రక్తం లేకపోవటం లేదా రక్తహీనత అనేది శరీరంలో ఎర్ర రక్త కణాలు లేకపోవటం లేదా ఎర్ర రక్తం యొక్క నాణ్యత తక్కువగా ఉండటం వలన అది సరిగ్గా పనిచేయలేని పరిస్థితి. రక్తహీనతను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, సాధారణంగా ఒక వ్యక్తి శరీరంలోని అన్ని అవయవాలకు రక్తం సరిగ్గా పంపిణీ చేయబడనందున తరచుగా అలసిపోయి బలహీనంగా ఉంటాడు. ఈ సమస్యను అధిగమించడానికి, మీరు తీసుకోగల అనేక రక్త నష్టం మందుల ఎంపికలు ఉన్నాయి. సహజ రక్తహీనత మందుల నుండి వైద్యులు సూచించే మందుల వరకు.
వైద్యపరంగా రక్తహీనతకు ఔషధం
డాక్టర్ నుండి రక్తహీనత కోసం మందులు ఇవ్వడం కారణం ప్రకారం సర్దుబాటు చేయబడుతుంది. సాధారణంగా, రక్తహీనతకు కారణం ఇనుము లోపం. అయితే, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల కూడా రక్తహీనత రావచ్చు. రక్తహీనత తాత్కాలికంగా లేదా దీర్ఘకాలికంగా ఉండవచ్చు. తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు తీవ్రత కూడా మారవచ్చు. కారణం ఆధారంగా రక్తహీనత కోసం మందులు ఎంపికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. ఇనుము లోపం అనీమియా
ఇనుము లోపం అనీమియా కోసం, ఇనుము లోపం మందులు ఇనుము సప్లిమెంట్లను ఉపయోగిస్తారు. ఈ రకమైన సప్లిమెంట్‌ను ఫార్మసీ లేదా మందుల దుకాణంలో ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా పొందవచ్చు. సప్లిమెంట్లు ఇవ్వడంతో పాటు, ఐరన్ ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా కూడా మీరు అతనికి సహాయం చేయవచ్చు.
2. విటమిన్లు B12, B9, మరియు C లేకపోవడం వల్ల రక్తహీనత
ఇనుము లోపంతో పాటు, విటమిన్లు B12, B9 (ఫోలిక్ యాసిడ్), మరియు C లేకపోవడం కూడా రక్తహీనత లేదా రక్తహీనతకు కారణమవుతుంది. ఈ సమస్యను అధిగమించడానికి, మీరు ఈ విటమిన్లు కలిగిన ఆహార పదార్ధాలను తీసుకోవాలి మరియు మీ పోషకాహారాన్ని మార్చుకోవాలి. విటమిన్‌ను గ్రహించడంలో జీర్ణవ్యవస్థకు ఇబ్బంది ఉంటే విటమిన్ బి12 ఇంజెక్షన్లు కూడా ఇవ్వవచ్చు.
3. అరుదైన రక్తహీనత
రక్తహీనత సాధారణ రక్తహీనత కంటే తక్కువ సాధారణమైన అనేక రకాలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ రకమైన రక్తహీనతలో ఇవి ఉన్నాయి:
- దీర్ఘకాలిక వ్యాధి కారణంగా రక్తహీనత
- ఎముక మజ్జ తగినంత రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయడంలో విఫలమవడం వల్ల అప్లాస్టిక్ అనీమియా వస్తుంది
- హెమోలిటిక్ అనీమియా, దీనిలో ఎర్ర రక్త కణాలు తయారు చేయబడిన దానికంటే వేగంగా నాశనం అవుతాయి
- సికిల్ సెల్ అనీమియా, ఇది జన్యుపరమైన రుగ్మత వల్ల ఏర్పడే ఎర్ర రక్త కణాల వైకల్యం
- తలసేమియా కారణంగా రక్తహీనత, ఇది వారసత్వంగా వచ్చే వ్యాధి, దీనిలో శరీరం కొద్ది మొత్తంలో ఎర్ర రక్త కణాలు మరియు హిమోగ్లోబిన్‌ను మాత్రమే ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
పైన పేర్కొన్న రక్తహీనత రకాలకు కారణం ఆధారంగా మరింత నిర్దిష్ట చికిత్స అవసరమవుతుంది మరియు మరింత సంక్లిష్టమైన వైద్య విధానాలు అవసరం కావచ్చు. పైన పేర్కొన్న రక్తహీనత రకాలకు చికిత్స సప్లిమెంట్ల రూపంలో ఉంటుంది, మందులు, హార్మోన్ ఇంజెక్షన్లు, రక్తమార్పిడి, ఎముక మజ్జ మరియు రక్త మూలకణ మార్పిడి, కీమోథెరపీ, ప్లీహాన్ని తొలగించడానికి కేసును బట్టి అవసరం కావచ్చు.
సహజ రక్త నష్టం ఔషధం
ఐరన్ మరియు విటమిన్ లోపం వల్ల వచ్చే రక్తహీనతను ఇంటి నివారణలతో నయం చేయవచ్చు. సహజ రక్తహీనత నివారణను మెరుగుపరచడానికి మరియు మారడానికి వివిధ మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. ఐరన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం పెంచండి
ఆహారంలో రెండు రకాల ఇనుములు ఉన్నాయి, అవి జంతు మూలాల నుండి వచ్చే హీమ్ ఇనుము మరియు మొక్కల నుండి హీమ్ కాని ఇనుము. రెండింటినీ శరీరం గ్రహించగలదు. అయినప్పటికీ, హీమ్ ఇనుము సులభంగా గ్రహించబడుతుంది. ఇనుము అధికంగా ఉండే ఆహార వనరులు:
- గొడ్డు మాంసం, మటన్ మరియు వెనిసన్ వంటి ఎర్ర మాంసం
- పౌల్ట్రీ మాంసం, ఐరన్ కంటెంట్ రెడ్ మీట్‌లో లేనప్పటికీ.
- కాలేయం, మూత్రపిండాలు మరియు బీఫ్ నాలుకలో కూడా ఫోలేట్ పుష్కలంగా ఉంటుంది.
- సీఫుడ్
- ఆకు కూరలు
- గింజలు మరియు గింజలు, ఉదాహరణకు నల్ల నువ్వులు.
- ఐరన్-ఫోర్టిఫైడ్ ఆహారాలు.
2. విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం పెంచండి
విటమిన్ సి రోగనిరోధక శక్తిని బలపరిచేటప్పుడు ఇనుమును గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా ఇది సహజ రక్తహీనత ఔషధంగా ఉపయోగించబడుతుంది.విటమిన్ సి కలిగిన ఆహార వనరులు సిట్రస్ పండ్లు (నిమ్మకాయ, సన్‌కిస్ ఆరెంజ్, లైమ్ మరియు మొదలైనవి), స్ట్రాబెర్రీలు వంటి పండ్లలో చూడవచ్చు. , కివి, టొమాటో మరియు కాంటాలోప్. బ్రోకలీ వంటి కొన్ని రకాల కూరగాయలు. తీపి ఎరుపు మిరియాలు మరియు క్యాబేజీ కూడా విటమిన్ సి యొక్క మూలం కావచ్చు. ఖర్జూరం మరియు ఎండుద్రాక్షలు కూడా విటమిన్ సి యొక్క మూలం, ఇందులో ఇనుము కూడా ఉంటుంది. డ్రైఫ్రూట్స్‌లో ఉండే ఐరన్‌ని శరీరం కూడా సులభంగా గ్రహిస్తుంది.
3. బీట్‌రూట్ మరియు దానిమ్మ రసం త్రాగాలి
బీట్‌రూట్ లేదా దానిమ్మ రసం రక్తం ఏర్పడటానికి మరియు రక్తాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. దుంపలలో ఫోలిక్ యాసిడ్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, అయితే దానిమ్మలో ఐరన్ మరియు పొటాషియం మరియు కాపర్ వంటి ఇతర ఖనిజాలు ఉంటాయి, ఇవి శరీరానికి ఐరన్ రవాణా చేయడంలో సహాయపడతాయి. ప్రతి ఒక్కరూ దుంపల రుచి మరియు వాసనను ఇష్టపడరు. అందువల్ల, బీట్‌రూట్ రసం రుచిని మరింత రుచికరమైనదిగా చేయడానికి, మీరు దానిని యాపిల్స్ లేదా క్యారెట్‌లతో కలిపి సహజ రక్తహీనత నివారణగా ఉపయోగించవచ్చు. రక్తహీనత అనేది ఇతర, మరింత ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల లక్షణం. రక్తహీనత కోసం సప్లిమెంట్లు లేదా మందులు తీసుకోవడం మరియు మీ ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేసిన తర్వాత రక్తహీనత లక్షణాలలో ఎటువంటి మార్పు లేనట్లయితే, మీరు ఈ సమస్యను మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
