రక్తహీనత లేదా తరచుగా రక్తం లేకపోవడం అని పిలవబడేది తరచుగా గుర్తించబడని వివిధ లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. బలహీనంగా అనిపించడమే కాకుండా, రక్తహీనత యొక్క వివిధ లక్షణాలు మరియు రక్తహీనత యొక్క ఇతర కారణాలను మీరు గుర్తించాల్సిన అవసరం ఉంది, అవి శ్వాసలోపం మరియు పసుపు చర్మం వంటివి. రక్తహీనతకు వెంటనే చికిత్స అందించాలి. దాని ప్రదర్శన ప్రారంభంలో, రక్తహీనత ప్రమాదకరమైన దీర్ఘకాలిక వ్యాధి కాదు. కానీ ఈ పరిస్థితిని తనిఖీ చేయకుండా వదిలేస్తే, ఈ పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది మరియు గుండె వైఫల్యం వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
రక్తహీనత యొక్క లక్షణాలు సాధారణ
తీవ్రమైనది కాని ప్రారంభ స్థితిలో, రక్తహీనత లక్షణాలు వెంటనే కనిపించకపోవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో కూడా రక్తహీనత లక్షణాలు అస్సలు కనిపించవు. కనిపించే లక్షణాలు కూడా రకాన్ని బట్టి మారవచ్చు. సాధారణంగా, రక్తహీనత యొక్క క్రింది లక్షణాలు సంభవించవచ్చు.
- సాధారణం కంటే సులభంగా బలహీనంగా మరియు అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది
- తలనొప్పి
- ఏకాగ్రత కష్టం
- కోపం తెచ్చుకోవడం సులభం
- ఆకలి తగ్గింది
- పాదాలు మరియు చేతుల్లో జలదరింపు
తీవ్రమైన రక్తహీనతలో, కనిపించే లక్షణాలు:
- ఐబాల్ యొక్క తెల్లటి భాగంలో నీలం రంగు కనిపిస్తుంది
- గోర్లు పెళుసుగా లేదా సులభంగా విరిగిపోతాయి
- కూర్చోవడం నుండి నిలబడి స్థానాలను మార్చినప్పుడు తల తిరగడం
- చర్మం పాలిపోయినట్లు కనిపిస్తుంది
- తేలికపాటి కార్యాచరణ లేదా విశ్రాంతితో కూడా శ్వాస ఆడకపోవడం
- పుండు
- నాలుక నొప్పి
- మహిళల్లో, ఋతుస్రావం సమయంలో రక్తం యొక్క పరిమాణం పెరుగుతుంది
- పురుషులలో, లైంగిక కోరిక తగ్గుతుంది
రకం ద్వారా రక్తహీనత యొక్క లక్షణాలు
రక్తహీనత యొక్క సాధారణ లక్షణాలతో పాటు, రకాన్ని బట్టి రక్తహీనతకు కారణమయ్యే అనేక సాధారణ పరిస్థితులు ఉన్నాయి.
1. లక్షణం రక్తహీనత లోపం ఇనుము
ఇనుము లోపం అనీమియా ఉన్న వ్యక్తులు అటువంటి లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు:
- కాగితం, మంచు మరియు దుమ్ము వంటి వింత లేదా పోషకాలు లేని పదార్థాల కోసం కోరికలు. ఈ పరిస్థితిని పికా ఈటింగ్ డిజార్డర్ అంటారు.
- గోర్లు పైకి లేదా కొయిలోనిచియాస్ పెరుగుతాయి
- పగిలిన పెదవుల కారణంగా నోటిలో నొప్పి
2. విటమిన్ B12 లోపం అనీమియా యొక్క లక్షణాలు
విటమిన్ B12 లోపం రక్తహీనత ఉన్న వ్యక్తులు అటువంటి లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు:
- పాదాలు లేదా చేతుల్లో జలదరింపు
- ఏదైనా తాకినప్పుడు తిమ్మిరి
- నడవడం కష్టం మరియు తరచుగా పడిపోవడం
- కాళ్లు, చేతులు బిగుసుకుపోతాయి
- చిత్తవైకల్యం
3. లక్షణాలు రక్తహీనత కారణంగా దీర్ఘకాలిక విషప్రయోగం
దీర్ఘకాలిక విషం నుండి రక్తహీనత ఉన్న వ్యక్తులు అనుభవించవచ్చు:
- చిగుళ్లపై నీలిరంగు నల్లటి గీత కనిపిస్తుంది
- కడుపు నొప్పి
- మలబద్ధకం
- పైకి విసురుతాడు
4. లక్షణాలు రక్తహీనత దీర్ఘకాలిక ఎర్ర రక్త కణాల నష్టం కారణంగా
దీర్ఘకాలిక ఎర్ర రక్త కణాల విచ్ఛిన్నం కారణంగా రక్తహీనత ఉన్న వ్యక్తులు వంటి లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు:
- పసుపు చర్మం (కామెర్లు)
- మూత్రం ఎరుపు లేదా గోధుమ రంగులో ఉంటుంది
- కాలికి గాయం ఉంది
- శిశువులో ఎదుగుదల లోపం ఉంది
- పిత్తాశయ రాళ్ల లక్షణాలు కనిపిస్తాయి
5. రక్తహీనత లక్షణాలు సెల్ కొడవలి
సికిల్ సెల్ అనీమియా ఉన్న వ్యక్తులు క్రింది పరిస్థితుల లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు.
- అలసట
- సులువుగా సోకుతుంది
- పిల్లలలో పెరుగుదల రిటార్డేషన్
- తీవ్రమైన కీళ్ల నొప్పులు
6. లక్షణాలు రక్తహీనత కారణంగా ఎర్ర రక్త కణాల ఆకస్మిక విచ్ఛిన్నం
ఎర్ర రక్త కణాల విచ్ఛిన్నం కారణంగా రక్తహీనత ఉన్న వ్యక్తులు అకస్మాత్తుగా వంటి లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు:
- కడుపు నొప్పి
- మూత్రం ఎరుపు లేదా గోధుమ రంగులో ఉంటుంది
- పసుపు చర్మం (కామెర్లు)
- చర్మంపై గాయాలు
- మూర్ఛలు
- మూత్రపిండాల వైఫల్యం లక్షణాలు కనిపిస్తాయి
మీకు రక్తహీనత ఉంటే ఏమి చేయాలి?
ఒక వ్యక్తికి రక్తహీనత ఉంటే, దానికి కారణమయ్యే రక్తహీనత రకాన్ని బట్టి చికిత్స ఎంపికలు ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, సాధారణంగా, రక్తహీనత ఉన్న వ్యక్తులు ఈ రూపంలో చికిత్స పొందుతారు:
- రక్త మార్పిడి
- రోగనిరోధక శక్తిని అణిచివేసే మందులు ఇవ్వడం
- శరీరంలో రక్త కణాలను పెంచే లక్ష్యంతో మందులు ఇవ్వడం
- విటమిన్లు, ఫోలిక్ యాసిడ్, ఐరన్ సప్లిమెంట్స్, విటమిన్ బి12 మరియు మినరల్స్ తీసుకోవడం
రోగులు కూడా ఎముక మజ్జ మార్పిడి చేయించుకోవలసి ఉంటుంది లేదా సంక్రమణను నివారించడానికి పెన్సిలిన్ తీసుకోవలసి ఉంటుంది. ఎర్ర రక్త కణాల స్థాయిలను పెంచడంతోపాటు దెబ్బతిన్న కణాలను భర్తీ చేసే లక్ష్యంతో రక్తమార్పిడి చేయవచ్చు. హేమోలిటిక్ రక్తహీనత చికిత్సకు ఇతర ఎంపికలలో శస్త్రచికిత్స, ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ థెరపీ లేదా కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఔషధాల పరిపాలన ఉన్నాయి. అయితే అప్లాస్టిక్ అనీమియా అనేక విధాలుగా చికిత్స చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, రక్తమార్పిడితో, రక్తహీనత యొక్క లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి, ఇది అప్లాస్టిక్ అనీమియాను నయం చేయలేనప్పటికీ.
ఉంది రక్తహీనత నయం చేయగలదా?
కారణం ఆధారంగా, రక్తహీనత చికిత్స కూడా మారుతుంది. రక్తహీనతకు సరిగ్గా చికిత్స చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఐరన్, విటమిన్ B-12 మరియు ఫోలేట్ లేకపోవడం వల్ల కలిగే రక్తహీనతను సప్లిమెంట్లు మరియు రక్తాన్ని పెంచే ఆహారాలు తీసుకోవడం ద్వారా అధిగమించవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, విటమిన్ B-12 అదనంగా ఇంజెక్షన్ ద్వారా చేయవలసి ఉంటుంది. ఇది జరుగుతుంది, తద్వారా ఈ విటమిన్ శరీరం ద్వారా నేరుగా గ్రహించబడుతుంది మరియు స్థాయిలు తగ్గించబడవు, ఎందుకంటే అవి జీర్ణవ్యవస్థలో ప్రాసెస్ చేయబడవు. రక్తహీనత పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడానికి రక్తాన్ని పెంచే ఆహారాలు తినడం కూడా ఒక మార్గం. రక్తహీనత తీవ్రంగా ఉంటే, ఎముక మజ్జలో ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిని పెంచడానికి డాక్టర్ ఎరిత్రోపోయిటిన్‌ను ఇంజెక్ట్ చేయవచ్చు. ఇంతలో, హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి చాలా తక్కువగా ఉంటే లేదా రక్తస్రావం సంభవించినట్లయితే, రక్త మార్పిడి ప్రక్రియ అవసరం.
రక్తహీనతను నివారిస్తాయి ఈ మార్గంతో
జన్యుపరమైన రుగ్మతల వల్ల కలిగే రక్తహీనత మరియు రక్తస్రావం కారణంగా రక్తహీనత వంటి అనేక రకాల రక్తహీనతలను నివారించలేము. అయినప్పటికీ, ఐరన్ మరియు విటమిన్ B-12 మరియు ఫోలేట్ వంటి కొన్ని పోషకాల వల్ల కలిగే రక్తహీనతకు నివారణ చేయవచ్చు. ఐరన్ లోపం వల్ల కలిగే రక్తహీనతను నివారించడానికి, మీరు ఐరన్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాలను తినమని సలహా ఇస్తారు, అవి:
- ఎరుపు మాంసం
- సీఫుడ్
- గుండె లాంటిది
- ధాన్యపు
- ఎండిన పండు
- గింజలు
- ఆకుపచ్చ కూరగాయ
విటమిన్ సి శరీరంలో ఐరన్ శోషణకు కూడా సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాలు, పండ్లు వంటి వాటిని తినడం కూడా రక్తహీనతను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. విటమిన్ బి 12 మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ వినియోగం లేకపోవడం వల్ల రక్తహీనత సంభవిస్తే, దానిని నివారించడానికి మీరు ఈ క్రింది ఆహారాలను తీసుకోవచ్చు.
- గొడ్డు మాంసం మరియు పౌల్ట్రీ
- చేప
- పాలు మరియు దాని ప్రాసెస్ చేయబడిన ఉత్పత్తులు
- అరటిపండు
- తోటకూర
నుండి గమనికలు ఆరోగ్యకరమైనQ
రక్తహీనత యొక్క లక్షణాలు సాధారణంగా నెమ్మదిగా కనిపిస్తాయి మరియు తరచుగా గుర్తించబడవు. బలహీనతతో పాటు, శ్వాస ఆడకపోవడం, లేత చర్మం మరియు చిరాకు వంటి ఇతర పరిస్థితులు కూడా రక్తహీనత యొక్క లక్షణం అని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. సమర్థవంతమైన చికిత్స పొందడానికి, చాలా ఆలస్యం కాకముందే గుర్తించండి. భవిష్యత్తులో ఆరోగ్య సమస్యలను అంచనా వేయడానికి, మీరు క్రమం తప్పకుండా రక్త పరీక్షలు చేస్తే, కొంత రక్తహీనతను కూడా నివారించవచ్చు.
