అసలు తెల్లగా ఉన్న మీ దంతాల రంగు ఇప్పుడు మారితే నిరుత్సాహపడకండి. దంతాలు పసుపు రంగులోకి మారడం లేదా నల్లబడటం అనేది ప్రతి ఒక్కరికి వయస్సు పెరిగేకొద్దీ అనుభవంలోకి వస్తుంది. కాఫీ, టీతో సహా అనేక రకాల ఆహారం మరియు పానీయాలు,
వైన్,
క్రీడలు మద్యపానం, మిఠాయి, మరియు బెర్రీలు రకాలు, మరియు కెచప్, కూడా మీ దంతాల మీద మరకలను వదిలివేస్తాయి. దీనిని అధిగమించడానికి ఒక సాధారణ మార్గం క్రింది పద్ధతులతో దంత చికిత్స చేయించుకోవడం
తెల్లబడటం దంతవైద్యుడు ద్వారా. [[సంబంధిత కథనం]]
తెల్లటి దంతాలు పొందడానికి చికిత్సా ఎంపికలు
మరొక ఎంపిక, దంతవైద్యుని వద్ద ఫలితాలు అంత మంచివి కానప్పటికీ, ఇంట్లో మీ స్వంత దంతాలు తెల్లబడటం. మీరు ఫార్మసీ లేదా మందుల దుకాణంలో కిట్‌ను పొందవచ్చు.
తెల్లబడటం అది కలిగి ఉంది
కార్బమైడ్ పెరాక్సైడ్, బ్లీచింగ్ ఏజెంట్ బ్లీచింగ్‌లను తొలగిస్తుంది. కొన్ని జెల్ రూపంలో ఉంటాయి, కొన్ని దంతాల మీద ధరించడానికి ఒక కంటైనర్లో ఉంటాయి. గరిష్ట ఫలితాలను పొందడానికి, కొన్ని ఉత్పత్తులు ప్రతిరోజూ 30-45 నిమిషాలు, ఒక వారం పాటు ఉపయోగించాలని సూచిస్తున్నాయి. టైప్ చేయండి
తెల్లబడటం ప్లాస్టర్ రూపంలో ఇతరులు. జెల్ ఆధారిత కలిగి ఉంటుంది
పెరాక్సైడ్ ఇది ప్లాస్టర్‌పై చాలా సన్నగా ఉంటుంది మరియు గుర్తించదగినది కాదు. వారం రోజుల పాటు ప్రతిరోజూ కొన్ని నిమిషాలు ఉపయోగిస్తే, కొన్ని రోజుల్లో మీ దంతాలు తెల్లగా మారుతాయి. ప్రధాన ప్రయోజనాలు
తెల్లబడటం ఫలితాలు ప్రక్రియతో సమానంగా లేనప్పటికీ, ఈ రకాన్ని ఉపయోగించడం చాలా సులభం
తెల్లబడటం వస్తు సామగ్రి.
తెల్లటి దంతాలను నిర్వహించడానికి చిట్కాలు
గుర్తుంచుకోండి, పద్ధతితో సంబంధం లేకుండా, పళ్ళు తెల్లబడటం యొక్క ఫలితాలు శాశ్వతమైనవి కావు. సగటు వినియోగదారులు మరియు రోగులు
తెల్లబడటం ఒక సంవత్సరం తర్వాత మళ్లీ చికిత్స చేయాలి. అయినప్పటికీ, చికిత్స తర్వాత ఒక నెల మాత్రమే తెల్లటి దంతాలు మసకబారడం ప్రారంభించే వారు కూడా ఉన్నారు, ప్రత్యేకించి వారు దంతాలను మరక చేసే ఆహారాలు మరియు పానీయాలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే. మీ తెల్లటి దంతాలు ఎక్కువ కాలం ఉండేలా కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.
ఆహారం మరియు పానీయాలు తీసుకోవడంలో జాగ్రత్త:
దంతాల మీద మరకలను ఉంచే ఆహారాలు మరియు పానీయాలను నివారించండి, ఉదాహరణకు, కాఫీ, టీ,
ఎరుపు వైన్, మరియు ముదురు రంగు సోడా. చెడు వార్త ఏమిటంటే దాదాపు అన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు దంతాలను మరక చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. తెల్లటి కాటన్ టీ-షర్టులపై మరకలు పోయేలా చేసే అన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు కూడా దంతాలను మరక చేయగలవని దంత ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. అయినప్పటికీ, మరక నెమ్మదిగా ఏర్పడుతుంది మరియు వయస్సుతో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. మీరు ఇప్పటికీ పానీయం తాగాలనుకుంటే, మీ దంతాలను తాకకుండా ఒక గడ్డిని ఉపయోగించండి.
పుక్కిలించు:
మీ దంతాల మీద మరకలు పోయే అవకాశం ఉన్న ఆహారం లేదా పానీయాలు తీసుకున్న తర్వాత, మీరు వెంటనే మీ నోటిని శుభ్రం చేసుకోవాలి.
శ్రద్ధగా పళ్ళు తోముకోవడం:
నోటి పరిశుభ్రతకు సంబంధించిన నియమాలను అనుసరించండి. పళ్ళు 2 సార్లు ఒక రోజు బ్రష్, ఉపయోగించండి
దంత సంబంధమైనఫ్లాస్ ఫలకాన్ని తొలగించడానికి రోజుకు ఒకసారి, ఫలకం కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి కనీసం రోజుకు ఒకసారి మౌత్ వాష్ ఉపయోగించండి. ఉపరితల మరకలను తొలగించడానికి మరియు పసుపు రంగును నివారించడానికి తెల్లబడటం టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించండి. అయినప్పటికీ, దంత పరిశుభ్రత నిపుణులు దీనిని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తారు
తెల్లబడటం టూత్ పేస్టు గరిష్టంగా వారానికి రెండుసార్లు. మిగిలినవి, సాధారణ టూత్‌పేస్ట్‌ని ఉపయోగించండి.
సంయమనం ధూమపానం:
సిగరెట్లు ఆరోగ్యానికి హానికరం మాత్రమే కాదు, అవి దంతాలకు చెత్త మరకలలో ఒకటి. పొగాకు పంటి ఎనామెల్‌లోకి చొచ్చుకుపోయే గోధుమ రంగు మరకను వదిలివేస్తుంది. పొగాకు మరకలను టూత్ బ్రష్‌తో తొలగించడం కష్టం. మీరు ఎంత ఎక్కువసేపు పొగతాగితే, మరక అంత ఎక్కువగా రూట్ పడుతుంది. నోటిలో, సిగరెట్లు దుర్వాసనను కూడా సృష్టిస్తాయి మరియు చిగురువాపు లేదా గమ్ క్యాన్సర్‌ను ప్రేరేపిస్తాయి.
నిర్వహణ తెల్లబడటం:
చికిత్సను పునరావృతం చేయండి
తెల్లబడటం. మీరు ఎంత శుభ్రంగా ఉన్నా, మీ దంతాలు పసుపు రంగులోకి మారే ప్రమాదం ఉంది. తిరిగి తెల్లబడటం అనేది ప్రతి ఒక్కరికీ భిన్నంగా ఉంటుంది. కొందరికి ప్రతి ఆరు నెలలకోసారి, మరికొందరికి సంవత్సరానికి ఒకసారి బ్లీచింగ్ అవసరం. మీరు ధూమపానం చేస్తే, తిరిగి చికిత్స అవసరం మరింత తరచుగా అవుతుంది.
