వృద్ధులలో వచ్చే ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యలలో కంటి జబ్బు ఒకటి. వృద్ధులలో దృష్టి లోపం 65 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వృద్ధులలో ముగ్గురిలో ఒకరు అనుభవిస్తున్నట్లు అంచనా వేయబడింది. వృద్ధులలో అత్యంత సాధారణ కంటి వ్యాధులు గ్లాకోమా, కంటిశుక్లం, వయస్సు-సంబంధిత మచ్చల క్షీణత.
(AMD)
, మరియు డయాబెటిక్ రెటినోపతి. అయినప్పటికీ, పెరుగుతున్న వయస్సు అనేది కంటి వ్యాధికి పర్యాయపదంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు వృద్ధాప్యంలో జరిగే నష్టాన్ని నివారించడానికి మీరు వివిధ మార్గాల్లో చేయవచ్చు. వృద్ధులలో దృష్టి లోపం మరియు దానిని ఎలా నివారించాలి అనే వివరణ క్రింది విధంగా ఉంది.
వృద్ధులలో దృష్టి లోపం యొక్క రకాలు
వయసు పెరగడం వల్ల శరీరం మామూలుగా పనిచేయలేకపోతుంది. మధుమేహం లేదా గుండె జబ్బులు వంటి దీర్ఘకాలిక మరియు దైహిక వ్యాధులు మాత్రమే కాకుండా, కంటి వ్యాధి కూడా వృద్ధులకు తీవ్రమైన ఆరోగ్య ముప్పుగా ఉంటుంది. వృద్ధులలో అత్యంత సాధారణ కంటి వ్యాధులు క్రిందివి:
1. గ్లాకోమా
గ్లాకోమా సాధారణంగా కంటిలో ఒత్తిడి పెరగడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే, ఈ పరిస్థితి శాశ్వత అంధత్వానికి దారి తీస్తుంది. వంశపారంపర్యత, మధుమేహం మరియు మాదకద్రవ్యాల వినియోగంతో పాటు గ్లాకోమాకు వయస్సు ప్రధాన ప్రమాద కారకాల్లో ఒకటి. గ్లాకోమాతో బాధపడుతున్న చాలా మందికి వ్యాధి ప్రారంభంలో కంటిలో అధిక ఒత్తిడి కారణంగా ఎటువంటి లక్షణాలు లేదా నొప్పి ఉండదు. దానిని గుర్తించడానికి, వైద్యుడు ఆప్టిక్ నరాల పరీక్షను నిర్వహిస్తాడు, అలాగే ఒత్తిడి మరియు దృశ్య పరీక్షను తనిఖీ చేస్తాడు.
2. కంటిశుక్లం
వృద్ధులలో దృష్టి లోపం తదుపరి కంటిశుక్లం. కంటి కటకాన్ని కప్పి ఉంచే అపారదర్శక రంగు పొర ఏర్పడటం ద్వారా కంటిశుక్లం యొక్క రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ పొర కంటిలోకి కాంతి ప్రవేశానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది, దీని వలన బాధితుడు చూడటం కష్టమవుతుంది. కంటిశుక్లం నొప్పి, ఎరుపు లేదా కన్నీళ్లు లేకుండా నెమ్మదిగా ఏర్పడుతుంది. ఈ పరిస్థితి శస్త్రచికిత్స ద్వారా మాత్రమే నయం చేయబడుతుంది.
3. వయస్సు-సంబంధిత మచ్చల క్షీణత (AMD)
AMD అనేది 65 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వ్యక్తులలో కంటి వ్యాధికి అత్యంత సాధారణ కారణం. AMD అనేది దృష్టి కేంద్రంగా పనిచేసే కంటి రెటీనా యొక్క మాక్యులా యొక్క క్షీణత ఫలితంగా వచ్చే వ్యాధిగా వర్గీకరించబడుతుంది. ఈ వ్యాధికి వయస్సు ప్రధాన ప్రమాద కారకాల్లో ఒకటి. అదనంగా, కుటుంబ చరిత్ర, గుండె జబ్బులు మరియు ధూమపానం కూడా AMDకి ప్రమాద కారకాలు. [[సంబంధిత కథనం]]
4. డయాబెటిక్ రెటినోపతి
ఈ పరిస్థితి మధుమేహం యొక్క సమస్యల యొక్క ఒక రూపం. చిన్న రక్త నాళాలు రెటీనాకు సరఫరా చేయడం ఆపివేసినప్పుడు డయాబెటిక్ రెటినోపతి సంభవిస్తుంది. వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశలలో, ఈ పరిస్థితి ద్రవం లీక్‌లకు కారణమవుతుంది, ఇది దృష్టి అస్పష్టంగా మారుతుంది లేదా ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగి ఉండదు. వ్యాధి అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, కాలక్రమేణా దృష్టి మరింత బలహీనపడుతుంది.
5. ప్రెస్బియోపియా
ప్రెస్బియోపియా అనేది వృద్ధులలో కంటి కండరాలు మరియు లెన్స్ స్థితిస్థాపకత తగ్గిన పనితీరు కారణంగా సంభవించే దృష్టి లోపం. ప్రెస్బియోపియా ఉన్న వృద్ధులు దగ్గరి పరిధిలో దృష్టి సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. అదనంగా, ఈ వ్యాధి గొంతు కళ్ళు మరియు తలనొప్పి వంటి అనేక ఇతర లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.
6. పొడి కళ్ళు
వృద్ధాప్యాన్ని తిరస్కరించడం సాధ్యం కాదు, కన్నీటి ఉత్పత్తి తగ్గడానికి కారణమవుతుంది, కన్నీటి చిత్రం కూడా ఆవిరైపోతుంది. ఇది పొడి కంటి పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది. వృద్ధులలో ఈ కంటి వ్యాధి సులభంగా కంటి అలసట, కళ్లలో మంట మరియు నొప్పి, అస్పష్టమైన దృష్టి మరియు ఎరుపు కళ్ళు వంటి లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.
7. కంటి ఇన్ఫెక్షన్
వృద్ధులలో కనిపించే అత్యంత సాధారణ దృష్టి సమస్యలలో కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా ఒకటి. సాధారణంగా, ఇది కంటి పొరతో సమస్య లేదా రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరు తగ్గడం వల్ల వస్తుంది. వృద్ధులను సాధారణంగా ప్రభావితం చేసే కంటి ఇన్ఫెక్షన్ల రకాలు కండ్లకలక, ఎండోఫ్తాల్మిటిస్ మరియు కెరాటిటిస్. వృద్ధులలో ఈ కంటి వ్యాధి కంటి నొప్పి, కళ్ళు దురద, కాంతికి పెరిగిన సున్నితత్వం మరియు అస్పష్టమైన దృష్టి వంటి అనేక లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
వృద్ధులలో దృష్టి లోపాన్ని నివారించడానికి చిట్కాలు
మీరు పెద్దవారైనప్పటికీ మీ కళ్ళు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి, మీరు తీసుకోవలసిన అనేక దశలు ఉన్నాయి.
1. రెగ్యులర్ హెల్త్ చెకప్‌లను కలిగి ఉండండి
మధుమేహం మరియు అధిక రక్తపోటు వంటి వ్యాధులు, చికిత్స చేయకపోతే, కళ్ళు దెబ్బతింటాయి. అందువల్ల, వృద్ధులకు వారి ఆరోగ్య పరిస్థితిని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా వారు వెంటనే సరైన మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్సను పొందవచ్చు.
2. కంటి రుగ్మతల లక్షణాల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి
మీరు మీ దృష్టిలో ఏవైనా మార్పులను గమనించినట్లయితే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కొన్ని అవసరమైన లక్షణాలు మరియు చీకటిలో చూడటం కష్టం.
3. UV కిరణాల నుండి కళ్ళను రక్షించండి
పగటిపూట కార్యకలాపాలు చేస్తున్నప్పుడు, సూర్యుడి ద్వారా వెలువడే అతినీలలోహిత కిరణాలకు గురికాకుండా మీ కళ్ళను రక్షించుకోవడానికి సన్ గ్లాసెస్ ఉపయోగించమని మీకు సలహా ఇస్తారు.
4. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపండి
క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల ఒక వ్యక్తికి AMD వచ్చే ప్రమాదం 70 శాతం వరకు తగ్గుతుందని నమ్ముతారు. అదనంగా, యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా కంటిశుక్లం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని నమ్ముతారు. ఆకుపచ్చని పండ్లు మరియు కూరగాయలను తినడం ద్వారా మీరు యాంటీఆక్సిడెంట్లను పొందవచ్చు. ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు పుష్కలంగా ఉన్న చేపలను తినడం వల్ల మీ మచ్చల క్షీణత ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
5. సాధారణ కంటి పరీక్ష
మీరు కనీసం 2 సంవత్సరాలకు ఒకసారి కంటి పరీక్షలు చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశలలో లక్షణాలు లేదా సంకేతాలను కలిగించని కొన్ని కంటి వ్యాధులను ముందుగానే గుర్తించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
మీరు వృద్ధాప్యంలోకి ప్రవేశించినప్పటికీ, ఆరోగ్యవంతమైన కళ్ళు కలిగి ఉండటం ఇప్పటికీ సాధించగలిగేది. పైన పేర్కొన్న వృద్ధులలో దృష్టి లోపం యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడం మరియు జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా, కంటి ఆరోగ్యం ఎల్లప్పుడూ నిర్వహించబడుతుంది. కంటి ఆరోగ్యం గురించి ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? మీరు ఫీచర్‌ల ద్వారా SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ అప్లికేషన్‌లో నేరుగా వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు
ప్రత్యక్ష చాట్.SehatQ అప్లికేషన్‌ను ఇప్పుడే ఇక్కడ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.
