చెమటలు పట్టడం ఆరోగ్యకరం. చెమట కూడా శరీరం చల్లబరచడానికి సహజమైన మార్గం. అయినప్పటికీ, ఒక వ్యక్తి వేడి వాతావరణంలో ఉన్నప్పటికీ లేదా క్రీడలు చేసిన తర్వాత కూడా చెమట పట్టని సందర్భాలు ఉన్నాయి. ఇది హైపోహైడ్రోసిస్ యొక్క సంకేతం కావచ్చు. హైపోహైడ్రోసిస్ అనేది పరిసర ఉష్ణోగ్రత వేడిగా ఉన్నప్పుడు ఒక వ్యక్తికి కొద్దిగా చెమట పట్టే పరిస్థితి. హైపోహైడ్రోసిస్ అనేది అన్‌హైడ్రోసిస్ కంటే తేలికపాటి పరిస్థితి, దీనిలో బాధితుడు అస్సలు చెమట పట్టలేడు. అయినప్పటికీ, హైపోహైడ్రోసిస్ హీట్‌స్ట్రోక్‌కు కారణం కావచ్చు (
వడ దెబ్బ), శరీరం వేడెక్కడం లేదా
వేడెక్కడం. వేడెక్కిన కారు ఇంజిన్ లాగా, వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే,
వడ దెబ్బ శరీరానికి హాని కలిగించవచ్చు మరియు ప్రాణాంతకం కావచ్చు.
హైపోహైడ్రోసిస్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
హైపోహైడ్రోసిస్ యొక్క లక్షణాలను దాని వ్యతిరేకత కంటే గుర్తించడం కొంచెం కష్టం, అవి హైపర్ హైడ్రోసిస్. ఇంకా ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తి తరచుగా వేడి ప్రదేశాలలో లేకుంటే లేదా తీవ్రంగా వ్యాయామం చేయకపోతే, తేలికపాటి హైడ్రోసిస్ యొక్క లక్షణాలు తరచుగా గుర్తించబడవు. కానీ మీరు హైపోహైడ్రోసిస్ కలిగి ఉన్నారా లేదా అనేదానిపై క్లూగా ఉండే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని:
- వేడి ఉష్ణోగ్రతలు తట్టుకోలేవు
- వేడిగా అనిపిస్తుంది
- భారీ శ్వాస
- ఎక్కువసేపు వ్యాయామం చేయడం వంటి తీవ్రమైన కార్యకలాపాలను భరించలేరు
- కండరాల తిమ్మిరి
అదనంగా, చెమట పట్టకుండా ఉండటానికి మరొక లక్షణం పొడి చర్మం. గదిలో లేదా వేడి వాతావరణంలో లేదా తీవ్రమైన కార్యకలాపాల్లో ఉన్నప్పుడు హైపోహైడ్రోసిస్ యొక్క లక్షణాలు సులభంగా కనిపిస్తాయి.
హైపోహైడ్రోసిస్‌కు కారణమేమిటి?
ఒక వ్యక్తి ఈ పరిస్థితిని అనుభవించడానికి ప్రధాన కారణం చెమట గ్రంధుల పనితీరులో ఆటంకం. మన చర్మంలో శరీర ఉష్ణోగ్రత మరియు పరిసరాలు వేడెక్కడం ప్రారంభించినప్పుడు చెమట పట్టడానికి సిద్ధంగా ఉండే స్వేద గ్రంథులు ఉంటాయి. దురదృష్టవశాత్తు హైపోహైడ్రోసిస్ ఉన్నవారిలో, చెమట గ్రంథులు నాడీ వ్యవస్థ నుండి శరీర ఉష్ణోగ్రతలో మార్పుల నుండి వచ్చే సంకేతాలకు సరిగ్గా స్పందించవు. చెమట గ్రంధి పనిచేయకపోవడమే కాకుండా, మీరు చెమట పట్టడం కష్టతరం చేసే అనేక ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణ:
1. చర్మ నష్టం లేదా వ్యాధి
చర్మ కణజాలం దెబ్బతినడం వల్ల కింద ఉండే స్వేద గ్రంధులు దెబ్బతింటాయి. చర్మ కణజాలం దెబ్బతినడానికి కారణాలు దీనివల్ల సంభవించవచ్చు:
- బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్
- చర్మం మంట
- హానికరమైన రేడియేషన్‌కు గురికావడం
- గాయం
- ఇచ్థియోసిస్
- స్క్లెరోడెమా
- సోరియాసిస్
2. నాడీ వ్యవస్థ నష్టం
చర్మం దెబ్బతినడంతో పాటు, నాడీ వ్యవస్థ దెబ్బతినడం వల్ల మీకు చెమట పట్టడం కూడా కష్టమవుతుంది. నాడీ వ్యవస్థకు నష్టం కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ నుండి చర్మ గ్రంధులకు సంకేతాల ప్రసారాన్ని నిరోధించవచ్చు. దీనిని ప్రభావితం చేసే కొన్ని నాడీ సంబంధిత పరిస్థితులు:
- హార్నర్స్ సిండ్రోమ్
- ఫాబ్రీ పెన్యాకిట్ వ్యాధి
- స్జోగ్రెన్ సిండ్రోమ్
- పార్కిన్సన్
- మధుమేహం
- రాస్ సిండ్రోమ్
- అమిలోయిడోసిస్
- చిన్న సెల్ ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్
3. డ్రగ్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
యాంటీకోలినెర్జిక్స్ వంటి కొన్ని రకాల మందులు చెమట ఉత్పత్తిని తగ్గించే దుష్ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
4. డీహైడ్రేషన్
మీరు తక్కువ చెమట పట్టడానికి డీహైడ్రేషన్ కూడా కారణం కావచ్చు. కారణం చాలా సులభం, శరీరంలో చెమటను ఉత్పత్తి చేయడానికి తగినంత నీరు లేదు.
5. డిఫాల్ట్ పరిస్థితి
ఒక వ్యక్తి తక్కువ లేదా స్వేద గ్రంధులతో జన్మించిన వారసత్వ పరిస్థితి వల్ల కూడా స్వల్పంగా చెమటలు పట్టవచ్చు. వైద్య ప్రపంచంలో, ఈ పదాన్ని హైపోహైడ్రోటిక్ ఎక్టోడెర్మల్ డైస్ప్లాసియా అంటారు. గుర్తుంచుకోండి, పైన పేర్కొన్న కారణాలతో పాటు, ఈ పరిస్థితికి కారణం పూర్తిగా తెలియని కొన్ని సందర్భాలు ఉన్నాయి, దీనిని ఇడియోపతిక్ హైపోహైడ్రోసిస్ అంటారు. [[సంబంధిత కథనం]]
హైపోహైడ్రోసిస్‌ను ఎలా నివారించాలి
హైపోహైడ్రోసిస్ అనేది పూర్తిగా నిరోధించలేని పరిస్థితి. అయితే, ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి మీరు చేయగలిగేవి ఉన్నాయి. మీరు హైపోహైడ్రోసిస్ యొక్క కొన్ని సంకేతాలను కలిగి ఉన్నారని మీరు గమనించినట్లయితే, ప్రత్యేకించి మీకు వేడిని తట్టుకునే సామర్థ్యం తక్కువగా ఉంటే మరియు తీవ్రమైన కార్యకలాపాలను నిర్వహించలేకపోతే, ఈ క్రింది వాటిని చేయండి:
- వదులుగా ఉన్న బట్టలు ధరించండి
- వాతావరణం వేడిగా ఉన్నప్పుడు చల్లని గదిలో ఉండండి
- మీ శరీరాన్ని వేడి చేసే చర్యలను నివారించండి, ఉదాహరణకు అధిక వ్యాయామం వంటివి.
- చర్మాన్ని నీటితో తడి చేయండి
[[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
ప్రాథమికంగా హైపోహైడ్రోసిస్ మీ చర్మం యొక్క చిన్న భాగంలో సంభవిస్తే చాలా ప్రమాదకరమైనది కాదు. ఎందుకంటే ఆరోగ్యకరమైన చర్మంలోని ఇతర భాగాలు మీ మొత్తం శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుతాయి. అయినప్పటికీ, చర్మ ప్రాంతం చాలా ఎక్కువగా ప్రభావితమైతే మరియు మీ పరిస్థితి మీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగిస్తే, డాక్టర్ నుండి ఖచ్చితమైన విశ్లేషణ పొందడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సందర్శించండి.
