పసుపు, చల్లని లేదా వెచ్చని కంప్రెస్‌ల నుండి ఉప్పు నీటి వరకు ప్రజలచే నమ్మదగిన అనేక రకాల సహజ నివారణలు వాపు చిగుళ్ళకు ఉన్నాయి. ఉపయోగకరంగా ఉన్నప్పటికీ, వాపు చిగుళ్ళకు ఈ సహజ నివారణను ప్రధాన చికిత్సగా ఉపయోగించకూడదు. ఎందుకంటే, ఈ నేచురల్ రెమెడీస్‌లో కొన్ని వాపు చిగుళ్లను సరైన రీతిలో మరియు పూర్తిగా అధిగమించలేవు. అందువల్ల, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మరియు వైద్య మందులు తీసుకోవడం ఇప్పటికీ సిఫార్సు చేయబడింది. అయినప్పటికీ, మీరు ఎదుర్కొంటున్న చిగుళ్ళ వాపు నుండి ఉపశమనానికి దిగువన ఉన్న చిగుళ్ళ వాపు కోసం కొన్ని సహజ నివారణలు ఇప్పటికీ ప్రథమ చికిత్సగా ఉపయోగించవచ్చు.
వాపు చిగుళ్ళకు సహజ నివారణలు, అవి ఏమిటి?
చిగుళ్ల వాపుకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, అవి చిగురువాపు (చిగుళ్ల వాపు), ఇన్ఫెక్షన్ (వైరల్ లేదా ఫంగల్), పోషకాహార లోపం, గర్భం, చికిత్స యొక్క దుష్ప్రభావాలకు. ఇంట్లో ప్రథమ చికిత్సగా, మీరు ఉపయోగించగల చిగుళ్ల వాపు కోసం ఇక్కడ కొన్ని సహజ నివారణలు ఉన్నాయి.
1. ఉప్పు నీరు
ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఉప్పునీరు చిగుళ్ల వాపుకు శక్తివంతమైన సహజ నివారణగా నిరూపించబడింది. దీన్ని తయారు చేయడం చాలా సులభం, ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక టీస్పూన్ ఉప్పు కలపండి, ఆపై 30 సెకన్ల పాటు పుక్కిలించండి. నీటిని వెనక్కి విసిరేయండి, మింగవద్దు. ఆ తరువాత, రోజుకు 2-3 సార్లు చేయండి.
2. చల్లని లేదా వెచ్చని కుదించుము
ఇంట్లో ప్రయత్నించే చిగుళ్ల వాపుకు చల్లని లేదా వెచ్చని కంప్రెస్‌లు సహజ నివారణ అని ఎవరు భావించారు? అవును, తరచుగా వాపు చిగుళ్ళతో పాటు వచ్చే వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో చల్లని లేదా వెచ్చని కంప్రెస్‌లు ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడతాయి. చిగుళ్ల వాపు కోసం ఈ సహజ నివారణను ఎలా ఉపయోగించాలి అనేది చాలా సులభం, వెచ్చని నీటిలో శుభ్రమైన గుడ్డను నానబెట్టి, ఆపై నీటిని తొలగించడానికి దాన్ని బయటకు తీయండి. అప్పుడు, ఈ వెచ్చని కుదించుము ముఖం మీద 5 నిమిషాలు ఉంచండి. మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన ఒక విషయం ఏమిటంటే, నేరుగా చిగుళ్ళకు వెచ్చని కంప్రెస్‌లను ఉంచవద్దు. కోల్డ్ కంప్రెస్ కోసం, దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలో కూడా సులభం. పిండిచేసిన ఐస్‌ను శుభ్రమైన గుడ్డలో చుట్టి, మీ ముఖానికి 5 నిమిషాలు వర్తించండి. వాపు చిగుళ్ళ కోసం ఈ రెండు సహజ నివారణలు రోజుకు 2-3 సార్లు చేయవచ్చు.
3. టర్మరిక్ జెల్
చిగుళ్ల వాపుకు పసుపు సహజ నివారణగా ఉపయోగపడుతుంది.చిగుళ్ల వాపుకు తదుపరి సహజ నివారణ మసాలా దినుసుల నుండి వస్తుంది. అవును, పసుపు నిజానికి ఒక జెల్‌గా తయారవుతుంది మరియు చిగుళ్ల వాపుకు సహజ నివారణగా పనిచేస్తుంది. ఎందుకంటే పసుపులో కర్కుమిన్ ఉంటుంది, ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ భాగాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తుంది. చిగుళ్ల వాపుకు అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటైన చిగురువాపును నివారించడంలో పసుపు జెల్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది. వాపు చిగుళ్ళకు ఈ సహజ నివారణను ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి అనేది కూడా సులభం. మొదట, మీ దంతాలను పూర్తిగా బ్రష్ చేయండి, ఆపై మీ నోటిని శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఆ తర్వాత చిగుళ్లపై పసుపు జెల్ రాసి 10 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి. ఇది చిగుళ్ళలో బాగా శోషించబడినట్లయితే, సాధారణ నీటితో పుక్కిలించండి. గుర్తుంచుకోండి, నోటి నుండి నీటిని మింగకూడదు, కానీ విసిరివేయాలి.
4. ముఖ్యమైన నూనె
యూరోపియన్ జర్నల్ ఆఫ్ డెంటిస్ట్రీలో, ముఖ్యమైన నూనెలు (
ముఖ్యమైన నూనెలు)
పుదీనా, టీ ట్రీ, మరియు థైమ్ నోటిలో వ్యాధిని కలిగించే సూక్ష్మజీవుల అభివృద్ధిని నిరోధించవచ్చు. వాపు చిగుళ్ళకు వివిధ సహజ నివారణలు కూడా చేయడం సులభం. చేయవలసిన మొదటి దశ మూడు చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెను కలపడం
పుదీనా, థైమ్, లేదా
తేయాకు చెట్టు 226 గ్రాముల వెచ్చని నీటిలో. ఆ తరువాత, ఈ ముఖ్యమైన నూనెతో కలిపిన నీటితో పుక్కిలించండి. 30 సెకన్ల తర్వాత, మీ నోటిలో ఏదైనా నీటిని వెనక్కి విసిరేయండి, మీరు దానిని మింగకుండా చూసుకోండి.
5. కలబంద
చిగుళ్ల వాపుకు తదుపరి సహజ నివారణ కలబంద. జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ అండ్ ఎక్స్‌పెరిమెంటల్ డెంటిస్ట్రీ ప్రకారం, అలోవెరా ప్రభావవంతమైన చిగురువాపు నివారణగా పనిచేస్తుంది. ట్రిక్ కూడా కష్టం కాదు, కలబంద వేరా రెండు టీస్పూన్లు పుక్కిలించే నీటిని పుక్కిలించండి. కానీ గుర్తుంచుకోండి, పుక్కిలించిన తర్వాత, నీటిని మింగవద్దు. ఈ పద్ధతిని రోజుకు రెండుసార్లు, 10 రోజులు చేయండి.
6. హెర్బల్ టీ
ఉబ్బిన చిగుళ్ళకు సహజ నివారణగా గ్రీన్ టీ మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచడంలో ప్రభావవంతంగా ఉండటమే కాకుండా, చిగుళ్ల వాపుకు కూడా హెర్బల్ టీ సహజ నివారణగా ఉపయోగపడుతుంది. ఎందుకంటే అనేక హెర్బల్ టీలు టానిన్‌లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి వాపు సంభవించినప్పుడు చిగుళ్ళలో నొప్పిని తగ్గించగల భాగాలు. గ్రీన్ టీ లేదా బ్లాక్ టీ వంటి వివిధ రకాల టీలు, వాపు చిగుళ్లకు సహజ నివారణగా ఉంటాయి, ఇవి నొప్పి లక్షణాలను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అంతే కాదు అల్లం టీ లేదా టీ
చామంతి ఇది వాపుకు చికిత్స చేసే వాపు చిగుళ్ళకు సహజ నివారణగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది తాగడంతోపాటు, మీరు టీ బ్యాగ్‌ని కూడా తీసుకోవచ్చు, ఆపై దానిని గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టండి. ఆ తరువాత, నొప్పితో కూడిన వాపు చిగుళ్ళపై ఉంచండి.
మీరు ఎప్పుడు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాలి?
పైన వాపు చిగుళ్ళకు వివిధ సహజ నివారణలు గరిష్ట వైద్యం ఫలితాలను అందించలేవు. పరిష్కారంగా, మీరు సమగ్ర చికిత్స పొందడానికి దంతవైద్యుడిని సందర్శించవచ్చు. అదనంగా, మీ వాపు చిగుళ్ళు క్రింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, సమస్యలను నివారించడానికి వెంటనే మీ దంతవైద్యుడిని సందర్శించండి:
- తగ్గని నొప్పి
- నమ్మశక్యం కాని నొప్పి
- వాపు
- జ్వరం.
పైన పేర్కొన్న వివిధ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమైన వ్యాధిని సూచిస్తాయి. అందువల్ల, డాక్టర్ వద్దకు రావడానికి సంకోచించకండి. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు:
పైన ఉబ్బిన చిగుళ్ళకు వివిధ సహజ నివారణలు వాపు చిగుళ్ళను పూర్తిగా నయం చేయలేవు, అయితే మీరు ఈ సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందడానికి వాటిని ప్రథమ చికిత్సగా ఉపయోగించవచ్చు. వాపు చిగుళ్లను నయం చేయడానికి, సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం దంతవైద్యుడిని సందర్శించండి.
చిగుళ్ల వాపుకు పసుపు సహజ నివారణగా ఉపయోగపడుతుంది.చిగుళ్ల వాపుకు తదుపరి సహజ నివారణ మసాలా దినుసుల నుండి వస్తుంది. అవును, పసుపు నిజానికి ఒక జెల్‌గా తయారవుతుంది మరియు చిగుళ్ల వాపుకు సహజ నివారణగా పనిచేస్తుంది. ఎందుకంటే పసుపులో కర్కుమిన్ ఉంటుంది, ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ భాగాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తుంది. చిగుళ్ల వాపుకు అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటైన చిగురువాపును నివారించడంలో పసుపు జెల్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది. వాపు చిగుళ్ళకు ఈ సహజ నివారణను ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి అనేది కూడా సులభం. మొదట, మీ దంతాలను పూర్తిగా బ్రష్ చేయండి, ఆపై మీ నోటిని శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఆ తర్వాత చిగుళ్లపై పసుపు జెల్ రాసి 10 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి. ఇది చిగుళ్ళలో బాగా శోషించబడినట్లయితే, సాధారణ నీటితో పుక్కిలించండి. గుర్తుంచుకోండి, నోటి నుండి నీటిని మింగకూడదు, కానీ విసిరివేయాలి. 
ఉబ్బిన చిగుళ్ళకు సహజ నివారణగా గ్రీన్ టీ మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచడంలో ప్రభావవంతంగా ఉండటమే కాకుండా, చిగుళ్ల వాపుకు కూడా హెర్బల్ టీ సహజ నివారణగా ఉపయోగపడుతుంది. ఎందుకంటే అనేక హెర్బల్ టీలు టానిన్‌లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి వాపు సంభవించినప్పుడు చిగుళ్ళలో నొప్పిని తగ్గించగల భాగాలు. గ్రీన్ టీ లేదా బ్లాక్ టీ వంటి వివిధ రకాల టీలు, వాపు చిగుళ్లకు సహజ నివారణగా ఉంటాయి, ఇవి నొప్పి లక్షణాలను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అంతే కాదు అల్లం టీ లేదా టీ చామంతి ఇది వాపుకు చికిత్స చేసే వాపు చిగుళ్ళకు సహజ నివారణగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది తాగడంతోపాటు, మీరు టీ బ్యాగ్‌ని కూడా తీసుకోవచ్చు, ఆపై దానిని గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టండి. ఆ తరువాత, నొప్పితో కూడిన వాపు చిగుళ్ళపై ఉంచండి. 
