అసూయ అనురాగానికి సంకేతం అని చాలామంది అంటారు. కోర్ట్‌షిప్ లేదా వివాహ బంధంలో, మన భాగస్వామితో మనం మరింత సామరస్యంగా ఉండాలంటే అసూయ అవసరం. దురదృష్టవశాత్తు, అసూయ సంబంధంలో రెండు పార్టీలకు అసౌకర్య భావాలను కలిగిస్తుంది. అసూయ నిజంగా అవసరమా లేదా అది ఒక సాకు మాత్రమేనా? అసూయ తలెత్తినప్పుడు, దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మీరు తెలుసుకోవాలి.
అసూయ అనురాగానికి సంకేతమా?
అసూయ అనేది ప్రపంచంలోని దాదాపు అన్ని జంటలకు అనిపించి ఉండాలి మరియు అది చివరకు 'అసూయ, ఆప్యాయతకు చిహ్నం' అనే పదబంధాన్ని సృష్టించే వరకు జరిగే సాధారణ విషయం. అసూయ అనేది ఒక సంక్లిష్టమైన భావోద్వేగం, ఇందులో కోపం, అవమానం మరియు పరిత్యాగానికి సంబంధించిన భయం ఉంటాయి. ప్రేమలో అసూయ భావాలు సాధారణంగా మరొక వ్యక్తి యొక్క ఉనికి కారణంగా ఒక వ్యక్తి యొక్క సంబంధాన్ని బెదిరించినప్పుడు ప్రేరేపించబడతాయి. 'అసూయ అనురాగానికి సంకేతం' అనే పదబంధం వాస్తవానికి సరైనది కాదు, ఎందుకంటే అసూయ యొక్క భావోద్వేగం వాస్తవానికి ప్రేమకు చిహ్నంగా కాకుండా ముఖ్యమైనదిగా భావించే సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి తనను తాను ప్రేరేపించడానికి ఒక మార్గంగా అవసరం. అయితే, అనుభవించిన అసూయ అంతా ఆరోగ్యకరమైనది కాదు. అసూయ అనేది తప్పనిసరిగా నిజం కానటువంటి ముప్పు వల్ల సంభవించవచ్చు మరియు కోపం, అసూయ, ఆశ్చర్యం, అసూయ, అసూయ, నిరాశ, అసహ్యం వంటి భావోద్వేగాల సమాహారం కావచ్చు, అది భయంగా మారుతుంది, ప్రేమ కాదు. ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి వ్యతిరేక లింగానికి చెందిన అనేక ఇతర సభ్యులతో స్నేహం చేస్తే, మీరు విడిచిపెట్టినట్లు భావిస్తారు. మీరు జంటలు మరియు వ్యతిరేక లింగం సంతోషంగా సరదాగా మాట్లాడటం చూస్తే, మీరు అవుతారు
అభద్రత. అతను తన సెక్రటరీతో లేదా ఆఫీసులో సహోద్యోగులతో పరిచయం ఉన్నాడని వింటే మీరు అసూయగా ఉంటారు. మీరు చాలా శక్తి, సమయం, డబ్బు మొదలైనవాటిని అందించిన సంబంధం లేదా ప్రేమికుడి వ్యక్తి యొక్క సౌకర్యాన్ని కోల్పోవడం ద్వారా కూడా మీరు బెదిరింపులకు గురవుతారు. సరే, మీరు అసూయతో ఎంత ఎక్కువగా వ్యవహరిస్తారో, ప్రేమను అనుభవించడం అంత కష్టం. కాబట్టి పాపం ఎక్కడ ఉంది? 'అనురాగం యొక్క అసూయ సంకేతం' ఎల్లప్పుడూ శృంగారభరితంగా అనిపించదు. కొన్నిసార్లు అసూయ గుండె నొప్పిని నివారించడానికి మీ భాగస్వామితో విడిపోవాలని కోరుకుంటుంది. ఈ భావాలు నిజంగా అధికంగా ఉన్నప్పుడు మరియు జీవితంలోని వివిధ అంశాలలో సమస్యలను కలిగించడం ప్రారంభించినప్పుడు అనారోగ్య అసూయ తలెత్తుతుంది. మితిమీరిన మరియు అనారోగ్యకరమైన అసూయను 'ప్రేమ అసూయ' ఆధారంగా ధృవీకరించలేము. నిజానికి, మితిమీరిన అసూయ శృంగార సంబంధంలో సమస్య కావచ్చు మరియు అనారోగ్యకరమైన దానిలో పాతుకుపోవచ్చు. మీరు మీ భాగస్వామిని సంతృప్తి పరచలేరనే భయం, విశ్వాసం లేకపోవడం, మీ భాగస్వామితో మితిమీరిన అనుబంధం మొదలైన వాటి వల్ల సాధారణంగా అనారోగ్యకరమైన లేదా మితిమీరిన అసూయ తలెత్తవచ్చు.
అసూయను వదిలించుకోవడానికి ఏదైనా మార్గం ఉందా?
అసూయ భావనను ఎలా అధిగమించాలో ఆధారం భాగస్వామితో కమ్యూనికేషన్ మరియు నిష్కాపట్యత. అసూయను ఎలా వదిలించుకోవాలో ఇక్కడ దశలు ఉన్నాయి:
1. అసూయ భావాలను నిర్వహించండి
అసూయ మిమ్మల్ని ముంచెత్తినట్లయితే, ముందుగా మీ ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలను శాంతపరచడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీరు ఏమి అనుభవిస్తున్నారో స్పష్టంగా తెలియజేయవచ్చు. అసూయను నిర్వహించడానికి ఒక మార్గం పద్ధతిని ఉపయోగించడం
బుద్ధిపూర్వకత నిరంతరం భావోద్వేగంలోకి రాకుండా, శరీరంలోని అనుభూతులపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా అనుభూతి చెందే భావోద్వేగం నుండి బయటపడటం ద్వారా. అసూయ భావాలను నిర్వహించడానికి ఇతర మార్గాలలో జర్నలింగ్, డ్యాన్స్, హాబీలు చేయడం మొదలైనవి ఉన్నాయి. అసూయ మిమ్మల్ని అభద్రతా భావాన్ని కలిగిస్తే, ప్రతి ఒక్కరికి బలాలు మరియు బలహీనతలు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి. మీ బలాలపై దృష్టి పెట్టండి.
2. అసూయ యొక్క ఆవిర్భావాన్ని అంగీకరించండి మరియు కనుగొనండి
మీరు అసూయను నివారించాల్సిన అవసరం లేదు లేదా తిరస్కరించాల్సిన అవసరం లేదు. ఆ సమయంలో మీరు అనుభూతి చెందుతున్న భావోద్వేగాలను అంగీకరించండి మరియు గుర్తించండి. ఎందుకంటే అసూయను వదిలించుకోవడానికి భావాలకు దూరంగా ఉండటం మంచి మార్గం కాదు. ఆ తర్వాత, అసూయ ఎందుకు తలెత్తుతుందో మీరు ఆలోచించడం ప్రారంభించవచ్చు. మీరు అసూయను ప్రేరేపించే అనుభవాలను గుర్తుంచుకోవడం ద్వారా కూడా దీనిని ప్రతిబింబించవచ్చు.
3. మీ ప్రేమ సంబంధాన్ని విశ్లేషించండి
మీలో తలెత్తే అసూయను ప్రతిబింబించడంతో పాటు, మీ భాగస్వామితో ఉన్న సంబంధాలను కూడా విశ్లేషించుకోవాలి. కొన్నిసార్లు మీ భాగస్వామితో మీకు ఉన్న సంబంధం గురించి మీరు ఆందోళన చెందడం వల్ల అసూయ ఏర్పడవచ్చు. మీ భాగస్వామితో మీ సంబంధం నమ్మకం మరియు పరస్పర గౌరవంతో నిర్మించబడిందో లేదో తెలుసుకోండి. మీ భాగస్వామి అతను చెప్పినది చేశారా మరియు మీ భాగస్వామితో మీరు నిజాయితీగా ఉన్నారా లేదా అని కూడా మీరు నిర్ధారించుకోవచ్చు మరియు గుర్తుంచుకోవచ్చు.
4. మీరు విశ్వసించగల వ్యక్తులతో చర్చించండి
మీకు సలహా అవసరమైతే లేదా ఏమి జరుగుతుందో మాకు చెప్పండి, మీరు మీ రహస్యాన్ని ఉంచడానికి విశ్వసించదగిన సన్నిహిత వ్యక్తితో చర్చించవచ్చు. మీరు విశ్వసించే వారితో చర్చించిన తర్వాత, మీ అసూయ భావాలను మీ భాగస్వామితో చర్చించడం మంచిది.
5. మీ భాగస్వామితో మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో చర్చించండి
అనుభవించిన అసూయ యొక్క భావాల గురించి బహిరంగత మరియు నిజాయితీ అసూయను వదిలించుకోవడానికి ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం, ఎందుకంటే ఇది సంభాషణ లేదా చర్చను తెరవగలదు. అయితే, చర్చను వ్యంగ్యానికి లేదా ఒకరినొకరు నిందించుకోవడానికి ఒక వేదికగా ఉపయోగించవద్దు, బదులుగా మీ భాగస్వామితో మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి లేదా మెరుగుపరచడానికి ఈ అవకాశాన్ని ఒక క్షణంగా చేసుకోండి.
6. సానుకూల ప్రేమ సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోండి
మీ భాగస్వామితో సంబంధం గురించి మీరు చర్చించే మరియు చర్చించే వాటిని ఒక పదం మరియు ఆలోచనగా అనుమతించవద్దు, కానీ దానిని చర్య రూపంలో వ్యక్తపరచండి. మీ భాగస్వామితో మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి అసూయను ప్రేరణగా ఉపయోగించండి. ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామిని కలిసి వంట చేయడానికి ఆహ్వానించండి మరియు మొదలైనవి. [[సంబంధిత కథనం]]
మనస్తత్వవేత్త లేదా మానసిక వైద్యుడిని సందర్శించండి
అసూయ భావాలను నియంత్రించడం చాలా కష్టంగా ఉంటే లేదా సంబంధాలు మరియు జీవితంలోని ఇతర అంశాలలో సమస్యలను కలిగిస్తే, మీరు దానిని మనస్తత్వవేత్త లేదా మనోరోగ వైద్యునితో చర్చించమని సలహా ఇస్తారు. మీరు మీ భాగస్వామిని వెంట తీసుకురావచ్చు లేదా ఒంటరిగా సైకాలజిస్ట్ లేదా సైకియాట్రిస్ట్ వద్దకు వెళ్లవచ్చు.
అసూయ అనేది ప్రపంచంలోని దాదాపు అన్ని జంటలకు అనిపించి ఉండాలి మరియు అది చివరకు 'అసూయ, ఆప్యాయతకు చిహ్నం' అనే పదబంధాన్ని సృష్టించే వరకు జరిగే సాధారణ విషయం. అసూయ అనేది ఒక సంక్లిష్టమైన భావోద్వేగం, ఇందులో కోపం, అవమానం మరియు పరిత్యాగానికి సంబంధించిన భయం ఉంటాయి. ప్రేమలో అసూయ భావాలు సాధారణంగా మరొక వ్యక్తి యొక్క ఉనికి కారణంగా ఒక వ్యక్తి యొక్క సంబంధాన్ని బెదిరించినప్పుడు ప్రేరేపించబడతాయి. 'అసూయ అనురాగానికి సంకేతం' అనే పదబంధం వాస్తవానికి సరైనది కాదు, ఎందుకంటే అసూయ యొక్క భావోద్వేగం వాస్తవానికి ప్రేమకు చిహ్నంగా కాకుండా ముఖ్యమైనదిగా భావించే సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి తనను తాను ప్రేరేపించడానికి ఒక మార్గంగా అవసరం. అయితే, అనుభవించిన అసూయ అంతా ఆరోగ్యకరమైనది కాదు. అసూయ అనేది తప్పనిసరిగా నిజం కానటువంటి ముప్పు వల్ల సంభవించవచ్చు మరియు కోపం, అసూయ, ఆశ్చర్యం, అసూయ, అసూయ, నిరాశ, అసహ్యం వంటి భావోద్వేగాల సమాహారం కావచ్చు, అది భయంగా మారుతుంది, ప్రేమ కాదు. ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి వ్యతిరేక లింగానికి చెందిన అనేక ఇతర సభ్యులతో స్నేహం చేస్తే, మీరు విడిచిపెట్టినట్లు భావిస్తారు. మీరు జంటలు మరియు వ్యతిరేక లింగం సంతోషంగా సరదాగా మాట్లాడటం చూస్తే, మీరు అవుతారు అభద్రత. అతను తన సెక్రటరీతో లేదా ఆఫీసులో సహోద్యోగులతో పరిచయం ఉన్నాడని వింటే మీరు అసూయగా ఉంటారు. మీరు చాలా శక్తి, సమయం, డబ్బు మొదలైనవాటిని అందించిన సంబంధం లేదా ప్రేమికుడి వ్యక్తి యొక్క సౌకర్యాన్ని కోల్పోవడం ద్వారా కూడా మీరు బెదిరింపులకు గురవుతారు. సరే, మీరు అసూయతో ఎంత ఎక్కువగా వ్యవహరిస్తారో, ప్రేమను అనుభవించడం అంత కష్టం. కాబట్టి పాపం ఎక్కడ ఉంది? 'అనురాగం యొక్క అసూయ సంకేతం' ఎల్లప్పుడూ శృంగారభరితంగా అనిపించదు. కొన్నిసార్లు అసూయ గుండె నొప్పిని నివారించడానికి మీ భాగస్వామితో విడిపోవాలని కోరుకుంటుంది. ఈ భావాలు నిజంగా అధికంగా ఉన్నప్పుడు మరియు జీవితంలోని వివిధ అంశాలలో సమస్యలను కలిగించడం ప్రారంభించినప్పుడు అనారోగ్య అసూయ తలెత్తుతుంది. మితిమీరిన మరియు అనారోగ్యకరమైన అసూయను 'ప్రేమ అసూయ' ఆధారంగా ధృవీకరించలేము. నిజానికి, మితిమీరిన అసూయ శృంగార సంబంధంలో సమస్య కావచ్చు మరియు అనారోగ్యకరమైన దానిలో పాతుకుపోవచ్చు. మీరు మీ భాగస్వామిని సంతృప్తి పరచలేరనే భయం, విశ్వాసం లేకపోవడం, మీ భాగస్వామితో మితిమీరిన అనుబంధం మొదలైన వాటి వల్ల సాధారణంగా అనారోగ్యకరమైన లేదా మితిమీరిన అసూయ తలెత్తవచ్చు. 
