ట్‌లు పొడి కళ్ళను తేమ చేయడానికి రోజంతా పని చేస్తుంది.
5. కన్నీటి నాళాల అడ్డుపడటం
దీర్ఘకాలిక పొడి కంటికి చికిత్స చేయడానికి ఒక మార్గం కన్నీటి నాళాలను నిరోధించే ప్రక్రియ. సాంప్రదాయ ఔషధం ఫలితాలను ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు సాధారణంగా ఈ దశ ఎంపిక చేయబడుతుంది. డాక్టర్ కన్నీటి వాహికను పాక్షికంగా లేదా పూర్తిగా నిరోధించవచ్చు. చానెల్స్ లేనందున కన్నీళ్లు చాలా త్వరగా ఆవిరైపోకూడదనే లక్ష్యం. ఈ స్టాపర్ యొక్క ఆకారం సిలికాన్ మరియు తొలగించదగినది.
6. కస్టమ్ కాంటాక్ట్ లెన్సులు
కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగించిన తర్వాత వారి దీర్ఘకాలిక పొడి కంటి పరిస్థితి మెరుగుపడుతుందని భావించే రోగులు కూడా ఉన్నారు
స్క్లెరల్ లేదా
కట్టు. ఈ రకమైన కాంటాక్ట్ లెన్స్ కంటి ఉపరితలాన్ని కాపాడుతుంది మరియు తేమ నష్టాన్ని నిరోధించవచ్చు. కన్నీళ్లు చాలా త్వరగా ఆవిరైనందున దీర్ఘకాలిక పొడి కన్ను సంభవించినప్పుడు ఈ ప్రక్రియ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
7. తైల గ్రంధుల అడ్డంకిని శుభ్రం చేయండి
నిరోధించబడిన చమురు గ్రంధులను క్లియర్ చేయడానికి ఉద్దేశించిన విధానాలు ఉన్నాయి. కంటిలో మరియు కనురెప్ప వెనుక పెద్ద కాంటాక్ట్ లెన్స్ ఉంచడం టెక్నిక్. అదనంగా, కనురెప్పను వెలుపల ఉంచిన మరొక పొర కూడా ఉంది. ఈ పరికరాలన్నీ కనురెప్పకు వేడిని అందిస్తాయి, తద్వారా తైల గ్రంధుల అడ్డంకి తెరవబడుతుంది. ఈ ప్రక్రియ సుమారు 12 నిమిషాలు పడుతుంది.
8. కంటి ప్రాంతాన్ని మసాజ్ చేయండి
ఇంట్లో చేయగలిగే దీర్ఘకాలిక పొడి కళ్ళకు ఎలా చికిత్స చేయాలో సున్నితమైన మసాజ్ ఇవ్వడం. మొదటి మార్గం తడిగా, వెచ్చని వస్త్రాన్ని ఉపయోగించడం. పొడి కంటి లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఐదు నిమిషాల పాటు కంటిపై ఉంచండి.
9. సప్లిమెంట్లను తీసుకోండి
దీర్ఘకాలిక పొడి కంటి లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించే సప్లిమెంట్ రకం ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు. సప్లిమెంట్స్ కాకుండా, ఇది సాల్మన్, సార్డినెస్ మరియు వంటి ఆహారాల నుండి కూడా రావచ్చు.
అవిసె గింజ. ఒమేగా-3ని తగినంతగా తీసుకోవడం వల్ల కంటి వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు, వృద్ధాప్యం కారణంగా పొడి కన్ను మరియు మచ్చల క్షీణత వంటివి ఉంటాయి.
10. ఆక్యుపంక్చర్
ఆక్యుపంక్చర్ కంటి చుక్కల మాదిరిగానే పనిచేస్తుందని కనుగొన్న దక్షిణ కొరియా పరిశోధకుల బృందం నుండి ఒక అధ్యయనం ఉంది. ఆక్యుపంక్చర్ నొప్పి మరియు మంటను తగ్గించగలదని సిద్ధాంతం. అందువలన, కంటి చికాకు మరియు పొడి కంటి లక్షణాలు తగ్గుతాయి. అయితే, ఈ విషయంపై ఇంకా పరిశోధన అవసరం. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
దీర్ఘకాలిక పొడి కళ్లతో వ్యవహరించడానికి పైన పేర్కొన్న 10 మార్గాలతో పాటు, నివారణ చర్యలు కూడా తీసుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, కన్నీళ్లు చాలా త్వరగా ఆవిరైపోకుండా నిరోధించడానికి సన్ గ్లాసెస్ ధరించడం, చదివేటప్పుడు లేదా స్క్రీన్ వైపు చూస్తున్నప్పుడు తరచుగా రెప్పవేయడం, ద్రవ అవసరాలను తీర్చడానికి ఎక్కువగా తాగడం. ధూమపానం, నిష్క్రియ ధూమపానం మరియు అవశేషాలకు గురికావడం వంటివి కూడా నివారించండి
మూడవది పొగ. ఇన్‌స్టాల్ చేయండి
తేమ అందించు పరికరం గది గాలిని తేమగా మార్చడం కూడా ఒక ఎంపిక. దీర్ఘకాలిక మరియు తాత్కాలిక పొడి కన్ను మధ్య వ్యత్యాసాన్ని మరింత చర్చించడానికి,
నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.
