బైపోలార్ డిజార్డర్ అనేది ప్రజలకు తెలిసిన అత్యంత సాధారణ మానసిక సమస్యలలో ఒకటి కావచ్చు. బైపోలార్‌తో పాటు, ఇతర రకాల రుగ్మతలు కూడా సారూప్యంగా ఉంటాయి కానీ తేలికపాటి లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. బైపోలార్ డిజార్డర్‌తో సమానమైన మానసిక రుగ్మతలు సైక్లోథైమిక్ లేదా సైక్లోథైమిక్ డిజార్డర్. సైక్లోథైమియా అంటే ఏమిటో మరింత తెలుసుకోండి.
సైక్లోథైమియా అంటే ఏమిటో తెలుసుకోండి
సైక్లోథైమిక్ డిజార్డర్ లేదా సైక్లోథైమియా అనేది ఒక రుగ్మత
మానసిక స్థితి తేలికపాటి, టైప్ 2 బైపోలార్ డిజార్డర్‌ను పోలి ఉంటుంది.ఇది బైపోలార్ టైప్ 2ని పోలి ఉంటుంది కాబట్టి, సైక్లోథైమియా బాధితులు మూడ్ స్వింగ్‌లను అనుభవించేలా చేస్తుంది. బాధపడేవారు మితిమీరిన ఆనందాన్ని అనుభవిస్తారు కానీ వెంటనే చాలా విచారంగా మరియు ఖాళీగా ఉంటారు. సైక్లోథైమియా యొక్క లక్షణాలు బైపోలార్ డిజార్డర్ మాదిరిగానే ఉంటాయి. అయితే, రెండు మానసిక సమస్యలు తీవ్రతలో తేడా ఉండవచ్చు. మార్చండి
మానసిక స్థితి సైక్లోథైమియా స్వల్పంగా ఉంటుంది మరియు బైపోలార్ వలె తీవ్రంగా ఉండదు. బైపోలార్ విషయంలో, హెచ్చుతగ్గులు
మానసిక స్థితి మితిమీరిన ఉత్సాహం (ఉన్మాదం) నుండి తీవ్ర నిరాశకు వెళ్ళవచ్చు. ఇంతలో, సైక్లోథైమియా అనేది హైపోమానియా అని పిలువబడే ఉన్మాదం కింద అధిక ఆనందం కలిగి ఉంటుంది. హైపోమానియా నుండి, సైక్లోథైమిక్ బాధితులు విచారంగా, ఖాళీగా మరియు నిరాశకు గురవుతారు. సైక్లోథైమియా యొక్క లక్షణాలు స్వల్పంగా ఉన్నప్పటికీ, ఈ మానసిక సమస్య చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే బైపోలార్ డిజార్డర్‌కు దారితీసే ప్రమాదం ఉంది.
సైక్లోథైమియా యొక్క లక్షణాలు
పైన పేర్కొన్నట్లుగా, సైక్లోథైమియా యొక్క లక్షణాలు డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్‌లతో హైపోమానిక్ ఎపిసోడ్లలో హెచ్చుతగ్గుల ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి.
1. హైపోమానిక్ ఎపిసోడ్స్‌లో సైక్లోథైమియా యొక్క లక్షణాలు
హైపోమానిక్ ఎపిసోడ్‌లో, సైక్లోథైమియా ఉన్న వ్యక్తులు ఈ క్రింది లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తారు:
- ఆనందం యొక్క అధిక భావాలు (యుఫోరియా అని పిలుస్తారు)
- మితిమీరిన ఆశావాదం
- ఆత్మగౌరవం లేదా స్వీయ గౌరవం ఇది పెరుగుతుంది
- మామూలు కంటే ఎక్కువగా మాట్లాడుతున్నారు
- అజాగ్రత్తగా ఉండటం ప్రమాదకర ప్రవర్తనకు దారితీయడం లేదా తెలివితక్కువ ఎంపికలు చేయడం
- మెరుస్తున్న ఆలోచనలు
- అశాంతిగా మరియు చిరాకుగా మారండి
- అధిక శారీరక శ్రమ
- సెక్స్ వంటి కొన్ని కార్యకలాపాలు చేయడానికి సులభంగా ప్రేరేపించబడుతుంది
- పనిలో మరింత ప్రతిష్టాత్మకంగా మారండి మరియు సామాజిక స్థితిని సాధించండి
- నిద్ర అవసరం తగ్గింది
- సులభంగా పరధ్యానంలో ఉండటం
- ఏకాగ్రత కష్టం
2. నిస్పృహ ఎపిసోడ్లలో సైక్లోథైమియా యొక్క లక్షణాలు
ఇంతలో, నిస్పృహ ఎపిసోడ్‌లో, సైక్లోథైమియా ఉన్న వ్యక్తులు క్రింది లక్షణాలను చూపుతారు:
- విచారంగా, నిస్సహాయంగా లేదా ఖాళీగా అనిపిస్తుంది
- చాలా ఎమోషనల్‌గా ఉండండి మరియు సులభంగా ఏడ్చండి
- చిరాకు, ముఖ్యంగా పీడియాట్రిక్ మరియు కౌమార రోగులలో
- రోగి సాధారణంగా ఆనందించే కార్యకలాపాలపై ఆసక్తి కోల్పోవడం
- బరువు మార్పు
- పనికిరానితనం లేదా అపరాధ భావాల ఆవిర్భావం
- నిద్రించడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నారు
- అలసట మరియు చంచలతను అనుభవిస్తున్నారు
- ఏకాగ్రత కష్టం
- చావు లేదా ఆత్మహత్య గురించి ఆలోచిస్తున్నారు
సైక్లోథైమియాకు సరిగ్గా కారణమేమిటి?
సైక్లోథైమియా యొక్క నిర్దిష్ట కారణం ఏమిటో స్పష్టంగా తెలియదు. ఇతర మానసిక రుగ్మతల మాదిరిగానే, కింది కారకాల కలయిక వల్ల సైక్లోథైమియా ఒక వ్యక్తికి ప్రమాదం ఉందని నమ్ముతారు:
- వంశపారంపర్యత, ఎందుకంటే సైక్లోథైమియా కుటుంబాల్లో నడుస్తుంది
- మెదడులోని నాడీ వ్యవస్థలో మార్పుల వల్ల మెదడు పని తీరులో మార్పులు వస్తాయి
- గత బాధాకరమైన అనుభవాలు లేదా సుదీర్ఘ ఒత్తిడితో సహా పర్యావరణం
సైక్లోథైమియా యొక్క లక్షణాలు సాధారణంగా కౌమారదశలో కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి.
సైక్లోథైమియాకు చికిత్స
సైక్లోథైమిక్ రోగులకు ప్రధాన చికిత్స మందులు మరియు మానసిక చికిత్స.
1. డ్రగ్స్
సైక్లోథైమియా లక్షణాలను నియంత్రించడానికి వైద్యుడు అనేక ఔషధాలను సూచించవచ్చు. సైక్లోథైమియా కోసం మందులు, సహా
- లిథియం వంటి మూడ్ స్టెబిలైజర్ మందులు
- డివాల్‌ప్రోక్స్ సోడియం, లామోట్రిజిన్ మరియు వాల్‌ప్రోయిక్ యాసిడ్‌తో సహా యాంటిసైజర్ లేదా యాంటీ కన్వల్సెంట్ మందులు
- ఒలాన్జాపైన్, క్యూటియాపైన్ మరియు రిస్పెరిడోన్ వంటి వైవిధ్య యాంటిసైకోటిక్ మందులు. విలక్షణమైన యాంటిసైకోటిక్స్ యాంటీ కన్వల్సెంట్ మందులకు స్పందించని రోగులకు సహాయపడవచ్చు.
- బెంజోడియాజిపైన్స్ వంటి యాంటి యాంగ్జైటీ డ్రగ్స్
- యాంటిడిప్రెసెంట్స్. అయినప్పటికీ, అవి ఒంటరిగా తీసుకున్నప్పుడు ప్రమాదకరమైన మానిక్ ఎపిసోడ్‌లకు కారణమవుతాయి కాబట్టి, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ సాధారణంగా స్టెబిలైజర్‌లతో కలిసి ఉండాలి. మానసిక స్థితి .
2. సైకోథెరపీ
మందులతో పాటు, సైక్లోథైమియా చికిత్సలో మానసిక చికిత్స కూడా ఉంటుంది. సైక్లోథైమియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు సాధారణంగా అందించే మానసిక చికిత్స అనేది కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ మరియు ఇంటర్ పర్సనల్ మరియు సోషల్ రిథమ్ థెరపీ (IPSRT). కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) రోగులకు అనారోగ్యకరమైన నమ్మకాలు మరియు ప్రవర్తనలను అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడటం మరియు వాటిని ఆరోగ్యకరమైన మరియు సానుకూలమైన వాటితో భర్తీ చేసేలా రోగులను నిర్దేశించడంపై దృష్టి పెడుతుంది. CBT వ్యక్తిగత రోగులలో సైక్లోథైమిక్ లక్షణాల కోసం ట్రిగ్గర్‌లను గుర్తించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. అదనంగా, రోగులు ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి మరియు వారికి బాధ కలిగించే పరిస్థితులతో వ్యవహరించడానికి సమర్థవంతమైన వ్యూహాలను నేర్చుకోగలరు. మరొక మానసిక చికిత్స, ఇంటర్ పర్సనల్ మరియు సోషల్ రిథమ్ థెరపీ (IPSRT), రోగి యొక్క రోజువారీ లయను స్థిరీకరించడానికి వ్యూహాలపై దృష్టి పెడుతుంది. రోజువారీ రిథమ్‌లో నిద్రవేళ, మేల్కొనే సమయం మరియు భోజన సమయం ఉంటాయి. స్థిరమైన దినచర్య రోగులకు వారి మనోభావాలను మెరుగ్గా నిర్వహించడంలో సహాయపడే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
సైక్లోథైమియా అనేది ఒక రుగ్మత
మానసిక స్థితి బైపోలార్ మాదిరిగానే. సైక్లోథైమియా వల్ల బాధితులు అధిక ఆనందం మరియు దుఃఖం మరియు నిరాశ మధ్య మానసిక ఒడిదుడుకులను అనుభవిస్తారు. సైక్లోథైమియాకు సంబంధించి మీకు ఇంకా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు చేయవచ్చు
వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. SehatQ అప్లికేషన్ ఉచితంగా అందుబాటులో ఉంది
యాప్‌స్టోర్ మరియు ప్లేస్టోర్ విశ్వసనీయమైన ఆరోగ్య సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.
