విదూషకుల భయం లేదా విదూషకుడు ముసుగులు చాలా మంది భయపడే ఒక రకమైన విషయం. ఒకేలా
పీడియోఫోబియా ఇది బొమ్మల భయం, భయం అహేతుకంగా ఉంటే అది కావచ్చు
కూల్రోఫోబియా. ఈ నిర్దిష్ట రకమైన ఫోబియా దానిని అనుభవించే వ్యక్తిని బలహీనపరుస్తుంది. తరచుగా, ఫోబియా అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క గతంలో జరిగిన ఒక బాధాకరమైన సంఘటనకు లోతుగా పాతుకుపోయిన మానసిక ప్రతిస్పందన. మీరు విదూషకుల గురించిన కొన్ని షోలను చూసి షాక్ అయినట్లు లేదా చూసినందున విదూషకుల పట్ల ఈ భయం ఏర్పడి ఉండవచ్చు.
లక్షణ లక్షణాలు కూల్రోఫోబియా
అనుభవించే వ్యక్తులు
కూల్రోఫోబియా మీరు విదూషకుడి చుట్టూ ఉన్నప్పుడు లేదా విదూషకుడు ముసుగు ధరించిన వ్యక్తి చుట్టూ ఉన్నప్పుడు ప్రశాంతంగా ఉండటం కష్టం. అంటే పిల్లల పుట్టినరోజులు, కార్నివాల్‌లు, సర్కస్‌లు లేదా ఇతర పండుగలు వంటి విదూషకులతో కూడిన ఈవెంట్‌లను వీలైనంత వరకు నివారించవచ్చు. ఐటి చిత్రంలో పెన్నీవైస్ ది డ్యాన్సింగ్ క్లౌన్ వంటి విదూషకుల రూపంలో విరోధులు ఉన్న చిత్రాలకు భయపడటం చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది.
కూల్రోఫోబియా. పెన్నీవైస్ పాత్ర యొక్క భయం చిత్రం చూస్తున్నప్పుడు మరియు కొన్ని క్షణాల తర్వాత మాత్రమే అనుభూతి చెందుతుంది. కానీ ఆన్
కూల్రోఫోబియా, భయం చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది, అది మిమ్మల్ని కదలనీయకుండా చేస్తుంది. అంతే కాకుండా, ఈ భయం యొక్క ఇతర లక్షణాలు
ఉంది:
- భయాందోళనలు
- వికారం
- మితిమీరిన ఆందోళన
- ఒక చల్లని చెమట
- ఎండిన నోరు
- శరీరం వణుకుతోంది
- శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
- వేగవంతమైన హృదయ స్పందన
- కేకలు వేయడం, ఏడవడం లేదా చాలా కోపంగా ఉండటం వంటి తీవ్రమైన భావోద్వేగాలు
కారణం కూల్రోఫోబియా
భయాందోళనలు బాధాకరమైన అనుభవాల నుండి సంభవించవచ్చు, ఇంకా చెత్తగా, వినోద పరిశ్రమలో విదూషకులను భయానక ప్రతికూల పాత్రలుగా చిత్రీకరించడం విదూషకుల ఏర్పాటుకు దోహదం చేస్తుందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.
కూల్రోఫోబియా. మీడియాలో చిత్రీకరించిన లేబుల్ కారణంగా భయం మరింత తీవ్రమైంది. ఎవరైనా అనుభవించడానికి ట్రిగ్గర్ కావచ్చు కొన్ని విషయాలు
కూల్రోఫోబియా సహా:
గగుర్పాటు కలిగించే ప్రదర్శన
గుర్తించినట్లయితే, ప్రధాన పాత్ర భయంకరమైన విదూషకుడితో చాలా ప్రదర్శనలు ఉన్నాయి. ఆకట్టుకునే వయస్సులో విదూషకుల విరోధులతో చాలా భయానక చిత్రాలను చూడటం దీర్ఘకాలిక పరిణామాలను కలిగి ఉంటుంది. నిజానికి స్నేహితుల ఇంట్లో ఉంటూ ఒక్కసారి మాత్రమే సినిమా చూస్తే బొమ్మలంటే భయం కలుగుతుంది
యుక్తవయస్సు వరకు.
ఒక అనుభవం భీభత్సంగా అనిపించినప్పుడు మరియు తప్పించుకోవడం అసాధ్యంగా ఉన్నప్పుడు బాధాకరమైనదిగా చెప్పవచ్చు. ఈ బాధాకరమైన అనుభవం విదూషకుడికి సంబంధించినదైతే, మెదడు మరియు శరీరం విదూషకుడు ప్రమేయం ఉన్న పరిస్థితి నుండి తప్పించుకోవడానికి తమ వంతు ప్రయత్నం చేస్తాయి. ఎల్లప్పుడూ కానప్పటికీ, అది కావచ్చు
కూల్రోఫోబియా గత గాయం కారణంగా సంభవిస్తుంది. కౌన్సెలింగ్ ప్రక్రియలో సహాయం చేసే కుటుంబం, సన్నిహిత వ్యక్తులు లేదా థెరపిస్ట్‌లతో ఈ అవకాశాన్ని చర్చించడంలో తప్పు లేదు.
ఇది తక్కువ తరచుగా జరిగినప్పటికీ,
కూల్రోఫోబియా ఇతర వ్యక్తులు విదూషకుడి ముసుగుల పట్ల భయాన్ని చూపించడం మీరు తరచుగా చూస్తారు కాబట్టి ఇది కూడా జరగవచ్చు. ముఖ్యంగా తల్లిదండ్రులు లేదా పెద్ద తోబుట్టువుల భయం ఉంటే. తెలియకుండానే, ఇది విదూషకులు నిజంగా భయపడాల్సిన విషయం అని బోధిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
ఎలా అధిగమించాలి కూల్రోఫోబియా
కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ కౌల్రోఫోబియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు సహాయపడుతుంది.ఇలాంటి నిర్దిష్ట ఫోబియాల యొక్క చాలా సందర్భాలలో మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడిచే నిర్ధారణ చేయబడాలి. ఉన్న వ్యక్తులు
కూల్రోఫోబియా విదూషకుల భయం వ్యక్తిగత జీవితంలో ఎలా జోక్యం చేసుకుంటుందో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి థెరపిస్ట్‌తో కౌన్సెలింగ్ చేయాలి. మీరు విదూషకుడిని చూసినప్పుడు మీ శరీరం మరియు మనస్సుకు ఏమి జరుగుతుందో వివరంగా వివరించండి. లక్షణం తర్వాత లక్షణం మీ వైద్యుడు మీ ఫోబియాను నిర్ధారించడంలో సహాయపడుతుంది. నిర్వహించడానికి అనేక మార్గాలు
కూల్రోఫోబియా ఉంది:
సైకోథెరపీ అనేది మీరు ఎదుర్కొంటున్న ఆందోళనలు, భయాలు లేదా ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను చర్చించడానికి థెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడే ఒక రకమైన టాక్ థెరపీ. కోసం
కూల్రోఫోబియా, విదూషకుడిని నెమ్మదిగా చూడటం మరియు ఉత్పన్నమయ్యే భావోద్వేగాలను శాంతపరచడానికి మార్గాలను వెతకడం ద్వారా సాధారణంగా చర్చించబడే చికిత్స రకం ఎక్స్‌పోజర్ థెరపీ. అదనంగా, విదూషకులకు సంబంధించిన మనస్తత్వాన్ని మార్చడానికి కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ కూడా ఉంది. విదూషకులను తటస్థంగా భావించి, నెమ్మదిగా సానుకూలంగా మారే వరకు వారి గురించి మీరు ఆలోచించే విధానాన్ని మార్చడానికి ఒక థెరపిస్ట్‌తో కలిసి ఇది చేయాలి.
మానసిక చికిత్సతో కలపవచ్చు, వైద్యులు అటువంటి మందులను కూడా సూచించవచ్చు:
బీటా-బ్లాకర్స్ మీరు అనుకోకుండా విదూషకుడితో సంభాషించినప్పుడు మీ హృదయ స్పందన రేటు పెరగదు. ఈ ఔషధం ప్రజలను తయారు చేస్తుంది
కూల్రోఫోబియా భయాందోళనలకు గురైనప్పుడు మరింత ప్రశాంతంగా మరియు రిలాక్స్‌గా ఉండండి. అదనంగా, డాక్టర్ కూడా ఒక మత్తుమందు సూచించవచ్చు లేదా
మత్తుమందు. కంటే ఈ రకమైన ఔషధం మరింత తీవ్రమైనది
బీటా-బ్లాకర్స్ మరియు ఆధారపడటానికి దారితీస్తుంది.
వైద్యులతో థెరపీతో పాటు, ఈ భయంతో ప్రజలు
మీరు రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్‌లను మీరే చేసుకోవచ్చు. రిలాక్సేషన్, యోగా, మెడిటేషన్ లేదా బ్రీతింగ్ టెక్నిక్‌ల నుండి ప్రారంభించి, భయాందోళనలు తలెత్తినప్పుడు ఎప్పుడైనా చేయవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
ఇతర వ్యక్తులు చాలా సాధారణమని భావించే విషయాల పట్ల ఒక వ్యక్తికి అహేతుకమైన భయం ఉన్న సందర్భాలు ఉన్నాయి. కానీ ఇప్పటికీ, విదూషకులతో సహా వివిధ విషయాల పట్ల భయాన్ని తక్కువ చేయడం లేదా నవ్వడం కోసం ఇది సమర్థన కాదు. విదూషకుల భయం కార్యకలాపాలకు మరియు ఆరోగ్యానికి కూడా ఆటంకం కలిగిస్తుందని భావించినట్లయితే,
నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. డౌన్‌లోడ్ చేయండి
భయాందోళనలు బాధాకరమైన అనుభవాల నుండి సంభవించవచ్చు, ఇంకా చెత్తగా, వినోద పరిశ్రమలో విదూషకులను భయానక ప్రతికూల పాత్రలుగా చిత్రీకరించడం విదూషకుల ఏర్పాటుకు దోహదం చేస్తుందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. కూల్రోఫోబియా. మీడియాలో చిత్రీకరించిన లేబుల్ కారణంగా భయం మరింత తీవ్రమైంది. ఎవరైనా అనుభవించడానికి ట్రిగ్గర్ కావచ్చు కొన్ని విషయాలు కూల్రోఫోబియా సహా: 
కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ కౌల్రోఫోబియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు సహాయపడుతుంది.ఇలాంటి నిర్దిష్ట ఫోబియాల యొక్క చాలా సందర్భాలలో మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడిచే నిర్ధారణ చేయబడాలి. ఉన్న వ్యక్తులు కూల్రోఫోబియా విదూషకుల భయం వ్యక్తిగత జీవితంలో ఎలా జోక్యం చేసుకుంటుందో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి థెరపిస్ట్‌తో కౌన్సెలింగ్ చేయాలి. మీరు విదూషకుడిని చూసినప్పుడు మీ శరీరం మరియు మనస్సుకు ఏమి జరుగుతుందో వివరంగా వివరించండి. లక్షణం తర్వాత లక్షణం మీ వైద్యుడు మీ ఫోబియాను నిర్ధారించడంలో సహాయపడుతుంది. నిర్వహించడానికి అనేక మార్గాలు కూల్రోఫోబియా ఉంది: 
