సిమెంట్ నిలుపుదల ఒక వ్యక్తి ఉద్దేశపూర్వకంగా స్కలనాన్ని నివారించినప్పుడు సంభవించే పరిస్థితి. స్వీయ-స్కలనాన్ని నివారించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, సెక్స్ చేయకపోవడం, స్ఖలనం రాకముందే సెక్స్ ఆపడం మరియు స్కలనం చేయకుండానే భావప్రాప్తి పొందడం నేర్చుకోవడం.
చేయడానికి మార్గం సిమెంట్ నిలుపుదల
స్కలనాన్ని నివారించడానికి సులభమైన మార్గం లైంగిక కార్యకలాపాలను నివారించడం. ఓరల్ సెక్స్, సెక్స్ మరియు హస్త ప్రయోగంతో సహా ఈ లైంగిక కార్యకలాపాల్లో కొన్ని. ఇది సరళంగా మరియు సులభంగా చేయడం అనిపించినప్పటికీ, దానిని వర్తింపజేయడానికి క్రమశిక్షణ అవసరం. ఉద్వేగం సమయంలో సంకోచించే కండరాలను నియంత్రించడం స్కలనాన్ని నివారించడానికి ప్రధాన కీ.
ఏమైనా ప్రయోజనం ఉందా సిమెంట్ నిలుపుదల ఆరోగ్యం కోసమా?
ప్రజలు ఎంచుకునే వివిధ కారణాలున్నాయి
సిమెంట్ నిలుపుదల . ఈ అభ్యాసం శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ఆరోగ్యానికి వివిధ ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని నమ్ముతారు. ఇలా చేయడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి
సిమెంట్ నిలుపుదల అపరాధి అని నమ్ముతారు:
- ధ్వనిని లోతుగా చేయండి
- జీవశక్తిని బలోపేతం చేయండి
- చిక్కటి జుట్టు
- ప్రేరణను పెంచండి
- ఆందోళనను తగ్గించండి
- కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచండి
- ఏకాగ్రతను పెంచుకోండి
- ఆనందాన్ని పెంచుకోండి
- ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకోండి
- శక్తిని మరియు దృష్టిని పెంచండి
- టెస్టోస్టెరాన్ మొత్తాన్ని పెంచండి
- బరువు తగ్గడానికి సహాయం చేయండి
- చర్మాన్ని శుభ్రంగా కనిపించేలా చేస్తుంది
- మెదడు జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచండి
- సంబంధాలలో భావోద్వేగ బంధాలను బలోపేతం చేయడం
అయినప్పటికీ, అనేక అధ్యయనాలు చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను నిరూపించలేదు
సిమెంట్ నిలుపుదల . స్ఖలనాన్ని అడ్డుకునే అభ్యాసం మీ ఆరోగ్యానికి ఉపయోగకరంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి, మీరు దీన్ని చేయాలనుకుంటే మొదట మీ వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.
చేయడం వల్ల దుష్ప్రభావాలు సిమెంట్ నిలుపుదల
ఇప్పటికీ బూడిద రంగులో ఉన్న ప్రయోజనాల వలె కాకుండా, కొన్ని ఆరోగ్య ప్రమాదాలు నేరస్థులను వెంటాడుతూ ఉంటాయి
సిమెంట్ నిలుపుదల . ఈ అభ్యాసం నిరంతరంగా చేస్తే, అటువంటి పరిస్థితులకు దారితీయవచ్చు:
ఎపిడిడైమల్ హైపర్‌టెన్షన్ లేదా
నీలం బంతులు ఒక వ్యక్తి లైంగికంగా ప్రేరేపించబడినప్పటికీ ఉద్వేగం పొందనప్పుడు ఏర్పడే పరిస్థితి. అనుభూతి చెందే లైంగిక ప్రేరేపణ వృషణాలలో నొప్పి లేదా సున్నితత్వాన్ని కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. పెరిగిన ఉద్రేకం కారణంగా వృషణాలలో రక్తం పేరుకుపోవడం వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.
స్కలనాన్ని నిరోధించే అలవాటు జీవితంలో తర్వాత సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మీరు కోరుకున్నప్పుడు స్కలనం లేదా ఉద్వేగం సాధించడం మీకు కష్టంగా అనిపించవచ్చు. అదనంగా, శీఘ్ర స్కలనం మరియు స్ఖలనం వంటి ఇతర సమస్యలు ఉత్పన్నమయ్యే అవకాశం ఉంది
తిరోగమనం (వీర్యం తిరిగి మూత్రాశయంలోకి ప్రవహిస్తుంది). సాధన ఫలితంగా సంభవించే సమస్యలు
సిమెంట్ నిలుపుదల ఒకదానికొకటి భిన్నంగా ఉండవచ్చు. మీరు పైన పేర్కొన్న పరిస్థితులను ఎదుర్కొంటున్నట్లు భావిస్తే, వెంటనే చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వీలైనంత త్వరగా చికిత్స చేయడం వల్ల మీ పరిస్థితి మరింత దిగజారే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
చేయడం ఎప్పుడు ఆపాలి సిమెంట్ నిలుపుదల?
మీరు వెంటనే చేయడం మానేయాలి
సిమెంట్ నిలుపుదల స్కలనాన్ని అడ్డుకోవడం వల్ల మీరు జననాంగాలలో అసౌకర్యం లేదా నొప్పిని అనుభవిస్తే. మీరు స్కలనం చేయబడిన ద్రవాన్ని బయటకు పంపాలనుకున్నప్పుడు దానిని విడుదల చేయడంలో విఫలమైనప్పుడు కూడా ఈ అభ్యాసాన్ని ఆపండి. చేసిన తర్వాత వీర్యంలో రక్తం కనిపిస్తే
సిమెంట్ నిలుపుదల దీర్ఘకాలంలో, మీరు భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. రక్తం సాధారణంగా కొన్ని రోజుల్లో అదృశ్యమవుతుంది. అయితే, మీరు మీ పరిస్థితి గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడంలో తప్పు లేదు.
తేడా సిమెంట్ నిలుపుదల తో NoFap
చాలా మంది అనుకుంటారు
సిమెంట్ నిలుపుదల కలిసి
NoFap . అవి రెండూ ఒకేలా కనిపిస్తాయి, కానీ వాస్తవానికి భిన్నంగా ఉంటాయి.
NoFap అశ్లీల కంటెంట్‌కు ఎవరైనా వ్యసనాన్ని ఆపడానికి సాధారణంగా చేస్తారు. పోర్నోగ్రఫీకి అలవాటు పడడం వల్ల బాధితుడు హస్తప్రయోగానికి ఆధారపడేలా చేయవచ్చు. మరోవైపు,
సిమెంట్ నిలుపుదల హస్తప్రయోగం చేసేటప్పుడు మరియు సెక్స్‌లో ఉన్నప్పుడు స్ఖలనాన్ని ఎలా నివారించాలి అనే దానిపై దృష్టి పెడుతుంది. నేరస్థులు తమ ఆరోగ్యానికి సంభావ్య ప్రయోజనాలను అనుభవించాలని కోరుకుంటున్నందున ఈ అభ్యాసం ఉద్దేశపూర్వకంగా నిర్వహించబడుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
సిమెంట్ నిలుపుదల స్కలనాన్ని నివారించడానికి ఉద్దేశపూర్వకంగా చేసే చర్య. ఇది ఉద్దేశపూర్వకంగా చేయబడుతుంది ఎందుకంటే ఈ అభ్యాసం శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ఆరోగ్యానికి వివిధ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. స్కలనాన్ని అడ్డుకునే అభ్యాసం మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయడం మరియు మీ జీవితాన్ని మొత్తంగా ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభిస్తే, వెంటనే ఆపివేయండి. సరైన చికిత్స పొందడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి. గురించి మరింత చర్చించడానికి
సిమెంట్ నిలుపుదల మరియు ఆరోగ్యానికి దాని ప్రయోజనాలు, SehatQ ఆరోగ్య అప్లికేషన్‌లో నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి. యాప్ స్టోర్ మరియు Google Playలో ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
