మీ సాఫ్ట్‌లెన్స్‌ను ఎలా చూసుకోవాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే మీరు అలా చేయకపోతే, అది కంటి ఇన్ఫెక్షన్లకు చికాకు కలిగిస్తుంది. ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే నిజానికి కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను చూసుకోవడం చాలా సులభం. అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే దానిని శుభ్రంగా ఉంచడం. ప్రతి రకమైన కాంటాక్ట్ లెన్స్ వేర్వేరు సంరక్షణ సూచనలను కలిగి ఉంటుంది. ఎలా చూసుకోవాలో తెలుసుకోవడంతో పాటు, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను మార్చాల్సిన గడువు తేదీని కూడా గుర్తుంచుకోండి.
కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఎలా చూసుకోవాలి
కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల సంరక్షణ కోసం ప్రాథమిక నియమాలు శుభ్రం చేయబడతాయి, శుభ్రం చేయబడతాయి మరియు క్రిమిసంహారకమవుతాయి. దీన్ని ఎలా చేయాలో ఇక్కడ ఉంది:
- మీ అరచేతిలో లెన్స్ ఉంచండి, ఆపై ప్రక్షాళన కోసం ప్రత్యేక నీటిని పోయాలి
- వృత్తాకార కదలికలో కాకుండా, మీ చూపుడు వేలితో మీ అరచేతికి వ్యతిరేకంగా లెన్స్‌ను మెల్లగా రుద్దండి
- మీ కళ్లలోకి ధూళి లేదా సూక్ష్మక్రిములు చేరే ప్రమాదం లేకుండా మీరు మీ చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోండి
- కడిగిన లెన్స్‌ను దాని హోల్డర్‌లో ఉంచండి, ఆపై దానిని ప్రత్యేక శుభ్రమైన నీటితో నింపండి
- కొత్త నీరు, పాత నీరు కలపకుండా చూసుకోవాలి
కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను పూర్తిగా శుభ్రపరచడం వల్ల అవశేష దుమ్ము, కంటి ధూళి, సౌందర్య సాధనాలు మరియు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగించడానికి తక్కువ సౌకర్యంగా ఉండే ఇతర వస్తువులను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఉపయోగం కోసం సూచనలను అనుసరించండి
చికిత్స చేయని కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు కళ్లను పొడిబారడానికి కారణమవుతాయి కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగించబోతున్నప్పుడు, ఏది ఉపయోగించాలో మీకు ఖచ్చితంగా తెలుసునని నిర్ధారించుకోండి. కాంటాక్ట్ లెన్సులు అద్దాలకు ప్రత్యామ్నాయం అయితే, సరైన రకాన్ని కనుగొనడానికి ముందుగా నేత్ర వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ప్రతి కాంటాక్ట్ లెన్స్ వేర్వేరు గడువు తేదీని కలిగి ఉంటుంది, ప్యాకేజింగ్‌లోని సమాచారాన్ని అనుసరించండి. మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను మళ్లీ క్రిమిసంహారక చేయకుండా 30 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉంచినట్లయితే, మీరు వాటిని కొత్తవాటితో భర్తీ చేయాలి. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగించిన తర్వాత కూడా, కంటి పరీక్ష షెడ్యూల్‌ను నెరవేర్చడంలో క్రమశిక్షణతో ఉండండి. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు కాలక్రమేణా ఆకారాన్ని అలాగే కంటి కార్నియాను మార్చగలవని గుర్తుంచుకోండి. లెన్స్ నిజంగా కంటి పరిస్థితికి సరిపోతుందో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి, నేత్ర వైద్యునితో క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి.
ఏమి చేయకూడదు?
గ్లాసులను శుభ్రపరచడం కంటే కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల సంరక్షణ మరింత క్లిష్టంగా ఉండటానికి గల కారణాలలో ఒకటి తప్పనిసరిగా తెలుసుకోవలసిన నిషేధాలు, అవి:
- స్నానం చేయవద్దు, ఈత కొట్టవద్దు, వేడి స్నానం చేయవద్దు లేదా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించినప్పుడు మీ కళ్ళలో నీరు వచ్చే అవకాశం ఉన్న ఏదైనా చర్య చేయవద్దు
- కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించి నిద్రపోకండి ఎందుకంటే మీ కళ్ళు మూసుకుంటే ఆక్సిజన్ పరిమితం అవుతుంది మరియు పొడిబారడానికి అవకాశం ఉంటుంది.
- కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను లాలాజలంతో తడి చేయవద్దు ఎందుకంటే అవి శుభ్రమైనవి కావు
- కాంటాక్ట్ లెన్స్ క్లీనింగ్ ఫ్లూయిడ్‌ను మరొక బాటిల్‌కి బదిలీ చేయవద్దు ఎందుకంటే ఇది ఇకపై స్టెరైల్ కాదు
- సీసా కొనను ఇతర వస్తువులు, వేళ్లు లేదా కళ్లకు తాకవద్దు
- దెబ్బతిన్న కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగించవద్దు
- కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను పంపు నీటితో శుభ్రం చేయవద్దు ఎందుకంటే అవి శుభ్రమైనవి కావు
తక్కువ ముఖ్యమైనది కాదు, అత్యవసర పరిస్థితుల్లో కూడా ఇతరుల కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగించవద్దు. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను కలిపి ఉపయోగించడం వల్ల ఇతరుల కళ్ల నుండి మీ కళ్లకు ఇన్ఫెక్షన్ కలిగించే కణాలను వ్యాపింపజేయడానికి ఒక మాధ్యమం మాత్రమే అవుతుంది. కళ్ళు అసౌకర్యంగా లేదా చికాకుగా అనిపిస్తే, వెంటనే కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను తొలగించండి. మీరు ఈ సమస్య గురించి వైద్య నిపుణులను సంప్రదించే వరకు ఉపయోగించవద్దు. మీరు దీన్ని ఉపయోగించడం కొనసాగించాలని పట్టుబట్టినట్లయితే, మీ కళ్ళు ఇన్ఫెక్షన్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
అందరూ ఉపయోగించగలరా?
వివిధ ప్రయోజనాల కోసం కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగించే మిలియన్ల మంది ప్రజలు ప్రపంచంలో ఉన్నారు. అద్దాల భర్తీ నుండి సౌందర్య సాధనాల భాగాల వరకు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు నిర్దిష్ట వ్యక్తులకు సరిపోని సందర్భాలు ఉన్నాయి, అవి:
- కంటి ఇన్ఫెక్షన్లకు గురయ్యే వ్యక్తులు
- చాలా మురికి లేదా పొగ వాతావరణంలో నివసించే వ్యక్తులు
- నయం చేయడం కష్టంగా ఉండే పొడి కంటి పరిస్థితులు ఉన్న వ్యక్తులు
- దరఖాస్తు చేయలేని వ్యక్తులు తమ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి
[[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ధరించాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, వాటిని సరైన మార్గంలో చూసుకోవడం మరియు శుభ్రపరచడం కోసం కట్టుబడి ఉండండి. కంటి అవసరాలు మరియు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఎలా చూసుకోవాలి అనే దాని గురించి మరింత చర్చించడానికి,
నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.
చికిత్స చేయని కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు కళ్లను పొడిబారడానికి కారణమవుతాయి కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగించబోతున్నప్పుడు, ఏది ఉపయోగించాలో మీకు ఖచ్చితంగా తెలుసునని నిర్ధారించుకోండి. కాంటాక్ట్ లెన్సులు అద్దాలకు ప్రత్యామ్నాయం అయితే, సరైన రకాన్ని కనుగొనడానికి ముందుగా నేత్ర వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ప్రతి కాంటాక్ట్ లెన్స్ వేర్వేరు గడువు తేదీని కలిగి ఉంటుంది, ప్యాకేజింగ్‌లోని సమాచారాన్ని అనుసరించండి. మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను మళ్లీ క్రిమిసంహారక చేయకుండా 30 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉంచినట్లయితే, మీరు వాటిని కొత్తవాటితో భర్తీ చేయాలి. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగించిన తర్వాత కూడా, కంటి పరీక్ష షెడ్యూల్‌ను నెరవేర్చడంలో క్రమశిక్షణతో ఉండండి. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు కాలక్రమేణా ఆకారాన్ని అలాగే కంటి కార్నియాను మార్చగలవని గుర్తుంచుకోండి. లెన్స్ నిజంగా కంటి పరిస్థితికి సరిపోతుందో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి, నేత్ర వైద్యునితో క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి. 
