మీరు తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తస్రావం కలిగి ఉన్నారా లేదా దాదాపు ప్రతిరోజూ వాటిని అనుభవిస్తున్నారా? మీరు ఈ సమస్యను విస్మరించకూడదు ఎందుకంటే వివిధ వైద్య పరిస్థితులు మరియు చెడు అలవాట్లు కారణం కావచ్చు. చికిత్స మరియు నిరోధించడానికి, మొదట తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తస్రావం యొక్క వివిధ కారణాలను గుర్తించండి.
తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తం రావడానికి కారణాలు
ముక్కులోని రక్తనాళం పగిలినప్పుడు ముక్కు కారటం లేదా ఎపిస్టాక్సిస్ సంభవిస్తాయి. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా అప్పుడప్పుడు గట్టి ప్రభావం వల్ల లేదా చాలా తరచుగా పొడి గాలిని పీల్చడం వల్ల మాత్రమే సంభవిస్తుంది. అయితే, తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తం కారుతున్నట్లయితే, కారణాలు ఏమిటి?
1. ముక్కును తీయడం లేదా తీయడం
మీ ముక్కును తీయడం లేదా మీ ముక్కును తీయడం అలవాటు తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీ వేలు మీ ముక్కు రంధ్రంలోకి వెళ్ళినప్పుడు అధిక ఒత్తిడి ఉంటే. తరచుగా ముక్కు దురదను అనుభవించే అలెర్జీ బాధితులు కూడా తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తస్రావం అయ్యే ప్రమాదం ఉంది, ఎందుకంటే వారు తమకు తెలియకుండానే వారి ముక్కు లోపలి భాగాన్ని గట్టిగా గీసుకుంటారు.
2. మీ ముక్కును చాలా గట్టిగా ఊదండి
ముక్కు మూసుకుపోయినప్పుడు, మీరు దానిని మూసుకుపోయే శ్లేష్మం వదిలించుకోవాలనుకుంటున్నారు, తద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం సులభం అవుతుంది. కానీ జాగ్రత్తగా ఉండండి, శ్లేష్మం చాలా గట్టిగా బయటకు పంపడం ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది మరియు ముక్కులోని రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది, దీని వలన ముక్కు నుండి రక్తం కారుతుంది.
3. రక్తం గడ్డకట్టే రుగ్మతలు
రక్తం గడ్డకట్టే ప్రక్రియ యొక్క కొన్ని వ్యాధులు, హేమోఫిలియా మరియు హెమోరేజిక్ టెలాంగియాక్టాసియా వంటివి తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తస్రావం కలిగిస్తాయి. ఈ రెండు వ్యాధులు సాధారణంగా వంశపారంపర్యంగా ఉంటాయి.
4. కొన్ని మందులు
ఆస్పిరిన్, క్లోపిడోగ్రెల్ మరియు వార్ఫరిన్ వంటి రక్తాన్ని (ప్రతిస్కందకాలు) పలుచగా చేసే కొన్ని మందులు తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తస్రావం కలిగిస్తాయి. అదనంగా, ఈ మందులలో కొన్ని ముక్కు నుండి రక్తస్రావం ఆపడానికి కష్టతరం చేస్తాయి.
5. వేడి మరియు పొడి వాతావరణం
జాగ్రత్తగా ఉండండి, వేడి వాతావరణం తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది వేడి మరియు పొడి వాతావరణం తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే ఈ వాతావరణం పొడి మరియు గాయపడిన నాసికా పొరలకు కారణమవుతుంది, తద్వారా ముక్కు నుండి రక్తస్రావం జరుగుతుంది. వాతావరణంలో తీవ్రమైన మరియు వేగవంతమైన మార్పులు కూడా ముక్కు నుండి రక్తస్రావం కలిగిస్తాయి. వాతావరణం మరియు తేమలో మార్పులకు ముక్కు వెంటనే సర్దుబాటు చేయలేకపోవడమే దీనికి కారణం.
6. ఆహార పదార్ధాలు
కొన్ని ఆహార పదార్ధాలు నిజానికి రక్తాన్ని పలచబరిచేలా పని చేయగలవు ఎందుకంటే అవి రక్తస్రావం యొక్క వ్యవధిని పొడిగించే రసాయనాలను కలిగి ఉండే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఈ సప్లిమెంట్లలో ఇవి ఉన్నాయి:
- విటమిన్ E సప్లిమెంట్స్
- వెల్లుల్లి సప్లిమెంట్స్
- అల్లం సప్లిమెంట్స్
- feverfew సప్లిమెన్ సప్లిమెంట్స్
- జింగో బిలోబా
- డాంగ్ క్వాయ్
- జిన్సెంగ్ సప్లిమెంట్స్
- డాన్షెన్ సప్లిమెంట్స్.
పైన పేర్కొన్న వివిధ ఆహార పదార్ధాలను తీసుకునే ముందు, మీరు ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
7. లేపనాలు మరియు నాసికా స్ప్రేలు
కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ మరియు యాంటిహిస్టామైన్లు వంటి నాసికా లేపనాలు కొన్నిసార్లు ముక్కు నుండి రక్తస్రావం కలిగిస్తాయి. అదనంగా, నాసికా స్ప్రేలను చాలా తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల కూడా చికాకు కలుగుతుంది, తద్వారా రక్తస్రావం జరగవచ్చు.
8. అధిక రక్తపోటు మరియు గుండె జబ్బులు
జాగ్రత్తగా ఉండండి, అధిక రక్తపోటు వంటి వైద్య పరిస్థితులు కూడా తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తస్రావం కలిగిస్తాయి. అదనంగా, రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యం, అధిక రక్తపోటు వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు, ఇది తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది.
9. అక్రమ ఔషధాల దుర్వినియోగం
కొకైన్ వంటి చట్టవిరుద్ధమైన మాదకద్రవ్యాలను దుర్వినియోగం చేయడం వల్ల ముక్కు నుండి రక్తం కారుతుంది. ఎందుకంటే, కొకైన్ సాధారణంగా ముక్కు ద్వారా నేరుగా పీల్చబడుతుంది. దీని వల్ల ముక్కులోని రక్తనాళాలు పగిలిపోతాయి.
10. రసాయనాలకు గురికావడం
సిగరెట్ పొగ, సల్ఫ్యూరిక్ యాసిడ్, అమ్మోనియా, గ్యాసోలిన్ నుండి మన దైనందిన జీవితంలో తరచుగా ఎదురయ్యే వివిధ రసాయనాలు తరచుగా మరియు పదేపదే ముక్కు నుండి రక్తస్రావం కలిగిస్తాయి.
11. కణితి
ప్రాణాంతకమైనా కాకపోయినా ముక్కు లేదా సైనస్‌లలో పెరిగే కణితులు ముక్కు నుండి రక్తస్రావం కలిగిస్తాయి. ఇది సాధారణంగా వృద్ధులు (వృద్ధులు) మరియు ధూమపానం చేసేవారు ఎక్కువగా అనుభూతి చెందుతారు.
తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తం కారుతున్నప్పుడు డాక్టర్ చికిత్స ఎప్పుడు అవసరం?
తరచుగా వచ్చే ముక్కుపుడక పరిస్థితిని తక్కువ అంచనా వేయకండి ఎటువంటి కారణం లేకుండా కనిపించే ముక్కుపుడకలకు వెంటనే వైద్యునిచే చికిత్స చేయాలి. ఆ విధంగా, దానికి కారణమేమిటో మీరు కనుగొనవచ్చు. కింది లక్షణాలు కనిపిస్తే మీరు వైద్యుడిని కూడా చూడాలి.
- 20 నిమిషాలకు మించి ఆగని ముక్కుపుడక
- తల గాయం కారణంగా ముక్కు నుండి రక్తం కారుతుంది
- గాయం తర్వాత ముక్కు యొక్క ఆకృతిలో మార్పులు.
వారానికి ఒకసారి కంటే ఎక్కువసార్లు ముక్కు కారటం అనారోగ్యానికి సంకేతం అని గుర్తుంచుకోండి.
తరచుగా ముక్కు కారడాన్ని ఎలా నివారించాలి
తరచుగా ముక్కు కారడాన్ని నివారించడానికి మీరు చేయగలిగే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి, వాటితో సహా:
- మీ ముక్కును తీయడం లేదా మీ ముక్కును గట్టిగా తీయడం మానుకోండి
- మీ ముక్కును చాలా గట్టిగా ఊదవద్దు
- ధూమపానం మానేయండి మరియు సిగరెట్ పొగను నివారించండి
- సెలైన్ స్ప్రేతో మీ ముక్కు లోపలి భాగాన్ని తేమ చేయండి
- వాతావరణం చల్లగా ఉన్నప్పుడు హ్యూమిడిఫైయర్ ఉపయోగించండి
- ప్రమాదంలో ముక్కుకు గాయం కాకుండా ఉండేందుకు ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు సీట్ బెల్ట్ ఉపయోగించండి
- వ్యాయామం చేసేటప్పుడు సురక్షితమైన హెడ్‌కవరింగ్‌ని ఉపయోగించండి
- రసాయనాలను పీల్చడం మానుకోండి.
[[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
మీరు తరచుగా ముక్కు కారటం యొక్క పరిస్థితిని విస్మరించకూడదు. ఖచ్చితమైన కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి మరియు సరైన చికిత్సను పొందడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో ఉచితంగా వైద్యుడిని అడగడానికి సంకోచించకండి. దీన్ని యాప్ స్టోర్ లేదా గూగుల్ ప్లేలో ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి!
జాగ్రత్తగా ఉండండి, వేడి వాతావరణం తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది వేడి మరియు పొడి వాతావరణం తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే ఈ వాతావరణం పొడి మరియు గాయపడిన నాసికా పొరలకు కారణమవుతుంది, తద్వారా ముక్కు నుండి రక్తస్రావం జరుగుతుంది. వాతావరణంలో తీవ్రమైన మరియు వేగవంతమైన మార్పులు కూడా ముక్కు నుండి రక్తస్రావం కలిగిస్తాయి. వాతావరణం మరియు తేమలో మార్పులకు ముక్కు వెంటనే సర్దుబాటు చేయలేకపోవడమే దీనికి కారణం. 
తరచుగా వచ్చే ముక్కుపుడక పరిస్థితిని తక్కువ అంచనా వేయకండి ఎటువంటి కారణం లేకుండా కనిపించే ముక్కుపుడకలకు వెంటనే వైద్యునిచే చికిత్స చేయాలి. ఆ విధంగా, దానికి కారణమేమిటో మీరు కనుగొనవచ్చు. కింది లక్షణాలు కనిపిస్తే మీరు వైద్యుడిని కూడా చూడాలి. 
