బేబీమూన్ కోసం చిట్కాలు తద్వారా గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ప్రయాణం చేయడం వల్ల పిండంకి సురక్షితం

ఇటీవల, బేబీమూన్ గర్భిణీ స్త్రీల యొక్క వివిధ సర్కిల్‌లలో, ముఖ్యంగా వారి మొదటి బిడ్డ కోసం ఎదురుచూస్తున్న జంటలలో ఒక ట్రెండ్‌గా మారింది. చాలా మంది సెలబ్‌గ్రామ్‌లు లేదా ఆర్టిస్టులు తమ వివిధ సోషల్ మీడియా ఖాతాల్లో ఈ క్షణాన్ని క్యాప్చర్ చేసిన తర్వాత ఈ పదం యొక్క ప్రజాదరణ పెరుగుతోంది. [[సంబంధిత కథనం]]

బేబీ మూన్ అనే పదాన్ని తెలుసుకోండి

బిడ్డ పుట్టడానికి ముందు మీరు తీసుకునే చివరి ప్రధాన సెలవుదినం బేబీమూన్. ఈ కార్యకలాపం భాగస్వామితో రెండవ హనీమూన్ లాగా నిర్వహించబడుతుంది. మీ కుటుంబంలో బిడ్డ రాకముందు కలిసి శృంగార క్షణాన్ని ఆస్వాదించడమే లక్ష్యం. ప్రయోజనం బేబీమూన్ వాటిలో ఒకటి మీ భాగస్వామితో మీ వెచ్చదనం మరియు కమ్యూనికేషన్‌ను పెంచుతుంది. అదనంగా, జన్మనిచ్చిన తర్వాత, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఇద్దరూ బిడ్డను చూసుకోవడంలో బిజీగా ఉండే అవకాశం ఉంది కాబట్టి మీరు ఒంటరిగా సమయాన్ని ఆస్వాదించలేరు. కాబట్టి, శిశువును చూసుకోవడంలో బిజీగా ఉండడానికి ముందు కలిసి నాణ్యమైన సమయాన్ని ఆస్వాదించడానికి ఈ వేడుక సరైన క్షణం. ఈ సంఘటన ఎప్పుడు నిర్వహించబడాలి అనేదానికి సంబంధించి, ఈ కార్యకలాపాలు గర్భం యొక్క రెండవ లేదా మూడవ త్రైమాసికంలో నిర్వహించబడతాయి, ఇది ఖచ్చితంగా గర్భం యొక్క 14 నుండి 27 వ వారం వరకు ఉంటుంది. ఈ కాలంలో, గర్భం యొక్క లక్షణాలు సాపేక్షంగా తేలికపాటివి కాబట్టి మీరు ప్రయాణించడానికి తగినంత శక్తిని కలిగి ఉంటారు. ఇది కూడా చదవండి: ఆరోగ్యకరమైన గర్భం: 7 లక్షణాలు మరియు దానిని ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోండి

గర్భధారణ సమయంలో సురక్షితమైన ప్రయాణానికి చిట్కాలు

మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ప్రయాణం చేయాలనుకుంటే, మీరు మరియు పిండం కోసం ప్రయాణం సురక్షితంగా ఉండాలంటే మీరు కొన్ని విషయాలకు శ్రద్ధ వహించాలి. ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి బేబీమూన్ గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు సురక్షితంగా ప్రయాణించడానికి:

1. డాక్టర్ అనుమతిని అడగండి

ప్రయాణానికి ముందు, మీరు ముందుగా మీ గైనకాలజిస్ట్‌ని అనుమతి కోసం అడగాలి. డాక్టర్ ముందుగా మీ పరిస్థితిని తనిఖీ చేయాలి, ప్రయాణం చేయడం సరైందేనా లేదా అని నిర్ధారించుకోవాలి. అదనంగా, మీరు ప్రయాణిస్తున్నారని డాక్టర్‌కు కూడా తెలుసు కాబట్టి ఏదైనా జరిగితే మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు. డాక్టర్ నుండి అనుమతి పొందిన తర్వాత, మీరు పరిపక్వ ప్రణాళికను సిద్ధం చేయవచ్చు. సాధారణంగా వైద్యులు 14-27 వారాల గర్భధారణ సమయంలో బేబీమూన్‌ని సిఫారసు చేస్తారు.

2. ట్రిప్ ప్లాన్ చేయడం

ఇది చేయవలసిన ముఖ్యమైన విషయం. చేసే ముందు బేబీమూన్, మీరు మీ ప్రయాణ ప్రణాళికలను ముందుగానే తయారు చేసుకోవాలి. ఈ ప్రణాళిక గమ్యస్థానాల ఎంపిక, ఉండడానికి స్థలాలు, చేయవలసిన కార్యకలాపాలు మరియు మీరు తప్పనిసరిగా తీసుకురావాల్సిన పరికరాలకు సంబంధించినది.

3. సురక్షితమైన కార్యకలాపాలు చేయడం

ఈ వేడుకను చేస్తున్నప్పుడు, పర్వతారోహణ లేదా డైవింగ్ వంటి ప్రమాదకర కార్యకలాపాలను ఎంచుకోవద్దు, ఇది మీ జీవితానికి మరియు మీ పుట్టబోయే బిడ్డకు ప్రమాదం కలిగించవచ్చు. బీచ్‌లో నడవడం, దృశ్యాలను చూడటం, పెయింటింగ్ ఎగ్జిబిషన్‌లను చూడటం, పార్క్ బెంచీలపై గాలిని ఆస్వాదించడం మరియు ఇతర కార్యకలాపాలు వంటి గర్భిణీ స్త్రీలతో స్నేహపూర్వకంగా ఉండే కార్యకలాపాలను ఎంచుకోండి. ఈ కార్యకలాపాలు ప్రమాదకరమైనవి కావు మరియు ఎక్కువ శక్తిని హరించడం లేదు కాబట్టి మీరు చేయడం సురక్షితం. అదనంగా, మీ మానసిక స్థితి కూడా మెరుగ్గా ఉంటుంది మరియు మీరు మీ భాగస్వామితో చిరస్మరణీయమైన క్షణాలను అనుభవిస్తారు.

4. వివిధ పరికరాలను తీసుకురండి

మీరు బీచ్ వంటి సూర్యుడు వేడిగా ఉండే ప్రదేశానికి వెళ్లాలనుకుంటే, మీరు సన్‌స్క్రీన్ తీసుకురావాలి. త్రాగునీటి సరఫరా కూడా చాలా అవసరం, తద్వారా మీరు నిర్జలీకరణాన్ని నివారించవచ్చు. ఇంతలో, మీరు చల్లని వాతావరణానికి వెళితే, మీరు అల్పోష్ణస్థితిని నివారించడానికి మందపాటి దుస్తులను ఉపయోగించాలి. గర్భిణీ స్త్రీలు సాధారణంగా అకస్మాత్తుగా ఆకలితో ఉన్నందున, వివిధ రకాల గర్భధారణ విటమిన్లు మరియు పండు లేదా పోషకమైన బిస్కెట్లు వంటి ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ తీసుకురండి. అదనంగా, మీరు మీ గర్భధారణ రికార్డులను కూడా తీసుకురావాలి. మీకు ఏదైనా జరిగితే సహాయం చేయడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది, తద్వారా మిమ్మల్ని కనుగొన్న స్థానిక వ్యక్తులు మీ పరిస్థితి యొక్క చరిత్రను కనుగొని వెంటనే వైద్య సహాయం పొందవచ్చు. ఇది కూడా చదవండి: విమానాల్లో గర్భిణీ స్త్రీలకు నియమాలు, ఇది వివరణ

సిఫార్సు చేయబడిన గమ్యస్థానాలు

మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, మీరు చాలా దూరంగా ఉన్న గమ్యాన్ని ఎంచుకోకపోవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది మిమ్మల్ని అలసిపోయేలా చేస్తుంది కాబట్టి మీరు మీ సెలవులను కూడా ఆస్వాదించలేరు. WebMDని చూడండి, గమ్యాన్ని ఎంచుకోండి బేబీమూన్ ఇది చాలా దూరం కాదు, ఎక్కువ లేదా తక్కువ ప్రయాణం 4-5 గంటల వరకు మాత్రమే పడుతుంది. మీరు డ్రైవింగ్ చేస్తున్నట్లయితే, ప్రతి గంటకు ఆపివేసినట్లు నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు మరియు మీ కాళ్ళను చాచుకోవచ్చు. బదులుగా, మీరు ప్రసవించే ముందు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి నిశ్శబ్ద స్థలాన్ని ఎంచుకోండి. క్లినిక్ లేదా ఆసుపత్రికి దగ్గరగా ఉండే స్థలాన్ని కూడా ఎంచుకోండి, తద్వారా మీకు లేదా మీ బిడ్డకు ఏదైనా జరిగితే, వైద్య సహాయం సులభంగా అందించబడుతుంది. మీ పిండం యొక్క ఆరోగ్యం కోసం మీరు జికా వైరస్‌కు గురయ్యే ప్రాంతాలను కూడా నివారించాలి. అయితే, మీరు నిజంగా విదేశాలకు వెళ్లాలనుకుంటే, గర్భిణీ స్త్రీల పర్యటనకు సంబంధించి ఎంపిక చేసుకునే ఎయిర్‌లైన్ అవసరాల గురించి మీరు అడగాలి. వాస్తవానికి, విదేశీ గమ్యస్థానాల కంటే తక్కువ ఆసక్తి లేని అనేక దేశీయ గమ్యస్థానాలు కూడా ఉన్నాయి. మీరు బీచ్‌లు, దేవాలయాలు, గ్రామాలు లేదా అందం ఉన్న ఇతర ప్రదేశాల వంటి వివిధ ఆసక్తికరమైన పర్యాటక ఆకర్షణలను ఆస్వాదించవచ్చు. శిశువు చంద్రుడు మీ చిన్నారి రాకముందే మీరు నిజంగా మీ భాగస్వామితో సమయం గడపాలని అనుకుంటే చేయడం మంచిది. ఈ ప్రీ-బర్త్ వేడుకకు సంబంధించి మీరు నేరుగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలనుకుంటే, మీరు చేయవచ్చుSehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో డాక్టర్‌ని చాట్ చేయండి.

యాప్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేయండి Google Play మరియు Apple స్టోర్‌లో.