డిప్రెషన్ అనేది ఇప్పటికీ తరచుగా తక్కువగా అంచనా వేయబడే మానసిక స్థితి. డిప్రెషన్ యొక్క కారణాలు లేదా లక్షణాల గురించి ఇప్పటికీ కొంతమందికి తెలియదు. నిజానికి, ఇండోనేషియాలో మాంద్యం కేసులు ఇప్పటికీ చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయి. అదనంగా, డిప్రెషన్ ఉన్న వ్యక్తులు కొన్నిసార్లు తమ పరిస్థితిని చిరునవ్వు వెనుక దాచుకుంటారు, దీనిని అంటారు
నవ్వుతున్న నిస్పృహ. అది ఏమిటి
నవ్వుతున్న నిస్పృహ ? [[సంబంధిత కథనం]]
డిప్రెషన్ ఉన్న వ్యక్తులపై కళంకం
ఇప్పటి వరకు, డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులపై ఇప్పటికీ ఉన్న కళంకం వారి పరిస్థితి గురించి తెరవడానికి కూడా వెనుకాడేలా చేస్తుంది. చాలా తరచుగా కాదు, డిప్రెషన్ లక్షణాలు కనిపించని బాధితులు నకిలీ డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్నారని లేదా కేవలం శ్రద్ధ కోసం చూస్తున్నారని కూడా చెబుతారు.వాస్తవానికి అది అనుభవించనప్పుడు కొన్ని ప్రయోజనాల కోసం మానసిక ఆరోగ్య కారణాలను ఉపయోగించే వ్యక్తులు కూడా ఉన్నారనేది నిర్వివాదాంశం. అయితే, అణగారిన వారిలా కనిపించని వ్యక్తులు ఈ మానసిక స్థితిని అనుభవించరని దీని అర్థం కాదు. అందువల్ల, మీకు దగ్గరగా ఉన్నవారికి సహాయం చేయడానికి, మాంద్యం యొక్క లక్షణాలను గుర్తించండి.
మాంద్యం యొక్క లక్షణాలు ఎల్లప్పుడూ కనిపించవు, కానీ చూడవచ్చు
డిప్రెషన్ యొక్క లక్షణాలను గుర్తించడం చాలా కష్టం. బయటి నుండి చక్కగా కనిపించే వ్యక్తులు వాస్తవానికి సహాయం అవసరమైన అణగారిన బాధితులు కావచ్చు. దానిని గుర్తించడానికి, క్రింద ఉన్న మాంద్యం యొక్క లక్షణాలు మీకు ఆందోళన కలిగిస్తాయి:
- ఆలోచించడం కష్టంగా అనిపిస్తుంది
- తన గురించి మాట్లాడుకోవడం తరచుగా అపరాధం, పనికిరానిది మరియు ఆశ లేదు
- నిద్ర రుగ్మత కలిగి ఉండండి
- కోపంగా, విచారంగా, కోపంగా, ఆత్రుతగా మరియు ఖాళీ మనస్సుగా కనిపిస్తోంది.
- వారు ఇష్టపడే వాటిని ఇప్పుడు ఆస్వాదించడం లేదనిపిస్తుంది
- ఆకలి లేకపోవడం లేదా అధిక ఆకలి
- ఆకస్మిక బరువు పెరగడం లేదా తగ్గడం
- చికిత్స తర్వాత కూడా మెరుగుపడని నొప్పి, తలనొప్పి, తిమ్మిర్లు లేదా జీర్ణక్రియ సమస్యల గురించి ఫిర్యాదు చేయడం
- మిమ్మల్ని మీరు చంపుకోవాలని లేదా ఇక ఈ ప్రపంచంలో ఉండకూడదని మీరు ఎప్పుడైనా మాట్లాడారా?
ఒక వ్యక్తిలో ఈ లక్షణాలలో కొన్నింటిని మీరు గుర్తిస్తే, ఆ వ్యక్తి డిప్రెషన్‌తో బాధపడే అవకాశం ఉంది. మొదటి దశగా, మీరు ప్రశ్నలను అడగవచ్చు మరియు కథను వినడంలో సహాయం అందించవచ్చు.
సంకేతాలు నవ్వుతున్న నిస్పృహ
ఒక వ్యక్తి మంచం మీద నుండి లేవలేనప్పుడు మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడంలో ఇబ్బంది ఉన్నప్పుడు డిప్రెషన్ యొక్క సాధారణ ప్రజా చిత్రం. దీని కారణంగా, బాగా కనిపించిన వ్యక్తులు, కానీ డిప్రెషన్‌తో ఉన్నారని చెప్పేవారు తరచుగా తప్పుడు డిప్రెషన్‌గా సూచిస్తారు. అయినప్పటికీ, అతను ఒక స్థితిలో ఉన్నాడు
నవ్వుతున్న నిస్పృహ. వ్యక్తులు అనుభవించే సంకేతాలు క్రిందివి:
నవ్వుతున్న నిస్పృహ. 1. పరిస్థితి నవ్వుతున్న నిస్పృహ
ఉల్లాసంగా కనిపించే వ్యక్తులు కూడా డిప్రెషన్‌ను అనుభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి అంటారు
నవ్వుతున్న నిస్పృహ . ఈ పరిస్థితి ఇతరుల ముందు సంతోషంగా కనిపించే వ్యక్తులు అనుభవిస్తారు, కానీ లోపల, వారు డిప్రెషన్ లక్షణాలతో పోరాడుతున్నారు. లక్షణాలు ఆందోళన రుగ్మతలు, తీవ్ర భయాందోళనలు, నిద్రలేమి మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో ఆత్మహత్య ఆలోచనలను కూడా కలిగి ఉంటాయి.
2. స్మైలింగ్ డిప్రెషన్ ఆత్మహత్యను ప్రేరేపించగలదు
ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులకు ఆత్మహత్య చేసుకోవాలనే కోరిక స్వయంగా ముప్పుగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, తీవ్ర మనోవేదనకు గురైన వ్యక్తులు ఆత్మహత్య గురించి కూడా ఆలోచించవచ్చు, కానీ అలా చేసే శక్తి ఉండదు. అయితే, బాధపడేవారు
నవ్వుతున్న నిస్పృహ నిజానికి తనను తాను చంపుకునేంత శక్తి ఇంకా ఉంది. దీని కారణంగా, ఈ పరిస్థితి కొన్నిసార్లు ఇతర రకాల డిప్రెషన్‌ల కంటే ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది. అయినాకాని,
నవ్వుతున్న నిస్పృహ సంప్రదింపులు లేదా మానసిక చికిత్స ద్వారా చికిత్స చేయవలసిన అత్యంత సంభావ్య మానసిక పరిస్థితులలో ఒకటి.
ఇండోనేషియాలో డిప్రెషన్ కేసులు
ఇండోనేషియాలో మాంద్యం గురించి దృష్టిని ఖచ్చితంగా పెంచడం కొనసాగించాలి. 2013లో, డేటా ప్రకారం, ఇండోనేషియా జనాభా 15 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు డిప్రెషన్ లక్షణాలను చూపించిన వారి సంఖ్య దాదాపు 14 మిలియన్ల మందికి లేదా ఇండోనేషియా మొత్తం జనాభాలో 6% మందికి చేరుకుంది. ఈ మొత్తం ఖచ్చితంగా చిన్నది కాదు. లక్షణాలను గుర్తించడం మరియు కళంకం తొలగించడం ద్వారా, ఈ సంఖ్య ఇంకా తగ్గుతుందని భావిస్తున్నారు.
