పిల్లలలో ముక్కు నుండి రక్తం రావడం చాలా సాధారణం. ముక్కు నుండి రక్తస్రావం తగినంత భయానకంగా ఉంది, కానీ అరుదుగా తీవ్రమైన వైద్య సమస్యను సూచిస్తుంది. ముక్కు నిజానికి రక్తనాళాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇవి ముక్కు యొక్క ముందు మరియు వెనుక ఉపరితలాలపై ఉన్నాయి. ఈ భాగం చాలా పెళుసుగా ఉంటుంది మరియు సులభంగా రక్తస్రావం అవుతుంది. తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తం కారుతున్న పిల్లలకు సరైన పోషకాహార అవసరాలు ఆహారంగా ఉంటాయి, తద్వారా అవి మళ్లీ జరగకుండా ఉంటాయి.
పిల్లలలో ముక్కు నుండి రక్తస్రావం యొక్క కారణాలు
ముక్కు నుండి రక్తం రావడానికి పొడి గాలి చాలా సాధారణ కారణం. పొడి వాతావరణం ముక్కు యొక్క లైనింగ్ పొడిగా ఉంటుంది, ఇది ముక్కు లోపల కణజాలం. ఈ పొడి పరిస్థితి ముక్కుపై చర్మం గట్టిపడటానికి కారణమవుతుంది, తద్వారా చర్మం దురద లేదా చికాకుగా మారుతుంది. ముక్కు గీసుకున్నా లేదా పొడుచుకున్నా రక్తం కారుతుంది. ముక్కు నుండి రక్తం రావడానికి దారితీసే ఇతర కారణాలు:
- ముక్కులో విదేశీ వస్తువు చిక్కుకుంది
- రసాయన చికాకు
- అలెర్జీ ప్రతిచర్య
- ముక్కు గాయం
- పదే పదే తుమ్ములు
- మీ ముక్కును ఎంచుకోండి
- చల్లని గాలి
- ఎగువ శ్వాసకోశ సంక్రమణం
- పెద్ద మోతాదులో ఆస్పిరిన్ తీసుకోవడం
ముక్కు నుండి రక్తస్రావం కూడా దీనివల్ల సంభవించవచ్చు:
- అధిక రక్త పోటు
- రక్తస్రావం లోపాలు
- రక్తం గడ్డకట్టే రుగ్మతలు
- క్యాన్సర్
తరచుగా సంభవించే ముక్కుపుడకలకు వైద్య సహాయం అవసరం లేదు. అయితే, ముక్కు నుండి రక్తం కారడం 20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉంటే లేదా గాయం తర్వాత సంభవించినట్లయితే, మీరు దాని గురించి తెలుసుకోవాలి. ఇది పృష్ఠ ముక్కుపుడక లేదా తీవ్రమైన ముక్కుపుడకకు సంకేతం కావచ్చు. కారు ప్రమాదం లేదా ముఖానికి దెబ్బ తగిలిన ముక్కు నుండి రక్తం కారడం అనేది విరిగిన ముక్కు, పుర్రె పగులు లేదా అంతర్గత రక్తస్రావం వంటి వాటిని సూచిస్తుంది.
తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తం వచ్చే పిల్లలకు ఆహారం
నిజానికి తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తస్రావం లేదా రక్తస్రావం రుగ్మతలు ఉన్న పిల్లలకు ప్రత్యేక ఆహారం లేదు. అయినప్పటికీ, సమతుల్య పోషకాహారంతో కూడిన ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం వలన ముక్కు నుండి రక్తస్రావం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గిస్తుంది. యునైటెడ్ స్టేట్స్ డిపార్ట్‌మెంట్ ఆఫ్ అగ్రికల్చర్ లేదా USDA తృణధాన్యాలు, పండ్లు, కూరగాయలు, తక్కువ ఘన కొవ్వు, తక్కువ చక్కెర మరియు ఉప్పు తక్కువగా ఉండే ఆహారాన్ని సిఫార్సు చేస్తుంది. శారీరక శ్రమతో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని సమతుల్యం చేసుకోవడం కూడా సరైన శరీర బరువును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. వారి పోషకాహార అవసరాలను తీర్చడానికి తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తం కారుతున్న పిల్లలకు ఇక్కడ కొన్ని ఆహారాలు ఉన్నాయి:
1. విటమిన్ సి వినియోగాన్ని పెంచండి
ఆపిల్, వెల్లుల్లి, పుచ్చకాయ మరియు ఉల్లిపాయలు వంటి విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాలు కేశనాళికలను బలోపేతం చేస్తాయి. బలమైన కేశనాళికలు, తక్కువ రక్తస్రావం జరుగుతుంది.
2. విటమిన్ కె అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి
విటమిన్ K లేకపోవడం వల్ల పిల్లలలో ముక్కు నుండి రక్తం కారుతుంది. అందువల్ల, ముదురు ఆకు కూరలు వంటి విటమిన్ కె పుష్కలంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం వల్ల ముక్కు నుండి రక్తం కారడాన్ని నివారించవచ్చు.
3. నీరు ఎక్కువగా త్రాగాలి
నిర్జలీకరణం తరచుగా ముక్కు యొక్క లైనింగ్ పొడిగా చేస్తుంది, దీని వలన ముక్కు నుండి రక్తం వస్తుంది. అందువల్ల, ప్రతిరోజూ చాలా నీరు త్రాగటం వలన జీవన పరిస్థితులు మరింత తేమగా ఉంటాయి. తద్వారా ముక్కుపుడక తగ్గుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
ముక్కు నుండి రక్తస్రావం ఎలా ఆపాలి
మీ చిన్నారి ముక్కు నుండి రక్తం వస్తుందని మీరు గుర్తించినప్పుడు భయపడవద్దు. మీరు ఈ క్రింది విధంగా ప్రథమ చికిత్స అందించడం ద్వారా పిల్లలలో ముక్కు నుండి రక్తస్రావంతో వ్యవహరించవచ్చు:
- ప్రశాంతంగా ఉండండి, మీరు భయాందోళనలకు గురైతే అది మీ చిన్నారిని కూడా భయాందోళనకు గురి చేస్తుంది. ఫలితంగా రక్తం ఎక్కువగా బయటకు వస్తుంది.
- పిల్లవాడు పడుకోకుండా కూర్చున్న స్థితిలో ఉండేలా అమర్చండి. మీ తల మీ హృదయం కంటే ఎత్తుగా ఉంచండి.
- గొంతు వెనుక భాగంలో రక్తం ప్రవహించకుండా నిరోధించడానికి పిల్లల శరీరాన్ని కొద్దిగా ముందుకు వంచండి.
- 5-10 నిమిషాలు బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలుతో నాసికా రంధ్రాలను మూసివేయండి, పిల్లవాడిని నోటి ద్వారా ఊపిరి పీల్చుకోండి. ఈ పద్ధతి ముక్కు యొక్క రక్తస్రావం భాగంపై ఒత్తిడి తెస్తుంది మరియు రక్తం ప్రవహించకుండా ఆపవచ్చు.
రక్తస్రావం ఆగిపోయిన తర్వాత, మీ ముక్కును తాకవద్దు, అది మళ్లీ రక్తస్రావం కావచ్చు. మీరు ఆక్సిమెటాజోలిన్ వంటి డీకాంగెస్టెంట్‌ను రెండు నాసికా రంధ్రాలలోకి కూడా పిచికారీ చేయవచ్చు. అప్పుడు మీ ముక్కును కప్పి, 5-10 నిమిషాల పాటు మీ నోటితో శ్వాస తీసుకోండి.మీ పిల్లవాడు పడిపోతే, అతని ముక్కును కొట్టినట్లయితే, తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తం కారుతున్నట్లయితే మరియు ముక్కు నుండి రక్తం కారడం నొక్కిన తర్వాత కూడా 20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని పిలవండి. తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తం కారుతున్న పిల్లలకు ఆహారం గురించి మరింత చర్చించడానికి, SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ అప్లికేషన్‌లో నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి. యాప్ స్టోర్ మరియు Google Playలో ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
